Fakta yang membingungkan tentang ADHD (Attention Defiit Hyperactivity Disorder) ialah ia lebih banyak berlaku pada kanak-kanak lelaki berbanding perempuan. Selain itu, terdapat berjuta-juta kanak-kanak dan orang dewasa di A.S. yang didiagnosis secara klinikal dengan ADHD setiap tahun.

Memandangkan ADD (Attention Deficit Disorder) ialah istilah lama yang digunakan untuk gangguan ini, sesetengah orang tidak mengetahui istilah yang dikemas kini. , iaitu ADHD.

Dengan ADHD, orang ramai menghadapi masalah, seperti kurang perhatian, kesukaran memfokus dan peralihan berterusan dalam tahap perhatian otak. Ringkasnya, fungsi otak eksekutif seseorang yang melalui isu klinikal ini tidak berfungsi dengan baik.

Kekurangan motivasi dalam ADHD adalah sesuatu yang kebanyakan orang kaitkan dengan kemalasan. Walaupun, ia hanya stigma.

ADHD dan kemalasan adalah perkara yang sama sekali berbeza. Orang yang malas tidak melakukan sesuatu tugas demi keselesaannya. Manakala seseorang yang mempunyai ADHD keberatan untuk melakukan sesuatu perkara kerana ingin menjimatkan tenaganya untuk tugasan lain. Ia juga boleh diceritakan seolah-olah mereka terus menukar keutamaan mereka dari satu tugas atau tugas yang lain tanpa banyak mengawalnya.

Artikel ini berhasrat untuk memberikan anda sekeping maklumat yang lebih mendalam tentang ADHD dan kemalasan. Teruskan membaca jika anda ingin mengetahui tentang gejala ADHD juga.

Mari kita mendalaminya…

Kemalasan

Kemalasan boleh dijelaskan sebagaikeadaan apabila anda mempunyai semua keupayaan untuk melaksanakan tugas tertentu tetapi anda memilih untuk tidak berbuat demikian sebaliknya anda berbaring dan membuang masa. Secara ringkasnya, anda tidak sanggup melakukan tugas tertentu dan anda menangguhkannya buat seketika.

Jika anda ingin mengetahui cara-cara untuk mengatasi kemalasan, video ini mungkin sangat membantu.

Atasi kemalasan dengan teknik Jepun

ADHD/ADD

Istilah yang lebih sesuai dan dikemas kini untuk ADD ialah ADHD. Perlu dipercayai bahawa gangguan ini lebih berleluasa di A.S. Walaupun begitu, penyelidikan mendapati bahawa gangguan ini adalah seperti biasa di tempat lain di dunia seperti di A.S.

Izinkan saya memberitahu anda bahawa terdapat pelbagai jenis ADHD. Dalam sesetengah kes, individu dengan ADHD hanya menghadapi masalah kurang perhatian. Di mana mereka berada dalam zon yang sama sekali berbeza. Jika anda bercakap dengan mereka, mereka mungkin tidak mendengar kerana mereka sibuk mengelamun.

Kadangkala, satu-satunya gejala yang hadir ialah impulsif, hiperaktif dan ketidakupayaan untuk duduk di satu tempat untuk jangka masa tertentu. Orang dewasa juga hiperaktif walau bagaimanapun, mereka biasanya belajar untuk mengatasinya dari semasa ke semasa Tetapi kanak-kanak menghadapi masa yang sukar untuk menyesuaikan diri dengan piawaian masyarakat yang telah ditetapkan.

Salah satu simptom ADHD ialah kesusahan yang disebabkan oleh ketidakpedulian anda. Selain itu, anda tidak mampu membina motivasi untuk melakukan sesuatu.

Jika anda melangkautugas di tangan untuk tempoh masa yang singkat hanya untuk kembali kepadanya kemudian, anda mungkin melupakannya sama sekali. Sesuatu yang lain mungkin menarik perhatian anda dan tugas sebelumnya akan hilang dari ingatan anda sepenuhnya. Kemudian apabila anda mengingati tugas yang tidak lengkap, anda mungkin tidak cukup bermotivasi untuk menyelesaikannya kerana perhatian anda kini tertumpu di tempat lain.

Adakah ADHD Satu Alasan Untuk Menjadi Malas?

Bolehkah anda membezakan kemalasan dan ADHD?

