Ajdaho mevasi va yulduz mevasi ikki xil o'simlikdir. Ular alohida oilalarga mansub. Ajdaho mevasi kaktus, yulduz mevasi esa karambola deb ataladigan daraxtdir. Bu daraxt bir nechta navlarda keladi, ularning barchasi uzun va qovurg'ali bo'lib, kesilganida yulduzga o'xshaydi.

Barcha mevalar tanaga har xil turdagi afzalliklarni beradi va ko'p jihatdan salomatlikni mustahkamlaydi. Ular sizning plastinkangizda xilma-xillikka erishishga yordam beradi va uni rang-barang qiladi. Ular sizning dietangizga xilma-xillik qo'shadi.

Ba'zilari mashhur, boshqalari esa past baholanadi. Ajdaho mevasi va yulduz mevasi bugungi kunda mashhurlikka erishayotgan ikkita mevadir. Ularning har biri o'ziga xos ta'mi va afzalliklariga ega. Bu mevalar juda chiroyli va o'ziga xos ko'rinishga ega.

Ushbu blogni o'qiyotganingizda, siz ushbu mevalar haqida barcha ma'lumotlarni, shuningdek, ularning ozuqaviy moddalari, sog'liq uchun foydalari va ular bilan bog'liq xavf-xatarlarni olasiz,

Yulduzli meva nima?

Yulduzli meva, karambola deb ham ataladigan meva yulduzga o'xshaydi. Uning shakli yulduzga o'xshash shirin va nordon mevaga ega. Uning besh qirrali uchlari bor, bu uni yulduzga o'xshatadi . Teri yesa bo‘ladi, go‘shti esa mayin, nordon ta’mga ega bo‘lib, turli xil idishlarga mos keladi.

Yulduz mevasining rangi sariq yoki yashil rangda. U ikkita o'lchamda mavjud: kichik, nordon nav va kattaroq, shirinroq nav.

Yulduzli mevabesh uchli uchli shirin va nordon meva. Ularning xilma-xilligi bor.

Ajdaho mevasi nima?

Ajdaho mevasi butun dunyoning tropik mintaqalarida uchraydigan Hylocereus toqqa chiqadigan kaktusda oʻsadigan mevadir.

O'simlik nomi yunoncha "hyle" - "yog'ochli" va "cereus" - "mum" degan ma'noni anglatadi

Tashqi tomondan, meva issiq pushti yoki sariq lampochkaga o'xshaydi, uning atrofida olov kabi otilib chiqadigan boshoqsimon yashil barglari bor. Uni kesganingizda, ichida qora urug'lar bilan nuqta bo'lgan go'shtli oq narsalarni topasiz, uni yeyishingiz mumkin.

Ushbu meva qizil va sariq po'stloqli navlarda mavjud. Kaktus. Meksikaning janubida, shuningdek, Janubiy va Markaziy Amerikada paydo bo'lgan.

Ajdaho mevasi tropik meva bo'lib, yaqinda mashhur bo'lib ketgan, garchi odamlar uni tashqi ko'rinishi uchun iste'mol qilsalar ham, uning sog'liq uchun foydalari borligi aniq.

Ajdaho mevasi kaktusi Meksikaning janubida paydo bo'lgan. , shuningdek, Janubiy va Markaziy Amerika. XIX asrning boshlarida frantsuzlar uni Janubi-Sharqiy Osiyoga kiritdilar. Markaziy amerikaliklar uni "pitaya" deb atashadi. U Osiyoda "qulupnay nok" sifatida tanilgan.

Umuman olganda, bu meva o'ziga xos ta'mga va estetik ko'rinishga ega bo'lib, uni sinab ko'rgan har bir kishiga manzur bo'ladi.

Meva kosasi eng sog'lom nonushta hisoblanadi

Ajdaho mevasini qanday solishtirasiz?va yulduz mevasi?

Ajdaho mevasi va yulduz mevasi bir-biridan farq qiladi, ular o'ziga xos xususiyatlar va ozuqa moddalarini o'z ichiga oladi.

