Dračie ovocie a hviezdicovité ovocie sú dve odlišné rastliny. Patria do rôznych čeľadí. Dračie ovocie je kaktus a hviezdicové ovocie je strom nazývaný karambola. Tento strom sa vyskytuje v niekoľkých odrodách, z ktorých všetky sú dlhé a rebrované a pri priečnom reze pripomínajú hviezdu.

Všetky druhy ovocia poskytujú telu rôzne výhody a v mnohých ohľadoch posilňujú zdravie. Pomáhajú vám získať pestrosť na tanieri a robia ho aj farebným. Dodávajú vášmu jedálničku rozmanitosť.

Niektoré sú známe, iné sú podceňované. Dračie ovocie a hviezdicové ovocie sú dve ovocia, ktoré v súčasnosti získavajú na popularite. Každé z nich má svoje jedinečné výhody a chuť. Tieto plody sú veľmi pekné a majú jedinečný vzhľad.

Pri čítaní tohto blogu získate všetky informácie o týchto plodoch, ich živinách, zdravotných prínosoch a rizikách s nimi spojených,

Čo je to hviezdicové ovocie?

Hviezdicovité ovocie, známe aj ako karambola, je ovocie, ktoré vyzerá ako hviezda. Má sladkokyslé plody, ktoré majú presne takýto tvar ako hviezda. Obsahuje päť cípov, vďaka ktorým vyzerá presne ako hviezda. Šupka je jedlá a dužina má jemnú, kyslú chuť, ktorá sa hodí do rôznych jedál.

Hviezdica má žltú alebo zelenú farbu a je dostupná v dvoch veľkostiach: malá, kyslá odroda a väčšia, sladšia odroda.

Hviezdicovité ovocie je sladkokyslé ovocie s piatimi špičatými koncami. Existuje ich celý rad.

Čo je to dračie ovocie?

Dračie ovocie je plod, ktorý rastie na popínavom kaktuse Hylocereus, ktorý sa vyskytuje v tropických oblastiach po celom svete.

Názov rastliny je odvodený z gréckych slov "hyle", čo znamená "drevnatý", a "cereus", čo znamená "voskový".

Zvonka plod pripomína horúcu ružovú alebo žltú cibuľu, okolo ktorej ako plamene vyrastajú zelené listy pripomínajúce špice. Keď ho rozkrojíte, nájdete vo vnútri mäsitú bielu hmotu posiatu čiernymi semenami, ktoré môžete jesť.

Toto ovocie je dostupné v červených aj žltých odrodách. Kaktusy pochádzajú z južného Mexika, ako aj z Južnej a Strednej Ameriky.

Dračie ovocie je tropické ovocie, ktoré si v poslednom čase získalo popularitu, hoci ho ľudia jedia pre jeho osobitý vzhľad, je zrejmé, že môže mať zdravotné účinky.

Kaktus dračie ovocie pochádza z južného Mexika, ako aj z Južnej a Strednej Ameriky. Začiatkom 19. storočia ho Francúzi zaviedli do juhovýchodnej Ázie. Stredoameričania ho nazývajú "pitaya." V Ázii je známy ako "jahodová hruška".

Celkovo má toto ovocie jedinečnú chuť a estetický vzhľad, ktorý osloví každého, kto ho vyskúša.

Ovocná misa sú najzdravšie raňajky

Ako porovnávate dračie ovocie a hviezdicové ovocie?

Dračie ovocie a hviezdicové ovocie sa od seba líšia, obsahujú jedinečné vlastnosti a množstvo živín.

Pozrime sa na jeho opis.

Dračie ovocie obsahuje vysoký obsah živín a málo kalórií. Môže pôsobiť ako posilňovač imunity a pomáhať v boji proti chorobám. Môže tiež zlepšiť zdravie čriev. Dračie ovocie obsahuje veľa vlákniny, vitamínov a minerálov, t. j. mangánu a železa.

Na druhej strane je Star fruit exotické ovocie, ktoré je s vysokým obsahom živín a minerálov. Názov je odvodený od charakteristického tvaru tohto plodu, ktorý na priečnom reze pripomína hviezdu. Konzumovať sa dá celý plod vrátane voskovej vonkajšej vrstvy.

