A froita do dragón e a froita estrela son dúas plantas diferentes. Pertencen a distintas familias. A froita do dragón é un cacto e a estrela é unha árbore chamada carambola. Esta árbore vén en varias variedades, todas elas longas e nervadas e, cando se cortan, semellan unha estrela.

Todas as froitas proporcionan diferentes tipos de vantaxes ao corpo e melloran a saúde de moitas maneiras. Axúdanche a gañar variedade no teu prato e facelo colorido tamén. Engaden diversidade á túa dieta.

Algúns son famosos, mentres que outros están infravalorados. A froita do dragón e a froita estrela son dúas froitas que están gañando popularidade nestes días. Cada un ten os seus beneficios e sabor únicos. Estas froitas son moi bonitas e de aparencia única.

Mentres leas este blog, obterás toda a información sobre estas froitas, xunto cos seus nutrientes, beneficios para a saúde e os riscos asociados a elas,

Que é unha froita estrela?

A froita estrela, tamén coñecida como carambola, é unha froita que semella unha estrela. Ten un froito agridoce que ten a forma exactamente a dunha estrela. Contén extremos de cinco puntas que fan que pareza exactamente unha estrela . A pel é comestible e a carne ten un sabor suave e ácido que se presta ben a unha variedade de pratos.

A cor da froita estrela é amarela ou verde. Está dispoñible en dous tamaños: unha variedade pequena e ácida e outra máis grande e máis doce.

A froita estrela éunha froita azedoce con cinco puntas puntiagudas. Hai unha variedade delas.

Que é unha froita do dragón?

A froita do dragón é unha froita que crece no cacto trepador Hylocereus, que se pode atopar en rexións tropicais de todo o mundo.

O nome da planta deriva das palabras gregas "hyle", que significa "leñosa" e "cereus", que significa "cera".

No exterior, o froito semella un bulbo rosa ou amarelo quente con follas verdes en forma de espigas que se disparan ao seu redor como chamas. Cando o cortes, atoparás cousas brancas carnosas no interior salpicadas de sementes negras que podes comer.

Esta froita está dispoñible tanto en variedades de pel vermella como amarela. O cacto orixinouse no sur de México, así como en América do Sur e Centroamérica.

A froita do dragón é unha froita tropical que gañou popularidade recentemente, aínda que a xente a come pola súa aparencia distinta, é evidente que pode ter beneficios para a saúde.

O cacto da froita do dragón orixinouse no sur de México. , así como América do Sur e Centro. A principios do século XIX, os franceses introducírono no sueste asiático. Os centroamericanos chámanlle "pitaya". Coñécese como unha "pera de amorodo" en Asia.

Con todo, esta froita ten un sabor único e un aspecto estético que atrae a todos os que a proban.

Unha froita é o almorzo máis saudable

Como comparas a froita do dragóne estrela?

A froita do dragón e a froita estrela son distintas entre si, conteñen características únicas e conta de nutrientes.

Botamos unha ollada á súa descrición.

A froita do dragón contén unha alta cantidade de nutrientes e baixas calorías. Pode actuar como un reforzo da inmunidade e pode axudar a loitar contra as enfermidades. Tamén pode mellorar a saúde intestinal. A froita do dragón contén moita fibra, vitaminas e minerais, é dicir, manganeso e ferro.

Por outra banda, a froita estrela é unha froita exótica rica en nutrientes e minerais. Tamén se fixo popular nos últimos anos. O nome deriva da forma distintiva desta froita cando se corta nunha sección transversal: semella unha estrela. Pódese comer toda a froita, incluída a capa exterior cerosa.

