DEHB (Diqqət Çatışmazlığı Hiperaktivlik Bozukluğu) haqqında düşündürücü fakt ondan ibarətdir ki, bu xəstəlik qızlara nisbətən oğlanlarda daha çox yayılmışdır. Bundan əlavə, ABŞ-da hər il klinik olaraq DEHB diaqnozu qoyulan milyonlarla uşaq və böyük var.

ADD (Diqqət Çatışmazlığı Bozukluğu) bu pozğunluq üçün istifadə edilən köhnə termin olduğundan, bəzi insanlar yenilənmiş termindən xəbərsizdirlər. , yəni DEHB.

DEHB ilə insanlar diqqətsizlik, diqqəti cəmləməkdə çətinlik və beynin diqqət səviyyələrində davamlı dəyişiklik kimi problemlərlə üzləşirlər. Sadə dillə desək, bu klinik problemdən keçən birinin icraedici beyin funksiyaları düzgün işləmir.

DEHB-də motivasiyanın olmaması insanların çoxunun tənbəlliklə əlaqələndirdiyi bir şeydir. Baxmayaraq ki, bu, sadəcə bir stiqmadır.

DEHB və tənbəllik tamamilə fərqli şeylərdir. Tənbəl insan rahatlığı üçün bir işi görməz. DEHB olan bir şəxs enerjisini digər işlərə qənaət etmək istədiyi üçün müəyyən bir şey etmək istəmir. Eləcə də rəvayət oluna bilər ki, sanki onlar üzərində çox nəzarət etmədən prioritetlərini bir vəzifədən digərinə dəyişdirməyə davam edirlər.

Bu məqalə sizə DEHB və tənbəllik haqqında daha ətraflı məlumat vermək niyyətindədir. DEHB əlamətləri haqqında da bilmək istəyirsinizsə, oxumağa davam edin.

Gəlin buna dalaq...

Tənbəllik

Tənbəllik belə izah edilə bilərMüəyyən bir işi öhdəsinə götürmək üçün bütün imkanlara malik olduğunuz halda, ancaq bunu etməməyi seçdiyiniz zaman uzanıb vaxt itirirsiniz. Düz sözlə desək, siz konkret tapşırığı yerinə yetirmək istəmirsiniz və onu bir müddət təxirə salırsınız.

Tənbəlliyə qalib gəlməyin yollarını bilmək istəyirsinizsə, bu video çox kömək edə bilər.

Yapon texnikası ilə tənbəlliyə qalib gəlin

DEHB/ADD

ƏLAVƏ üçün daha uyğun və yenilənmiş termin DEHB-dir. Bu pozğunluğun ABŞ-da daha çox yayıldığına inanmaq lazımdır, buna baxmayaraq, araşdırmalar bu pozğunluğun ABŞ-da olduğu kimi dünyanın başqa yerlərində də geniş yayıldığını aşkar etdi

Sizə deyim ki, müxtəlif xəstəliklər var. DEHB növləri. Bəzi hallarda DEHB olan insanlar yalnız diqqətsizlik problemi ilə üzləşirlər. Onlar tamamilə fərqli zonadadırlar. Əgər siz onlarla danışırsınızsa, yəqin ki, onlar xəyal qurmaqla məşğul olduqları üçün qulaq asmırlar.

Bəzən yeganə əlamətlər impulsivlik, hiperaktivlik və müəyyən vaxt ərzində bir yerdə otura bilməməkdir. Yetkinlər də hiperaktivdirlər, lakin zaman keçdikcə bunun öhdəsindən gəlməyi öyrənirlər, lakin uşaqlar əvvəlcədən müəyyən edilmiş ictimai standartlara uyğunlaşmaqda çətinlik çəkirlər.

DEHB-nin simptomlarından biri də diqqətsizlikdən yaranan sıxıntıdır. Bundan əlavə, bir şey etmək üçün motivasiya yaratmaq iqtidarında deyilsiniz.

Əgər keçsənizQısa müddət ərzində yalnız sonradan ona qayıtmaq üçün əlinizdə olan bir iş, siz onu tamamilə unuda bilərsiniz. Başqa bir şey diqqətinizi çəkə bilər və əvvəlki tapşırıq yaddaşınızdan tamamilə silinəcək. Daha sonra natamam tapşırığı xatırladığınız zaman onu başa çatdırmaq üçün kifayət qədər motivasiya olmaya bilərsiniz, çünki diqqətiniz indi başqa yerə yönəlib.

DEHB tənbəl olmaq üçün bəhanədirmi?

Tənbəllik və DEHB-ni fərqləndirə bilirsinizmi?