Dračie ovocie je prospešné pre ;

• Úbytok hmotnosti
• zlepšenie trávenia
• Zníženie hladiny cholesterolu
• Zvyšovanie energetickej úrovne
• Prevencia rakoviny a srdcových ochorení

Kým hviezdne ovocie pomoc pri :

• Posilnenie imunitného systému
• Detoxikácia tela
• Zmiernenie respiračnej tiesne
• Zrýchlenie metabolizmu
• Optimalizácia trávenia
• Budovanie silných kostí
• Zlepšenie zdravia pokožky a vlasov

Takto, v porovnaní s dračím ovocím majú hviezdičky toľko výhod. Pridanie oboch do nášho jedálnička nám však môže pomôcť využívať ich výhody jednotlivo. Ako vidíte, dračie ovocie a hviezdicové ovocie by sme mali pridať do nášho jedálnička, aby sme z nich získali výhody jednotlivo.

Je dračie ovocie a hviezdicové ovocie to isté?

Nie, majú odlišné vlastnosti. Dokonca aj počet živín sa líši. Hovorili sme o výhodách, ktoré poskytujú nášmu telu, teraz si poďme pohovoriť o množstve živín v nich obsiahnutých.

V tejto tabuľke sú porovnané živiny oboch druhov ovocia.

Obsah živín v dračom ovocí a hviezdicovom ovocí

Vzhľadom na obsah živín v oboch druhoch ovocia sa zistilo, že dračie ovocie je bohaté na živiny zatiaľ čo hviezdičkové ovocie je výživné Napriek tomu by obe druhy ovocia mali byť súčasťou nášho každodenného jedálnička.

Ovocie obsahuje veľa živín

Aká je chuť dračieho ovocia?

Ľudia zvyčajne hovoria, že chuť je melónová, pripomínajúca kríženca kivi a melóna. . iní do tejto kategórie zaraďujú hrušky. niektorí opisujú chuť ako tropickú. Preto má každý svoje vnímanie tohto ovocia, veľa urobil s textúrou a farbou dračieho ovocia.

Dračie ovocie, známe aj ako pitaya, má veľmi nevýrazná chuť podobné kivi. Všimnite si, že kivi nemá výraznú chuť, ale skôr kombináciu sladkosti a kyslosti. Najviac však vyniká nevýrazná časť, preto väčšina ľudí považuje jeho jemnú chuť za nevábnu.

Ak vám však chuť dračieho ovocia nevyhovuje, môžete ho nechať neolúpané, pretože jeho vzhľad je veľmi pekný.

Bohužiaľ, chuť dobrého dračieho ovocia sa dá opísať len v kontexte iného kaktusového ovocia. Chuť najlepších fialových plodov draka s červenou šupkou bola rovnaká ako chuť veľmi dobrých fialovo sfarbených opuncií (tuniakov), plodov kaktusu Nopales, ale len 10-krát koncentrovanejší.

Celkovo môžeme povedať, že Dračie ovocie nie je ani sladké, ani kyslé, má nádych esencie kivi a príchuť uhorky. nie je to mimoriadne chutné ovocie, skôr je to stredne chutné ovocie.

Pozrite si niektoré z podivných druhov ovocia na celom svete

Prečo by sme mali pridať dračie ovocie do nášho jedálnička?

Dračie ovocie obsahuje vysokú koncentráciu antioxidantov, ktoré chrániť bunky pred poškodením. Obsahuje prebiotiká, čo sú potraviny, ktoré vyživujú dobré baktérie v črevách známe ako probiotiká. Dračie ovocie má vysoký obsah vitamínu C a ďalších antioxidantov, ktoré sú prospešné pre váš imunitný systém .

Dračie ovocie pomáha zlepšovať inzulínovú rezistenciu, podporuje zdravé srdce a udržiava pečeň bez baktérií.

Aký je rozdiel medzi červeným a bielym dračím ovocím?

Červené a biele dračie ovocie sa od seba výrazne líšia. Líšia sa farbou, sladkosťou, cenou a výživovou hodnotou.

Najbežnejšie dračie ovocie na trhu sú e červený drak a biele srdce.

Dračie ovocie je magické ovocie a zelenina, ktoré v sebe spája ovocie, kvety, zeleninu, starostlivosť o zdravie a medicínu. Je známe aj ako červené dračie ovocie, zelené dračie ovocie, medové ovocie víl a nefritové dračie ovocie. Má tvar veľkého manga a je nielen výživné, ale aj chutné.

Červené dračie ovocie má červená koža, zatiaľ čo biele srdce je čisto biela .

