Ejder meyvesi ve yıldız meyvesi iki farklı bitkidir. Farklı ailelere aittirler. Ejder meyvesi bir kaktüs, yıldız meyvesi ise karambola adı verilen bir ağaçtır. Bu ağacın birkaç çeşidi vardır ve hepsi uzun ve kaburgalıdır ve enine kesildiğinde bir yıldıza benzer.

Tüm meyveler vücuda farklı türde avantajlar sağlar ve sağlığı birçok yönden geliştirir. Tabağınızda çeşitlilik kazanmanıza ve tabağınızı renklendirmenize yardımcı olurlar. Diyetinize çeşitlilik katarlar.

Ejder meyvesi ve yıldız meyvesi bugünlerde popülerlik kazanan iki meyvedir. Her birinin kendine özgü faydaları ve tadı vardır. Bu meyveler çok güzel ve benzersiz bir görünüme sahiptir.

Bu blogu okurken, bu meyveler hakkında tüm bilgileri, besinleri, sağlık yararları ve bunlarla ilişkili risklerle birlikte alacaksınız,

Yıldız meyvesi nedir?

Karambola olarak da bilinen yıldız meyvesi, yıldıza benzeyen bir meyvedir. Tam olarak bir yıldızın şekline sahip tatlı ve ekşi bir meyveye sahiptir. Tam olarak bir yıldız gibi görünmesini sağlayan beş köşeli uçlar içerir Kabuğu yenilebilir ve eti çeşitli yemeklere iyi uyum sağlayan hafif, ekşi bir tada sahiptir.

Yıldız meyvesinin rengi sarı veya yeşildir. İki boyutu mevcuttur: küçük, ekşi bir çeşit ve daha büyük, daha tatlı bir çeşit.

Yıldız meyvesi, beş sivri ucu olan tatlı ve ekşi bir meyvedir. Çeşitleri vardır.

Ejder meyvesi nedir?

Ejder meyvesi, tüm dünyada tropikal bölgelerde bulunabilen Hylocereus tırmanıcı kaktüsü üzerinde yetişen bir meyvedir.

Bitkinin adı Yunanca kelimelerden türetilmiştir "odunsu" anlamına gelen "hyle" ve "ağdalı" anlamına gelen "cereus".

Dışarıdan bakıldığında sıcak pembe ya da sarı bir soğanı andıran meyvenin etrafında alev gibi yükselen yeşil yapraklar vardır. Kesip açtığınızda, içinde yiyebileceğiniz siyah tohumlarla bezeli etli beyaz bir şey bulacaksınız.

Bu meyvenin hem kırmızı hem de sarı kabuklu çeşitleri mevcuttur. Kaktüs Güney Meksika'nın yanı sıra Güney ve Orta Amerika'da ortaya çıkmıştır.

Ejder meyvesi son zamanlarda popülerlik kazanmış tropikal bir meyvedir, İnsanlar onu farklı görünümü için yese de, sağlık açısından faydaları olabileceği açıktır.

Ejder meyvesi kaktüsü Güney Meksika'nın yanı sıra Güney ve Orta Amerika kökenlidir. On dokuzuncu yüzyılın başlarında Fransızlar onu Güneydoğu Asya'ya tanıtmıştır. Orta Amerikalılar ondan "pitaya" olarak bahseder.

Sonuç olarak, bu meyve eşsiz bir tada ve deneyen herkese hitap eden estetik bir görünüme sahiptir.

Bir meyve kasesi en sağlıklı kahvaltıdır

Ejder meyvesi ile yıldız meyvesini nasıl karşılaştırırsınız?

Ejder meyvesi ve yıldız meyvesi birbirinden farklıdır, şunları içerirler benzersiz özellikler ve besin maddesi sayıları.

Açıklamasına bir göz atalım.

Ejder meyvesi bir yüksek miktarda besin ve düşük kalori. Bağışıklık güçlendirici olarak işlev görebilir ve hastalıklarla savaşmaya yardımcı olabilir. Bağırsak sağlığını da iyileştirebilir. Ejder meyvesi bol miktarda lif, vitamin ve manganez ve demir gibi mineraller içerir.

Öte yandan, Yıldız meyvesi egzotik bir meyvedir. besin ve mineral bakımından yüksektir. Son yıllarda popüler hale gelen bu meyvenin adı, enine kesildiğinde bir yıldızı andıran kendine özgü şeklinden gelmektedir. Mumsu dış tabaka da dahil olmak üzere meyvenin tamamı yenebilir.

