Fakti befasues në lidhje me ADHD (Çrregullimi i Hiperaktivitetit të Defiit të Vëmendjes) është se është më i përhapur tek djemtë sesa tek vajzat. Për më tepër, në SHBA ka miliona fëmijë dhe të rritur të diagnostikuar klinikisht me ADHD çdo vit.

Meqenëse ADD (Çrregullimi i deficitit të vëmendjes) është një term më i vjetër i përdorur për këtë çrregullim, disa njerëz nuk janë të vetëdijshëm për termin e përditësuar , që është ADHD.

Me ADHD, njerëzit përballen me probleme, të tilla si pavëmendje, vështirësi në fokusim dhe zhvendosje të vazhdueshme në nivelet e vëmendjes së trurit. Për ta thënë thjesht, funksionet ekzekutive të trurit të dikujt që kalon këtë problem klinik nuk funksionojnë siç duhet.

Mungesa e motivimit në ADHD është diçka që shumica e njerëzve e lidhin me dembelizmin. Megjithatë, është thjesht një stigmë.

ADHD dhe dembelizmi janë gjëra krejtësisht të ndryshme. Një person dembel nuk kryen një detyrë për hir të rehatisë së tij. Ndërsa dikush me ADHD heziton të bëjë një gjë të veçantë sepse dëshiron të kursejë energjinë e tij për detyra të tjera. Gjithashtu mund të tregohet sikur ata vazhdojnë të ndryshojnë prioritetet e tyre nga një detyrë në tjetrën pa pasur shumë kontroll mbi to.

Ky artikull synon t'ju ofrojë një pjesë të informacionit më të thelluar rreth ADHD dhe dembelizmit. Vazhdoni të lexoni nëse doni të dini edhe për simptomat e ADHD.

Le të zhytemi në të…

Përtacia

Përtacia mund të shpjegohet sikushti kur ju keni të gjitha aftësitë për të ndërmarrë një detyrë të caktuar, por zgjidhni të mos e bëni këtë, në vend që të shtriheni dhe të humbni kohë. Me fjalë të drejta, nuk je i gatshëm të bësh një detyrë të caktuar dhe e shtyn për pak kohë.

Nëse dëshiron të dish mënyrat për të kapërcyer dembelizmin, kjo video mund të jetë një ndihmë e madhe.

Të kapërceni dembelizmin me një teknikë japoneze

ADHD/ADD

Termi më i përshtatshëm dhe i përditësuar për ADD është ADHD. Duhet të besohet se ky çrregullim është më i përhapur në SHBA. Pavarësisht nga kjo, hulumtimet kanë zbuluar se ky çrregullim është po aq i zakonshëm kudo në botë sa në SHBA.

Më lejoni t'ju them se ka të ndryshme llojet e ADHD. Në disa raste, individët me ADHD përballen vetëm me problemin e mosvëmendjes. Në të cilën ata janë në një zonë krejtësisht të ndryshme. Nëse jeni duke folur me ta, ata ndoshta nuk po dëgjojnë sepse janë të zënë duke ëndërruar.

Ndonjëherë, simptomat e vetme të pranishme janë impulsiviteti, hiperaktiviteti dhe paaftësia për t'u ulur në një vend për një kohë të caktuar. Të rriturit janë gjithashtu hiperaktivë, megjithatë, ata zakonisht mësojnë ta përballojnë atë me kalimin e kohës, por fëmijët përballen me një kohë të vështirë për t'u përshtatur me standardet e paracaktuara shoqërore.

Një nga simptomat e ADHD është ai shqetësim që ju shkakton pavëmendshmëria. Për më tepër, ju nuk jeni në gjendje të krijoni motivim për të bërë diçka.

Nëse e kalonidetyrë në dorë për një periudhë të shkurtër kohore vetëm për t'u kthyer në të më vonë, ju mund ta harroni atë fare. Diçka tjetër mund t'ju tërheqë vëmendjen dhe detyra e mëparshme do të zhduket plotësisht nga kujtesa juaj. Më vonë, kur kujtoni detyrën e paplotë, mund të mos ndiheni mjaftueshëm të motivuar për ta përfunduar atë, sepse vëmendja juaj tani është e përqendruar diku tjetër.

A është ADHD një justifikim për të qenë dembel?

A mund të dalloni dembelizmin dhe ADHD?

