ADHD(주의력 결핍 과잉 행동 장애)에 대한 놀라운 사실은 여아보다 남아에게 더 많이 발생한다는 것입니다. 또한 미국에는 매년 ADHD로 임상 진단을 받는 수백만 명의 어린이와 성인이 있습니다.

ADD(주의력 결핍 장애)는 이 장애에 사용되는 이전 용어이므로 일부 사람들은 업데이트된 용어를 알지 못합니다. , ADHD입니다.

ADHD가 있는 사람들은 부주의, 집중 어려움, 뇌의 주의 수준이 지속적으로 변화하는 것과 같은 문제에 직면합니다. 간단히 말해서, 이 임상 문제를 겪고 있는 사람의 실행 뇌 기능이 제대로 작동하지 않습니다.

ADHD의 동기 부여 부족은 대부분의 사람들이 게으름과 연관시키는 것입니다. 그러나 그것은 단지 낙인입니다.

ADHD와 게으름은 전혀 다른 것입니다. 게으른 사람은 자신의 안락함을 위해 일을 하지 않습니다. ADHD가 있는 사람은 다른 작업을 위해 에너지를 절약하고 싶기 때문에 특정 작업을 꺼립니다. 또한 많은 통제권을 갖지 못한 채 한 작업에서 다른 작업으로 우선 순위를 계속 변경하는 것처럼 설명할 수도 있습니다.

이 기사는 ADHD와 게으름에 대한 좀 더 심층적인 정보를 제공하고자 합니다. ADHD 증상에 대해서도 알고 싶다면 계속 읽으십시오.

자세히 알아보자…

게으름

게으름은 다음과 같이 설명할 수 있습니다.특정 작업을 수행할 수 있는 모든 능력이 있지만 그렇게 하지 않고 대신 누워서 시간을 낭비하는 경우입니다. 쉽게 말해서 특정 작업을 하기 싫어하고 잠시 미루는 것입니다.

게으름을 극복하는 방법을 알고 싶다면 이 비디오가 큰 도움이 될 것입니다.

일본식 기술로 게으름 극복

ADHD/ADD

ADD에 더 적합하고 업데이트된 용어는 ADHD입니다. 이 장애는 미국에서 더 널리 퍼져 있다고 여겨집니다. 그럼에도 불구하고 연구에 따르면 이 장애는 미국과 마찬가지로 전 세계 다른 곳에서도 흔합니다.

ADHD의 유형. 어떤 경우에는 ADHD가 있는 개인이 부주의 문제에만 직면합니다. 그들은 완전히 다른 영역에 있습니다. 당신이 그들과 이야기하고 있다면, 그들은 공상에 빠져 바쁘기 때문에 아마 듣지 않을 것입니다.

때때로 유일한 증상은 충동성, 과잉 행동 및 일정 시간 동안 한 곳에 앉아 있을 수 없다는 것입니다. 어른들도 과잉 행동을 하지만 시간이 지나면서 대처하는 법을 배우게 됩니다. 하지만 아이들은 미리 정해진 사회적 기준에 적응하는 데 어려움을 겪습니다.

ADHD의 증상 중 하나는 부주의로 인한 고통입니다. 또한 무언가를 하려는 동기를 부여할 수 없습니다.

다음을 건너뛰는 경우짧은 시간 동안 당면한 작업을 나중에 다시 실행하기만 하면 완전히 잊어버릴 수 있습니다. 다른 것이 당신의 관심을 끌 수 있고 이전 작업은 당신의 기억에서 완전히 사라질 것입니다. 나중에 완료되지 않은 작업을 기억할 때 주의가 다른 곳에 집중되어 있기 때문에 완료할 동기가 충분하지 않을 수 있습니다.

ADHD는 게으름에 대한 변명입니까?

게으름과 ADHD를 구분할 수 있나요?

절대 아닙니다! ADHD가 있는 사람은 자신이 게으르다고 생각합니다. 이것이 사회가 그들의 두뇌에 공급하는 것이기 때문입니다. 실제로는 뇌가 그렇게 기능하기 때문에 이런 식으로 행동합니다.

