گھٽ کنڊ ۽ ڪيلوريون استعمال ڪريو، پوءِ توھان کي باڊي آرمر ڏانھن وڃڻ گھرجي.

جسماني آرمر ۽ گيٽروڊ ۾ غذائي اجزاء

عام طور تي، راندين جي مشروبات ۾ گھڻي مقدار ۾ کنڊ شامل آھي. اهڙي طرح باڊي آرمر ۽ گيٽروڊ به شگر سان ڀريل آهن. باڊي آرمر ۾ 18 گرام شوگر في 8 اوز سرونگ تي مشتمل آهي جڏهن ته گيٽروڊ 36 آهي.

ان جو مطلب اهو آهي ته گيٽروڊ جي کنڊ جو مواد جسماني آرمر جي مقابلي ۾ تمام گهڻو آهي. اهو برابر آهي ته هڪ ڏينهن ۾ هڪ انسان جي وڌ ۾ وڌ کنڊ جو استعمال هجڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان ڪو ماڻهو آهيو جيڪو تمام گهڻو کنڊ استعمال ڪرڻ کان پاسو ڪري ٿو، ته پوءِ باڊي آرمر توهان لاءِ هڪ بهتر انتخاب آهي ڇو ته ان ۾ گيٽروڊ جي مقابلي ۾ کنڊ گهٽ آهي.

جيڪڏهن اسان باقي اجزاء تي هڪ نظر رکون ٿا، جسماني آرمر گيٽروڊ جي مقابلي ۾ وڌيڪ قدرتي اجزاء تي مشتمل آهي. اهو بنيادي طور تي ناريل پاڻي تي مشتمل آهي ۽ سڀني قدرتي ذائقو آهي ۽ محافظ، گلوٽين ۽ ڪيفين کان پاڪ آهي. جڏهن ته، Gatorade هيٺيون استعمال ڪري ٿو:

• مصنوعي رنگ
• رنگ
8>محفوظات
• GMO اجزاء.

هي باڊي آرمر کي گٽروڊ کان وڌيڪ صحت مند اختيار بڻائي ٿو.

ان کان علاوه، گيٽروڊ ۾ 250mg سوڊيم ۽ 65mg پوٽاشيم آهي جيئن ته 15mg کنڊ ۽ 300mg پوٽاشيم Bodyarmor ۾. ان سان گڏ، باڊي آرمر ۾ Gatorade جي ڀيٽ ۾ گھٽ ڪيلوريون شامل آھن ۽ ان ۾ اليڪٽرولائٽس جو وڏو مقدار آھي جيڪو ھڪ پلس آھي ڇو ته اھو توھان کي بھتر ھائيڊريشن ڏئي سگھي ٿو.

BODYARMOR

ڇا توهان ڪڏهن سخت ورزش کان پوءِ تازگي ۽ هائيڊريٽ ڪرڻ واري شيءِ چاهيو ٿا؟ پوءِ باڊي آرمر ۽ گيٽورڊ ٻه عظيم اسپورٽس ڊرنس آهن جيڪي توهان ڪري سگهو ٿا سخت ورزش يا جسماني سرگرمي کان پوءِ هائيڊريٽ ۽ توانائي محسوس ڪرڻ لاءِ.

جڏهن توهان ورزش ڪندا آهيو ته توهان جو جسم پاڻي سان گڏ پنهنجي قدرتي اليڪٽرولائٽس وڃائي ڇڏيندو آهي ۽ اهو ئي سبب آهي ته توهان ورزش کان پوءِ ڪجهه توانائيءَ جي خواهشمند آهيو.

Body Armor ۽ Gatorade ٻه مشهور اسپورٽس ڊرنس آهن جيڪي dehydration کي روڪي سگهن ٿيون گم ٿيل اليڪٽرولائٽس کي ڀرڻ ۽ جسم کي هائيڊريٽ ڪرڻ سان. ماڻهو سادو پاڻي بدران انهن راندين جي مشروبات کي ترجيح ڏين ٿا ڇاڪاڻ ته انهن جي لذيذ ذائقن ۽ توانائي جي فائدي جي دعويٰ آهي.

