ADHD:hen (Attention Defiit Hyperactivity Disorder, tarkkaavaisuus- ja ylivilkkaushäiriö) liittyvä hämmästyttävä tosiasia on, että se on yleisempi pojilla kuin tytöillä. Lisäksi Yhdysvalloissa on vuosittain miljoonia lapsia ja aikuisia, joilla on kliinisesti diagnosoitu ADHD.

Koska ADD (Attention Deficit Disorder, tarkkaavaisuushäiriö) on vanhempi termi, jota tästä häiriöstä käytetään, jotkut ihmiset eivät ole tietoisia päivitetystä termistä, joka on ADHD.

ADHD:n yhteydessä ihmiset kohtaavat ongelmia, kuten tarkkaamattomuutta, keskittymisvaikeuksia ja aivojen huomiotason jatkuvaa vaihtelua. Yksinkertaisesti sanottuna tämän kliinisen ongelman läpikäyvän henkilön aivojen toimeenpanotoiminnot eivät toimi kunnolla.

Useimmat ihmiset yhdistävät ADHD:hen liittyvän motivaation puutteen laiskuuteen. Se on kuitenkin vain leima.

ADHD ja laiskuus ovat täysin eri asioita. Laiska henkilö ei suorita tehtävää mukavuutensa vuoksi. Kun taas ADHD:n omaava henkilö on haluton tekemään tiettyä asiaa, koska hän haluaa säästää energiaansa muihin tehtäviin. Voidaan myös kertoa, että he vaihtavat jatkuvasti prioriteettejaan yhdestä tehtävästä toiseen ilman, että heillä on paljon kontrollia niiden suhteen.

Tämän artikkelin tarkoituksena on antaa sinulle syvällisempää tietoa ADHD:sta ja laiskuudesta. Jatka lukemista, jos haluat tietää myös ADHD:n oireista.

Sukelletaanpa siihen...

Laiskuus

Laiskuus voidaan selittää tilaksi, jossa sinulla on kaikki valmiudet ryhtyä tiettyyn tehtävään, mutta päätät olla tekemättä sitä, vaan makaat ja tuhlaat aikaa. Suoraan sanottuna et ole halukas tekemään tiettyä tehtävää ja lykkäät sitä jonkin aikaa.

Jos haluat tietää, miten voit voittaa laiskuuden, tästä videosta voi olla paljon apua.

Voittaa laiskuus japanilaisella tekniikalla

ADHD/ADD

ADHD:lle sopivampi ja ajantasaisempi termi on ADHD. Uskotaan, että tämä häiriö on yleisempi Yhdysvalloissa. Tästä huolimatta tutkimuksissa on havaittu, että tämä häiriö on yhtä yleinen muualla maailmassa kuin Yhdysvalloissa.

Kerron, että ADHD:tä on erityyppisiä. Joissakin tapauksissa ADHD:tä sairastavilla henkilöillä on vain tarkkaamattomuusongelma. Silloin he ovat aivan eri vyöhykkeellä. Jos puhut heille, he eivät luultavasti kuuntele, koska heillä on kiire haaveilla.

Joskus ainoat oireet ovat impulsiivisuus, hyperaktiivisuus ja pelkkä kyvyttömyys istua paikallaan tietyn ajan. Myös aikuiset ovat hyperaktiivisia, mutta he oppivat yleensä selviytymään siitä ajan mittaan, mutta lasten on vaikea sopeutua ennalta asetettuihin yhteiskunnallisiin normeihin.

Yksi ADHD:n oireista on se, että tarkkaamattomuus aiheuttaa sinulle ahdistusta. Lisäksi et kykene rakentamaan motivaatiota tehdä jotain.

Jos jätät käsillä olevan tehtävän hetkeksi väliin ja palaat siihen myöhemmin, saatat unohtaa sen kokonaan. Jokin muu asia saattaa kiinnittää huomiosi ja edellinen tehtävä katoaa kokonaan muististasi. Myöhemmin, kun muistat keskeneräisen tehtävän, et ehkä ole tarpeeksi motivoitunut saamaan sitä valmiiksi, koska huomiosi on nyt kiinnittynyt muualle.

Onko ADHD tekosyy olla laiska?

Voitko erottaa laiskuuden ja ADHD:n toisistaan?

