ئەجدىھا مېۋىسى ۋە يۇلتۇز مېۋىسى ئوخشىمىغان ئىككى خىل ئۆسۈملۈك. ئۇلار ئايرىم ئائىلىلەرگە تەۋە. ئەجدىھا مېۋىسى كاكتۇس ، يۇلتۇز مېۋىسى كارامبولا دەپ ئاتىلىدىغان دەرەخ. بۇ دەرەخ بىر نەچچە خىل بولۇپ ، ھەممىسى ئۇزۇن ھەم قوۋۇرغا بولۇپ ، كېسىلگەندە يۇلتۇزغا ئوخشايدۇ.

بارلىق مېۋىلەر بەدەنگە ھەر خىل ئەۋزەللىكلەرنى تەمىنلەيدۇ ۋە نۇرغۇن تەرەپلەردە ساغلاملىقنى ئاشۇرىدۇ. ئۇلار سىزنىڭ تەخسىڭىزدە كۆپ خىللىشىشقا ياردەم بېرىدۇ ھەمدە ئۇنى رەڭدار قىلىدۇ. ئۇلار سىزنىڭ يېمەك-ئىچمىكىڭىزگە كۆپ خىللىق قوشىدۇ.

بەزىلىرى داڭلىق ، بەزىلىرى تۆۋەن مۆلچەرلەنگەن. ئەجدىھا مېۋىسى ۋە يۇلتۇز مېۋىسى بۈگۈنكى كۈندە كىشىلەرنىڭ ئالقىشىغا ئېرىشكەن ئىككى خىل مېۋە. ئۇلارنىڭ ھەر بىرىنىڭ ئۆزىگە خاس پايدىسى ۋە تەمى بار. بۇ مېۋىلەر تاشقى قىياپەتتە ئىنتايىن چىرايلىق ۋە ئۆزگىچە> يۇلتۇز مېۋىسى دېگەن نېمە؟

يۇلتۇز مېۋىسى ، كارامبولا دەپمۇ ئاتىلىدۇ ، ئۇ يۇلتۇزغا ئوخشايدىغان مېۋە. ئۇنىڭ تاتلىق ۋە چۈچۈمەل مېۋىسى بار ، شەكلى پۈتۈنلەي يۇلتۇزغا ئوخشايدۇ. ئۇنىڭدا بەش ئۇچلۇق ئۇچى بار بولۇپ ، ئۇنى يۇلتۇزغا ئوخشايدۇ . تېرە يېيىشلىك بولۇپ ، گۆشنىڭ يېنىك ، ئاچچىق تەمى بار بولۇپ ، ئۇ ھەر خىل تاماقلارغا ياخشى قەرز بېرىدۇ.

يۇلتۇز مېۋىسىنىڭ رەڭگى سېرىق ياكى يېشىل. ئۇ ئىككى خىل چوڭلۇقتا بار: كىچىك ، ئاچچىق سورت ۋە تېخىمۇ چوڭ ، تاتلىق سورت.

چولپان مېۋىسىبەش ئۇچلۇق تاتلىق ۋە ئاچچىق مېۋە. ئۇلارنىڭ ھەر خىللىرى بار.

ئەجدىھا مېۋىسى دېگەن نېمە؟

ئەجدىھا مېۋىسى Hylocereus يامىشىش كاكتۇستا ئۆسىدىغان مېۋە بولۇپ ، دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدىكى ئىسسىق بەلۋاغ رايونلىرىدا ئۇچرايدۇ.

ئۆسۈملۈكنىڭ ئىسمى گرېتسىيەنىڭ «hyle» سۆزىدىن كەلگەن بولۇپ ، مەنىسى «ياغاچ» ، «مۈڭگۈز» مەنىسىنى بىلدۈرىدۇ.

سىرتىدىن قارىغاندا ، مېۋىسى قىزغۇچ ھالرەڭ ياكى سېرىق لامپۇچكىغا ئوخشايدۇ ، ئەتراپىغا ئوتتەك ئېتىلىپ چىققان تاياقتەك يېشىل يوپۇرماقلار ئېتىلىدۇ. ئۇنى ئاچسىڭىز ، ئىچىدە يېيەلەيدىغان قارا ئۇرۇقلار بار چېكىتلىك گۆشلۈك ئاق نەرسىلەرنى تاپالايسىز. مېكسىكىنىڭ جەنۇبىدا ، شۇنداقلا جەنۇبىي ۋە ئوتتۇرا ئامېرىكىدا بارلىققا كەلگەن.