گٽروڊ گذريل ڪجهه سالن کان مارڪيٽ ليڊر رهيو آهي. بهرحال، باڊي آرمر جو سي اي او دعوي ڪري ٿو ته هن جو برانڊ مارڪيٽ ليڊر بڻجي ويندو ۽ گيٽروڊ کي تبديل ڪندو. پر اهو مڪمل طور تي صارفين تي منحصر آهي ته انهن مان ڪهڙو پيئڻ بهتر آهي.

پوءِ انهن مان ڪهڙي برانڊ ٻين کان بهتر آهي؟ هن آرٽيڪل ۾، مان باڊي آرمر ۽ گيٽروڊ تي تفصيل سان بحث ڪندس ته اهو معلوم ڪرڻ لاءِ ته ٻيو ڪهڙو بهتر آهي.

باڊي آرمر

باڊي آرمر دعويٰ ڪري ٿو ته هڪ قدرتي راندين وارو مشروب آهي. قدرتي ذائقو ۽ مٺي، پوٽاشيم، اليڪٽرولائٽس، ۽ ناريل پاڻي. هي اسپورٽس ڊريڪ هڪ پرزرويٽو، گلوٽين ۽ ڪيفين کان پاڪ مشروب جي طور تي اشتهار ڏئي ٿو.

ڏسو_ پڻ: INTJ دروازو سلم بمقابلہ. INFJ دروازو سلم - سڀ فرق

باڊي آرمر جو مکيه وڪڻڻ وارو نقطو اهو آهي ته اهو هڪ قدرتي راندين وارو مشروب آهي جنهن سانقدرتي ذائق ۽ اجزاء، ۽ اهو هڪ محافظ، گلوٽين، ۽ ڪيفين کان پاڪ پيئڻ آهي. اهي سڀئي وڪرو پوائنٽون آهن پراڊڪٽ خريد ڪرڻ جا تمام سٺا سبب. اهي پراڊڪٽ کي پرڪشش بڻائين ٿا ۽ ان کي هڪ صحتمند ڍانچو ڏين ٿا.

بهرحال، هي مشروب توهان جي جسم لاءِ واقعي ضروري ناهي ڇو ته توهان جو جسم پنهنجون اليڪٽرولائٽس ۽ فلوئڊس پيدا ڪري ٿو جن کي زندگي گذارڻ جي ضرورت آهي، جيستائين توهان انهن کي استعمال نه ڪيو آهي. توهان کي هن مشروب جي وڌيڪ ضرورت نه آهي.

Body Armor هڪ 8oz بوتل ۾ اچي ٿو جنهن ۾ 18 گرام کنڊ آهي جيڪا اٽڪل 3.6 چمچا آهي، گيٽروڊ جي ڪل جو اڌ. توهان جي حوالي سان، هڪ مرد کي روزانو 36 گرام کان وڌيڪ کنڊ نه هجڻ گهرجي ۽ هڪ عورت کي هر ڏينهن 24 گرام کان وڌيڪ کنڊ نه هجڻ گهرجي.

جيستائين توهان سخت ورزش ۾ نه آهيو ۽ ڪلاڪن لاءِ ورزش ڪريو، توهان ممڪن ناهي ته اهم اليڪٽرولائٽس وڃائجي. توهان کي صرف پاڻي سان لٺ رکڻ گهرجي ڇو ته اهو توهان کي ڪافي هائيڊريشن فراهم ڪري ٿو جيڪا توهان کي ڪم ڪرڻ دوران گهربل آهي.

گيٽروڊ

جسم آرمر وانگر، گيٽروڊ پڻ هڪ راندين وارو مشروب آهي. اهو اليڪٽرولائٽس، پوٽاشيم، سوڊيم، ۽ اضافي شگر سان ڀريل آهي. انهن ٻن راندين جي مشروبات جي وچ ۾ وڏو فرق اهو آهي ته Gatorade ۾ مصنوعي رنگ ۽ رنگ پڻ آهن ۽ انهي سان گڏ تبديل ٿيل فوڊ اسٽارچ (جيڪو جينياتي طور تي تبديل ٿيل آهي).

