Kaipaatko koskaan jotain virkistävää ja kosteuttavaa intensiivisen harjoittelun jälkeen? Body Armor ja Gatorade ovat kaksi loistavaa urheilujuomaa, joita voit nauttia intensiivisen harjoittelun tai fyysisen aktiivisuuden jälkeen tunteaksesi olosi nesteytetyksi ja energiseksi.

Kun treenaat, kehosi menettää luonnollisia elektrolyyttejä veden mukana, ja siksi kaipaat jotain energistä treenin jälkeen.

Body Armor ja Gatorade ovat kaksi suosittua urheilujuomaa, jotka voivat ehkäistä nestehukkaa täydentämällä menetettyjä elektrolyyttejä ja nesteyttämällä kehoa. Ihmiset juovat mieluummin näitä urheilujuomia pelkän veden sijaan niiden herkullisten makujen ja energiahyötyjä koskevien väitteiden vuoksi.

Gatorade on ollut markkinajohtaja viime vuosina. Body Armorin toimitusjohtaja väittää kuitenkin, että hänen tuotemerkkinsä tulee olemaan markkinajohtaja ja syrjäyttää Gatoraden. Se riippuu kuitenkin täysin kuluttajista, kummasta juomasta he pitävät enemmän.

Kumpi näistä tuotemerkeistä on parempi kuin toinen? Tässä artikkelissa käsittelen Body Armoria ja Gatoradea yksityiskohtaisesti, jotta saamme selville, kumpi on parempi kuin toinen.

Suojapanssari

Body Armor väittää olevansa luonnollinen urheilujuoma, jossa on luonnollisia makuja ja makeutusaineita, kaliumia, elektrolyyttejä ja kookosvettä. Tämä urheilujuoma mainostetaan säilöntäaineettomana, gluteenittomana ja kofeiinittomana.

Body Armorin tärkein myyntivaltti on, että se on luonnollinen urheilujuoma, jossa on kaikki luonnolliset aromit ja ainesosat, ja se on säilöntäaine-, gluteeni- ja kofeiiniton juoma. Kaikki nämä myyntivaltit ovat kaikki erittäin hyviä syitä ostaa tuote. Ne tekevät tuotteesta houkuttelevan ja antavat sille terveellisen valeasun.

Tämä juoma ei kuitenkaan ole kehollesi välttämätön, koska kehosi tuottaa itse elektrolyyttejä ja nesteitä, joita se tarvitsee elääkseen, ellet ole käyttänyt niitä, et tarvitse enää mitään tästä juomasta.

Body Armor on 8 unssin pullossa, jossa on 18 grammaa sokeria, mikä on noin 3,6 teelusikallista, eli puolet Gatoraden kokonaismäärästä. Vertailun vuoksi: miehen ei pitäisi nauttia yli 36 grammaa sokeria päivässä ja naisen ei yli 24 grammaa sokeria päivässä.

Ellet harrasta intensiivistä harjoittelua ja liiku tuntikausia, et todennäköisesti menetä merkittävästi elektrolyyttejä. Kannattaa tyytyä vain veteen, sillä se antaa sinulle riittävästi nestettä, jota tarvitset treenatessasi.

Gatorade

Body Armorin tavoin myös Gatorade on urheilujuoma. Se on täynnä elektrolyyttejä, kaliumia, natriumia ja liiallisia sokereita. Suurin ero näiden kahden urheilujuoman välillä on se, että Gatoradessa on myös keinotekoisia väriaineita ja väriaineita sekä muunnettua elintarviketärkkelystä (joka on geneettisesti muunnettua).

Gatorade auttaa kehoa saamaan takaisin liikunnan ja muun fyysisen aktiivisuuden aikana menetetyn nesteen. Koska Gatorade sisältää elektrolyyttejä, se auttaa palauttamaan menetetyt elektrolyytit ja pitämään henkilön nesteytettynä intensiivisen aktiivisuuden aikana. Lisäksi se voi auttaa myös sairauden aikana korvaamalla elimistön elektrolyyttejä.

Gatorade on kehitetty erityisesti urheilijoille, jotta he voisivat suoriutua kentällä paremmin. Lukuisat tutkimukset osoittavat, että Gatorade ja muut urheilujuomat parantavat merkittävästi urheilijoiden suorituskykyä kentällä.

Body Armor vs. Gatorade

Suurin ero Body Armorin ja Gatoraden välillä on sen ainesosissa. Body Armor väittää olevansa luonnollinen urheilujuoma, jossa on kaikki luonnolliset ainesosat ja aromit. Siinä on ruokosokeria eikä keinotekoisia säilöntäaineita. Toisaalta Gatorade sisältää keinotekoisia väriaineita ja makuaineita, mikä tekee Body Armorista paremman kuin Gatorade.

Toinen ero näiden urheilujuomien välillä on maut ja koostumus. Gatoradessa on 28 eri makua, kun taas Body Armorissa ei ole makuja. Gatoradessa on siis enemmän vaihtoehtoja kuin Body Armorissa.

Body Armor on kuitenkin koostumukseltaan paksumpi kuin Gatorade, joten tarvitset pienemmän annoksen Body Armoria saadaksesi tuloksen.