ئەجدىھا مېۋىسى ئىسسىق بەلۋاغ مېۋىسى بولۇپ ، يېقىندىن بۇيان كىشىلەرنىڭ ئالقىشىغا ئېرىشتى ، گەرچە كىشىلەر ئۇنى ئالاھىدە تاشقى قىياپىتى بىلەن يېگەن بولسىمۇ ، ئەمما ئۇنىڭ سالامەتلىككە پايدىسى بولۇشى مۇمكىنلىكى ئېنىق.

ئەجدىھا مېۋىسىنىڭ كاكتىسى مېكسىكىنىڭ جەنۇبىدا بارلىققا كەلگەن شۇنداقلا جەنۇبىي ۋە ئوتتۇرا ئامېرىكا. 19-ئەسىرنىڭ بېشىدا ، فرانسىيەلىكلەر ئۇنى شەرقىي جەنۇبىي ئاسىياغا تونۇشتۇردى. ئوتتۇرا ئامېرىكىلىقلار ئۇنى «پىتايا» دەپ ئاتايدۇ. ئۇ ئاسىيادىكى «بۆلجۈرگەن نەشپۈتى» دەپ ئاتالغان.

ئومۇمەن قىلىپ ئېيتقاندا ، بۇ مېۋىنىڭ ئۆزگىچە تەمى ۋە ئېستېتىك كۆرۈنۈشى بار بولۇپ ، ئۇنى سىناپ باققانلارنىڭ ھەممىسىنى جەلپ قىلىدۇ.

مېۋە قاچىسى ئەڭ ساغلام ناشتىلىق

ئەجدىھا مېۋىسىنى قانداق سېلىشتۇرىسىز؟and starfruit?

ئەجدىھا مېۋىسى بىلەن يۇلتۇز مېۋىسى بىر-بىرىگە ئوخشىمايدۇ ، ئۇلاردا ئۆزگىچە ئالاھىدىلىك ۋە ئوزۇقلۇق سانى بار.

ئۇنىڭ تەسۋىرىگە قاراپ باقايلى. كېسەللىكلەرگە قارشى تۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ. ئۇ ئۈچەينىڭ ساغلاملىقىنىمۇ ياخشىلايدۇ. ئەجدىھا مېۋىسىدە نۇرغۇن تالا ، ۋىتامىن ۋە مىنېرال ماددىلار بار ، يەنى مانگان ۋە تۆمۈر.

يەنە بىر تەرەپتىن ، يۇلتۇز مېۋىسى غەلىتە مېۋە بولۇپ ، ئوزۇقلۇق ۋە مىنېرال ماددىلار يۇقىرى. ئۇ يېقىنقى يىللاردا مودا بولۇشقا باشلىدى. بۇ ئىسىم بۇ مېۋىنىڭ كېسىشمە بۆلەكتە كېسىلگەندىكى ئالاھىدە شەكلىدىن كەلگەن - ئۇ يۇلتۇزغا ئوخشايدۇ. موم سىرتقى قەۋىتىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان بارلىق مېۋىلەرنى يېيىشكە بولىدۇ.

ئەجدىھا مېۋىسى ئۈچۈن پايدىلىق ؛

• ئورۇقلاش
• ھەزىم قىلىش
• خولېستېرىننىڭ مىقدارىنى تۆۋەنلىتىش
• ئېنېرگىيە سەۋىيىسىنى ئاشۇرۇش
• راك ۋە يۈرەك كېسەللىكلىرىنىڭ ئالدىنى ئېلىش

يۇلتۇز مېۋىلىرى بولسا :

• ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى كۈچەيتىش
• بەدەننىڭ زەھەرسىزلىنىشى
• نەپەس قىيىنلىشىشنى پەسەيتىش
• كۈچلۈك سۆڭەك قۇرۇش
• تېرە ۋە چاچ ساغلاملىقىنى ياخشىلاش

شۇڭا ، يۇلتۇز مېۋىسىنىڭ ئەجدىھا مېۋىسىگە سېلىشتۇرغاندا نۇرغۇن پايدىسى بار. ئەمما ھەر ئىككىسىنى يېمەك-ئىچمىكىمىزگە قوشقاندا ، ئۇلارنىڭ ئايرىم پايدىلىنىشىمىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ. سىزدەككۆرگىلى بولىدۇ ، ئەجدىھا مېۋىسى ۋە يۇلتۇز مېۋىسىنى يېمەك-ئىچمىكىمىزگە قوشۇپ ، ئۇلاردىن ئايرىم پايدىغا ئېرىشىش كېرەك.

