Fructul-dragon și fructul-stea sunt două plante diferite, aparținând unor familii distincte. Fructul dragonului este un cactus, iar fructul stea este un copac numit carambola, care se găsește în mai multe varietăți, toate fiind lungi și cu nervuri, iar atunci când sunt tăiate transversal, seamănă cu o stea.

Toate fructele oferă diferite tipuri de avantaje pentru un organism și îmbunătățesc sănătatea în multe feluri. Ele vă ajută să obțineți varietate în farfurie și o fac și colorată. Ele adaugă diversitate la dieta dvs.

Unele sunt faimoase, în timp ce altele sunt subestimate. Fructul dragonului și fructul stea sunt două fructe care câștigă popularitate în aceste zile. Fiecare dintre ele are beneficiile și gustul său unic. Aceste fructe sunt foarte frumoase și au un aspect unic.

În timp ce citiți acest blog, veți obține toate informațiile despre aceste fructe, împreună cu nutrienții, beneficiile pentru sănătate și riscurile asociate cu acestea,

Ce este un fruct cu stea?

Fructul de stea, cunoscut și sub numele de carambola, este un fruct care arată ca o stea. Are un fruct dulce și acru care are exact forma unei stele. Conține cinci capete cu cinci vârfuri care îl fac să arate exact ca o stea. Pielea este comestibilă, iar pulpa are o aromă ușoară, acră, care se pretează bine la o varietate de mâncăruri.

Culoarea fructului de stea este galbenă sau verde. Este disponibil în două mărimi: un soi mic, acru, și un soi mai mare, mai dulce.

Fructul stea este un fruct dulce și acru cu cinci capete ascuțite. Există o varietate de fructe.

Ce este un fruct dragon?

Fructul dragonului este un fruct care crește pe cactusul cățărător Hylocereus, care poate fi găsit în regiunile tropicale din întreaga lume.

Numele plantei este derivat din cuvintele grecești "hyle", care înseamnă "lemnos", și "cereus", care înseamnă "cerat".

La exterior, fructul seamănă cu un bulb roz sau galben aprins, cu frunze verzi în formă de țepi care se ridică în jurul lui ca niște flăcări. Când îl tai, vei găsi în interior o chestie albă și cărnoasă, presărată cu semințe negre pe care le poți mânca.

Acest fruct este disponibil atât în varietăți cu coajă roșie, cât și galbenă. Cactusul este originar din sudul Mexicului, precum și din America Centrală și de Sud.

Fructul dragonului este un fruct tropical care a câștigat popularitate în ultima vreme, Deși oamenii îl consumă pentru aspectul său distinct, evident că poate avea beneficii pentru sănătate.

Cactusul fructului dragonului este originar din sudul Mexicului, precum și din America de Sud și Centrală. La începutul secolului al XIX-lea, francezii l-au introdus în Asia de Sud-Est. Americanii din America Centrală îl numesc "pitaya". În Asia este cunoscut sub numele de "pere de căpșuni".

În general, acest fruct are un gust unic și un aspect estetic care îi atrage pe toți cei care îl încearcă.

Un bol de fructe este cel mai sănătos mic dejun

Cum comparați fructul dragonului și fructul stelei?

Fructele dragonului și fructele de stea sunt distincte una de cealaltă, ele conțin caracteristici unice și număr de nutrienți.

Să aruncăm o privire la descrierea acestuia.

Fructul dragonului conține un cantitate mare de nutrienți și puține calorii. Poate acționa ca un stimulent al imunității și poate ajuta la combaterea bolilor. Poate îmbunătăți și sănătatea intestinală. Fructul dragonului conține o mulțime de fibre, vitamine și minerale, adică mangan și fier.

Pe de altă parte, Star fruit este un fruct exotic care este bogate în nutrienți și minerale. De asemenea, a devenit popular în ultimii ani. Numele provine de la forma distinctivă a acestui fruct atunci când este tăiat în secțiune transversală - seamănă cu o stea. Întregul fruct, inclusiv stratul exterior ceros, poate fi consumat.

