Drakofrukto kaj stelfrukto estas du malsamaj plantoj. Ili apartenas al apartaj familioj. La drakfrukto estas kakto, kaj la stelfrukto estas arbo nomata karambolo. Ĉi tiu arbo venas en pluraj varioj, kiuj ĉiuj estas longaj kaj ripaj kaj, kiam tranĉite, similas stelon.

Ĉiuj fruktoj provizas malsamajn specojn de avantaĝoj al korpo kaj plibonigas sanon en multaj manieroj. Ili helpas vin akiri varion sur via telero kaj fari ĝin ankaŭ bunta. Ili aldonas diversecon al via dieto.

Kelkaj estas famaj, dum aliaj estas subtaksitaj. Drakfrukto kaj stelfrukto estas du fruktoj kiuj akiras popularecon nuntempe. Ili ĉiu havas siajn unikajn avantaĝojn kaj guston. Ĉi tiuj fruktoj estas tre belaj kaj unikaj laŭ aspekto.

Legante ĉi tiun blogon, vi ricevos ĉiujn informojn pri ĉi tiuj fruktoj, kune kun iliaj nutraĵoj, sanprofitoj kaj riskoj asociitaj kun ili,

Kio estas stelfrukto?

Stelfrukto, ankaŭ konata kiel karambolo estas frukto kiu aspektas kiel stelo. Ĝi havas dolĉan kaj acidan frukton, kiu havas la formon ĝuste tiun de stelo. Ĝi enhavas kvinpintajn finojn kiuj faras ĝin aspekti ekzakte kiel stelo . La haŭto estas manĝebla, kaj la karno havas mildan, acidan guston, kiu bone taŭgas por diversaj pladoj.

La koloro de la stelfrukto estas flava aŭ verda. Ĝi haveblas en du grandecoj: malgranda, acida vario kaj pli granda, pli dolĉa vario.

Stelfrukto estasdolĉa kaj acida frukto kun kvin pintaj finoj. Estas diversaj ili.

Kio estas drakfrukto?

Drako-frukto estas frukto, kiu kreskas sur la grimpanta kakto Hylocereus, kiu troviĝas en tropikaj regionoj tra la tuta mondo.

La nomo de la planto devenas de la grekaj vortoj "hyle," kiu signifas "ligneca", kaj "cereus", kiu signifas "vakso."

>Ekstere, la frukto similas varmegan rozkoloran aŭ flavan bulbon kun piksimilaj verdaj folioj pafantaj ĉirkaŭ ĝi kiel flamoj. Kiam vi tranĉas ĝin malfermita, vi trovos karnoplenajn blankajn aĵojn ene punktitajn per nigraj semoj kiujn vi povas manĝi.

Tiu frukto estas havebla en ambaŭ ruĝaj kaj flavhaŭtaj varioj. La kakto originis de suda Meksiko, same kiel Suda kaj Mezameriko.

Drako-frukto estas tropika frukto kiu gajnis popularecon lastatempe, Kvankam homoj manĝas ĝin pro sia klara aspekto, evidente ke ĝi povas havi sanprofitojn.

La kakto de Dragon-frukto originis de suda Meksiko. , same kiel Suda kaj Mezameriko. En la frua deknaŭa jarcento, la francoj enkondukis ĝin en Sudorienta Azio. Centramerikanoj nomas ĝin "pitaya". Ĝi estas konata kiel "fragopiro" en Azio.

Entute, ĉi tiu frukto havas unikan guston kaj estetikan aspekton, kiuj plaĉas al ĉiuj, kiuj provas ĝin.

Fruktujo estas la plej sana matenmanĝo

Kiel vi komparas drakfruktojnkaj stelofrukto?

Drakofrukto kaj stelfrukto estas apartaj unu de la alia, ili enhavas unikajn trajtojn kaj nutrajn kalkulojn.

Ni rigardu ĝian priskribon.

Drako-frukto enhavas altan kvanton da nutraĵoj kaj malaltajn kaloriojn. Ĝi povas funkcii kiel imunecfortilo kaj povas helpi batali kontraŭ malsanoj. Ĝi ankaŭ povas plibonigi intestan sanon. Drakfrukto enhavas multe da fibro, vitaminoj, kaj mineraloj t.e., mangano kaj fero.

Aliflanke, Stela frukto estas ekzotika frukto kiu estas alta en nutraĵoj kaj mineraloj. Ĝi ankaŭ populariĝis en la lastaj jaroj. La nomo estas derivita de la karakteriza formo de ĉi tiu frukto kiam tranĉita en sekco - ĝi similas stelon. La tuta frukto, inkluzive de la vaksa ekstera tavolo, povas esti manĝata.