ئەجدىھا مېۋىسى بىلەن يۇلتۇز مېۋىسى ئوخشاشمۇ؟

ياق ، ئۇلارنىڭ پەرقلەندۈرۈش ئالاھىدىلىكى بار. ھەتتا ئوزۇقلۇق سانىمۇ ئوخشىمايدۇ. بىز ئۇلارنىڭ بەدىنىمىزگە ئېلىپ كېلىدىغان پايدىسى ھەققىدە مۇلاھىزە يۈرگۈزدۇق. ئەمدى ئۇلارنىڭ ئوزۇقلۇق سانىنى مۇلاھىزە قىلايلى.

بۇ جەدۋەلدە ھەر ئىككى مېۋىنىڭ ئوزۇقلۇق قىممىتى سېلىشتۇرۇلدى.

ئەجدىھا مېۋىسى ۋە يۇلتۇز مېۋىسىنىڭ ئوزۇقلۇق تەركىبى

ھەر ئىككى مېۋىنىڭ ئوزۇقلۇق تەركىبىنى ئەستە تۇتقاندا ، ئەجدىھا مېۋىسىنىڭ قويۇق ئىكەنلىكى كۆزىتىلدى ئوزۇقلۇق تەركىبىدە بولسا ، يۇلتۇز مېۋىسى ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى ئەمما ئەجدىھا مېۋىسىدەك كۆپ ئەمەس. قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ھەر ئىككى مېۋە كۈندىلىك يېمەكلىكىمىزنىڭ بىر قىسمى بولۇشى كېرەك.

مېۋىلەرنىڭ تەركىبىدە نۇرغۇن ئوزۇقلۇق ماددىلار بار

ئەجدىھا مېۋىسىنىڭ تەمى نېمە؟

كىشىلەر ئادەتتە تەم قوغۇنغا ئوخشايدۇ ، كىۋى بىلەن تاۋۇز ئوتتۇرىسىدىكى كرېستكە ئوخشايدۇ دەيدۇ . باشقىلار نەشپۈتنى بۇ تۈرگە ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بەزىلەر تەمنى ئىسسىق بەلۋاغ دەپ تەسۋىرلەيدۇ. شۇڭلاشقا ، ھەممەيلەننىڭ بۇ مېۋىگە بولغان تونۇشى بار ، ئۇ ئەجدىھا مېۋىسىنىڭ تۈزۈلۈشى ۋە رەڭگى بىلەن نۇرغۇن ئىشلارنى قىلدى. كىۋىغا ئوخشايدۇ. شۇنىڭغا دىققەت قىلىڭكى ، كىۋى مېۋىسىنىڭ تەمى كۈچلۈك ئەمەس ، بەلكى تاتلىق ۋە ئاچچىقنىڭ بىرىكىشى. قانداقلا بولمىسۇن ، بۆرەك قىسمى ئەڭ ئالاھىدە كۆزگە كۆرۈنەرلىك بولغىنى ، شۇ سەۋەبتىن كۆپىنچە كىشىلەر ئۇنىڭ يېنىك تەمىنى ياقتۇرمايدۇ دەپ قارايدۇ. ئەجدىھا مېۋىسى بەك ياخشى.

بەختكە قارشى ، ياخشى ئەجدىھا مېۋىسىنىڭ تەمىنى پەقەت باشقا كاكتۇس مېۋىسى دائىرىسىدە تەسۋىرلەشكە بولىدۇ. -كۆپرەك نەشپۈت (تۇنا) ، نوپالېس كاكتۇسنىڭ مېۋىسى ، ئەمما قويۇقلۇقى پەقەت 10 ھەسسە. كىۋى جەۋھىرى ۋە تەرخەمەكتىن كېيىنكى تەم. ئۇ ئالاھىدە تەملىك مېۋە ئەمەس. بەلكى ئۇ ئوتتۇراھال تەملىك مېۋە.