Sama sekali tidak! Seseorang yang mempunyai ADHD melihat dirinya sebagai malas kerana inilah yang masyarakat suapkan dalam otak mereka. Pada hakikatnya, mereka berkelakuan sedemikian kerana otak mereka berfungsi seperti itu.

Salah satu stigma utama mengenai gangguan ini ialah ia adalah isu masyarakat. Biar saya beritahu anda bahawa ADHD ialah keadaan neuro-biologi. Walau bagaimanapun, cara masyarakat merawat orang yang mengalami keadaan klinikal ini boleh menjadikannya lebih baik atau lebih teruk. Anda mungkin memerlukan khidmat profesional kesihatan perubatan untuk mengatasi dan menangani keadaan ini.

ADHD VS. Kemalasan

Apakah Gejala ADHD?

Simptom ADHD

Berikut ialah 12 simptom ADHD;

• Jangka perhatian yang singkat
• Hiper-fokus
• Kawalan impuls yang lemah
• Membiarkan perkara yang belum selesai
• Perubahan mood
• Kurang motivasi
• Disregulasi emosi
• Kurang kesabaran
• Kebimbangan
• Kemurungan
• Mengkhayal
• Keresahan

Tidak semua simptom ini perlu hadir sekali untuk berada di bawah kriteria ADHD.

Bagaimana Perasaan ADHD?

Contoh ini mungkin memberi anda beberapa pandangan tentang perasaan ADHD;

• Anda tidak meletakkan perkara semula di tempat yang sepatutnya
• Kunci anda sentiasa hilang
• Bil anda tidak dibayar tepat pada masanya
• Perkara paling mudah kelihatan paling sukar
• Menulis e-mel nampaknya tidak berkesudahan tugas
• Anda tidak pergi ke gim
• Anda meninggalkan cawan di dalam bilik dan ia kekal di sana selamahari

Ini ialah beberapa contoh yang mungkin telah membantu anda mendapatkan idea tentang perasaan ADHD. Seseorang yang mempunyai ADHD tahu bahawa mereka membuang masa mereka tetapi mereka tidak boleh berhenti berlengah-lengah.

Bagaimanakah ADHD Dalam Dewasa Berbeza Daripada ADHD Pada Kanak-kanak?

Tanda-tanda gangguan ini akan mula berkembang pada zaman kanak-kanak tetapi tidak semua orang pada zaman kanak-kanak mereka dapat mendiagnosis ini. Jika ia tidak disedari semasa tahun kanak-kanak, ia mungkin didiagnosis pada usia 35 hingga 40 tahun. Walaupun, agak mudah untuk mengenal pasti simptom, ibu bapa kadangkala mengabaikannya dan mengaitkan simptom itu dengan tingkah laku kebudak-budakan.

Menurut NHS, pengalaman ADHD pada masa dewasa tidak terasa seperti pada zaman kanak-kanak. Nisbah gangguan klinikal ini lebih tinggi pada kanak-kanak (9%) daripada orang dewasa (4%). Ini kerana ramai orang dewasa pulih atau dapat menguruskan perkara ini.

Bagaimanakah Kemurungan Berkaitan Dengan ADHD?

ADHD boleh menyebabkan kemurungan dan kebimbangan

Kemurungan kadangkala adalah akibat ADHD. Menurut kajian, kanak-kanak ADHD mempunyai peratusan 9 hingga 36 yang mengalami kemurungan. Memandangkan sukar untuk membezakan sama ada ADHD yang menyebabkan kemurungan atau tidak, kes sebegini sukar untuk dirawat.

Hal dan tugas rutin harian menjadi terlalu berat dan sukar untuk dijaga kerana gangguan ini. Ia bernilai menyebut bahawa walaupun membuatjadual tidak membantu. Prestasi yang kurang baik di sekolah, kehidupan dan perkara lain juga menyebabkan kebimbangan pada masa yang sama membawa perkara ke tahap yang lebih teruk.

Kesimpulan

Malas adalah salah satu label yang orang berikan kepada mereka yang mengalami ADHD. Terdapat perbezaan besar antara menjadi malas dan didiagnosis dengan ADHD. Orang yang malas tidak mempunyai kesanggupan untuk melakukan sesuatu.

Walaupun seseorang yang mempunyai ADHD tidak mempunyai motivasi untuk melakukan tugasan yang mudah sekalipun, mereka juga sering berlengah-lengah.

Terdapat perasaan terharu yang berterusan. Perkaitan kemalasan dengan ADHD tidak lebih daripada mitos masyarakat.

Bacaan Ganti