Змајево воће и звездано воће су две различите биљке. Припадају различитим породицама. Воће змаја је кактус, а звездасто воће је дрво које се зове карамбола. Ово дрво долази у неколико варијанти, од којих су све дугачке и ребрасте и, када се пресеку, подсећају на звезду.

Сво воће пружа различите врсте предности телу и побољшава здравље на много начина. Помажу вам да стекнете разноврсност на тањиру и да га учине шареним. Они додају разноликост вашој исхрани.

Неки су познати, док су други потцењени. Змајево воће и звездано воће су два воћа која ових дана постају све популарнија. Сваки од њих има своје јединствене предности и укус. Ово воће је веома лепо и јединствено по изгледу.

Док читате овај блог, добићете све информације о овом воћу, заједно са њиховим хранљивим састојцима, здравственим предностима и ризицима повезаним са њима,

Шта је звездано воће?

Звездасто воће, познато и као карамбола, је воће које изгледа као звезда. Има слатко-кисело воће које има управо облик звезде. Садржи петокраке крајеве због којих изгледа баш као звезда . Кожица је јестива, а месо има благ киселкаст укус који се добро уклапа у разна јела.

Боја звездастог воћа је жута или зелена. Доступан је у две величине: мала, кисела и већа, слађа.

Звездасто воће јеслатко кисело воће са петошиљатим крајевима. Има их разних.

Шта је змајево воће?

Змајево воће је воће које расте на пењачком кактусу Хилоцереус, који се може наћи у тропским пределима широм света.

Име биљке потиче од грчких речи „хиле“, што значи „дрвенаст“ и „цереус“, што значи „восак“.

Споља, плод подсећа на жаркоружичасту или жуту луковицу са зеленим листовима налик на шиљке који пуцају око њега као пламен. Када га отворите, унутра ћете пронаћи меснате беле ствари прошаране црним семенкама које можете да једете.

Ово воће је доступно и у црвеној и у жутој варијанти. Кактус настао у јужном Мексику, као иу Јужној и Централној Америци.

Змајево воће је тропско воће које је недавно стекло популарност, иако га људи једу због свог посебног изгледа, очигледно да може имати здравствене користи.

Кактус змајевог воћа потиче из јужног Мексика , као и Јужна и Централна Америка. Почетком деветнаестог века, Французи су га увели у југоисточну Азију. Централноамериканци то називају „питаја“. У Азији је позната као „крушка од јагоде“.

Све у свему, ово воће има јединствен укус и естетски изглед који се допада свима који га пробају.

Чула за воће је најздравији доручак

Како упоредите змајево воћеи звездано воће?

Змајево воће и звездано воће се разликују једно од другог, садрже јединствене карактеристике и број хранљивих материја.

Хајде да погледамо његов опис.

Змајево воће садржи велику количину хранљивих материја и мало калорија. Може да делује као појачивач имунитета и може помоћи у борби против болести. Такође може побољшати здравље црева. Змајево воће садржи много влакана, витамина и минерала, односно мангана и гвожђа.

С друге стране, Звездано воће је егзотично воће са високим садржајем хранљивих материја и минерала. Такође је постао популаран последњих година. Име је изведено по препознатљивом облику овог воћа када се пресече на попречни пресек – подсећа на звезду. Цело воће, укључујући воштани спољашњи слој, може да се једе.

Воће змаја је корисно за ;

• побољшање губитка тежине
• варење
• Снижавање нивоа холестерола
• Повећавање нивоа енергије
• Превенција рака и срчаних болести

Док Стар воће помаже у :

• Јачање имуног система
• Детоксикација организма
• Олакшавање респираторних тегоба
• Убрзавање метаболизма
• Оптимизација варења
• Изградња јаких костију
• Побољшање здравља коже и косе

Дакле, звездано воће има толико предности у поређењу са змајевим воћем. Али додавање оба у нашу исхрану може нам помоћи да имамо користи од њих појединачно. Као тиВидите, змајево воће и звездасто воће треба додати у нашу исхрану да бисмо имали користи од њих појединачно.

Да ли су змајево воће и звездасто воће исто?

Не, имају препознатљиве карактеристике. Чак је и број хранљивих материја другачији. Разговарали смо о предностима које они пружају нашим телима; сада разговарајмо о њиховом броју хранљивих материја.

Ова табела упоређује хранљиве материје оба воћа.

Садржај хранљивих састојака змајевог воћа и звездастог воћа

Имајући на уму садржај хранљивих материја у оба плода, примећује се да је змајево воће густо у хранљивим материјама док је звездасто воће хранљиво али не толико као змајево воће. Без обзира на то, оба воћа би требало да буду део наше свакодневне исхране.

Воће садржи много хранљивих материја

Какав је укус змајевог воћа?

Људи обично кажу да је укус попут диње, налик на укрштање кивија и лубенице . Други укључују крушке у ову категорију. Неки описују укус као тропски. Дакле, свако има своју перцепцију овог воћа, оно је много учинило са текстуром и бојом змајевог воћа.

Змајево воће, такође познато као питаја, познато је по веома благ укусу слично кивију. Имајте на уму да плод кивија нема јак укус, већ комбинацију слаткоће и киселости. Међутим, благ део је оно што се највише истиче, због чега већина људи сматра да је његов благи укус непривлачан.