Drako-frukto estas utila por ;

• pezperdo
• plibonigo. digesto
• Malaltigi kolesterolo-nivelojn
• Plibonigi energinivelojn
• Preventado de kancero kaj kormalsanoj

Dum Stelaj fruktoj helpas en :

• Plifortigi la imunsistemon
• Senvenenigo de la korpo
• Malpezigi spiran aflikton
• Acelerado de metabolo
• Optimumumigo de digestado
• Konstrui fortajn ostojn
• Plibonigi haŭton kaj haran sanon

Tiel, stelfruktoj havas tiom da avantaĝoj kompare kun drakofrukto. Sed aldoni ilin ambaŭ al nia dieto povas helpi nin profiti de ili individue. Kiel vipovas vidi, drakofrukto kaj stelfrukto devus esti aldonitaj al nia dieto por akiri profitojn de ili individue.

Ĉu drakfrukto kaj stelfrukto estas la sama?

Ne, ili havas distingajn trajtojn. Eĉ la nutrado de nutraĵoj estas malsama. Ni diskutis pri la avantaĝoj, kiujn ili provizas al niaj korpoj; nun ni diskutu pri ilia nutra nombro.

Ĉi tiu tabelo komparas la nutraĵojn de ambaŭ fruktoj.

Nutra enhavo de Drako-frukto kaj stelfrukto

Konsiderante la nutran enhavon de ambaŭ fruktoj, oni observas, ke drako-frukto estas densa. en nutraĵoj dum stelfrukto estas nutra sed ne tiom kiom kiel drakfrukto. Tamen ambaŭ fruktoj devus esti parto de nia ĉiutaga dieto.

Fruktoj enhavas multajn nutraĵojn

Kia estas la gusto de drakofrukto?

Homoj kutime diras, ke la gusto estas melonosimila, simila al kruciĝo inter kivio kaj akvomelono . Aliaj inkluzivas pirojn en ĉi tiu kategorio. Iuj priskribas la guston kiel tropika. Tial, ĉiuj havas sian percepton pri ĉi tiu frukto, ĝi faris multon kun la teksturo kaj koloro de drakofrukto.

La drakofrukto, ankaŭ konata kiel pitaya, estas konata por havi tre beblan guston. simila al kivio. Rimarku, ke la kivio-frukto ne havas fortan guston, sed prefere kombinaĵon de dolĉeco kaj acideco. Tamen, la milda parto estas kio plej elstaras, tial la plej multaj homoj trovas ĝian mildan guston nealloga.

Tamen, vi povas lasi ĝin nesenŝeligita se vi ne ŝatas la guston ĉar la aspekto de drako frukto estas tre bela.

Bedaŭrinde, la gusto de bona drako-frukto povas esti priskribita nur en la kunteksto de alia Kakto-frukto. La gusto de la plej bona Ruĝhaŭta Viola karno-Drako-frukto estis la sama kiel tiu de tre bona viola. -kolora Fikpiro (Tunuso), la Frukto de la Nopales-kakto, sed nur 10 fojojn pli koncentrita.

Entute, ni povas diri, ke Drako-frukto estas nek dolĉa nek acida, ĝi havas sugeston de kivioesenco kaj kukuma postgusto. ĝi ne estas precipe bongusta frukto; prefere, ĝi estas modere bongusta frukto.

Rigardu kelkajn el la strangaj fruktoj tra la mondo

Kial ni aldonu drakfruktojn al nia dieto?

Drako-frukto enhavas altan koncentriĝon de antioksidantoj, kiuj protektas viajn ĉelojn kontraŭ damaĝo. Ĝi enhavas prebiotikojn, kiuj estas nutraĵoj kiuj nutras la bonaj bakterioj en via intesto konataj kiel probiotikoj. Drakfrukto estas alta en vitamino C kaj aliaj antioksidantoj, kiuj estas utilaj al via imunsistemo .

Drako-frukto helpas plibonigi insulinreziston, promocias sanan koron, kaj tenas la hepaton libera de. bakterioj ankaŭ.

Kio estas la diferenco inter ruĝa drako frukto kaj blanka drako frukto?

Ruĝa drakofrukto kaj blanka drakofrukto estas sufiĉe malsamaj unu de la alia. Ili diferencas laŭ koloro, dolĉeco, prezo kaj nutra valoro.

La plej oftaj drakfruktoj sur la merkato estas la e ruĝa drako kaj blanka koro.

Drako-frukto estas magia frukto kaj legomo, kiu kombinas fruktojn, florojn, legomojn, sanservon kaj medicinon. Ĝi ankaŭ estas konata kiel ruĝa drakfrukto, verda drakfrukto, fea mielfrukto, kaj jada drakfrukto. Ĝi havas formo de granda mango kaj estas ne nur nutra sed ankaŭ bongusta.

Ruĝa drako-frukto havas ruĝan haŭton, dum la blanka koro estas pure blanka .

