Det häpnadsväckande med ADHD (Attention Defiit Hyperactivity Disorder) är att det är vanligare hos pojkar än hos flickor. Dessutom finns det miljontals barn och vuxna i USA som årligen får en klinisk diagnos av ADHD.

Eftersom ADD (Attention Deficit Disorder) är en äldre term som används för denna sjukdom, känner vissa människor inte till den uppdaterade termen, som är ADHD.

Vid ADHD har man problem som ouppmärksamhet, svårigheter att fokusera och ständiga förändringar i hjärnans uppmärksamhetsnivåer. Enkelt uttryckt fungerar de exekutiva hjärnfunktionerna hos en person som lider av detta kliniska problem inte som de ska.

Bristande motivation vid ADHD är något som de flesta förknippar med lathet, men det är bara ett stigma.

ADHD och lathet är två helt olika saker. En lat person utför inte en uppgift för sin bekvämlighets skull. En person med ADHD är ovillig att göra en viss sak eftersom han eller hon vill spara sin energi för andra uppgifter. Det kan också beskrivas som att de hela tiden ändrar sina prioriteringar från en uppgift till en annan utan att ha någon större kontroll över dem.

Den här artikeln är tänkt att ge dig lite mer djupgående information om ADHD och lathet. Fortsätt läsa om du också vill veta mer om symptomen på ADHD.

Låt oss dyka in i det...

Lathet

Lathet kan förklaras som ett tillstånd när du har all kapacitet att utföra en viss uppgift, men väljer att inte göra det utan ligger och slösar bort tiden. Med raka ord är du inte villig att göra en viss uppgift och skjuter upp den ett tag.

Om du vill veta hur du kan övervinna din lathet kan den här videon vara till stor hjälp.

Övervinn lathet med en japansk teknik

ADHD/ADD

Den mer lämpliga och uppdaterade termen för ADD är ADHD. Man kan tro att denna störning är vanligare i USA, men trots detta har forskning visat att den är lika vanlig på andra håll i världen som i USA.

Låt mig berätta att det finns olika typer av ADHD. I vissa fall har personer med ADHD bara problem med ouppmärksamhet. I dessa fall befinner de sig i en helt annan zon. Om du pratar med dem lyssnar de förmodligen inte eftersom de är upptagna med att dagdrömma.

Ibland är de enda symtomen impulsivitet, hyperaktivitet och en ren oförmåga att sitta på en plats under en viss tid. Vuxna är också hyperaktiva, men de lär sig vanligtvis att hantera det med tiden. Barn har däremot svårt att anpassa sig till förinställda samhällsnormer.

Ett av symtomen på ADHD är den oro som orsakas av ouppmärksamhet. Dessutom kan du inte skapa motivation för att göra något.

Om du hoppar över uppgiften under en kortare tid för att sedan återkomma till den senare kan du glömma den helt och hållet. Något annat kan fånga din uppmärksamhet och den tidigare uppgiften försvinner helt ur ditt minne. När du senare kommer ihåg den ofullständiga uppgiften kanske du inte känner dig tillräckligt motiverad för att avsluta den eftersom din uppmärksamhet nu är fokuserad någon annanstans.

Är ADHD en ursäkt för att vara lat?

Kan du skilja på lathet och ADHD?

Absolut inte! En person med ADHD ser sig själv som lat eftersom det är vad samhället matar in i deras hjärnor. I verkligheten beter de sig på detta sätt eftersom deras hjärna fungerar så.

En av de viktigaste stigmanerna när det gäller denna sjukdom är att det är ett samhällsproblem. Låt mig berätta att ADHD är ett neurobiologiskt tillstånd. Men det sätt på vilket samhället behandlar människor med detta kliniska tillstånd kan göra det bättre eller sämre. Du kan behöva hjälp av en medicinsk vårdpersonal för att klara av och hantera detta tillstånd.

ADHD vs. lathet

Vilka är symptomen på ADHD?

Symtom på ADHD

Här är de 12 symptomen på ADHD;

• Kort uppmärksamhetsspann
• Hyperfokus
• Dålig impulskontroll
• Lämna saker oavslutade
• Humörsvängningar
• Bristande motivation
• Känslomässig dysreglering
• Mindre tålamod
• Ångest
• Depression
• Dagdrömmeri
• Rastlöshet

Alla dessa symtom behöver inte förekomma en gång för att omfattas av kriterierna för ADHD.

Hur känns ADHD?

Dessa exempel kan ge dig en inblick i hur ADHD känns;

• Du ställer inte tillbaka saker och ting där de skulle ha varit.
• Dina nycklar försvinner alltid
• Dina räkningar betalas inte i tid
• De enklaste sakerna verkar vara de svåraste.
• Att skriva ett e-postmeddelande verkar vara en oändlig uppgift.
• Du går inte till gymmet
• Du lämnar koppen i rummet och den stannar där i flera dagar.

Det här är några exempel som kan ha hjälpt dig att få en uppfattning om hur ADHD känns. En person med ADHD vet att han eller hon slösar bort sin tid, men kan ändå inte sluta skjuta upp det.

Hur skiljer sig ADHD hos vuxna från ADHD hos barn?

Tecknen på denna sjukdom börjar utvecklas i barndomen, men det är inte alla som kan diagnostisera den i sin barndom. Om den går obemärkt förbi under barndomsåret kan den diagnostiseras vid 35-40 års ålder. Även om det är ganska lätt att identifiera symtomen ignorerar föräldrarna dem ibland och tillskriver symtomen till barnsliga beteenden.

Enligt NHS känns ADHD i vuxen ålder inte på samma sätt som i barndomen. Andelen av denna kliniska störning är högre hos barn (9 %) än hos vuxna (4 %). Detta beror på att många vuxna återhämtar sig eller kan hantera detta.

Hur korrelerar depression med ADHD?

ADHD kan orsaka depression och ångest

Depression är ibland en följd av ADHD. Enligt forskning har barn med ADHD en andel på 9-36 procent som har depression. Eftersom det är svårt att skilja på om det är ADHD som orsakar depression eller inte är sådana fall svåra att behandla.

Vardagliga rutinfrågor och uppgifter blir alltför överväldigande och svåra att ta hand om på grund av denna störning. Det är värt att nämna att inte ens att göra scheman hjälper. Att inte prestera i skolan, livet och andra saker orsakar också ångest samtidigt som det tar saker och ting till en ännu värre nivå.

Slutsats

Lathet är en av de etiketter som människor ger dem som lider av ADHD. Det finns en stor skillnad mellan att vara lat och att få diagnosen ADHD. En lat person har ingen vilja att göra något.

En person med ADHD saknar motivation för att göra även en enkel uppgift, men skjuter också upp mycket.

Det finns en ständig känsla av att vara överväldigad. Att lathet förknippas med ADHD är inget annat än en samhällsmyt.

Alternativ läsning