Fructul dragonului este benefică pentru ;

• Pierderea în greutate
• îmbunătățirea digestiei
• Reducerea nivelului de colesterol
• Îmbunătățirea nivelului de energie
• Prevenirea cancerului și a bolilor de inimă

În timp ce fructele Star ajutor în :

• Stimularea sistemului imunitar
• Detoxifierea organismului
• Ameliorarea suferinței respiratorii
• Accelerarea metabolismului
• Optimizarea digestiei
• Construirea oaselor puternice
• Îmbunătățirea sănătății pielii și a părului

Astfel, fructele stea au atât de multe beneficii în comparație cu fructele dragonului. Dar adăugarea ambelor în dieta noastră ne poate ajuta să beneficiem de ele individual. După cum puteți vedea, fructul dragonului și fructul stelat ar trebui adăugate în dieta noastră pentru a obține beneficii de la ele individual.

Este fructul dragonului și fructul stelei același lucru?

Nu, au caracteristici distinctive. Chiar și numărul de nutrienți este diferit. Am discutat despre beneficiile pe care le oferă organismului nostru; acum să discutăm despre numărul lor de nutrienți.

Acest tabel compară nutrienții din ambele fructe.

Conținutul nutritiv al fructelor dragonului și al fructelor de stea

Ținând cont de conținutul nutritiv al ambelor fructe, se observă că fructul dragonului este dens în nutrienți în timp ce fructul stea este hrănitoare dar nu la fel de mult ca fructul dragonului. Cu toate acestea, ambele fructe ar trebui să facă parte din dieta noastră zilnică.

Fructele conțin o mulțime de substanțe nutritive

Care este gustul fructului de dragon?

Oamenii spun de obicei că aroma este asemănătoare cu cea a pepenelui, semănând cu o încrucișare între un kiwi și un pepene verde. Alții includ perele în această categorie. Unii descriu aroma ca fiind tropicală. Așadar, fiecare are percepția sa asupra acestui fruct, a făcut multe cu textura și culoarea fructului dragonului.

Fructul dragonului, cunoscut și sub numele de pitaya, este cunoscut pentru că are un efect foarte gust fad asemănătoare cu cea a kiwi. Rețineți că fructul de kiwi nu are o aromă puternică, ci mai degrabă o combinație de dulceață și acrișor. Cu toate acestea, partea fadă este cea care iese cel mai mult în evidență, motiv pentru care majoritatea oamenilor consideră că aroma sa blândă este neatrăgătoare.

Cu toate acestea, îl puteți lăsa necojit dacă nu vă place gustul, deoarece aspectul fructului dragonului este foarte frumos.

Din păcate, aroma unui fruct de dragon bun poate fi descrisă doar în contextul unui alt fruct de cactus. Gustul celui mai bun fruct de dragon cu coajă roșie și pulpă violetă a fost același cu cel al unui foarte bun parmalac de culoare violetă, fructul cactusului Nopales, dar doar de 10 ori mai concentrat.

În general, putem spune că fructul dragonului nu este nici dulce, nici acru, are o notă de esență de kiwi și un postgust de castravete. nu este un fruct deosebit de gustos; mai degrabă, este un fruct moderat de gustos.

Vezi câteva dintre fructele ciudate din întreaga lume

De ce ar trebui să adăugăm fructele dragonului în dieta noastră?

Fructul dragonului conține o concentrație mare de antioxidanți, care protejează celulele împotriva deteriorării. Acesta conține prebiotice, care sunt alimente care hrănesc bacteriile bune din intestin, cunoscute sub numele de probiotice. Fructele dragonului sunt bogate în vitamina C și alți antioxidanți, care sunt benefice pentru sistemul tău imunitar .

Fructele dragonului ajută la îmbunătățirea rezistenței la insulină, promovează o inimă sănătoasă și, de asemenea, păstrează ficatul liber de bacterii.

Care este diferența dintre fructul dragonului roșu și fructul dragonului alb?

Fructele dragonului roșu și fructele dragonului alb sunt destul de diferite unul de celălalt. Acestea diferă în funcție de culoare, dulceață, preț și valoare nutritivă.

Cele mai comune fructe de dragon de pe piață sunt următoarele e dragon roșu și inimă albă.

Fructul dragonului este un fruct și o legumă magică care combină fructe, flori, legume, îngrijire a sănătății și medicină. Este cunoscut și sub numele de fructul dragonului roșu, fructul dragonului verde, fructul zânelor cu miere și fructul dragonului de jad. Are forma unui mango mare și este nu numai nutritiv, ci și gustos.