이 장애에 대한 주요 낙인 중 하나는 이것이 사회적 문제라는 것입니다. ADHD는 신경생물학적 상태라고 말씀드리겠습니다. 그러나 사회가 이 임상적 상태를 가진 사람들을 대하는 방식은 상황을 더 좋게 만들 수도 있고 더 나쁘게 만들 수도 있습니다. 이 상태에 대처하고 처리하려면 의료 건강 전문가의 서비스가 필요할 수 있습니다.

ADHD 대. 게으름

ADHD의 증상은?

ADHD의 증상

다음은 ADHD의 12가지 증상입니다.

• 주의 집중 시간 단축
• 초집중
• 충동 제어 부족
• 미완성 상태로 두기
• 기분 변화
• 의욕 부족
• 정서 조절 장애
• 인내력 부족
• 불안
• 우울
• 공상
• 안절부절

이러한 모든 증상이 한 번만 나타나야 ADHD의 기준에 해당되는 것은 아닙니다.

ADHD는 어떻게 느껴지나요?

이러한 예는 ADHD가 어떤 느낌인지에 대한 통찰력을 제공할 수 있습니다.

• 필요한 곳에 물건을 다시 넣지 않습니다
• 열쇠는 항상 분실됩니다
• 청구서가 제때에 지불되지 않습니다
• 가장 간단한 것이 가장 어려운 것 같습니다
• 이메일 작성은 끝이 없는 것 같습니다 task
• 체육관에 가지 않습니다.
• 컵을 방에 두고 잠시 동안 그대로 둡니다.days

다음은 ADHD가 어떤 느낌인지 이해하는 데 도움이 될 수 있는 몇 가지 예입니다. ADHD가 있는 사람은 자신이 시간을 낭비하고 있다는 것을 알면서도 미루는 것을 멈출 수 없습니다.

성인 ADHD는 아동 ADHD와 어떻게 다른가?

이 장애의 징후는 어린 시절부터 나타나기 시작하지만 어린 시절의 모든 사람이 이것을 진단할 수 있는 것은 아닙니다. 어린 시절에 눈에 띄지 않으면 35~40세에 진단될 수 있습니다. 증상을 식별하는 것은 매우 쉽지만 부모는 때때로 증상을 무시하고 증상을 유치한 행동으로 돌립니다.

NHS에 따르면 성인의 ADHD 경험은 어린 시절과 같은 방식으로 느껴지지 않습니다. 이 임상 장애의 비율은 성인(4%)보다 어린이(9%)에서 더 높습니다. 이는 많은 성인들이 이를 회복하거나 관리할 수 있기 때문입니다.

우울증은 ADHD와 어떤 관련이 있습니까?

ADHD는 우울증과 불안을 유발할 수 있습니다.

우울증은 때때로 ADHD의 결과입니다. 연구에 따르면 ADHD가 있는 어린이의 9~36%가 우울증을 앓고 있습니다. 우울증을 유발하는 것이 ADHD인지 구분하기 어렵기 때문에 이러한 경우는 치료하기가 어렵습니다. 만드는 것조차 언급할 가치가 있습니다.일정은 도움이 되지 않습니다. 학교, 생활, 기타 일에서 부진한 일도 불안을 야기하는 동시에 문제를 또 다른 수준으로 끌어올립니다.

결론

게으름은 사람들이 ADHD로 고통받는 사람들에게 부여하는 라벨 중 하나입니다. 게으른 것과 ADHD 진단을 받는 것에는 큰 차이가 있습니다. 게으른 사람은 어떤 일을 하려고 하지 않습니다.

ADHD가 있는 사람은 간단한 일도 할 의욕이 부족한 반면 미루는 일도 많이 한다.

지속적인 압도감이 있습니다. 게으름과 ADHD의 연관성은 사회적 신화에 지나지 않습니다.

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