A froita do dragón é beneficiosa para ;

• a perda de peso
• mellorar dixestión
• Reducir os niveis de colesterol
• Mellorar os niveis de enerxía
• Prevención do cancro e das enfermidades cardíacas

Mentres que as froitas estrelas axudan en >:

• Reforzar o sistema inmunitario
• Desintoxicación do corpo
• Alivia a dificultade respiratoria
• Acelerar o metabolismo
• Optimizar a dixestión
• Construír ósos fortes
• Mellorar a saúde da pel e do cabelo

Por iso, os froitos estrela teñen moitos beneficios en comparación coa froita do dragón. Pero engadir ambos á nosa dieta pode axudarnos a beneficiarnos deles individualmente. Como tipodes ver, a froita do dragón e a froita estrela deben engadirse á nosa dieta para obter beneficios delas individualmente.

A froita do dragón e a froita estrela son o mesmo?

Non, teñen características distintivas. Mesmo o reconto de nutrientes é diferente. Discutimos os beneficios que proporcionan aos nosos corpos; agora imos discutir o seu reconto de nutrientes.

Esta táboa compara os nutrientes de ambas froitas.

Contido de nutrientes da froita do dragón e da froita estrela

Tendo en conta o contido de nutrientes de ambas as froitas, obsérvase que a froita do dragón é densa en nutrientes mentres que a froita estrela é nutritiva pero non tanto como a froita do dragón. Non obstante, ambas as froitas deberían formar parte da nosa dieta diaria.

As froitas conteñen moitos nutrientes

Cal é o sabor da froita do dragón?

A xente adoita dicir que o sabor é parecido ao melón, que se asemella a un cruzamento entre un kiwi e unha sandía . Outros inclúen as peras nesta categoría. Algúns describen o sabor como tropical. Polo tanto, todos teñen a súa percepción desta froita, ten feito moito coa textura e a cor da froita do dragón.

A froita do dragón, tamén coñecida como pitaya, é coñecida por ter un sabor moi suave. semellante ao kiwi. Teña en conta que o kiwi non ten un sabor forte, senón unha combinación de dozura e acidez. Non obstante, a parte insípida é a que máis destaca, polo que a maioría da xente considera que o seu sabor suave é pouco atractivo.

Porén, podes deixalo sen pelar se non che gusta o seu sabor porque a aparencia de A froita do dragón é moi agradable.

Desafortunadamente, o sabor da boa froita do dragón só se pode describir no contexto doutra froita de cactus. O sabor da mellor froita do dragón de pel vermella e de carne violeta era o mesmo que o dunha moi boa violeta. -Túneira de cor, o froito do cacto Nopales, pero só 10 veces máis concentrada.

En xeral, podemos dicir que a froita do dragón non é nin doce nin azeda, ten un toque de esencia de kiwi e un regusto de pepino. non é unha froita especialmente saborosa; máis ben, é unha froita moderadamente saborosa.

Consulta algunhas das froitas estrañas de todo o mundo

Por que debemos engadir a froita do dragón á nosa dieta?

A froita do dragón contén unha alta concentración de antioxidantes, que protexen as túas células de danos. Contén prebióticos, que son alimentos que alimentan o boas bacterias no intestino coñecidas como probióticos. A froita do dragón é rica en vitamina C e outros antioxidantes, que son beneficiosos para o teu sistema inmunitario .

A froita do dragón axuda a mellorar a resistencia á insulina, promove un corazón saudable e mantén o fígado libre de bacterias tamén.

Cal é a diferenza entre a froita vermella do dragón e a froita branca do dragón?

A froita do dragón vermella e a froita branca do dragón son bastante diferentes entre si. Difieren en cor, dozura, prezo e valor nutricional.

As froitas do dragón máis comúns no mercado son o dragón vermello e o corazón branco.

A froita do dragón é unha froita e verdura máxica que combina froitas, flores, verduras, coidados de saúde e medicamentos. Tamén se coñece como froita do dragón vermella, froita do dragón verde, froita do mel de fadas e froita do dragón de xade. Ten forma de mango grande e non só é nutritivo senón tamén saboroso.

O froito do dragón vermello ten a pel vermella, mentres que o corazón branco é puramente branco .