Absolutisht jo! Dikush me ADHD e sheh veten si dembel sepse kjo është ajo që shoqëria ushqen në trurin e tyre. Ndërsa në realitet, ata sillen në këtë mënyrë sepse truri i tyre funksionon kështu.

Një nga stigmat kryesore në lidhje me këtë çrregullim është se është një çështje shoqërore. Më lejoni t'ju them se ADHD është një gjendje neuro-biologjike. Megjithatë, mënyra se si shoqëria i trajton njerëzit me këtë gjendje klinike mund ta bëjë atë më mirë ose më keq. Ju mund të keni nevojë për shërbimet e një profesionisti shëndetësor për të përballuar dhe përballuar këtë gjendje.

ADHD VS. Përtacia

Cilat janë simptomat e ADHD?

Simptomat e ADHD

Këtu janë 12 simptomat e ADHD;

• Vëmendje e shkurtër e hapësirës
• Hiper-fokus
• Kontroll i dobët i impulsit
• Lënia e gjërave të papërfunduara
• Ndryshimet e humorit
• Mungesë motivimi
• Disrregullim emocional
• Më pak durim
• Ankthi
• Depresioni
• Ëndërrimi i ditës
• Shqetësimi

Jo të gjitha këto simptoma duhet të jenë të pranishme një herë për të rënë nën kriteret e ADHD.

Si ndihet ADHD?

Këta shembuj mund t'ju japin disa njohuri se si ndihet ADHD;

• Ju nuk i ktheni gjërat atje ku duhej të ishin
• Çelësat tuaj humbasin gjithmonë
• Faturat tuaja nuk paguhen në kohë
• Gjërat më të thjeshta duken më të vështirat
• Të shkruash një email duket një gjë e pafund detyrë
• Nuk shkon në palestër
• E lë kupën në dhomë dhe ajo mbetet aty përditë

Këta janë disa shembuj që mund t'ju kenë ndihmuar të merrni një ide se si ndihet ADHD. Dikush me ADHD e di se ata po humbasin kohën e tyre dhe megjithatë ata nuk mund të ndalojnë së vonuari.

Si dallon ADHD tek të rriturit nga ADHD tek fëmijët?

Shenjat e këtij çrregullimi do të fillojnë të zhvillohen në fëmijëri, por jo të gjithë në fëmijërinë e tyre janë në gjendje ta diagnostikojnë këtë. Nëse kalon pa u vënë re gjatë vitit të fëmijërisë, mund të diagnostikohet në moshën 35 deri në 40 vjeç. Megjithëse, është mjaft e lehtë të identifikohen simptomat, prindërit ndonjëherë i injorojnë ato dhe ia atribuojnë simptomat sjelljeve fëminore.

Sipas NHS, përvoja e ADHD në moshë madhore nuk ndihet njësoj si në fëmijëri. Raporti i këtij çrregullimi klinik është më i lartë tek fëmijët (9%) sesa tek të rriturit (4%). Kjo është për shkak se shumë të rritur shërohen ose janë në gjendje ta menaxhojnë këtë.

Si lidhet depresioni me ADHD?

ADHD mund të shkaktojë depresion dhe ankth

Depresioni ndonjëherë është rezultat i ADHD. Sipas hulumtimeve, fëmijët me ADHD kanë një përqindje prej 9 deri në 36 që kanë depresion. Meqenëse është e vështirë të dallosh nëse është apo jo ADHD ajo që shkakton depresion, raste të tilla janë sfiduese për t'u trajtuar.

Çështjet dhe detyrat rutinë të përditshme bëhen shumë dërrmuese dhe të vështira për t'u kujdesur për shkak të këtij çrregullimi. Vlen të përmendet se edhe duke bërëoraret nuk ndihmojnë. Performanca e dobët në shkollë, jetë dhe gjëra të tjera gjithashtu shkakton ankth gjatë gjithë kohës duke i çuar gjërat në një nivel tjetër më keq.

Përfundim

Dembelia është një nga etiketat që njerëzit u japin atyre që vuajnë nga ADHD. Ka një ndryshim të madh midis të qenit dembel dhe të diagnostikuarit me ADHD. Një dembel nuk ka vullnet për të bërë diçka.

Ndërsa dikujt me ADHD i mungon motivimi për të bërë qoftë edhe një detyrë të thjeshtë, ata gjithashtu e zvarritin shumë.

Ka një ndjenjë të vazhdueshme të mbingarkesës. Lidhja e dembelizmit me ADHD nuk është gjë tjetër veçse një mit shoqëror.

Lexime alternative