Det forbløffende ved ADHD (Attention Defiit Hyperactivity Disorder) er, at det er mere udbredt hos drenge end hos piger, og at der er millioner af børn og voksne i USA, der hvert år får stillet en klinisk diagnose for ADHD.

Da ADD (Attention Deficit Disorder) er en ældre betegnelse for denne lidelse, er nogle mennesker ikke klar over den opdaterede betegnelse, som er ADHD.

Med ADHD oplever folk problemer som uopmærksomhed, vanskeligheder med at fokusere og kontinuerlige skift i hjernens opmærksomhedsniveauer. For at sige det enkelt, fungerer de udøvende hjernefunktioner hos en person, der lider af dette kliniske problem, ikke korrekt.

Manglende motivation ved ADHD er noget, som de fleste forbinder med dovenskab, men det er bare et stigma.

ADHD og dovenskab er to helt forskellige ting. En doven person udfører ikke en opgave for sin bekvemmeligheds skyld. Mens en person med ADHD er tilbageholdende med at gøre en bestemt ting, fordi han ønsker at spare sin energi til andre opgaver. Det kan også fortælles, som om de bliver ved med at ændre deres prioriteter fra den ene opgave til den anden uden at have meget kontrol over dem.

Denne artikel har til hensigt at give dig mere dybdegående information om ADHD og dovenskab. Læs videre, hvis du også vil vide mere om symptomerne på ADHD.

Lad os dykke ned i det...

Dovenskab

Dovenskab kan forklares som den tilstand, hvor du har alle muligheder for at udføre en bestemt opgave, men du vælger ikke at gøre det, men i stedet ligger du og spilder tiden. Med andre ord er du ikke villig til at udføre en bestemt opgave, og du udskyder den i et stykke tid.

Hvis du vil vide, hvordan du kan overvinde dovenskab, kan denne video være til stor hjælp.

Overvind dovenskab med en japansk teknik

ADHD/ADD

Den mere passende og opdaterede betegnelse for ADD er ADHD. Man kan tro, at denne lidelse er mere udbredt i USA. På trods af dette har forskning vist, at denne lidelse er lige så almindelig andre steder i verden som i USA.

Lad mig fortælle dig, at der er forskellige typer ADHD. I nogle tilfælde har personer med ADHD kun problemet med uopmærksomhed. Hvor de befinder sig i en helt anden zone. Hvis du taler til dem, lytter de sandsynligvis ikke, fordi de har travlt med at dagdrømme.

Nogle gange er de eneste symptomer, der er til stede, impulsivitet, hyperaktivitet og en ren og skær manglende evne til at sidde et sted i et bestemt tidsrum. Voksne er også hyperaktive, men de lærer normalt at klare sig med tiden, men børn har svært ved at tilpasse sig til forud fastsatte samfundsmæssige standarder.

Et af symptomerne på ADHD er den uopmærksomhed, som uopmærksomhed medfører for dig. Derudover er du ude af stand til at opbygge motivation til at gøre noget.

Hvis du springer den aktuelle opgave over i en kort periode for at vende tilbage til den senere, kan du glemme den helt. Noget andet kan fange din opmærksomhed, og den tidligere opgave vil forsvinde helt ud af din hukommelse. Når du senere kommer i tanke om den ufuldstændige opgave, føler du dig måske ikke motiveret nok til at afslutte den, fordi din opmærksomhed nu er fokuseret et andet sted.

Er ADHD en undskyldning for at være doven?

Kan du skelne mellem dovenskab og ADHD?

Absolut ikke! En person med ADHD opfatter sig selv som doven, fordi det er det, som samfundet indprenter i deres hjerner, mens de i virkeligheden opfører sig på denne måde, fordi deres hjerne fungerer på denne måde.

En af de vigtigste stigmatiseringer i forbindelse med denne lidelse er, at det er et samfundsmæssigt problem. Lad mig fortælle dig, at ADHD er en neurobiologisk tilstand. Men den måde, som samfundet behandler mennesker med denne kliniske tilstand på, kan gøre den bedre eller værre. Du kan have brug for hjælp fra en læge for at klare og håndtere denne tilstand.

ADHD VS. dovenskab

Hvad er symptomerne på ADHD?

Symptomer på ADHD

Her er de 12 symptomer på ADHD;

• Kort opmærksomhedsspændvidde
• Hyper-fokus
• Dårlig impulskontrol
• At lade ting stå ufærdige
• Humørsvingninger
• Mangel på motivation
• Følelsesmæssig dysregulering
• Mindre tålmodighed
• Angst
• Depression
• Dagdrømmeri
• Rastløshed

Det er ikke nødvendigt, at alle disse symptomer skal være til stede én gang for at falde ind under kriterierne for ADHD.

Hvordan føles ADHD?

Disse eksempler kan give dig et indblik i, hvordan ADHD føles;

• Du sætter ikke tingene tilbage, hvor de skulle være
• Dine nøgler bliver altid væk
• Dine regninger bliver ikke betalt til tiden
• De enkleste ting synes at være de sværeste
• At skrive en e-mail synes at være en uendelig opgave
• Du går ikke i fitnesscenter
• Du lader koppen stå i rummet, og den bliver der i dagevis

Dette er nogle få eksempler, som måske har hjulpet dig med at få en idé om, hvordan ADHD føles. En person med ADHD ved godt, at han/hun spilder sin tid, men kan alligevel ikke holde op med at udskyde det.

Hvordan adskiller ADHD hos voksne sig fra ADHD hos børn?

Tegnene på denne lidelse begynder at udvikle sig i barndommen, men ikke alle i deres barndom er i stand til at diagnosticere dette. Hvis det går ubemærket hen i barndommen år kan det blive diagnosticeret i en alder af 35 til 40 år. Selv om det er forholdsvis let at identificere symptomerne, ignorerer forældre dem nogle gange og tilskriver symptomerne til barnlig adfærd.

Ifølge NHS føles oplevelsen af ADHD i voksenalderen ikke på samme måde som i barndommen. Forholdet af denne kliniske lidelse er højere hos børn (9%) end hos voksne (4%). Dette skyldes, at mange voksne kommer sig eller er i stand til at håndtere dette.

Hvordan hænger depression sammen med ADHD?

ADHD kan forårsage depression og angst

Depression kan nogle gange være et resultat af ADHD. Ifølge forskning har børn med ADHD en procentdel på 9-36 procent, der har depression. Da det er svært at skelne, om det er ADHD, der forårsager depression, er sådanne tilfælde vanskelige at behandle.

Hverdagens rutinesager og opgaver bliver for overvældende og svære at tage sig af på grund af denne lidelse. Det er værd at nævne, at selv det at lave skemaer ikke hjælper. Underpræstation i skolen, livet og andre ting forårsager også angst, samtidig med at det tager tingene til et endnu værre niveau.

Konklusion

Dovenskab er en af de etiketter, som folk giver dem, der lider af ADHD. Der er stor forskel på at være doven og at få diagnosen ADHD. En doven person har ingen vilje til at gøre noget.

Mens en person med ADHD mangler motivation til at udføre selv en simpel opgave, udskyder han/hun også meget.

Der er en konstant følelse af at være overvældet. Sammenkædningen af dovenskab med ADHD er ikke andet end en samfundsmyte.

Alternativ læsning