Myös näiden urheilujuomien sokeri- ja kaloripitoisuus on erilainen. Body Armorin sokeri- ja kaloripitoisuus on pienempi kuin Gatoraden. Jos siis olet terveystietoinen ja haluat kuluttaa vähemmän sokeria ja kaloreita, kannattaa valita Body Armor.

Body Armorin ja Gatoraden ravintoaineet

Yleisesti ottaen urheilujuomat sisältävät runsaasti sokeria. Myös Body Armor ja Gatorade sisältävät runsaasti sokeria. Body Armor sisältää 18 g sokeria 8 unssin annosta kohden, kun taas Gatorade sisältää 36 g sokeria.

Tämä tarkoittaa, että Gatoraden sokeripitoisuus on aivan liian korkea Body Armoriin verrattuna. Se vastaa sitä, mitä miehen maksimisokerin saanti tulisi olla päivässä. Jos olet henkilö, joka välttää liiallista sokerin kulutusta, Body Armor on parempi valinta sinulle, koska siinä on vähemmän sokeria kuin Gatoradessa.

Jos tarkastelemme loput ainesosat, Body Armor sisältää enemmän luonnollisia ainesosia kuin Gatorade. Se sisältää kookosvettä pohjana ja siinä on kaikki luonnolliset aromit ja se on vapaa säilöntäaineista, gluteenista ja kofeiinista. Kun taas Gatorade käyttää seuraavia aineita:

• Keinotekoiset väriaineet
• Värit
• Säilöntäaineet
• GMO-ainesosat.

Tämä tekee Body Armorista terveellisemmän vaihtoehdon kuin Gatorade.

Lisäksi Gatoradessa on 250 mg natriumia ja 65 mg kaliumia, kun taas Bodyarmorissa on 15 mg sokeria ja 300 mg kaliumia. Body Armor sisältää myös vähemmän kaloreita kuin Gatorade, ja siinä on enemmän elektrolyyttejä, mikä on plussaa, koska se voi parantaa nesteytystä.

Maun ja rakenteen vertailu

Koostumukseltaan Body Armor on paksumpi kuin Gatorade, joten tarvitset pienempiä annoksia kuin Gatorade saadaksesi halutun tuloksen.

Gatorade tarjoaa kuitenkin enemmän makuja kuin Body Armor. Gatoradessa on enemmän makuvaihtoehtoja, ja voit valita makusi oman makusi ja mieltymyksesi mukaan.

Gatoradea on saatavana 28 eri makua, ja tuotemerkki lisää jatkuvasti uusia ja jännittäviä makuja. Sitä on saatavana sekä yksittäisten hedelmien että sekoitettujen hedelmien makuina.

Hintaero Body Armor ja Gatorade välillä

Body Armor ja Gatorade, molemmilla urheilujuomilla on erilaiset hinnat, jotka riippuvat siitä, mistä ostat. Tässä on taulukko, jossa esitetään näiden kahden urheilujuoman hintaero.

Kumpi tarjoaa paremman nesteytyksen: Body Armor vai Gatorade?

Molemmat urheilujuomat parantavat nesteytystä harjoituksen jälkeen. Ne auttavat vähentämään kramppeja ja lievittämään kuivuuden tunnetta, ja ne auttavat palautumaan täyteen energiaan. Molemmat urheilujuomat ovat siis nesteytyksen kannalta erinomaisia ja tekevät tehtävänsä.

Muista kuitenkin, että Body Armor suosittelee pienempiä annoksia samanlaisten tulosten saavuttamiseksi kuin Gatorade. Body Armor on rakenteeltaan paksumpi ja siinä on hedelmäisiä makuja, jotka maistuvat erittäin miellyttäviltä ja ovat erittäin virkistäviä. Body Armor saa sinut tuntemaan olosi energiseksi ja nesteytetyksi lopussa, kun taas Gatorade on kevyt ja nesteytystä palauttava.

Päätelmä

Urheilujuomat sopivat erinomaisesti kehon nesteyttämiseen intensiivisen harjoittelun tai fyysisen aktiivisuuden aikana. Urheilujuomat sisältävät elektrolyyttejä, jotka auttavat sinua pysymään nesteytettynä ja virkeänä. Lisäksi ne voivat myös parantaa suorituskykyäsi tarjoamalla tärkeitä ravintoaineita.

Vaikka urheilujuomissa on elektrolyyttejä ja ne voivat pitää sinut nesteytettynä, vesi on kuitenkin aina tarpeellisin ja terveellisin valinta juomista, koska kehosi tarvitsee sitä luonnollisena nesteenä toimiakseen.

Lisäksi emme voi kieltää sitä tosiasiaa, että vaikka molemmat juomat nesteyttävät ja täydentävät elektrolyyttejä, ne sisältävät runsaasti sokeria. Ainoa ero on se, että Body Armor sisältää puhdasta ruokosokeria ja siinä on vähemmän kaloreita kuin Gatoradessa.

Mutta jos verrataan Body Armoria ja Gatoradea, Body Armor on itse asiassa terveellisempi kuin Gatorade, koska siinä on luonnollisia makuja ja luonnollisia makeutusaineita. Mutta Gatorade ei myöskään ole huono valinta, vaan riippuu henkilökohtaisesta valinnastasi, kummasta pidät enemmän ja kumpi sopii sinulle parhaiten.