Keling, uning tavsifini ko'rib chiqaylik.

Ajdaho mevasi yuqori miqdorda ozuqa moddalarini va past kaloriyani o'z ichiga oladi. U immunitetni kuchaytiruvchi vosita sifatida harakat qilishi mumkin va kasalliklarga qarshi kurashishga yordam beradi. Bu ham ichak sog'lig'ini yaxshilashi mumkin. Ajdaho mevasida ko'p tolalar, vitaminlar va minerallar, ya'ni marganets va temir mavjud.

Boshqa tomondan, yulduz mevasi oziq moddalar va minerallarga boy ekzotik mevadir. So'nggi yillarda ham mashhur bo'ldi. Ism kesmada kesilgan bu mevaning o'ziga xos shaklidan olingan - u yulduzga o'xshaydi. Butun mevani, shu jumladan mumsimon tashqi qatlamini iste'mol qilish mumkin.

Ajdaho mevasi foydali ;

• Og'irlikni yo'qotish
• ni yaxshilash uchun hazm qilish
• Xolesterin darajasini pasaytirish
• Energiya darajasini oshirish
• Saraton va yurak kasalliklarining oldini olish

Yulduzli mevalar yordam berishi :

• Immunitet tizimini kuchaytirish
• Organizmni detoksifikatsiya qilish
• Nafas olish qiyinlishuvini bartaraf etish
• Metabolizmni tezlashtirish
• Oz hazm qilishni optimallashtirish
• Kuchli suyaklarni qurish
• Teri va soch salomatligini yaxshilash

Shunday qilib, yulduzli mevalar ajdaho mevasiga qaraganda juda ko'p afzalliklarga ega. Ammo ularning ikkalasini ham ratsionimizga qo'shsak, ulardan alohida foyda olishimiz mumkin. Siz kabiAjdaho mevasi va yulduz mevasi alohida foyda olish uchun dietamizga qo'shilishi kerak.

Ajdaho mevasi va yulduz mevasi bir xilmi?

Yo'q, ular farqlovchi xususiyatlarga ega. Hatto ozuqa moddalarining miqdori ham har xil. Biz ularning tanamizga qanday foyda keltirishini muhokama qildik; Endi ularning ozuqa moddalari miqdorini muhokama qilamiz.

Ushbu jadvalda ikkala mevaning ozuqaviy moddalari solishtiriladi.

Ajdaho mevasi va yulduz mevasining ozuqa moddalari

Ikkala mevaning ozuqaviy tarkibini hisobga olsak, ajdar mevasining zichligi kuzatiladi. ozuqa moddalarida yulduzli meva to'yimli , lekin ajdaho mevasi kabi emas. Shunga qaramay, ikkala meva ham kundalik ratsionimizga kirishi kerak.

Mevalar tarkibida juda ko'p foydali moddalar mavjud

Ajdar mevasining ta'mi qanday?

Odamlar odatda ta'mi qovunga o'xshab, kivi va tarvuz o'rtasidagi xochga o'xshaydi deyishadi. Boshqalar bu toifadagi noklarni o'z ichiga oladi. Ba'zilar lazzatni tropik deb ta'riflashadi. Demak, har bir kishi bu meva haqida o'z tasavvuriga ega, u ajdaho mevasining tuzilishi va rangi bilan juda ko'p ish qilgan.

Pitaya deb ham ataladigan ajdaho mevasi juda yumshoq ta'mga ega ekanligi ma'lum. kiviyga o'xshaydi. E'tibor bering, kivi mevasi kuchli ta'mga ega emas, balki shirinlik va nordonlikning kombinatsiyasiga ega. Biroq, yumshoq qismi eng ko'p ajralib turadi, shuning uchun ko'pchilik uning yumshoq ta'mini yoqimsiz deb bilishadi.