دۇنيادىكى بەزى غەلىتە مېۋىلەرنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ

نېمىشقا يېمەكلىكلىرىمىزگە ئەجدىھا مېۋىسىنى قوشۇشىمىز كېرەك؟

ئەجدىھا مېۋىسىنىڭ تەركىبىدە يۇقىرى قويۇقلۇقتىكى ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددا بار ، بۇ ھۈجەيرىلىرىڭىزنى زىياندىن ساقلايدۇ. ئۈچەيدىكى ياخشى باكتېرىيە باكتېرىيە دەپ ئاتىلىدۇ. ئەجدىھا مېۋىسىنىڭ تەركىبىدە ۋىتامىن C ۋە باشقا ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلار بار ، بۇ سىزنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىسىڭىزغا پايدىلىق.

قىزىل ئەجدىھا مېۋىسى بىلەن ئاق ئەجدىھا مېۋىسىنىڭ قانداق پەرقى بار؟

قىزىل ئەجدىھا مېۋىسى بىلەن ئاق ئەجدىھا مېۋىسى بىر-بىرىگە ئوخشىمايدۇ. ئۇلارنىڭ رەڭگى ، تاتلىقلىقى ، باھاسى ۋە ئوزۇقلۇق قىممىتى ئوخشىمايدۇ.

بازاردا ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئەجدىھا مېۋىسى e قىزىل ئەجدىھا ۋە ئاق يۈرەك.

ئەجدىھا مېۋىسى مېۋە ، گۈل ، كۆكتات ، ساقلىقنى ساقلاش ۋە داۋالاشنى بىرلەشتۈرگەن سېھىرلىك مېۋە ۋە كۆكتات. ئۇ يەنە قىزىل ئەجدىھا مېۋىسى ، يېشىل ئەجدىھا مېۋىسى ، پەرى ھەسەل مېۋىسى ۋە قاشتېشى ئەجدىھا مېۋىسى دەپمۇ ئاتىلىدۇ. ئۇ چوڭ مانگوغا ئوخشايدۇ ، ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى بولۇپلا قالماي ، يەنە تەملىك.

قىزىل ئەجدىھا مېۋىسىنىڭ قىزىل تېرىسى بار ، ئاق يۈرەك بولسا ساپ ئاق .

يەنە بىرى ئوخشاش بولمىغان شېكەرنىڭ نەتىجىسىدە كۆرۈنەرلىك پەرقلىنىدۇ.ئەجدىھا مېۋىسى ئاق يۈرەك ئەجدىھا مېۋىسىدىنمۇ تاتلىق ھەم ياخشى.

قىزىل ئەجدىھانىڭ ئوزۇقلۇق قىممىتى ئاق يۈرەككە سېلىشتۇرغاندا يۇقىرى. قىزىل يۈرەك ئەجدىھا مېۋىسىنىڭ تەركىبىدە تېخىمۇ كۆپ كاروتىن بار ، ئىممۇنىتېتنى ئاشۇرىدۇ ۋە كىرىستالنىڭ تالا زاپچاسلىرىنى قوغدايدۇ. بۇ مېۋىنىڭ تەركىبىدە ئانتونىئانىن يۇقىرى بولۇپ ، قان تومۇرنىڭ قېتىشىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ ۋە يۈرەك كېسىلى ۋە قان نوكچىسى كەلتۈرۈپ چىقارغان يۈرەك كېسىلىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.

قىزىل ئەجدىھا مېۋىسىگە ئېرىشسىڭىز ، ئۇنىڭدىن ئوزۇقلۇققا ئېرىشەلەيسىز ئۇنى توڭلاتقۇڭىزدا ساقلىسىڭىزمۇ بولىدۇ.

يۇلتۇز مېۋىسىنى يېيىشنىڭ قانداق پايدىسى بار؟

يۇلتۇز مېۋىسىدىن نۇرغۇن پايدىلىق ئۆسۈملۈك بىرىكمىلىرىنى تاپقىلى بولىدۇ. ھايۋانلارنى سىناق قىلغاندىن كېيىن ، بۇلارنىڭ ياللۇغ ، خولېستېرىن ۋە مايلىق جىگەرنىڭ خەۋىپىنى تۆۋەنلىتىدىغانلىقى بايقالدى.