Gatorade جسم کي ورزش ذريعي وڃايل سيال ٻيهر حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ ٻيون جسماني سرگرمي. Gatorade کان وٺي electrolytes تي مشتمل آهي، ان کي بحال ڪرڻ ۾ مدد ڪريگم ٿيل اليڪٽرولائٽس ۽ سخت سرگرمي دوران، هڪ شخص کي hydrated رکڻ. ان کان علاوه، اهو پڻ مدد ڪري سگهي ٿو بيماري ۽ بيماري دوران جسم ۾ اليڪٽرولائٽس کي تبديل ڪندي.

Gatorade خاص طور تي رانديگرن لاءِ ٺاهيو ويو هو ته جيئن اهي فيلڊ تي بهتر ڪارڪردگي ۾ مدد ڪن. ڪيتريون ئي تحقيقون آهن جن مان ظاهر ٿئي ٿو ته گيٽروڊ ۽ ٻيا اسپورٽس ڊرنس فيلڊ تي رانديگرن جي ڪارڪردگي کي خاص طور تي بهتر بڻائي ٿو.

گيٽروڊ 28 مختلف ذائقن ۾ اچي ٿو

باڊي آرمر بمقابله گيٽروڊ

Body Armor ۽ Gatorade جي وچ ۾ بنيادي فرق ان جي اجزاء آهي. باڊي آرمر دعويٰ ڪري ٿو ته هڪ قدرتي راندين وارو مشروب آهي سڀني قدرتي اجزاء ۽ ذائقن سان. ان ۾ کنڊ آهي ۽ ڪو به مصنوعي بچاءُ وارو ناهي. ٻئي طرف، Gatorade ۾ مصنوعي رنگن جا ذائقا شامل آهن جيڪي جسماني آرمر کي Gatorade کان بهتر بڻائي ٿو.

انهن راندين جي مشروبات جي وچ ۾ هڪ ٻيو فرق ذائقو ۽ بناوت آهي. Gatorade 28 مختلف ذائقن ۾ اچي ٿو، جڏهن ته جسماني آرمر ڪو به ذائقو پيش نٿو ڪري. تنهن ڪري توهان کي جسماني آرمر جي ڀيٽ ۾ Gatorade ۾ وڌيڪ اختيار مليا آهن.

پر جڏهن اها بناوت جي اچي ٿي، جسماني آرمر ۾ گيٽروڊ جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ ٿلهي استحڪام آهي. ان جو مطلب اهو آهي ته توهان کي جسم جي آرمر جي ننڍڙي خدمت جي ضرورت آهي نتيجو حاصل ڪرڻ لاء.

انهن راندين جي مشروبات ۾ کنڊ جو مواد ۽ ڪيلوري مواد پڻ مختلف آهن. جسم جي آرمر ۾ کنڊ جو مواد ۽ ڪيلوري مواد گيٽروڊ کان گهٽ آهي. تنهن ڪري جيڪڏهن توهان صحت مند آهيو ۽ چاهيو ٿا

بنت جي لحاظ کان، باڊي آرمر وٽ گيٽروڊ جي مقابلي ۾ ٿلهي بناوت آهي. ان جو مطلب آهي توهان کي گهربل نتيجو حاصل ڪرڻ لاءِ گيٽروڊ کان ننڍڙن سرونگن جي ضرورت پوندي.

جڏهن ته، جڏهن اهو ذائقو ۽ ذائقو اچي ٿو ته پوء گيٽروڊ جسماني آرمر جي مقابلي ۾ وڌيڪ ذائقو پيش ڪري ٿو. توهان وٽ Gatorade ۾ وڌيڪ ذائقي جا اختيار آهن ۽ توهان جي ذائقي ۽ پسند جي مطابق ذائقو حاصل ڪري سگهو ٿا.

Gatorade 28 مختلف ذائقن ۾ اچي ٿو ۽ برانڊ مسلسل نوان ۽ دلچسپ ذائقو شامل ڪري رهيو آهي. اهو ٻنهي سنگل ميوو ۽ مخلوط ميوي جي ذائقي ۾ اچي ٿو.

باڊي آرمر ۽ گيٽروڊ جي وچ ۾ قيمت ۾ فرق

باڊي آرمر ۽ گيٽروڊ، انهن ٻنهي راندين جي مشروبات جون قيمتون مختلف آهن، اهو ان تي منحصر آهي ته توهان ڪٿي آهيو. کان خريد ڪرڻ. هتي هڪ ٽيبل آهي ڏيکاريو قيمت فرق انهن ٻن راندين جي پيئڻ جي وچ ۾.