Ammo, agar sizga ta'mi yoqmasa, uni tozalanmasdan qoldirishingiz mumkin, chunki tashqi ko'rinishi ajdaho mevasi juda yoqimli.

Afsuski, yaxshi ajdaho mevasining ta'mini faqat boshqa kaktus mevasi kontekstida tasvirlash mumkin. Eng yaxshi qizil terili binafsha go'shtli ajdaho mevasining ta'mi juda yaxshi binafsharang bilan bir xil edi. -rangli Tikanli nok (Tuna), Nopales kaktusining mevasi, lekin konsentratsiyadan atigi 10 baravar ko'p.

Umuman olganda, Dragon mevasi shirin ham, nordon ham emas, deyishimiz mumkin kivi mohiyati va bodring ta'mi. bu ayniqsa mazali meva emas; aksincha, bu o'rtacha mazali meva.

Dunyodagi ba'zi g'alati mevalarni ko'rib chiqing

Nima uchun ajdaho mevasini dietamizga qo'shishimiz kerak?

Ajdar mevasi yuqori konsentratsiyali antioksidantlarni o'z ichiga oladi hujayralaringizni shikastlanishdan himoya qiladi. Unda prebiyotikalar, ular organizmni oziqlantiruvchi oziq-ovqatlardir. probiyotiklar deb nomlanuvchi ichakdagi yaxshi bakteriyalar. Ajdaho mevasi S vitamini va boshqa antioksidantlarga boy bo'lib, immun tizimingizga foydali .

Ajdaho mevasi insulin qarshiligini yaxshilashga yordam beradi, yurakni sog'lom qiladi va jigarni zararli moddalardan saqlaydi. bakteriyalar ham.

Qizil ajdaho mevasi va oq ajdaho mevasi o'rtasidagi farq nima?

Qizil ajdaho mevasi va oq ajdaho mevasi bir-biridan ancha farq qiladi. Ular rangi, shirinligi, narxi va ozuqaviy qiymati bilan farqlanadi.

Bozorda eng keng tarqalgan ajdaho mevalari th qizil ajdaho va oq yurakdir.

Ajdaho mevasi - bu meva, gullar, sabzavotlar, sog'liqni saqlash va dori-darmonlarni birlashtirgan sehrli meva va sabzavot. U qizil ajdaho mevasi, yashil ajdaho mevasi, peri asal mevasi va jade ajdaho mevasi sifatida ham tanilgan. U katta mangoga o'xshaydi va nafaqat to'yimli, balki mazali hamdir.

Qizil ajdaho mevasi qizil teriga ega, oq yurak esa sof oq .

Boshqasi muhim farq turli shakar natijasida amalga oshiriladi. Qizil yurak ajdaho mevasining fruktozasi odatda 15 darajadan yuqori bo'ladi va oq yurak ajdaho mevasining shakari ham 10 daraja atrofida bo'ladi, shuning uchun qizil yurak.ajdaho mevasi oq yurakli ajdaho mevasidan shirinroq va yaxshiroq.

Qizil ajdaho oq yurakka nisbatan oziq-ovqat qiymati bo'yicha yuqori. Red Heart Dragon Fruit tarkibida ko'proq karotin mavjud bo'lib, u immunitetni oshiradi va ikkala ko'zdagi kristallarning tolali qismlarini himoya qiladi. Meva antosiyaninlarda ko'p bo'lib, bu qon tomirlarining qotib qolishini oldini oladi va yurak xurujlari va qon pıhtıları natijasida kelib chiqadigan yurak xurujlarini oldini oladi.

Undan ozuqaviy foyda olish uchun siz qizil ajdaho mevasini olishingiz mumkin, uni muzlatgichingizda ham saqlashingiz mumkin.

Yulduzli mevalarni iste'mol qilishning qanday foydalari bor?

Yulduzli mevalarda ko'plab foydali o'simlik birikmalarini topish mumkin. Hayvonlar ustida tajriba o'tkazgandan so'ng, ular yallig'lanishni, xolesterinni va yog'li jigar xavfini kamaytirishi mumkin .

