Har du nogensinde lyst til noget forfriskende og hydrerende efter en intens træning? Så er Body Armor og Gatorade to fantastiske sportsdrikke, som du kan drikke efter en intens træning eller fysisk aktivitet for at føle dig hydreret og energisk.

Når du træner, mister din krop sine naturlige elektrolytter med vand, og det er derfor, du har lyst til noget energisk efter træning.

Body Armor og Gatorade er to populære sportsdrikke, der kan forebygge dehydrering ved at genopbygge tabte elektrolytter og hydrere kroppen. Folk foretrækker at drikke disse sportsdrikke i stedet for almindeligt vand på grund af deres lækre smag og energiforbedrende egenskaber.

Gatorade har været markedsleder i de sidste par år, men den administrerende direktør for Body Armor hævder, at hans mærke vil blive markedsleder og erstatte Gatorade. Men det afhænger helt af forbrugerne, hvilken af disse drikkevarer de bedst kan lide.

Så hvilket af disse mærker er bedre end det andet? I denne artikel vil jeg diskutere Body Armor og Gatorade i detaljer for at finde ud af, hvilket mærke der er bedre end det andet.

Kropsbeklædning

Body Armor hævder at være en naturlig sportsdrik med naturlige smagsstoffer og sødemidler, kalium, elektrolytter og kokosvand. Denne sportsdrik reklamerer med at være fri for konserveringsmidler, gluten og koffein.

Det vigtigste salgsargument for Body Armor er, at det er en naturlig sportsdrik med alle de naturlige smagsstoffer og ingredienser, og at det er en drik uden konserveringsmidler, gluten og koffein. Alle disse salgsargumenter er alle meget gode grunde til at købe produktet. De gør produktet attraktivt og giver det en sund forklædning.

Denne drik er dog ikke rigtig nødvendig for din krop, da din krop producerer sine egne elektrolytter og væsker, som den har brug for for at leve, medmindre du har indtaget dem, har du ikke brug for mere fra denne drik.

Body Armor kommer i en 8 oz flaske, der indeholder 18 gram sukker, hvilket svarer til ca. 3,6 teskefulde, hvilket er halvdelen af Gatorades samlede mængde. Til orientering bør en mand ikke have mere end 36 g sukker om dagen, og en kvinde bør ikke have mere end 24 g sukker om dagen.

Medmindre du dyrker intens træning og træner i timevis, er det usandsynligt, at du mister betydelige elektrolytter. Du bør holde dig til vand, da det giver dig nok væske, som du har brug for, mens du træner.

Gatorade

Ligesom Body Armor er Gatorade også en sportsdrik. Den er fyldt med elektrolytter, kalium, natrium og for meget sukker. Den store forskel mellem disse to sportsdrikke er, at Gatorade også indeholder kunstige farvestoffer og kunstige farvestoffer samt modificeret fødevarestivelse (som er genetisk modificeret).

Gatorade hjælper kroppen med at genvinde den væske, der er gået tabt ved motion og anden fysisk aktivitet. Da Gatorade indeholder elektrolytter, hjælper det med at genoprette de tabte elektrolytter og holde en person hydreret under intens aktivitet. Desuden kan det også hjælpe under sygdom ved at erstatte elektrolytterne i kroppen.

Gatorade er specielt udviklet til atleter for at hjælpe dem med at præstere bedre på banen. Der er mange undersøgelser, der viser, at Gatorade og andre sportsdrikke forbedrer atleternes præstationer på banen betydeligt.

Kropsbeskyttelse vs. Gatorade

Den største forskel mellem Body Armor og Gatorade er ingredienserne. Body Armor hævder at være en naturlig sportsdrik med alle de naturlige ingredienser og smagsstoffer. Den indeholder rørsukker og ingen kunstige konserveringsmidler. På den anden side indeholder Gatorade kunstige farvestoffer, hvilket gør Body Armor bedre end Gatorade.

En anden forskel mellem disse sportsdrikke er smagsvarianterne og konsistensen. Gatorade fås i 28 forskellige smagsvarianter, mens Body Armor ikke tilbyder nogen smagsvarianter. Du får altså flere muligheder med Gatorade end med Body Armor.

Men når det gælder konsistens, har Body Armor en tykkere konsistens end Gatorade. Det betyder, at du skal bruge en mindre portion Body Armor for at opnå resultatet.