Outro Faise unha distinción significativa como resultado de azucre diferente. O corazón vermello a frutosa da froita do dragón adoita estar por encima dos 15 graos, e o azucre da froita do dragón do corazón branco tamén está a uns 10 graos, polo que o corazón vermello.a froita do dragón é máis doce e mellor que a froita do dragón de corazón branco.

O dragón vermello ten alto valor nutricional en comparación co corazón branco. A froita do dragón do corazón vermello contén máis caroteno o que aumenta a inmunidade e protexe as partes de fibra dos cristais de ambos ollos. O froito é alto en antocianinas , o que pode evitar o endurecemento dos vasos sanguíneos e obstruír os ataques cardíacos causados ​​por ataques cardíacos e coágulos de sangue.

Podes ter froita do dragón vermello para obter beneficios nutricionais. tamén podes gardalo na túa neveira.

Cales son os beneficios de comer froita estrela?

Moitos compostos vexetais beneficiosos pódense atopar na froita estrela. Despois de experimentar con animais, observouse que estes poden reducir a inflamación, o colesterol e o risco de fígado graso .

A froita estrela é moi saborosa. É baixa en calorías, pero é rica en vitamina C, antioxidantes e fibras .

Precaución: As persoas con problemas renales deben evitar ter froita estrela ou consultar a un médico. antes de tomalo.

Aínda que non hai tanta investigación sobre humanos, obsérvase que tamén é beneficioso para os humanos.

A froita estrela non se debe comer con problemas renales, por que?

Como cortar unha froita do dragón?

A froita do dragón pódese comer facéndoa parte de ensaladas e batidos. É fácil cortar cun simple coitelo que se usa na nosa vida diaria. Para comertodo o que tes que facer é atopar unha perfectamente madura.

Aquí tes os seguintes pasos para cortar unha froita do Dragón á perfección:

• Córtala pola metade, lonxitudinalmente cun coitelo afiado.
• Saca a froita cunha culler ou córtaa en cubos cortando liñas verticais e horizontais na polpa sen cortar a casca.
• Presiona na parte traseira da pel para deixar ao descuberto os cubos, despois quítaos cos dedos ou cunha culler.
• Para comer, mestúrao en ensaladas, batidos e iogur, ou simplemente merenda por si só.

Se queres engadir variedade e cor á túa comida, a froita do dragón é a mellor opción para iso. Ten un aspecto sorprendente xunto cun sabor delicioso.

É unha froita que vale a pena probar.

A froita do dragón vermello ten moitos beneficios para a saúde

Pensamentos finais

En conclusión, a froita do dragón e a froita estrela teñen características contrastantes. A froita estrela é como unha estrela de cinco puntas, na súa maioría de cor amarela. Aínda que a froita do dragón semella un cacto, ten forma redonda e vermella ou branca.

A froita do dragón é suculenta e ás veces ten un sabor suave. A súa aparencia única é o que fai que todos se sientan atraídos por el, e proban polo menos unha vez na súa vida. A froita estrela ten un sabor lixeiramente doce ou azedo.

A froita do dragón axuda a fortalecer o sistema inmunitario, ten prebióticos e antioxidantes xunto con vitaminas e minerais. A froita estrela é baixaen calorías pero rico en vitaminas, fibra e antioxidantes. Por iso axudan na loita contra o cancro e as enfermidades cardíacas. Non esquezas que unha persoa con problemas renales debe evitar comer froita estrela.

Por iso, é moi sinxelo cortar estas froitas, aínda que hai moitas receitas dispoñibles en liña que che axudan a diversificar a súa inclusión na túa dieta. . Engaden sabor á túa dieta e fan que sexa colorida.

Polo menos unha vez na vida, debes probar estas dúas froitas e despois podes escoller se queres integralas ou non na túa dieta.

Outro artigo

Para ver a versión da historia web deste artigo, fai clic aquí.