Pūķa auglis un zvaigžņauglis ir divi dažādi augi. Tie pieder dažādām dzimtu sugām. Pūķa auglis ir kaktuss, bet zvaigznes auglis ir koks, ko sauc par karambolu. Šis koks ir sastopams vairākās šķirnēs, un visas tās ir garas un rievotas, un, šķērsgriezumā sagriežot, atgādina zvaigzni.

Visi augļi sniedz dažādas priekšrocības organismam un daudzējādā ziņā uzlabo veselību. Tie palīdz dažādot jūsu ēdienkarti un padara to krāsainu. Tie dažādo jūsu uzturu.

Daži no tiem ir slaveni, bet citi ir nepietiekami novērtēti. Pūķa augļi un zvaigžņu augļi ir divi augļi, kas mūsdienās kļūst arvien populārāki. Katram no tiem ir savas unikālas priekšrocības un garša. Šie augļi ir ļoti skaisti un unikāli pēc izskata.

Lasot šo emuāru, jūs iegūsiet visu informāciju par šiem augļiem, kā arī par to uzturvielām, ieguvumiem veselībai un ar tiem saistītajiem riskiem,

Kas ir zvaigžņu auglis?

Zvaigžņu auglis, pazīstams arī kā karambola, ir auglis, kas izskatās kā zvaigzne. Tā ir saldskābā un skābā augļa forma ir tieši zvaigznes forma. Tam ir piecu galu gali, kas to padara tieši tādu pašu kā zvaigzne. Miza ir ēdama, un mīkstumam ir maiga, skāba garša, kas labi sader ar dažādiem ēdieniem.

Zvaigžņu augļi ir dzeltenā vai zaļā krāsā. Tie ir pieejami divos izmēros: maza, skābāka šķirne un lielāka, saldāka šķirne.

Zvaigžņu augļi ir saldskābi augļi ar pieciem smailiem galiem. Tie ir dažādi.

Kas ir pūķa auglis?

Pūķa auglis ir auglis, kas aug uz Hylocereus kāpostveida kaktusa, kas sastopams tropu reģionos visā pasaulē.

Auga nosaukums ir atvasināts no grieķu valodas vārdiem "hyle", kas nozīmē "kokains", un "cereus", kas nozīmē "vaskains".

No ārpuses auglis atgādina karsti sārtu vai dzeltenu sīpolu, ap kuru kā liesmas uz augšu paceļas zaļas, smailei līdzīgas lapas. Kad to pārgriež, iekšpusē atrodams mīkstums ar baltām, melnām sēklām, ko var apēst.

Šie augļi ir pieejami gan sarkanās, gan dzeltenās šķirnēs ar dzeltenu mizu. Kaktusu izcelsme ir Meksikas dienvidos, kā arī Dienvidamerikā un Centrālamerikā.

Pūķa auglis ir tropu auglis, kas pēdējā laikā ir ieguvis popularitāti, Lai gan cilvēki to ēd tā atšķirīgā izskata dēļ, ir skaidrs, ka tam var būt labvēlīgs veselībai.

Pūķa augļa kaktusa izcelsme ir Meksikas dienvidos, kā arī Dienvidamerikā un Centrālamerikā. 19. gadsimta sākumā franči to ieveda Dienvidaustrumāzijā. Centrālamerikā to dēvē par "pitaju". Āzijā to pazīst kā "zemeņu bumbieri".

Kopumā šim auglim ir unikāla garša un estētisks izskats, kas patiks ikvienam, kurš to izmēģinās.

Augļu bļoda ir veselīgākās brokastis

Kā jūs salīdzināt pūķa augļus un zvaigžņu augļus?

Pūķa augļi un zvaigžņu augļi atšķiras viens no otra, tie satur unikālas īpašības un uzturvielu daudzums.

Apskatīsim tā aprakstu.

Pūķa augļi satur daudz uzturvielu un maz kaloriju. Tas var iedarboties kā imunitāti stiprinošs līdzeklis un var palīdzēt cīnīties ar slimībām. Tas var uzlabot arī zarnu veselību. Pūķa augļi satur daudz šķiedrvielu, vitamīnu un minerālvielu, t. i., mangānu un dzelzi.

No otras puses, zvaigžņu augļi ir eksotiski augļi, kas ir ar augstu uzturvielu un minerālvielu saturu. Pēdējos gados tas ir kļuvis populārs. Nosaukums cēlies no šī augļa īpatnējās formas, kad tas sagriezts šķērsgriezumā - atgādina zvaigzni. Ēdams ir viss auglis, ieskaitot vaskaino ārējo slāni.