16>

	جسم آرمر 15>	گيٽروڊ 15>
Amazon	$18.60 (12 جو پيڪ)	$16.20 (12 جو پيڪ)
eBay	$18.31 (12 جو پيڪ)	$18.99 (12 جو پيڪ)

قيمت جو مقابلو

ڪهڙو پيش ڪري ٿو بهتر هائيڊريشن : جسماني آرمر يا گيٽروڊ؟

هنن راندين جا ٻئي مشروبات ورزش کان پوءِ هائيڊريشن جي سطح کي بهتر ڪن ٿا. اهي درد کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪن ٿا ۽ سڪل احساس کي آسان ڪن ٿا، ۽ اهي مدد ڪن ٿا هڪ کي واپس مڪمل توانائي ڏانهن موٽڻ ۾. تنهنڪري هائيڊريشن جي لحاظ کان، اهي ٻنهي راندين جا مشروبات عظيم آهن ۽ انهن جي ڪم ڪن ٿانوڪري.

جڏهن ته، ياد رکو ته جسماني آرمر گيٽورڊ جي مقابلي ۾ ساڳئي نتيجن کي حاصل ڪرڻ لاء ننڍڙن سرونگ جي سفارش ڪري ٿو. باڊي آرمر هڪ ٿلهي بناوت آهي ۽ ميوي جي ذائقي ۾ اچي ٿو جيڪي ذائقو تمام وڻندڙ ​​۽ تمام تازگي ڏيندڙ آهن. جسماني آرمر آخر ۾ توهان کي توانائي ۽ هائيڊريٽ محسوس ڪري ٿو، جڏهن ته، Gatorade هلڪو ۽ ريهائيڊريٽ آهي.

توهان جو جسم هڪ شديد ورزش کان پوء اليڪٽرولائٽس استعمال ڪري ٿو.

نتيجو

اسپورٽس مشروبات توهان جي جسم جي هائيڊريشن لاءِ بهترين آهن سخت ورزش يا جسماني سرگرمي دوران. راندين جي مشروبات ۾ اليڪٽرولائٽس شامل آهن جيڪي توهان جي مدد ڪن ٿا hydrated ۽ تازو رهڻ ۾. ان کان علاوه، اهي توهان جي ڪارڪردگي کي پڻ بهتر ڪري سگهن ٿا ۽ توهان جي اهم غذائي مواد مهيا ڪرڻ سان.

جيتوڻيڪ، راندين جي مشروبات ۾ اليڪٽرولائٽس موجود آهن ۽ توهان کي هائيڊريٽ رکي سگهي ٿو، پاڻي هميشه لاء تمام ضروري ۽ صحتمند انتخاب هوندو. اهو پيئڻ تي اچي ٿو ڇو ته توهان جو جسم ان تي ڀاڙي ٿو ان جي فطري سيال جي طور تي ڪم ڪرڻ لاءِ.

پلس، اسان ان حقيقت کان انڪار نٿا ڪري سگهون ته جڏهن ٻئي مشروبات ريهائيڊريٽ ڪن ٿا ۽ اليڪٽرولائٽس کي ڀرين ٿا، انهن ۾ کنڊ جي وڏي مقدار هوندي آهي. فرق صرف اهو آهي ته باڊي آرمر ۾ خالص کنڊ جي کنڊ شامل هوندي آهي ۽ ان ۾ گهٽ ڪيلوريون هونديون آهن جڏهن ته گيٽروڊ جي مقابلي ۾.

پر جيڪڏهن توهان باڊي آرمر ۽ گيٽروڊ جو مقابلو ڪريو ٿا ته باڊي آرمر حقيقت ۾ توهان جي لاءِ گيٽوريڊ کان وڌيڪ صحت مند آهي ڇو ته ان ۾ قدرتي ذائقا آهن. ۽ قدرتي مٺايون. پر Gatorade پڻ خراب انتخاب ناهي، اهو توهان تي منحصر آهيذاتي چونڊ جيڪا توهان کي بهتر پسند آهي ۽ توهان کي تمام گهڻي مناسب آهي.

ڏسو_ پڻ: بوئنگ 767 بمقابلہ بوئنگ 777- (تفصيلي مقابلو) - سڀ فرق