Имате ли желание за нещо освежаващо и хидратиращо след интензивна тренировка? Тогава Body Armor и Gatorade са две чудесни спортни напитки, които можете да пиете след интензивна тренировка или физическа активност, за да се чувствате хидратирани и енергични.

Когато тренирате, организмът ви губи естествените си електролити с водата и затова след тренировка ви се иска нещо енергизиращо.

Body Armor и Gatorade са две популярни спортни напитки, които могат да предотвратят дехидратацията, като възстановяват изгубените електролити и хидратират организма. Хората предпочитат да пият тези спортни напитки вместо обикновена вода заради вкусните им вкусове и твърденията за енергийни ползи.

Gatorade е лидер на пазара през последните няколко години. Главният изпълнителен директор на Body Armor обаче твърди, че неговата марка ще стане лидер на пазара и ще измести Gatorade. Но това зависи изцяло от потребителите, коя от тези напитки им харесва повече.

И така, коя от тези марки е по-добра от другата? В тази статия ще разгледам подробно Body Armor и Gatorade, за да разбера коя е по-добра от другата.

Броня за тяло

Body Armor твърди, че е натурална спортна напитка с естествени аромати и подсладители, калий, електролити и кокосова вода. Тази спортна напитка се рекламира като напитка без консерванти, глутен и кофеин.

Основната точка на продажба на Body Armor е, че това е натурална спортна напитка с всички естествени аромати и съставки, както и че е напитка без консерванти, глутен и кофеин. Всички тези точки на продажба са много добри причини да купите продукта. Те правят продукта привлекателен и му придават здравословна маскировка.

Въпреки това тази напитка не е необходима за организма ви, тъй като тялото ви произвежда собствени електролити и течности, от които се нуждае, освен ако не сте ги консумирали, не се нуждаете от повече от тази напитка.

Body Armor се предлага в бутилка от 8 унции, в която има 18 грама захар, което е около 3,6 чаени лъжички, половината от общото количество на Gatorade. За справка, мъжът не трябва да приема повече от 36 г захар на ден, а жената не трябва да приема повече от 24 г захар на ден.

Освен ако не тренирате интензивно и не се упражнявате в продължение на часове, малко вероятно е да загубите значително количество електролити. Трябва да се придържате само към вода, тъй като тя ви осигурява достатъчно хидратация, от която се нуждаете, докато тренирате.

Gatorade

Подобно на Body Armor, Gatorade също е спортна напитка. Тя е пълна с електролити, калий, натрий и прекомерно количество захари. Основната разлика между тези две спортни напитки е, че Gatorade също съдържа изкуствени оцветители и оцветители, както и модифицирано хранително нишесте (което е генетично модифицирано).

Гатората помага на тялото да възстанови течностите, изгубени по време на тренировки и други физически дейности. Тъй като гатората съдържа електролити, тя помага да се възстановят изгубените електролити и да се поддържа хидратация по време на интензивна дейност. Освен това тя може да помогне и по време на заболяване, като замени електролитите в организма.

Gatorade е специално разработен за спортисти, за да им помогне да се представят по-добре на терена. Има многобройни изследвания, които показват, че Gatorade и други спортни напитки значително подобряват представянето на спортистите на терена.

Бронежилетка срещу Gatorade

Основната разлика между Body Armor и Gatorade са съставките ѝ. Body Armor твърди, че е натурална спортна напитка с всички естествени съставки и аромати. В нея има тръстикова захар и няма изкуствени консерванти. От друга страна, Gatorade съдържа изкуствени оцветители и аромати, което прави Body Armor по-добра от Gatorade.

Друга разлика между тези спортни напитки са вкусовете и текстурата. Gatorade се предлага в 28 различни вкуса, докато Body Armor не предлага никакви вкусове. Така че получавате повече възможности при Gatorade, отколкото при Body Armor.

Но що се отнася до текстурата, Body Armor има по-гъста консистенция от Gatorade. Това означава, че ви е необходима по-малка порция Body Armor, за да постигнете резултата.