Међутим, можете га оставити неољуштеног ако вам се не свиђа укус јер изглед змајево воће је веома лепо.

Нажалост, укус доброг змајевог воћа може се описати само у контексту другог воћа кактуса. Укус најбољег змајевог воћа љубичице са црвеном кожом био је исти као и веома добре љубичице -обојена бодљикава крушка (туњевина), плод кактуса Нопалес, али само 10 пута концентрисанији.

Све у свему, можемо рећи да змајево воће није ни слатко ни кисело, има призвук есенција кивија и укус краставца. није нарочито укусно воће; радије, то је умерено укусно воће.

Погледајте неке од чудних воћа широм света

Зашто бисмо додали змајево воће у нашу исхрану?

Змајево воће садржи високу концентрацију антиоксиданата, који штите ваше ћелије од оштећења. Садржи пребиотике, који су намирнице које хране добре бактерије у вашем цреву познате као пробиотици. Змајево воће има висок садржај витамина Ц и других антиоксиданата, који су корисни за ваш имуни систем .

Змајево воће помаже у побољшању инсулинске резистенције, подстиче здраво срце и чува јетру од такође бактерије.

Која је разлика између воћа црвеног змаја и воћа белог змаја?

Воће црвеног змаја и воће белог змаја прилично се разликују једно од другог. Разликују се по боји, слаткоћи, цени и нутритивној вредности.

Најчешћи плодови змаја на тржишту су црвени змај и бело срце.

Змајево воће је магично воће и поврће које комбинује воће, цвеће, поврће, здравствену заштиту и лекове. Познато је и као воће црвеног змаја, воће зеленог змаја, вилинско воће од меда и воће од жада. Обликован је као велики манго и није само хранљив већ је и укусан.

Плоће црвеног змаја има црвену кожицу, док је бело срце чисто бело .

Друго значајна разлика је направљена као резултат различитих шећера. Фруктоза у црвеном срцу змајевог воћа је обично изнад 15 степени, а шећер у белом срцу змајевог воћа је такође око 10 степени, тако да црвено срцезмајево воће је слађе и боље од змајевог воћа белог срца.

Црвени змај је високе нутритивне вредности као у поређењу са белим срцем. Ред Хеарт Драгон Фруит садржи више каротена, који јача имунитет и штити делове влакана кристала у оба ока. Воће је високо у антоцијанима , који може спречити отврдњавање крвних судова и спречити срчане ударе изазване срчаним ударима и крвним угрушцима.

Можете да једете црвено змајево воће да бисте стекли нутритивне користи од њега, можете га чувати иу свом фрижидеру.

Које су предности једења звездастог воћа?

Многа корисна биљна једињења могу се наћи у звездастим плодовима. После експериментисања на животињама, примећено је да они могу смањити упалу, холестерол и ризик од масне јетре .

Звездасто воће је веома укусно. Има мало калорија, али има много витамина Ц, антиоксиданата и влакана .

Опрез: Људи са проблемима са бубрезима треба да избегавају да једу звездасто воће или да се консултују са лекаром пре него што га добијете.

Иако нема толико истраживања на људима, примећује се да је корисно и за људе.

Звездасто воће не би требало да се једе код проблема са бубрезима, зашто?

Како исећи Змајево воће?

Змајево воће се може јести тако што га чини саставним делом салата и смутија. Лако се сече једноставним ножем који се користи у свакодневном животу. За јелосве што треба да урадите је да пронађете савршено зрело.

Ево следећих корака да савршено исечете Змајево воће:

• Исеците га на пола, по дужини оштрим ножем.
• Играбите воће кашиком или га исеците на коцкице тако што ћете усећи вертикалне и хоризонталне линије у пулпу без пресецања коре.
• Притисните на полеђину коже да откријете коцке, а затим их извадите прстима или кашиком.
• Да бисте јели, умешајте у салате, смутије и јогурт, или једноставно грицкајте сами.

Ако желите да својој храни додате разноликост и боју, змајево воће је најбољи избор за то. Има невероватан изглед заједно са одличним укусом.

Воће које вреди пробати.

Воће црвеног змаја има многе здравствене предности

Завршне мисли

У закључку, змајево воће и звездасто воће имају контрастне карактеристике. Звездасто воће је као звезда петокрака, углавном жуте боје. Док змајево воће подсећа на кактус, округлог је облика и црвено или бело.

Змајево воће је сочно и понекад има благ укус. Његов јединствени изглед је оно што привлачи свакога, а пробају га бар једном у животу. Звездано воће има благо сладак или киселкаст укус.

Змајево воће помаже у јачању имунолошког система, садржи пребиотике и антиоксиданте заједно са витаминима и минералима. Звездасто воће је нискоу калоријама, али богат витаминима, влакнима и антиоксидансима. Тако помажу у борби против рака и срчаних болести. Не заборавите да особа која има проблема са бубрезима треба да избегава да једе звездасто воће.

Стога, врло је једноставно исећи ово воће, али постоји много рецепата доступних на мрежи који вам помажу да диверсификујете њихово укључивање у своју исхрану . Они додају укус вашој исхрани и чине је шароликом.

Бар једном у животу морате пробати оба ова воћа, а затим можете изабрати да ли ћете их учинити делом ваше исхране или не.

Други чланак

За верзију веб приче овог чланка, кликните овде.