Ejder meyvesi faydalı için ;

• Kilo kaybı
• sindirimin iyileştirilmesi
• Kolesterol seviyelerinin düşürülmesi
• Enerji seviyelerinin yükseltilmesi
• Kanser ve kalp hastalıklarının önlenmesi

Yıldız meyveleri Yardım :

• Bağışıklık sistemini güçlendirmek
• Vücudun detoksifikasyonu
• Solunum sıkıntısının giderilmesi
• Hızlanan metabolizma
• Sindirimin optimize edilmesi
• Güçlü kemikler oluşturmak
• Cilt ve saç sağlığının iyileştirilmesi

Böylece, Yıldız meyvelerinin ejder meyvesine kıyasla çok fazla faydası vardır. Ancak her ikisini de diyetimize eklemek, onlardan ayrı ayrı yararlanmamıza yardımcı olabilir. Gördüğünüz gibi, ejder meyvesi ve yıldız meyvesi, onlardan ayrı ayrı fayda sağlamak için diyetimize eklenmelidir.

Ejder meyvesi ve yıldız meyvesi aynı mıdır?

Hayır, ayırt edici özellikleri var. Besin maddesi sayıları bile farklı. Vücudumuza sağladıkları faydaları tartıştık; şimdi de besin değerlerini tartışalım.

Bu tablo her iki meyvenin besin maddelerini karşılaştırmaktadır.

Ejder meyvesi ve yıldız meyvesinin besin içeriği

Her iki meyvenin besin içeriği göz önünde bulundurulduğunda, ejder meyvesinin besin açısından yoğun yıldız meyvesi ise besleyici Ancak ejder meyvesi kadar değil. Yine de her iki meyve de günlük diyetimizin bir parçası olmalıdır.

Meyveler çok fazla besin içerir

Ejder meyvesinin tadı nasıldır?

İnsanlar genellikle tadının kavuna benzediğini, kivi ile karpuzun karışımını andırdığını söylerler Bazıları armutları da bu kategoriye dahil ediyor, bazıları ise aromasını tropikal olarak tanımlıyor. Dolayısıyla, herkesin bu meyve hakkında bir algısı var, ejder meyvesinin dokusu ve rengi ile çok şey yaptı.

Pitaya olarak da bilinen ejder meyvesinin çok güçlü bir aromaya sahip olduğu bilinmektedir. yumuşak tat Kivi meyvesinin güçlü bir tada sahip olmadığını, daha ziyade tatlılık ve ekşiliğin bir kombinasyonuna sahip olduğunu unutmayın. Bununla birlikte, en çok öne çıkan şey yumuşak kısmıdır, bu yüzden çoğu insan hafif lezzetini çekici bulmaz.

Ancak tadını sevmiyorsanız soymadan bırakabilirsiniz çünkü ejder meyvesinin görüntüsü çok güzeldir.

Ne yazık ki, iyi bir ejder meyvesinin tadı ancak başka bir Kaktüs meyvesi bağlamında tarif edilebilir. En iyi Kırmızı kabuklu Menekşe etli Ejder meyvesinin tadı, Nopales kaktüsünün meyvesi olan çok iyi bir menekşe renkli Dikenli Armut (Tuna) ile aynıydı, ama sadece 10 kat daha yoğun.

Genel olarak, Ejder meyvesinin ne tatlı ne de ekşi olduğunu söyleyebiliriz, bir miktar kivi özü ve salatalık tadı vardır. özellikle lezzetli bir meyve değil; daha ziyade, orta derecede lezzetli bir meyve.

Dünyanın dört bir yanındaki tuhaf meyvelerden bazılarına göz atın

Ejder meyvesini neden diyetimize eklemeliyiz?

Ejder meyvesi şunları içerir yüksek konsantrasyonda antioksidan içerir. hücrelerinizi hasardan korur. İçerisinde prebiyotikler, Bunlar bağırsaklarınızdaki probiyotik olarak bilinen iyi bakterileri besleyen gıdalardır. Ejder meyvesi C vitamini ve diğer antioksidanlar bakımından zengindir, bağışıklık sisteminiz için faydalıdır .

Ejder meyvesi insülin direncini artırmaya yardımcı olur, sağlıklı bir kalbi destekler ve karaciğeri de bakterilerden uzak tutar.

Kırmızı ejder meyvesi ile beyaz ejder meyvesi arasındaki fark nedir?

Kırmızı ejder meyvesi ve beyaz ejder meyvesi birbirinden oldukça farklıdır. Renk, tatlılık, fiyat ve besin değeri açısından farklılık gösterirler.

Piyasadaki en yaygın ejder meyveleri şunlardır e kırmızı ejderha ve beyaz kalp.

Ejder meyvesi, meyve, çiçek, sebze, sağlık ve ilacı birleştiren büyülü bir meyve ve sebzedir. Kırmızı ejder meyvesi, yeşil ejder meyvesi, peri balı meyvesi ve yeşim ejder meyvesi olarak da bilinir. Büyük bir mango şeklindedir ve sadece besleyici değil aynı zamanda lezzetlidir.

Kırmızı ejder meyvesi kırmızı deri, beyaz kalp ise tamamen beyazdır .

