ADHD (tähelepanuhäire ja hüperaktiivsuse häire) kohta on hämmastav fakt, et see on poistel sagedamini levinud kui tüdrukutel. Lisaks sellele diagnoositakse USAs igal aastal miljoneid lapsi ja täiskasvanuid, kellel on ADHD kliiniliselt diagnoositud.

Kuna ADD (tähelepanupuudulikkuse häire) on selle häire kohta kasutatav vanem termin, ei ole mõned inimesed teadlikud uuendatud terminist, milleks on ADHD.

ADHD puhul seisavad inimesed silmitsi selliste probleemidega nagu tähelepanematus, keskendumisraskused ja aju tähelepanu taseme pidev nihkumine. Lihtsalt öeldes ei tööta selle kliinilise probleemi all kannatava inimese aju täidesaatvad funktsioonid korralikult.

Motivatsioonipuudus ADHD puhul on midagi, mida enamik inimesi seostab laiskusega. Kuigi, see on lihtsalt stigma.

ADHD ja laiskus on täiesti erinevad asjad. Laisk inimene ei täida mingit ülesannet oma mugavuse pärast. Samas kui ADHD-ga inimene ei taha mingit asja teha, sest ta tahab säästa oma energiat teiste ülesannete jaoks. Samuti võib jutustada, et nad muudavad pidevalt oma prioriteete ühest ülesandest teise, ilma et neil oleks nende üle palju kontrolli.

Selle artikli eesmärk on anda teile tükk põhjalikumat teavet ADHD ja laiskuse kohta. Lugege edasi, kui soovite teada ka ADHD sümptomeid.

Sukeldume sellesse...

Laiskus

Laiskust võib seletada kui seisundit, kus sul on olemas kõik võimed, et võtta ette teatud ülesanne, kuid sa otsustad seda mitte teha, vaid hoopis lamada ja aega raisata. Otsesõnu, sa ei taha mingit konkreetset ülesannet teha ja lükkad selle mõneks ajaks edasi.

Kui tahad teada, kuidas laiskusest üle saada, võib see video olla suureks abiks.

Võidelda laiskusest jaapani tehnikaga

ADHD/ADD

Sobivam ja ajakohasem termin ADHD on ADHD. Usutavasti on see häire rohkem levinud USAs. Sellest hoolimata on uuringud näidanud, et see häire on mujal maailmas sama levinud kui USAs.

Lubage mul öelda, et ADHD on erinevat tüüpi. Mõnel juhul seisavad ADHD-ga isikud silmitsi ainult tähelepanematusprobleemiga. Kus nad on täiesti teises tsoonis. Kui sa nendega räägid, siis nad tõenäoliselt ei kuula, sest nad on hõivatud unistamisega.

Mõnikord on ainsad sümptomid impulsiivsus, hüperaktiivsus ja lihtsalt võimetus teatud aja jooksul ühel kohal istuda. Ka täiskasvanud on hüperaktiivsed, kuid nad õpivad tavaliselt aja jooksul sellega toime tulema, kuid lastel on raske kohaneda etteantud ühiskondlike standarditega.

Üks ADHD sümptomitest on see stress, mida teile põhjustab tähelepanematus. Lisaks ei suuda te luua motivatsiooni, et midagi teha.

Kui jätate käsiloleva ülesande lühikeseks ajaks vahele, et hiljem selle juurde tagasi tulla, võite selle täielikult unustada. Teie tähelepanu võib haarata midagi muud ja eelmine ülesanne kaob teie mälust täielikult. Hiljem, kui teile tuleb meelde pooleli jäänud ülesanne, ei pruugi te olla piisavalt motiveeritud selle lõpetamiseks, sest teie tähelepanu on nüüd kusagil mujal.

Kas ADHD on vabandus laiskuse eest?

Kas te suudate eristada laiskust ja ADHD-d?

Absoluutselt mitte! ADHD-ga inimene peab ennast laisaks, sest ühiskond toidab nende aju sellega. Kuigi tegelikult käituvad nad nii, sest nende aju toimib nii.