Fructul dragonului roșu are piele roșie, în timp ce inima albă este pur albă. .

O altă distincție semnificativă se face ca urmare a zahăr diferit. Inima roșie fructoza din fructul dragonului este de obicei peste 15 grade, iar zahărul din fructul dragonului cu inima albă este, de asemenea, în jur de 10 grade, astfel încât fructul dragonului cu inima roșie este mai dulce și mai bun decât fructul dragonului cu inima albă.

Dragonul roșu este cu o valoare nutritivă ridicată ca în comparație cu inima albă. Fructele dragonului cu inima roșie conțin mai mult caroten, care stimulează imunitatea și protejează părțile fibroase ale cristalelor din ambii ochi. Fructul este bogate în antociani , care poate preveni întărirea vaselor de sânge și poate obstrucționa atacurile de cord cauzate de infarcturi și cheaguri de sânge.

Puteți consuma fructe roșii de dragon pentru a obține beneficii nutriționale de pe urma lor, le puteți păstra și în frigider.

Care sunt beneficiile consumului de fructe de stea?

În steluță se găsesc mulți compuși vegetali benefici. În urma experimentelor pe animale, s-a observat că aceștia pot reduce inflamațiile, colesterolul și riscul de ficat gras .

Fructele de stea sunt foarte gustoase, au un conținut scăzut de calorii, dar bogat în Vitamina C, antioxidanți și fibre .

Atenție: Persoanele cu probleme renale ar trebui să evite consumul de fructe cu stea sau să consulte un medic înainte de a le consuma.

Deși nu există prea multe cercetări pe oameni, se observă că este benefică și pentru oameni.

Fructele de stea nu ar trebui să fie consumate cu probleme renale, de ce?

Cum se taie un fruct Dragon?

Fructele dragonului pot fi consumate prin includerea lor în salate și smoothie-uri. Sunt ușor de tăiat cu un simplu cuțit folosit în viața de zi cu zi. Pentru a o mânca, tot ce trebuie să faceți este să găsiți una perfect coaptă.

Iată care sunt următorii pași pentru a tăia perfect un fruct Dragon:

• Tăiați se taie în două, pe lungime, cu un cuțit ascuțit.
• Scoop fructele cu o lingură sau tăiați-le în cuburi, tăind linii verticale și orizontale în pulpă, fără a tăia coaja.
• Împingeți pe partea din spate a pielii pentru a expune cuburile, apoi scoateți-le cu degetele sau cu o lingură.
• Pentru a mânca, amestec în salate, smoothie-uri și iaurturi sau pur și simplu luați o gustare cu el, ca atare.

Dacă doriți să adăugați varietate și culoare mâncării dumneavoastră, fructul dragonului este cea mai bună alegere în acest sens. Are un aspect uimitor împreună cu un gust delicios.

Este un fruct care merită încercat.

Fructul roșu de dragon are multe beneficii pentru sănătate

Gânduri finale

În concluzie, fructul dragonului și fructul steluței au caracteristici contrastante. Fructul steluței seamănă cu o stea cu cinci vârfuri, de culoare galbenă în cea mai mare parte. În timp ce fructul dragonului seamănă cu un cactus, are o formă rotundă și este de culoare roșie sau albă.

Fructul dragonului este suculent și uneori are un gust fad. Aspectul său unic este ceea ce face ca toată lumea să fie atrasă de el și să îl încerce cel puțin o dată în viață. Fructul stea are un gust ușor dulce sau acru.

Fructele dragonului ajută la întărirea sistemului imunitar, au prebiotice și antioxidanți, alături de vitamine și minerale. Fructele de stea sunt sărace în calorii, dar bogate în vitamine, fibre și antioxidanți. Astfel, ele ajută în lupta împotriva cancerului și a bolilor de inimă. Nu uitați că o persoană care are probleme renale trebuie să evite consumul de fructe de stea.

Prin urmare, este destul de simplu să tăiați aceste fructe, însă există multe rețete disponibile online care vă ajută să diversificați includerea lor în dieta dvs. Acestea adaugă savoare dietei dvs. și o fac colorată.

Cel puțin o dată în viață, trebuie să încerci ambele fructe, iar apoi poți alege dacă să le incluzi sau nu în dieta ta.

Alt articol

Pentru versiunea web story a acestui articol, faceți clic aici.