Драконячий фрукт і зоряний фрукт - це дві різні рослини, які належать до різних родин. Плід дракона - це кактус, а плід зірки - дерево, яке називається карамбола. Це дерево має кілька різновидів, всі вони довгі та ребристі і, якщо їх розрізати впоперек, нагадують зірку.

Всі фрукти мають різні переваги для організму і зміцнюють здоров'я. Вони допомагають урізноманітнити вашу тарілку і зробити її яскравою, а також урізноманітнюють ваш раціон.

Деякі з них відомі, в той час як інші недооцінені. Плід дракона і зоряний фрукт - це два фрукти, які набирають популярності в наші дні. Кожен з них має свою унікальну користь і смак. Ці фрукти дуже красиві і неповторні на вигляд.

Читаючи цей блог, ви отримаєте всю інформацію про ці фрукти, а також про їхні поживні речовини, користь для здоров'я та ризики, пов'язані з ними,

Що таке зоряний фрукт?

Зоряний фрукт, також відомий як карамбола - це фрукт, схожий на зірку. Це кисло-солодкий плід, який має форму зірки. Він має п'ятизагострені кінці, які роблять його схожим на зірку. Шкірка їстівна, а м'якоть має м'який, кислуватий смак, який добре підходить для приготування різноманітних страв.

Колір зірчастого плоду - жовтий або зелений. Він доступний у двох розмірах: маленький кислуватий сорт і більший, солодший сорт.

Морська зірка - це кисло-солодкий фрукт з п'ятьма загостреними кінцями. Існує безліч їх різновидів.

Що таке драконовий плід?

Плід дракона - це плід, який росте на кактусі Hylocereus, що росте в тропічних регіонах по всьому світу.

Назва рослини походить від грецьких слів "hyle", що означає "дерев'яний", і "cereus", що означає "восковий".

Зовні плід нагадує гарячу рожеву або жовту цибулину з колосовидним зеленим листям, що здіймається навколо неї, наче полум'я. Коли ви розріжете його, то побачите всередині м'ясисту білу речовину, всіяну чорним насінням, яке можна з'їсти.

Цей фрукт буває як з червоною, так і з жовтою шкіркою. Кактус походить з південної Мексики, а також Південної та Центральної Америки.

Плід дракона - це тропічний фрукт, який нещодавно набув популярності, хоча люди їдять його через його яскравий зовнішній вигляд, очевидно, що він може мати користь для здоров'я.

Кактус Драконовий плід походить з південної Мексики, а також Південної та Центральної Америки. На початку XIX століття французи завезли його до Південно-Східної Азії. Центральноамериканці називають його "пітайя". В Азії він відомий як "полунична груша".

Загалом, цей фрукт має унікальний смак і естетичний вигляд, який подобається всім, хто його спробує.

Фруктовий салат - найздоровіший сніданок

Як ви порівнюєте драконівський фрукт і зоряний фрукт?

Плід дракона і зоряний фрукт відрізняються один від одного, вони містять унікальні характеристики та кількість поживних речовин.

Погляньмо на його опис.

Плід дракона містить висока кількість поживних речовин і низька калорійність. Він може підвищувати імунітет і допомагати боротися з хворобами, а також покращувати здоров'я кишечника. Плід дракона містить багато клітковини, вітамінів і мінералів, наприклад, марганець і залізо.

З іншого боку, зірковий фрукт - це екзотичний фрукт, який з високим вмістом поживних речовин і мінералів. Він також став популярним в останні роки. Назва походить від характерної форми цього фрукта на розрізі - він нагадує зірку. В їжу можна вживати весь плід, включаючи восковий зовнішній шар.