يۇلتۇز مېۋىسى ناھايىتى تەملىك. ئۇنىڭ ئىسسىقلىق ئېنىرگىيىسى تۆۋەن ، ئەمما ۋىتامىن C ، ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ۋە تالا يۇقىرى. بولۇشتىن ئىلگىرى.

گەرچە ئىنسانلار ھەققىدە ئۇنچە كۆپ تەتقىقات بولمىسىمۇ ، ئەمما ئىنسانلار ئۈچۈنمۇ پايدىلىق دەپ قارىلىدۇ>

ئەجدىھا مېۋىسىنى قانداق كېسىش كېرەك؟

ئەجدىھا مېۋىسىنى سالات ۋە سىلىقلاش مېيىنىڭ بىر قىسمى قىلىپ يېيىشكە بولىدۇ. كۈندىلىك تۇرمۇشىمىزدا ئىشلىتىلىدىغان ئاددىي پىچاق بىلەن كېسىش ئاسان. يېيىشسىزنىڭ قىلىشقا تىگىشلىك ئىشىڭىز مۇكەممەل پىشقان بىرسىنى تېپىش.

ئەجدىھا مېۋىسىنى ئۈزۈپ تاشلاشنىڭ تۆۋەندىكى باسقۇچلىرى:

• كېسىش يېرىمىدا ، ئۇزۇنلۇقى ئۆتكۈر پىچاق بىلەن>
• تېرىنىڭ كەينىگە نى بېسىپ كۇبلارنى ئاشكارىلاڭ ، ئاندىن بارمىقىڭىز ياكى قوشۇق بىلەن ئېلىۋېتىڭ. سالات ، سىلىقلاش مېيى ۋە قېتىق ياكى ئۇنى ئاددىيلا يېيىش.

ئەگەر يېمەكلىكلىرىڭىزگە سورت ۋە رەڭ قوشماقچى بولسىڭىز ، ئەجدىھا مېۋىسى بۇنىڭ ئەڭ ياخشى تاللىشى. ئۇ مەززىلىك تەم بىلەن بىللە كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان تاشقى قىياپەتكە ئىگە.

ئۇ سىناپ بېقىشقا ئەرزىيدىغان مېۋە. 5>

خۇلاسە قىلغاندا ، ئەجدىھا مېۋىسى بىلەن يۇلتۇز مېۋىسىنىڭ سېلىشتۇرما ئالاھىدىلىكى بار. چولپان مېۋىسى بەش ئۇچلۇق يۇلتۇزغا ئوخشايدۇ ، كۆپىنچىسى سېرىق رەڭدە. ئەجدىھا مېۋىسى كاكتۇسقا ئوخشايدىغان بولسىمۇ ، شەكلى يۇمىلاق ، مەيلى قىزىل ياكى ئاق.

ئەجدىھا مېۋىسى شىرنىلىك ، بەزىدە ياخشى تەمى بار. ئۇنىڭ ئۆزگىچە تاشقى قىياپىتى ھەممەيلەننى ئۆزىگە جەلپ قىلىدىغان نەرسە ، ئۇلار ئۆمرىدە كەم دېگەندە بىر قېتىم سىنايدۇ. چولپان مېۋىسىنىڭ ئازراق تاتلىق ياكى ئاچچىق تەمى بار.

ئەجدىھا مېۋىسى ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى كۈچەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ ، ۋىتامىن ۋە مىنېرال ماددىلار بىلەن بىللە ئانتىبىئوتىك ۋە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى بار. يۇلتۇز مېۋىسى تۆۋەنئىسسىقلىق مىقدارىدا ، ئەمما تەركىبىدە ۋىتامىن ، تالا ۋە ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچى ماددىلار كۆپ. شۇڭا ئۇلار راك ۋە يۈرەك كېسەللىكلىرىگە قارشى تۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ. شۇنى ئۇنتۇپ قالماڭكى ، بۆرەكتە مەسىلە بار ئادەم يۇلتۇز مېۋىسىنى يېيىشتىن ساقلىنىشى كېرەك. . ئۇلار سىزنىڭ يېمەك-ئىچمىكىڭىزگە تەم قوشىدۇ ۋە رەڭدار قىلىدۇ. 3>

باشقا ماقالە

بۇ ماقالىنىڭ تور ھېكايە نۇسخىسى ئۈچۈن بۇ يەرنى چېكىڭ.