Üks peamisi stigmasid seoses selle häirega on see, et see on ühiskondlik probleem. Lubage mul öelda, et ADHD on neurobioloogiline seisund. Kuid see, kuidas ühiskond kohtleb inimesi, kellel on see kliiniline seisund, võib seda paremaks või halvemaks muuta. Te võite vajada meditsiinitöötaja abi, et selle seisundiga toime tulla ja sellega toime tulla.

ADHD VS. Laiskus

Millised on ADHD sümptomid?

ADHD sümptomid

Siin on 12 ADHD sümptomit;

• Lühike tähelepanuvõime
• Hüper-fookus
• Kehv impulsside kontroll
• Asjade pooleli jätmine
• Meeleolu kõikumised
• Motivatsiooni puudumine
• Emotsionaalne düsregulatsioon
• Vähem kannatlikkust
• Ärevus
• Depressioon
• Daydreaming
• Rahutus

Kõik need sümptomid ei pea ilmnema ühe korra, et ADHD kriteeriumide alla kuuluda.

Milline on ADHD tunne?

Need näited võivad anda teile ülevaate sellest, mis tunne on ADHD;

• Sa ei pane asju tagasi sinna, kus nad pidid olema.
• Sinu võtmed on alati kadunud
• Teie arved ei ole õigeaegselt tasutud
• Kõige lihtsamad asjad tunduvad kõige raskemad
• E-kirja kirjutamine tundub lõputu ülesanne
• Sa ei käi jõusaalis
• Sa jätad tassi tuppa ja see jääb sinna päevadeks.

Need on mõned näited, mis võisid aidata teil saada ettekujutuse sellest, mis tunne on ADHD. Keegi, kellel on ADHD, teab, et ta raiskab oma aega, ja ometi ei suuda ta lõpetada viivitamist.

Kuidas erineb ADHD täiskasvanutel ADHD-st lastel?

Selle häire tunnused hakkavad arenema juba lapsepõlves, kuid mitte kõigil lapsepõlves ei ole võimalik seda diagnoosida. Kui see jääb lapsepõlve jooksul märkamatuks, võib see diagnoositud saada 35-40-aastaselt. Kuigi sümptomeid on üsna lihtne tuvastada, ignoreerivad vanemad neid mõnikord ja omistavad sümptomid lapselikule käitumisele.

NHS-i andmetel ei tunne ADHD-d täiskasvanueas samamoodi kui lapsepõlves. Selle kliinilise häire osakaal on lastel suurem (9%) kui täiskasvanutel (4%). See on tingitud sellest, et paljud täiskasvanud taastuvad või saavad sellega hakkama.

Kuidas on depressioon seotud ADHD-ga?

ADHD võib põhjustada depressiooni ja ärevust

Mõnikord on depressioon ADHD tagajärg. Uuringute kohaselt on ADHD-ga laste osakaal, kellel on depressioon, 9-36. Kuna on raske eristada, kas depressiooni põhjustab ADHD või mitte, on selliseid juhtumeid keeruline ravida.

Igapäevased rutiinsed asjad ja ülesanded muutuvad selle häire tõttu liiga üle jõu käivateks ja rasketeks. Tasub mainida, et isegi ajakavade koostamine ei aita. Alatäitmine koolis, elus ja muudes asjades põhjustab samuti ärevust kogu aeg, viies asjad veel hullemale tasemele.

Kokkuvõte

Laiskus on üks siltidest, mida inimesed annavad ADHD all kannatavatele inimestele. Laiskuse ja ADHD diagnoosimise vahel on suur vahe. Laiskul inimesel puudub tahtmine midagi teha.

Kui kellelgi, kellel on ADHD, puudub motivatsioon teha isegi lihtsaid ülesandeid, siis nad ka viivitavad palju.

Tekib pidev ülekoormatuse tunne. Laiskuse seostamine ADHD-ga ei ole midagi muud kui ühiskondlik müüt.

Alternatiivsed lugemised