Pūķa augļi ir izdevīgs par ;

• Svara zudums
• gremošanas uzlabošana
• Holesterīna līmeņa pazemināšana
• Enerģijas līmeņa uzlabošana
• Vēža un sirds slimību profilakse

Zvaigžņu augļi palīdzēt :

• Imūnsistēmas stiprināšana
• Ķermeņa detoksikācija
• Elpošanas traucējumu mazināšana
• Metabolisma paātrināšana
• Gremošanas optimizēšana
• Stipriu kaulu veidošana
• Ādas un matu veselības uzlabošana

Tādējādi, zvaigžņu augļiem ir tik daudz priekšrocību, salīdzinot ar pūķa augļiem. Taču, pievienojot abus augļus mūsu uzturā, mēs varam gūt labumu no tiem atsevišķi. Kā redzat, pūķa augļi un zvaigžņu augļi ir jāpievieno mūsu uzturā, lai gūtu labumu no tiem atsevišķi.

Vai pūķa auglis un zvaigžņu auglis ir tas pats?

Nē, tām ir atšķirīgas īpašības. Pat uzturvielu skaits ir atšķirīgs. Mēs jau esam apsprieduši, kādas priekšrocības tās sniedz mūsu organismam; tagad apspriedīsim to uzturvielu daudzumu.

Šajā tabulā ir salīdzinātas abu augļu uzturvielas.

Uzturvielu saturs pūķa augļos un zvaigžņu augļos

Paturot prātā abu augļu uzturvielu saturu, ir novērots, ka pūķa auglis ir ar augstu uzturvielu saturu bet zvaigžņu augļi ir uzturvielām bagāts tomēr ne tik daudz kā pūķa augļi. Tomēr abiem augļiem vajadzētu būt daļai no mūsu ikdienas uztura.

Augļi satur daudz uzturvielu

Kāda ir pūķa augļu garša?

Parasti cilvēki saka, ka garša ir melones garša, kas atgādina kivi un arbūzu krustojumu. . citi šai kategorijai pieskaita arī bumbierus. daži garšu raksturo kā tropisku. Līdz ar to katram ir savs priekšstats par šo augli, tas ir daudz darījis ar pūķa augļu tekstūru un krāsu.

Zināms, ka pūķa augļiem, kas pazīstami arī kā pitaya, ir ļoti spēcīga iedarbība. bezgaumīga garša Līdzīgi kā kivi. Ņemiet vērā, ka kivi augļiem nav izteiktas garšas, bet gan salduma un skābuma kombinācija. Tomēr tieši maigā daļa ir tā, kas izceļas visvairāk, tāpēc lielākajai daļai cilvēku tā maigā garša šķiet nepievilcīga.

Tomēr, ja jums nepatīk garša, varat atstāt to nemizotu, jo pūķa augļu izskats ir ļoti patīkams.

Diemžēl labu pūķa augļu garšu var aprakstīt tikai saistībā ar citu kaktusa augli. Labāko sarkanās miziņas pūķa augļu ar violetu mīkstumu garša bija tāda pati kā ļoti labu violeti iekrāsotu opunciju (tunzivju), Nopales kaktusa augļu, garša, bet tikai 10 reižu koncentrētāks.

Kopumā var teikt, ka pūķa auglis nav ne salds, ne skābs, tam ir kivi garša un gurķa pēcgarša. tas nav īpaši garšīgs auglis; drīzāk tas ir mēreni garšīgs auglis.

Apskati dažus no dīvainajiem augļiem visā pasaulē.

Kāpēc mums vajadzētu pievienot pūķa augļus savam uzturam?

Pūķa augļi satur augsta antioksidantu koncentrācija, kas aizsargāt šūnas no bojājumiem. Tajā ir prebiotikas, tie ir pārtikas produkti, kas baro zarnu labās baktērijas, ko dēvē par probiotikām. Pūķa augļos ir daudz C vitamīna un citu antioksidantu, kas labvēlīgi ietekmē imūnsistēmu. .

Pūķa augļi palīdz uzlabot insulīna rezistenci, veicina veselīgu sirdi un aizsargā aknas no baktērijām.

Kāda ir atšķirība starp sarkanajiem pūķa augļiem un baltajiem pūķa augļiem?

Sarkanie pūķa augļi un baltie pūķa augļi ir diezgan atšķirīgi. Tie atšķiras pēc krāsas, salduma, cenas un uzturvērtības.

Visizplatītākie pūķa augļi tirgū ir šādi. e sarkans pūķis un balta sirds.

Pūķa auglis ir maģisks auglis un dārzenis, kas apvieno augļus, ziedus, dārzeņus, veselības aprūpi un medicīnu. Tas ir pazīstams arī kā sarkanais pūķa auglis, zaļais pūķa auglis, pasaku medus auglis un nefrīta pūķa auglis. Tā forma atgādina lielu mango un ir ne tikai barojošs, bet arī garšīgs.

Sarkanajiem pūķa augļiem ir sarkana āda, bet balta sirds ir tīri balta. .