Qətiyyən yox! DEHB olan biri özünü tənbəl hesab edir, çünki cəmiyyət onların beynində qidalandırır. Əslində, beyinləri belə işlədiyi üçün özlərini belə aparırlar.

Bu pozğunluqla bağlı əsas stiqmalardan biri onun ictimai bir problem olmasıdır. Sizə deyim ki, DEHB neyrobioloji bir vəziyyətdir. Bununla belə, cəmiyyətin bu klinik vəziyyəti olan insanlara münasibəti onu yaxşı və ya pis edə bilər. Bu vəziyyətin öhdəsindən gəlmək və öhdəsindən gəlmək üçün bir tibbi sağlamlıq mütəxəssisinin xidmətlərinə ehtiyacınız ola bilər.

DEHB VS. Tənbəllik

DEHB-nin Simptomları Nələrdir?

DEHB-nin simptomları

Budur DEHB-nin 12 simptomu;

• Qısa diqqət müddəti
• Hiperfokus
• Zəif impuls nəzarəti
• İşləri yarımçıq buraxmaq
• Əhval dəyişikliyi
• Motivasiyanın olmaması
• Emosional tənzimləmənin pozulması
• Daha az səbr
• Narahatlıq
• Depressiya
• Gündüz yuxular
• Narahatlıq

DEHB meyarlarına düşmək üçün bütün bu simptomların bir dəfə olması lazım deyil.

DEHB necə hiss olunur?

Bu nümunələr sizə DEHB-nin necə hiss etdiyinə dair bəzi fikirlər verə bilər;

• Əşyaları lazım olan yerə qoymursunuz
• Açarlarınız həmişə itirilir
• Ödənişləriniz vaxtında ödənilmir
• Ən sadə şeylər ən çətin görünür
• E-poçt yazmaq heç vaxt bitməyən bir iş kimi görünür tapşırıq
• İdman zalına getmirsiniz
• Stəkanı otaqda qoyursunuz və o, orada qalır.günlər

Bunlar DEHB-nin nə hiss etdiyi barədə fikir əldə etməyə kömək edə biləcək bir neçə nümunədir. DEHB olan kimsə vaxtlarını boşa xərclədiklərini bilir və buna baxmayaraq, təxirə salmağı dayandıra bilmir.

Böyüklərdəki DEHB uşaqlarda DEHB-dən necə fərqlənir?

Bu pozğunluğun əlamətləri uşaqlıqda inkişaf etməyə başlayacaq, lakin uşaqlıqda hər kəs buna diaqnoz qoya bilmir. Uşaqlıq ili ərzində nəzərə çarpmazsa, 35-40 yaşlarında diaqnoz qoyula bilər. Semptomları müəyyən etmək kifayət qədər asan olsa da, valideynlər bəzən onlara məhəl qoymur və simptomları uşaq davranışları ilə əlaqələndirirlər.

NHS-ə görə, yetkinlik dövründə DEHB təcrübəsi uşaqlıqdakı kimi hiss olunmur. Bu klinik pozğunluğun nisbəti uşaqlarda (9%) böyüklərdən (4%) daha yüksəkdir. Bunun səbəbi, bir çox böyüklərin sağalması və ya bunu idarə edə bilməsidir.

Depressiya DEHB ilə necə əlaqəlidir?

DEHB depressiya və narahatlığa səbəb ola bilər

Depressiya bəzən DEHB-nin nəticəsidir. Araşdırmaya görə, DEHB olan uşaqlarda depressiyaya məruz qalanların nisbəti 9-36 faizdir. Depressiyaya səbəb olan DEHB olub-olmadığını ayırd etmək çətin olduğundan, belə halların müalicəsi çətin olur.

Gündəlik gündəlik məsələlər və tapşırıqlar bu pozğunluğa görə həddən artıq ağır olur və onların həlli çətinləşir. Bunu da qeyd etmək lazımdırcədvəllər kömək etmir. Məktəbdə, həyatda və digər şeylərdə aşağı performans da işləri daha pis bir səviyyəyə apararkən narahatlığa səbəb olur.

Nəticə

Tənbəllik insanların DEHB-dən əziyyət çəkənlərə verdiyi etiketlərdən biridir. Tənbəl olmaq və DEHB diaqnozu qoyulması arasında böyük fərq var. Tənbəl insanın nəyisə etməyə həvəsi yoxdur.

DEHB olan birinin hətta sadə bir işi yerinə yetirmək üçün motivasiyası olmadığı halda, onlar da işlərini çox süründürürlər.

Daimi həddindən artıq yüklənmə hissi var. Tənbəlliyin DEHB ilə əlaqəsi ictimai mifdən başqa bir şey deyil.

Alternativ Oxumalar