Sukkerindholdet og kalorieindholdet i disse sportsdrikke er også forskelligt. Sukkerindholdet og kalorieindholdet i Body Armor er mindre end i Gatorade. Så hvis du er sundhedsbevidst og ønsker at indtage mindre sukker og kalorier, bør du vælge Body Armor.

Næringsstoffer i Body Armor og Gatorade

Generelt indeholder sportsdrikke tonsvis af sukker. Body Armor og Gatorade er ligeledes fyldt med sukker. Body Armor indeholder 18 g sukker pr. 8 oz portion, mens Gatorade indeholder 36 g sukker.

Det betyder, at sukkerindholdet i Gatorade er alt for højt sammenlignet med Body Armor. Det svarer til, hvad en mands maksimale sukkerindtag bør være på en dag. Hvis du er en person, der undgår at indtage for meget sukker, så er Body Armor et bedre valg for dig, da det har mindre sukker sammenlignet med Gatorade.

Hvis vi ser på resten af ingredienserne, indeholder Body Armor flere naturlige ingredienser end Gatorade. Den indeholder kokosnøddevand som base og har alle naturlige smagsstoffer og er fri for konserveringsmidler, gluten og koffein. Mens Gatorade bruger følgende:

• Kunstige farvestoffer
• Farver
• Konserveringsmidler
• GMO-ingredienser.

Det gør Body Armor til en sundere løsning end Gatorade.

Desuden indeholder Gatorade 250 mg natrium og 65 mg kalium i modsætning til 15 mg sukker og 300 mg kalium i Bodyarmor. Body Armor indeholder også færre kalorier end Gatorade og har et højere indhold af elektrolytter, hvilket er et plus, da det kan give dig en bedre hydrering.

Sammenligning af smag og tekstur

Body Armor har en tykkere konsistens end Gatorade, hvilket betyder, at du skal bruge mindre portioner end Gatorade for at opnå det ønskede resultat.

Men når det kommer til smag og smag, tilbyder Gatorade flere smagsvarianter sammenlignet med Body Armor. Du har flere smagsvarianter i Gatorade og kan få en smag efter din smag og behag.

Gatorade fås i 28 forskellige smagsvarianter, og mærket tilføjer hele tiden nye og spændende smagsvarianter. Der findes både enkeltfrugtsvarianter og blandede frugtsvarianter.

Prisforskel mellem Body Armor og Gatorade

Body Armor og Gatorade, begge disse sportsdrikke har forskellige priser, det afhænger af, hvor du køber fra. Her er en tabel, der viser prisforskellen mellem disse to sportsdrikke.

Hvilken af dem giver bedre hydrering: Body Armor eller Gatorade?

Begge disse sportsdrikke forbedrer hydreringsniveauet efter træning. De hjælper med at reducere kramper og lindre den udtørrede følelse, og de hjælper en med at komme tilbage til fuld energi. Så med hensyn til hydrering er begge disse sportsdrikke fantastiske og gør deres arbejde.

Husk dog, at Body Armor anbefaler mindre portioner for at opnå lignende resultater sammenlignet med Gatorade. Body Armor har en tykkere konsistens og fås i frugtagtige smagsvarianter, der smager meget behageligt og er meget forfriskende. Body Armor får dig til at føle dig energisk og hydreret til sidst, mens Gatorade er let og rehydrerende.

Konklusion

Sportsdrikke er gode til at hydrere din krop under intens træning eller fysisk aktivitet. Sportsdrikke indeholder elektrolytter, der hjælper dig med at holde dig hydreret og frisk. Desuden kan de også forbedre din præstationsevne ved at give dig vigtige næringsstoffer.

Men selv om sportsdrikke indeholder elektrolytter og kan holde dig hydreret, vil vand altid være det mest nødvendige og sunde valg, når det kommer til drikkevarer, fordi din krop er afhængig af vand som naturlig væske for at fungere.

Desuden kan vi ikke benægte, at selv om begge drikkevarer rehydrerer og genopbygger elektrolytter, indeholder de store mængder sukker. Den eneste forskel er, at Body Armor indeholder rent rørsukker og har færre kalorier sammenlignet med Gatorade.

Men hvis du sammenligner Body Armor og Gatorade, er Body Armor faktisk sundere for dig end Gatorade, fordi det har naturlige smagsstoffer og naturlige sødestoffer. Men Gatorade er heller ikke et dårligt valg, det afhænger af dit personlige valg, hvilken af dem du bedst kan lide og passer bedst til dig.