Bir diğer önemli ayrım da şu şekilde yapılmaktadır farklı şeker. Kırmızı kalp ejder meyvesinin fruktozu genellikle 15 derecenin üzerindedir ve beyaz kalp ejder meyvesinin şekeri de 10 derece civarındadır, bu nedenle kırmızı kalp ejder meyvesi beyaz kalp ejder meyvesinden daha tatlı ve daha iyidir.

Kırmızı ejderha yüksek besin değeri olarak Kırmızı Kalp Ejder Meyvesi, beyaz kalbe kıyasla daha fazla karoten, bağışıklığı artırır ve her iki gözdeki kristallerin lif kısımlarını korur. antosiyanin oranı yüksek damar sertleşmesini önleyebilir ve kalp krizi ve kan pıhtılarının neden olduğu kalp krizlerini engelleyebilir.

Kırmızı ejder meyvesini besinsel faydalar elde etmek için yiyebilir, buzdolabınızda da saklayabilirsiniz.

Yıldız meyvesi yemenin faydaları nelerdir?

Yıldız meyvesinde birçok faydalı bitki bileşiği bulunabilir. Hayvanlar üzerinde yapılan deneylerden sonra, bunların iltihaplanmayı, kolesterolü ve karaciğer yağlanması riskini azaltabileceği gözlemlenmiştir .

Yıldız meyvesi çok lezzetlidir. Düşük kalorilidir ancak yüksek C vitamini, antioksidanlar ve lifler .

Dikkat: Böbrek sorunları olan kişiler yıldız meyvesi yemekten kaçınmalı veya yemeden önce bir doktora danışmalıdır.

İnsanlar üzerinde çok fazla araştırma yapılmamış olsa da, insanlar için de faydalı olduğu gözlemlenmiştir.

Yıldız meyvesi böbrek sorunları ile yenmemelidir, neden?

Ejder meyvesi nasıl kesilir?

Salata ve smoothielerin bir parçası haline getirilerek yenebilen ejder meyvesi, günlük hayatımızda kullandığımız basit bir bıçakla kolayca kesilebilir. Onu yemek için tek yapmanız gereken mükemmel olgunlaşmış bir tane bulmaktır.

İşte bir Ejder meyvesini mükemmel bir şekilde kesmek için aşağıdaki adımlar:

• Kesmek keskin bir bıçakla uzunlamasına ikiye bölün.
• Scoop Meyveyi bir kaşıkla çıkarın veya kabuğunu kesmeden posanın içine dikey ve yatay çizgiler keserek küpler halinde kesin.
• İtme küpleri ortaya çıkarmak için kabuğun arkasına bastırın, ardından parmaklarınızla veya bir kaşıkla çıkarın.
• Yemek için, Karışım Salatalara, smoothie'lere ve yoğurda ekleyebilir ya da tek başına atıştırabilirsiniz.

Yiyeceklerinize çeşitlilik ve renk katmak istiyorsanız, ejder meyvesi bunun için en iyi seçimdir. Lezzetli bir tadın yanı sıra harika bir görünüme sahiptir.

Denemeye değer bir meyvedir.

Kırmızı ejder meyvesinin sağlığa birçok faydası vardır

Son Düşünceler

Sonuç olarak, ejder meyvesi ve yıldız meyvesi zıt özelliklere sahiptir. Yıldız meyvesi beş köşeli bir yıldız gibidir ve çoğunlukla sarı renktedir. Ejder meyvesi bir kaktüsü andırırken, yuvarlak şekilli ve kırmızı ya da beyazdır.

Ejder meyvesi sulu ve bazen yumuşak bir tada sahiptir. Eşsiz görünümü herkesin ilgisini çeker ve hayatları boyunca en az bir kez denerler. Yıldız meyvesi hafif tatlı veya ekşi bir tada sahiptir.

Ejder meyvesi bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur, vitamin ve minerallerin yanı sıra prebiyotik ve antioksidanlara sahiptir. Yıldız meyvesinin kalorisi düşüktür ancak vitamin, lif ve antioksidan içeriği yüksektir. Bu nedenle kanser ve kalp hastalıklarına karşı mücadelede yardımcı olurlar. Böbrek sorunları olan bir kişinin yıldız meyvesi yemekten kaçınması gerektiğini unutmayın.

Bu nedenle, bu meyveleri kesmek oldukça basittir, ancak diyetinize dahil edilmelerini çeşitlendirmenize yardımcı olacak birçok çevrimiçi tarif mevcuttur. Diyetinize lezzet katar ve onu renkli hale getirir.

Hayatınızda en az bir kez bu meyvelerin her ikisini de denemelisiniz ve daha sonra bunları diyetinizin bir parçası haline getirip getirmemeye karar verebilirsiniz.

Diğer makale

Bu makalenin web hikayesi versiyonu için buraya tıklayın.