Запањујућа чињеница о АДХД-у (поремећај хиперактивности недостатка пажње) је да је он чешћи код дечака него код девојчица. Поред тога, постоје милиони деце и одраслих у САД којима се годишње дијагностикује АДХД.

Пошто је АДД (поремећај пажње) старији термин који се користи за овај поремећај, неки људи нису свесни ажурираног термина , што је АДХД.

Са АДХД-ом, људи се суочавају са проблемима, као што су непажња, потешкоће у фокусирању и континуирано мењање нивоа пажње мозга. Једноставно речено, извршне функције мозга некога ко пролази кроз овај клинички проблем не функционишу како треба.

Недостатак мотивације код АДХД-а је нешто што већина људи повезује са лењошћу. Мада, то је само стигма.

АДХД и лењост су потпуно различите ствари. Лења особа не обавља задатак ради своје удобности. Док неко са АДХД-ом нерадо ради одређену ствар јер жели да сачува своју енергију за друге задатке. Такође се може испричати као да стално мењају своје приоритете са једног задатка на други, а да немају много контроле над њима.

Овај чланак намерава да вам пружи део детаљнијих информација о АДХД-у и лењости. Наставите да читате ако желите да знате и о симптомима АДХД-а.

Уронимо у то...

Лењост

Лењост се може објаснити каостање када имате сву способност да предузмете одређени задатак, али одлучите да то не урадите, уместо тога лежите и губите време. Искрено речено, нисте вољни да урадите одређени задатак и одлажете га на неко време.

Ако желите да знате начине да превазиђете лењост, овај видео би могао бити од велике помоћи.

Превазидите лењост јапанском техником

АДХД/АДД

Погоднији и ажуриранији термин за АДД је АДХД. За веровати је да је овај поремећај распрострањенији у САД. Упркос томе, истраживање је открило да је овај поремећај подједнако чест другде у свету као и у САД

Дозволите ми да вам кажем да постоје различити врсте АДХД-а. У неким случајевима, особе са АДХД суочавају се само са проблемом непажње. У којој су у потпуно другој зони. Ако разговарате са њима, вероватно не слушају јер су заузети сањарењем.

Понекад су једини присутни симптоми импулсивност, хиперактивност и чиста немогућност да се седи на једном месту одређено време. Одрасли су такође хиперактивни, међутим, обично науче да се носе са тим временом. Али деца се суочавају са тешким временом да се прилагоде унапред постављеним друштвеним стандардима.

Један од симптома АДХД-а је да сте узнемирени због непажње. Поред тога, нисте у стању да изградите мотивацију да нешто урадите.

Ако прескочитезадатак који вам је при руци на кратко време само да бисте се касније вратили на њега, можете га потпуно заборавити. Нешто друго може привући вашу пажњу и претходни задатак ће потпуно избледети из вашег сећања. Касније када се сетите недовршеног задатка, можда се нећете осећати довољно мотивисаним да га завршите јер је ваша пажња сада усмерена негде другде.

Да ли је АДХД изговор за лењост?

Можете ли разликовати лењост и АДХД?

Апсолутно не! Неко са АДХД-ом себе види као лењ јер је то оно што друштво храни у њиховим мозговима. Док се у стварности понашају на овај начин јер њихов мозак тако функционише.

Једна од главних стигми у вези са овим поремећајем је да је то друштвено питање. Дозволите ми да вам кажем да је АДХД неуробиолошко стање. Међутим, начин на који друштво третира људе са овим клиничким стањем може га побољшати или погоршати. Можда ће вам требати услуге медицинског здравственог радника да бисте се изборили са овим стањем.

АДХД ВС. Лењост

Који су симптоми АДХД-а?

Симптоми АДХД-а

Ево 12 симптома АДХД-а;

• Кратак распон пажње
• Хипер-фокус
• Лоша контрола импулса
• Остављање ствари недовршеним
• Промене расположења
• Недостатак мотивације
• Емоционална дисрегулација
• Мање стрпљења
• Анксиозност
• Депресија
• Сањарење
• Немир

Не морају сви ови симптоми бити присутни једном да би потпали под критеријуме АДХД-а.

Како се осећа АДХД?

Ови примери вам могу дати неке увиде у то како се АДХД осећа;

• Не враћате ствари тамо где је требало
• Ваши кључеви су увек изгубљени
• Ваши рачуни се не плаћају на време
• Најједноставније ствари изгледају најтеже
• Писање е-поште изгледа као бескрајно задатак
• Не идеш у теретану
• Шољу оставиш у соби и ту остаједана

Ово је неколико примера који су вам могли помоћи да стекнете представу о томе како се осећа АДХД. Неко са АДХД-ом зна да губи време, а ипак не може да престане да одуговлачи.

Како се АДХД код одраслих разликује од АДХД-а код деце?

Знаци овог поремећаја ће почети да се развијају у детињству, али нису сви у детињству у стању да то дијагностикују. Ако прође незапажено у детињству, може се дијагностиковати у доби од 35 до 40 година. Иако је прилично лако препознати симптоме, родитељи их понекад игноришу и приписују симптоме детињастом понашању.

Према НХС-у, искуство АДХД-а у одраслом добу се не осећа на исти начин као у детињству. Однос овог клиничког поремећаја већи је код деце (9%) него код одраслих (4%). То је зато што се многи одрасли опорављају или су у стању да се изборе са овим.

Како је депресија у корелацији са АДХД-ом?

АДХД може изазвати депресију и анксиозност

Депресија је понекад резултат АДХД-а. Према истраживању, деца са АДХД-ом имају проценат од 9 до 36 која имају депресију. Пошто је тешко разликовати да ли је АДХД оно што изазива депресију или не, такве случајеве је тешко лечити.

Свакодневне рутинске ствари и задаци постају превише неодољиви и тешки да би се о њима бринули због овог поремећаја. Вреди напоменути да чак и прављењераспореди не помажу. Слаби резултати у школи, животу и другим стварима такође изазивају анксиозност док ствари подижу на још гори ниво.

Закључак

Лењост је једна од ознака коју људи дају онима који пате од АДХД-а. Постоји огромна разлика између лењости и дијагнозе АДХД-а. Лења особа нема спремност да нешто уради.

Док некоме са АДХД-ом недостаје мотивација да уради чак и једноставан задатак, он такође много одлаже.

Постоји стални осећај преоптерећености. Повезаност лењости са АДХД-ом није ништа друго до друштвени мит.

Алтернативно читање