Плід дракона - це корисний для ;

• Втрата ваги
• поліпшення травлення
• Зниження рівня холестерину
• Підвищення рівня енергії
• Профілактика раку та серцевих захворювань

У той час як Зоряні фрукти допомога в :

• Підвищення імунної системи
• Детоксикація організму
• Полегшення дихальних розладів
• Прискорення метаболізму
• Оптимізація травлення
• Будуємо міцні кістки
• Покращення здоров'я шкіри та волосся

Таким чином, зірчасті фрукти мають так багато переваг порівняно з драконячими фруктами. Але додавання обох цих фруктів до нашого раціону може допомогти нам отримати користь від кожного з них окремо. Як бачите, драконовий фрукт і зірчастий фрукт слід додавати до нашого раціону, щоб отримати користь від кожного з них окремо.

Чи є драконовий фрукт і зоряний фрукт одним і тим же?

Ні, вони мають відмінні характеристики. Навіть кількість поживних речовин відрізняється. Ми обговорили переваги, які вони надають нашому організму, тепер давайте обговоримо кількість поживних речовин, які вони містять.

У цій таблиці порівнюються поживні речовини обох фруктів.

Вміст поживних речовин у плодах дракона та зірчастого дерева

Беручи до уваги вміст поживних речовин в обох фруктах, можна помітити, що драконовий плід є насичений поживними речовинами в той час як зіркові фрукти - це поживний Але не в такій мірі, як драконовий плід. Тим не менш, обидва фрукти повинні бути частиною нашого щоденного раціону.

Плоди містять багато поживних речовин

Який смак у плодів дракона?

Зазвичай кажуть, що смак динний, нагадує щось середнє між ківі та кавуном Інші відносять до цієї категорії груші. Дехто описує смак як тропічний. Отже, у кожного своє сприйняття цього фрукта, він багато зробив з текстурою і кольором драконячого фрукта.

Драконовий плід, також відомий як пітайя, має дуже м'який смак Зверніть увагу, що плід ківі не має сильного смаку, а скоріше є поєднанням солодкого і кислого. Однак, саме м'яка частина виділяється найбільше, тому більшість людей вважають його м'який смак непривабливим.

Втім, ви можете залишити його неочищеним, якщо вам не подобається смак, адже зовнішній вигляд драконячого фрукта дуже гарний.

На жаль, смак хорошого драконового плоду можна описати лише в контексті іншого кактусового плоду. Смак найкращих червоношкірих фіолетових плодів дракона з м'якоттю був таким же, як у дуже хорошої фіолетової опунції (тунця), плоду кактуса Нопалес, але тільки в 10 разів концентрованіший.

Загалом, можна сказати, що Драконовий фрукт не солодкий і не кислий, він має відтінок ківі та огірковий присмак. це не особливо смачний фрукт, скоріше, помірно смачний фрукт.

Подивіться на деякі дивні фрукти з усього світу

Чому ми повинні додавати драконові фрукти в свій раціон?

Плід дракона містить висока концентрація антиоксидантів, які захистити клітини від пошкоджень. Він містить пребіотики, це продукти, які живлять корисні бактерії у вашому кишечнику, відомі як пробіотики. Плід дракона містить багато вітаміну С та інших антиоксидантів, які корисні для вашої імунної системи .

Плід дракона допомагає поліпшити резистентність до інсуліну, підтримує здоров'я серця, а також захищає печінку від бактерій.

У чому різниця між плодами червоного дракона і білого дракона?

Червоний драконовий плід і білий драконовий плід сильно відрізняються один від одного. Вони відрізняються за кольором, солодкістю, ціною та поживною цінністю.

Найпоширенішими на ринку драконячими фруктами є такі червоний дракон і біле серце.

Плід дракона - це чарівний фрукт і овоч, який поєднує в собі фрукти, квіти, овочі, здоров'я та медицину. Він також відомий як червоний плід дракона, зелений плід дракона, казковий медовий плід і нефритовий плід дракона. За формою він нагадує велике манго і є не тільки поживним, але й смачним.

Плід червоного дракона має червона шкіра, в той час як біле серце - чисто біле .