Yulduzli meva juda mazali. Uning kaloriyasi past, lekin Vitamin C, antioksidantlar va tolalarga boy .

Ehtiyot bo'ling: Buyrak bilan bog'liq muammolar bo'lgan odamlar yulduz mevasini iste'mol qilmasliklari yoki shifokor bilan maslahatlashishlari kerak. ega bo'lishdan oldin.

Odamlar ustida unchalik ko'p tadqiqotlar o'tkazilmagan bo'lsa-da, odamlar uchun ham foydali ekanligi kuzatilmoqda.

Yulduzli mevalarni buyraklar bilan bog'liq muammolar bilan iste'mol qilish mumkin emas, nega?

Dragon mevasini qanday kesish mumkin?

Ajdaho mevasini salat va smetanalarning bir qismiga aylantirib yeyish mumkin. Kundalik hayotimizda ishlatiladigan oddiy pichoq bilan kesish oson. Ovqatlanish uchunBuning uchun qilish kerak bo'lgan narsa - mukammal pishgan mevani topish.

Ajdaho mevasini mukammal kesish uchun quyidagi qadamlar:

• Kesish yarmiga, uzunasiga o'tkir pichoq bilan.
• Mevalarni qoshiq bilan chiqarib oling yoki po'stlog'ini kesib o'tmasdan, pulpa ichiga vertikal va gorizontal chiziqlarni kesib, kub shaklida kesing.
• Kubiklarni ochish uchun terining orqa tomoniga bosing, keyin ularni barmoqlaringiz yoki qoshiq bilan olib tashlang.
• Ovqatlanish uchun aralashtiring salatlar, smetanalar va yogurtlarni o'zi yoki oddiygina aperatif sifatida iste'mol qiling.

Agar siz ovqatingizga rang-baranglik va rang-baranglik qo'shishni istasangiz, buning uchun ajdaho mevasi eng yaxshi tanlovdir. U ajoyib ko'rinishga ega va mazali ta'mga ega.

Bu sinab ko'rishga arziydigan meva.

Qizil ajdaho mevasi sog'liq uchun juda ko'p foyda keltiradi

Yakuniy fikrlar

Xulosa qilib aytganda, ajdaho mevasi va yulduz mevasi qarama-qarshi xususiyatlarga ega. Yulduzli meva besh qirrali yulduzga o'xshaydi, asosan sariq rangga ega. Ajdaho mevasi kaktusga o'xshasa-da, shakli yumaloq va qizil yoki oq rangga ega.

Ajdaho mevasi suvli va ba'zan mayin ta'mga ega. Uning o'ziga xos ko'rinishi har kimni o'ziga jalb qiladi va ular hayotida kamida bir marta sinab ko'rishadi. Yulduzli meva bir oz shirin yoki nordon ta'mga ega.

Ajdaho mevasi immunitet tizimini mustahkamlashga yordam beradi, vitaminlar va minerallar bilan birga prebiyotiklar va antioksidantlarga ega. Yulduzli meva pastkaloriyalarda, lekin vitaminlar, tolalar va antioksidantlarda yuqori. Shunday qilib, ular saraton va yurak kasalliklariga qarshi kurashda yordam beradi. Shuni unutmangki, buyrak muammosi bo'lgan odam yulduzli mevalarni iste'mol qilmasligi kerak.

Shuning uchun, bu mevalarni kesish juda oddiy, ammo Internetda ularni dietangizga kiritishni diversifikatsiya qilishga yordam beradigan ko'plab retseptlar mavjud. . Ular sizning dietangizga lazzat qo'shadi va uni rang-barang qiladi.

Umringizda kamida bir marta bu mevalarning ikkalasini ham sinab ko'rishingiz kerak, keyin ularni dietangizga kiritish yoki qilmaslikni tanlashingiz mumkin.

Boshqa maqola

Ushbu maqolaning veb-hikoya versiyasi uchun bu yerni bosing.