Ďalším významným rozdielom je, že iný cukor. Červené srdce Fruktóza v dračom ovocí je zvyčajne vyššia ako 15 stupňov a cukor v bielom srdcovom dračom ovocí je tiež okolo 10 stupňov, takže červené srdcové dračie ovocie je sladšie a lepšie ako biele srdcové dračie ovocie.

Červený drak je s vysokou výživovou hodnotou ako v porovnaní s bielym srdcom. Červené srdce dračieho ovocia obsahuje viac karoténu, ktorý posilňuje imunitu a chráni vláknité časti kryštálikov v oboch očiach. Ovocie je vysoký obsah antokyánov , ktorý môže zabrániť kôrnateniu ciev a brániť srdcovým záchvatom spôsobeným infarktom a krvnými zrazeninami.

Červené dračie ovocie si môžete dopriať, aby ste z neho získali výživové výhody, môžete ho tiež skladovať v chladničke.

Aké sú výhody konzumácie hviezdicového ovocia?

Po pokusoch na zvieratách sa zistilo, že tieto látky môžu znižovať zápal, cholesterol a riziko stukovatenia pečene. .

Hviezdičkové ovocie je veľmi chutné. Má málo kalórií, ale veľa Vitamín C, antioxidanty a vlákniny .

Upozornenie: Ľudia s problémami s obličkami by sa mali vyhnúť konzumácii hviezdicového ovocia alebo sa pred jeho konzumáciou poradiť s lekárom.

Hoci nie je k dispozícii toľko výskumov na ľuďoch, je pozorované, že je prospešný aj pre ľudí.

Hviezdicové ovocie by sa nemalo konzumovať pri problémoch s obličkami, prečo?

Ako nakrájať dračie ovocie?

Dračie ovocie sa dá konzumovať ako súčasť šalátov a smoothies. Ľahko sa krája jednoduchým nožom, ktorý používame v každodennom živote. Na to, aby ste ju mohli jesť, stačí nájsť dokonale zrelú.

Nasledujú nasledujúce kroky na dokonalé nakrájanie dračieho ovocia:

• Rez ostrým nožom ho pozdĺžne rozrežte na polovicu.
• Scoop ovocie vyberte lyžicou alebo ho nakrájajte na kocky tak, že do dužiny nakrájate zvislé a vodorovné čiary bez toho, aby ste prekrojili šupku.
• Push na zadnej strane kože, aby sa odkryli kocky, a potom ich odstráňte prstami alebo lyžicou.
• Na jedenie, mix do šalátov, smoothies a jogurtov alebo ho jednoducho len tak zjedzte.

Ak chcete svoje jedlo spestriť a zafarbiť, dračie ovocie je na to najlepšou voľbou. Má úžasný vzhľad a lahodnú chuť.

Je to ovocie, ktoré sa oplatí vyskúšať.

Červené dračie ovocie má mnoho zdravotných výhod

Záverečné myšlienky

Na záver možno povedať, že dračie ovocie a hviezdicové ovocie majú protichodné vlastnosti. Hviezdicové ovocie pripomína päťcípu hviezdu, väčšinou žltej farby. Zatiaľ čo dračie ovocie pripomína kaktus, má okrúhly tvar a je červené alebo biele.

Dračie ovocie je šťavnaté a niekedy má nevýraznú chuť. Jeho jedinečný vzhľad je to, čo každého priťahuje a aspoň raz za život ho ochutná. Hviezdicové ovocie má mierne sladkú alebo kyslú chuť.

Dračie ovocie pomáha posilňovať imunitný systém, má prebiotiká a antioxidanty spolu s vitamínmi a minerálmi. Hviezdicové ovocie má nízky obsah kalórií, ale vysoký obsah vitamínov, vlákniny a antioxidantov. Pomáha teda v boji proti rakovine a srdcovým ochoreniam. Nezabúdajte, že človek, ktorý má problémy s obličkami, by sa mal konzumácii hviezdicového ovocia vyhnúť.

Preto je pomerne jednoduché tieto plody nakrájať, napriek tomu je na internete dostupných mnoho receptov, ktoré vám pomôžu spestriť ich zaradenie do jedálnička. Dodajú vašej strave chuť a urobia ju pestrou.

Aspoň raz v živote musíte ochutnať obe tieto druhy ovocia a potom sa môžete rozhodnúť, či ich zaradíte do svojho jedálnička alebo nie.

Ďalší článok

Pre webovú verziu tohto článku kliknite sem.