Ще одна суттєва відмінність зроблена в результаті різний цукор. Червоне серце Вміст фруктози в плодах дракона зазвичай перевищує 15 градусів, а цукру в плодах білого дракона - близько 10 градусів, тому плоди червоного дракона солодші та якісніші, ніж плоди білого дракона.

Червоний дракон - це високу поживну цінність, оскільки порівняно з білим серцем. Плід дракона червоного серця містить більше каротину, який підвищує імунітет і захищає волокнисті частини кришталика в обох очах. з високим вмістом антоціанів який може запобігти затвердінню кровоносних судин і перешкоджати серцевим нападам, спричиненим інфарктами та утворенням тромбів.

Ви можете їсти плоди червоного дракона, щоб отримати з них поживні речовини, ви також можете зберігати їх у холодильнику.

У чому переваги вживання зіркових фруктів?

Багато корисних рослинних сполук можна знайти в зірчастих фруктах. Після експериментів на тваринах було помічено, що вони можуть зменшити запалення, рівень холестерину і ризик розвитку жирової дистрофії печінки. .

Зоряний фрукт дуже смачний, він низькокалорійний, але багатий на поживні речовини. Вітамін С, антиоксиданти та клітковина .

Обережно: Людям з проблемами нирок слід уникати вживання кавуна або проконсультуватися з лікарем перед тим, як його їсти.

Хоча існує не так багато досліджень на людях, спостерігається, що вони також є корисними для людей.

Зоряні фрукти не можна їсти при проблемах з нирками, чому?

Як розрізати драконовий фрукт?

Плід дракона можна їсти, додаючи його до салатів та смузі. Його легко нарізати простим ножем, який ми використовуємо у повсякденному житті. Щоб з'їсти його, все, що вам потрібно зробити, це знайти ідеально стиглий.

Щоб ідеально нарізати Драконовий плід, виконайте наступні кроки:

• Знято. Гострим ножем розріжте його навпіл, уздовж, гострим ножем.
• Совок. Вийміть фрукти ложкою або наріжте їх кубиками, прорізавши м'якоть вертикальними та горизонтальними лініями, не розрізаючи шкірку.
• Штовхай! на тильній стороні шкіри, щоб оголити кубики, а потім видаліть їх пальцями або ложкою.
• Поїсти, мікс Додавайте його в салати, смузі та йогурти або просто перекушуйте ним самостійно.

Якщо ви хочете урізноманітнити та урізноманітнити свою їжу, драконовий фрукт - найкращий вибір для цього. Він має дивовижний зовнішній вигляд, а також чудовий смак.

Це фрукт, який варто спробувати.

Плід червоного дракона має багато переваг для здоров'я

Заключні думки

На закінчення, драконячий плід і зірчастий плід мають контрастні характеристики. Зірчастий плід схожий на п'ятикутну зірку, переважно жовтого кольору. У той час як драконячий плід нагадує кактус, він має круглу форму і червоний або білий колір.

Драконячий фрукт соковитий, іноді має м'який смак. Його унікальний зовнішній вигляд приваблює всіх, і вони пробують його хоча б раз у житті. Зоряний фрукт має злегка солодкуватий або кислуватий смак.

Плід дракона допомагає зміцнити імунну систему, містить пребіотики та антиоксиданти, а також вітаміни та мінерали. Зоряні фрукти низькокалорійні, але багаті на вітаміни, клітковину та антиоксиданти. Тому вони допомагають у боротьбі з раком і серцевими захворюваннями. Не забувайте, що людям, які мають проблеми з нирками, слід уникати вживання зіркових фруктів.

Отже, нарізати ці фрукти досить просто, але в Інтернеті є багато рецептів, які допоможуть вам урізноманітнити їхнє включення в раціон. Вони додадуть смаку вашому раціону і зроблять його яскравішим.

Хоча б раз у житті ви повинні спробувати обидва ці фрукти, а потім вже вирішувати, робити їх частиною свого раціону чи ні.

Інша стаття

Щоб переглянути версію цієї статті, натисніть тут.