Съдържанието на захар и калории в тези спортни напитки също е различно. Съдържанието на захар и калории в Body Armor е по-малко от това на Gatorade. Така че, ако се грижите за здравето си и искате да консумирате по-малко захар и калории, тогава трябва да изберете Body Armor.

Хранителни вещества в бронежилетките и Gatorade

По принцип спортните напитки съдържат тонове захар. Подобно на тях, Body Armor и Gatorade също са пълни със захар. Body Armor съдържа 18 г захар на порция от 8 унции, а Gatorade - 36.

Това означава, че съдържанието на захар в Gatorade е твърде високо в сравнение с Body Armor. То се равнява на максималния прием на захар от човек за един ден. Ако сте човек, който избягва консумацията на твърде много захар, тогава Body Armor е по-добрият избор за вас, тъй като съдържа по-малко захар в сравнение с Gatorade.

Ако разгледаме останалите съставки, Body Armor съдържа повече естествени съставки в сравнение с Gatorade. Той съдържа кокосова вода като основа и има всички естествени аромати и не съдържа консерванти, глутен и кофеин. Докато Gatorade използва следното:

• Изкуствени багрила
• Цветове
• Консерванти
• ГМО съставки.

Това прави Body Armor по-здравословен вариант от Gatorade.

Освен това Gatorade има 250 mg натрий и 65 mg калий за разлика от 15 mg захар и 300 mg калий в Body Armor. Също така Body Armor съдържа по-малко калории от Gatorade и има по-голямо количество електролити, което е плюс, тъй като може да ви осигури по-добра хидратация.

Сравнение на вкуса и текстурата

По отношение на текстурата, Body Armor има по-гъста текстура в сравнение с Gatorade. Това означава, че ще ви трябват по-малки порции от Gatorade, за да постигнете желания резултат.

Въпреки това, когато става въпрос за аромат и вкус, Gatorade предлага повече вкусове в сравнение с Body Armor. Имате повече възможности за избор на вкус в Gatorade и можете да получите вкус според вашия вкус и предпочитания.

Gatorade се предлага в 28 различни вкуса, като марката непрекъснато добавя нови и вълнуващи вкусове. Предлага се както с един плод, така и със смесени плодове.

Разлика в цените на бронежилетките и гаторните напитки

Body Armor и Gatorade - и двете спортни напитки имат различни цени, които зависят от това откъде ги купувате. Ето една таблица, показваща разликата в цените на тези две спортни напитки.

Кой продукт предлага по-добра хидратация: Body Armor или Gatorade?

И двете спортни напитки подобряват нивата на хидратация след тренировка. Те помагат за намаляване на спазмите и облекчаване на чувството на пресъхване, както и за възстановяване на пълната енергия. Така че по отношение на хидратацията и двете спортни напитки са чудесни и вършат своята работа.

Не забравяйте обаче, че Body Armor препоръчва по-малки порции за постигане на подобни резултати в сравнение с Gatorade. Body Armor има по-плътна текстура и се предлага с плодови вкусове, които са много приятни на вкус и са много освежаващи. Body Armor ви кара да се чувствате енергични и хидратирани накрая, докато Gatorade е лек и рехидратиращ.

Заключение

Спортните напитки са чудесни за хидратиране на тялото ви по време на интензивни тренировки или физическа активност. Спортните напитки съдържат електролити, които ви помагат да останете хидратирани и свежи. Освен това те могат да подобрят и представянето ви, като ви осигуряват важни хранителни вещества.

Въпреки че спортните напитки съдържат електролити и могат да поддържат хидратацията ви, водата винаги ще бъде най-необходимият и здравословен избор, когато става въпрос за напитки, защото тялото ви разчита на нея като естествена течност, за да функционира.

Освен това не можем да отречем факта, че макар и двете напитки да рехидратират и да възстановяват електролитите, те съдържат големи количества захар. Единствената разлика е, че Body Armor съдържа чиста тръстикова захар и има по-малко калории в сравнение с Gatorade.

Но ако сравните Body Armor и Gatorade, Body Armor всъщност е по-полезен за вас от Gatorade, защото има естествени аромати и естествени подсладители. Но Gatorade също не е лош избор, зависи от вашия личен избор кой от тях ви харесва повече и ви подхожда най-много.