Ehdottomasti ei! ADHD-oireinen ihminen pitää itseään laiskana, koska yhteiskunta syöttää tätä hänen aivoihinsa, vaikka todellisuudessa hän käyttäytyy näin, koska hänen aivonsa toimivat niin.

Yksi tärkeimmistä tähän häiriöön liittyvistä stigmoista on, että se on yhteiskunnallinen ongelma. Kerron teille, että ADHD on neurobiologinen sairaus. Kuitenkin tapa, jolla yhteiskunta kohtelee ihmisiä, joilla on tämä kliininen sairaus, voi tehdä siitä paremman tai pahemman. Saatat tarvita terveydenhuollon ammattilaisen apua selviytyäksesi ja käsitelläksesi tätä sairautta.

ADHD VS. Laiskuus

Mitkä ovat ADHD:n oireet?

ADHD:n oireet

Tässä on 12 ADHD-oireita;

• Lyhyt huomiokyky
• Hyper-tarkennus
• Huono impulssikontrolli
• Asioiden jättäminen kesken
• Mielialan vaihtelut
• Motivaation puute
• Tunteiden säätelyhäiriöt
• Vähemmän kärsivällisyyttä
• Ahdistus
• Masennus
• Daydreaming
• Levottomuus

Kaikkien näiden oireiden ei tarvitse esiintyä kerran, jotta ADHD:n kriteerit täyttyisivät.

Miltä ADHD tuntuu?

Näistä esimerkeistä saat ehkä käsityksen siitä, miltä ADHD tuntuu;

• Et laita asioita takaisin sinne, missä niiden piti olla, -
• Avaimesi ovat aina hukassa
• Laskuja ei makseta ajoissa
• Yksinkertaisimmat asiat tuntuvat vaikeimmilta
• Sähköpostin kirjoittaminen tuntuu loputtomalta tehtävältä.
• Et käy kuntosalilla
• Jätät kupin huoneeseen ja se pysyy siellä päiviä.

Nämä ovat muutamia esimerkkejä, jotka ovat ehkä auttaneet sinua saamaan käsityksen siitä, miltä ADHD tuntuu. Joku, jolla on ADHD, tietää tuhlaavansa aikaansa, mutta ei silti pysty lopettamaan viivyttelyä.

Miten ADHD aikuisilla eroaa ADHD lapsilla?

Tämän häiriön merkit alkavat kehittyä lapsuudessa, mutta kaikki eivät pysty lapsuudessaan diagnosoimaan sitä. Jos se jää huomaamatta lapsuudessa, se voidaan diagnosoida 35-40 vuoden iässä. Vaikka oireet on melko helppo tunnistaa, vanhemmat jättävät ne joskus huomiotta ja liittävät oireet lapselliseen käyttäytymiseen.

NHS:n mukaan ADHD:n kokeminen aikuisiässä ei tunnu samalta kuin lapsuudessa. Tämän kliinisen häiriön osuus on suurempi lapsilla (9 %) kuin aikuisilla (4 %). Tämä johtuu siitä, että monet aikuiset toipuvat tai pystyvät hallitsemaan tätä.

Miten masennus korreloi ADHD:n kanssa?

ADHD voi aiheuttaa masennusta ja ahdistusta

Masennus on joskus seurausta ADHD:sta. Tutkimusten mukaan ADHD:sta kärsivien lasten osuus masennuksesta on 9-36. Koska on vaikea erottaa, aiheuttaako ADHD masennusta vai ei, tällaisten tapausten hoito on haastavaa.

Arjen rutiiniasiat ja tehtävät muuttuvat liian ylivoimaisiksi ja vaikeiksi hoitaa tämän häiriön vuoksi. On syytä mainita, että edes aikataulujen tekeminen ei auta. Alisuoriutuminen koulussa, elämässä ja muissa asioissa aiheuttaa myös ahdistusta koko ajan, kun asiat menevät vielä pahemmalle tasolle.

Päätelmä

Laiskuus on yksi leimoista, joita ihmiset antavat ADHD:sta kärsiville. Laiskuuden ja ADHD-diagnoosin välillä on valtava ero. Laiskulla ihmisellä ei ole halua tehdä mitään.

Kun ADHD:sta kärsivällä ei ole motivaatiota tehdä edes yksinkertaista tehtävää, hän myös viivyttelee paljon.

Laiskuuden ja ADHD:n yhdistäminen ei ole muuta kuin yhteiskunnallinen myytti.

Vaihtoehtoiset lukemat