Vēl viena būtiska atšķirība ir saistīta ar to, ka atšķirīgs cukurs. Sarkanā sirds pūķa augļu fruktozes saturs parasti ir virs 15 grādiem, bet baltā pūķa augļu cukura saturs ir aptuveni 10 grādi, tāpēc sarkanās sirds pūķa augļi ir saldāki un labāki nekā baltie sirds pūķa augļi.

Sarkanais pūķis ir ar augstu uzturvērtību, jo salīdzinājumā ar balto sirdi. Sarkanās sirds pūķa augļi satur vairāk karotīna, kas stiprina imunitāti un aizsargā abās acīs esošās kristālu šķiedru daļas. Auglis ir ar augstu antocianīnu saturu , kas var novērst asinsvadu sacietēšanu un kavēt sirdslēkmju un asins recekļu izraisītu sirdsdarbību.

Lai iegūtu uzturvērtības priekšrocības, jūs varat lietot sarkanos pūķa augļus, kā arī uzglabāt tos ledusskapī.

Kādas ir zvaigžņu augļu lietošanas priekšrocības?

Zvaigžņu augļos ir atrodami daudzi labvēlīgi augu savienojumi. Pēc eksperimentiem ar dzīvniekiem tika novērots, ka tie var samazināt iekaisumu, holesterīna līmeni un aknu taukainības risku. .

Zvaigžņu augļi ir ļoti garšīgi. Tie satur maz kaloriju, bet daudz C vitamīns, antioksidanti un šķiedrvielas. .

Uzmanību: Cilvēkiem ar nieru darbības traucējumiem vajadzētu izvairīties no zvaigžņu augļu lietošanas vai pirms to lietošanas konsultēties ar ārstu.

Lai gan nav tik daudz pētījumu par cilvēkiem, ir novērots, ka tas labvēlīgi ietekmē arī cilvēkus.

Zvaigžņu augļus nevajadzētu ēst ar nieru darbības traucējumiem, kāpēc?

Kā sagriezt pūķa augli?

Pūķa augļus var ēst, pievienojot tos salātiem un kokteiļiem. Tos ir viegli sagriezt ar vienkāršu nazi, ko izmantojam ikdienā. Lai to apēstu, atliek tikai atrast pilnīgi nogatavojušos.

Šeit ir aprakstīti šādi soļi, kā perfekti sagriezt pūķa augļus:

• Nogrieziet ar asu nazi to pārgriež uz pusēm gareniski.
• Scoop izņemt augļus ar karoti vai sagriezt kubiņos, iegriežot mīkstumā vertikālas un horizontālas līnijas, nepārgriežot mizu.
• Push noņemiet mizas aizmugurē, lai atklātu kubiņus, pēc tam izņemiet tos ar pirkstiem vai karoti.
• Ēst, sajauc pievienojiet to salātiem, kokteiļiem un jogurtam vai arī vienkārši uzkodiniet to atsevišķi.

Ja vēlaties ēdienam piešķirt daudzveidību un krāsu, pūķa auglis ir vislabākā izvēle. Tam ir pārsteidzošs izskats un garšīga garša.

Tas ir izmēģinājuma vērts auglis.

Sarkanajiem pūķa augļiem ir daudz priekšrocību veselībai

Nobeiguma domas

Visbeidzot, pūķa augļiem un zvaigžņu augļiem ir kontrastējošas īpašības. Zvaigžņu augļi ir līdzīgi piecstaru zvaigznēm, pārsvarā dzeltenā krāsā. Savukārt pūķa augļi atgādina kaktusu, tie ir apaļas formas un sarkani vai balti.

Pūķa auglis ir sulīgs, un dažkārt tam ir maiga garša. Tā unikālais izskats ir tas, kas piesaista ikvienu, un vismaz vienu reizi mūžā to nobauda. Zvaigžņu auglim ir nedaudz salda vai skāba garša.

Pūķa augļi palīdz stiprināt imūnsistēmu, tajos ir prebiotikas un antioksidanti, kā arī vitamīni un minerālvielas. Zvaigžņu augļos ir maz kaloriju, bet daudz vitamīnu, šķiedrvielu un antioksidantu. Tāpēc tie palīdz cīņā pret vēzi un sirds slimībām. Neaizmirstiet, ka cilvēkam, kam ir nieru problēmas, vajadzētu izvairīties no zvaigžņu augļu ēšanas.

Tāpēc šos augļus sagriezt ir pavisam vienkārši, tomēr tiešsaistē ir pieejamas daudzas receptes, kas palīdz dažādot to iekļaušanu uzturā. Tie piešķir jūsu uzturam garšu un padara to krāsainu.

Vismaz reizi dzīvē jums ir jāizmēģina abi šie augļi, un tad varēsiet izvēlēties, vai tos iekļaut savā uzturā.

Cits raksts

Lai skatītu šī raksta tīmekļa versiju, noklikšķiniet šeit.