Alia grava distingo estas farita kiel rezulto de malsama sukero. La fruktozo de la ruĝa koro drako estas kutime super 15 gradoj, kaj la sukero de la blanka koro la drakofrukto ankaŭ estas ĉirkaŭ 10 gradoj, do la ruĝa korodrako frukto estas pli dolĉa kaj pli bona ol la blanka koro drako frukto.

La ruĝa drako estas alta en nutra valoro kiel kompare kun la blanka koro. Red Heart Dragon Fruit enhavas pli da karoteno, kiu plifortigas imunecon kaj protektas la fibrajn partojn de la kristaloj en ambaŭ okuloj. La frukto estas alta en antocianinoj , kiuj povas malhelpi sangajn vaskulojn malmoliĝi kaj malhelpi koratakojn kaŭzitajn de koratakoj kaj sangokoagulaĵoj.

Vi povas havi ruĝajn drakfruktojn por akiri nutrajn avantaĝojn de ĝi, vi povas konservi ĝin ankaŭ en via fridujo.

Kio estas la avantaĝoj de manĝado de stelfrukto?

Multaj utilaj plantaj komponaĵoj troviĝas en stelfrukto. Post eksperimentado sur bestoj, oni observis, ke ĉi tiuj povas redukti inflamon, kolesterolon kaj la riskon de grasa hepato .

Stelfrukto estas tre bongusta. Ĝi estas malalta en kalorioj sed alta en C-vitamino, antioksidantoj, kaj fibroj .

Atentu: Homoj kun Renaj problemoj devus eviti havi stelfruktojn, aŭ konsulti kuraciston. antaŭ havi ĝin.

Kvankam ne estas tiom da esploro pri homoj, oni observas ke ĝi estas utila ankaŭ por homoj.

Stelfrukto ne devus esti manĝata kun renaj problemoj, kial?

Kiel tranĉi Drako-frukton?

Drako-frukto povas esti manĝata farante ĝin parto de salatoj kaj smoothies. Estas facile tranĉi per simpla tranĉilo, kiu estas uzata en nia ĉiutaga vivo. Por manĝiĝi, vi bezonas nur trovi perfekte maturan.

Jen la sekvaj paŝoj por perfekte tranĉi Dragon-frukton:

• Tranĉu ĝin. duone, laŭlonge per akra tranĉilo.
• Elprenu la frukton per kulero aŭ tranĉu ĝin en kubojn tranĉante vertikalajn kaj horizontalajn liniojn en la pulpon sen tranĉi la ŝelon.
• Premu sur la dorso de la haŭto por elmontri la kubojn, poste forigu ilin per viaj fingroj aŭ per kulero.
• Por manĝi, miksu ĝin en salatoj, glataĵoj kaj jogurto, aŭ simple manĝetoj sur ĝi memstare.

Se vi volas aldoni varion kaj koloron al via manĝaĵo, drakofrukto estas la plej bona elekto por tio. Ĝi havas mirindan aspekton kune kun bongusta gusto.

Ĝi estas provinda frukto.

Ruĝa drakofrukto havas multajn sanprofitojn

Finaj Pensoj

Konklude, drakofrukto kaj stelfrukto havas kontrastantajn trajtojn. Stelfrukto estas kiel kvinpinta stelo, plejparte flava en koloro. Dum drakfrukto similas al kakto, ĝi estas rondforma kaj aŭ ruĝa aŭ blanka.

Drakfrukto estas suka kaj foje havas mildan guston. Ĝia unika aspekto estas kio allogas ĉiujn al ĝi, kaj ili provas ĝin almenaŭ unufoje en sia vivo. Stelfrukto havas iomete dolĉan aŭ acidan guston.

Drako-frukto helpas plifortigi la imunsistemon, havas prebiotikojn kaj antioksidantojn kune kun vitaminoj kaj mineraloj. Stelfrukto estas malaltaen kalorioj sed alta en vitaminoj, fibroj kaj antioksidantoj. Do ili helpas en la batalo kontraŭ kancero kaj kormalsanoj. Ne forgesu, ke persono havanta renajn problemojn devus eviti manĝi stelfruktojn.

Tial, estas sufiĉe simple tranĉi ĉi tiujn fruktojn, tamen ekzistas multaj receptoj disponeblaj interrete, kiuj helpas vin diversigi ilian inkludon en via dieto. . Ili aldonas guston al via dieto kaj faras ĝin bunta.

Almenaŭ unufoje en via vivo, vi devas provi ambaŭ ĉi tiujn fruktojn, kaj tiam vi povas elekti ĉu fari ilin parto de via dieto aŭ ne.

Alia artikolo

Por la retrakonta versio de ĉi tiu artikolo, alklaku ĉi tie.