Zmajevo voće i zvjezdano voće su dvije različite biljke. Pripadaju različitim porodicama. Voće zmaja je kaktus, a zvezdasto voće je drvo koje se zove karambola. Ovo drvo dolazi u nekoliko varijanti, od kojih su sve dugačke i rebraste i, kada se preseku, podsjećaju na zvijezdu.

Svo voće pruža različite vrste prednosti tijelu i poboljšava zdravlje na mnogo načina. Pomažu vam da unesete raznovrsnost na tanjir i učinite ga šarenim. Oni daju raznolikost vašoj ishrani.

Neki su poznati, dok su drugi podcijenjeni. Zmajevo voće i zvjezdano voće su dva voća koja ovih dana postaju sve popularnija. Svaki od njih ima svoje jedinstvene prednosti i ukus. Ovo voće je vrlo lijepo i jedinstveno izgleda.

Čitajući ovaj blog, dobit ćete sve informacije o ovom voću, zajedno s njihovim nutrijentima, zdravstvenim prednostima i rizicima povezanim s njima,

Šta je zvjezdano voće?

Zvjezdasto voće, poznato i kao karambola, je voće koje izgleda kao zvijezda. Ima slatko i kiselo voće koje ima oblik upravo kao zvijezda. Sadrži petokrake krajeve zbog kojih izgleda baš kao zvijezda . Kožica je jestiva, a meso ima blag, kiselkast ukus koji se dobro uklapa u razna jela.

Boja zvezdastog voća je žuta ili zelena. Dostupan je u dvije veličine: mala, kisela i veća, slađa.

Zvjezdasto voće jeslatko-kiselo voće sa pet šiljastih krajeva. Ima ih raznih.

Šta je zmajevo voće?

Zmajevo voće je voće koje raste na kaktusu penjaču Hylocereus, koji se može naći u tropskim krajevima širom svijeta.

Ime biljke potiče od grčkih riječi “hyle,” što znači “drvenast” i “cereus”, što znači “vosak.”

Spolja, plod podseća na žarkoružičastu ili žutu lukovicu sa zelenim listovima nalik na klasove koji pucaju oko njega poput plamena. Kada ga otvorite, unutra ćete pronaći mesnate bijele stvari prošarane crnim sjemenkama koje možete jesti.

Ovo voće je dostupno i u crvenoj i u žutoj varijanti. Kaktus nastao u južnom Meksiku, kao iu Južnoj i Centralnoj Americi.

Zmajevo voće je tropsko voće koje je nedavno steklo popularnost, iako ga ljudi jedu zbog svog izrazitog izgleda, očigledno da može imati zdravstvene prednosti.

Kaktus zmajevog voća potječe iz južnog Meksika , kao i Južna i Centralna Amerika. Početkom devetnaestog veka, Francuzi su ga uveli u jugoistočnu Aziju. Centralnoamerikanci to nazivaju "pitaya". U Aziji je poznata kao "kruška od jagode".

Sve u svemu, ovo voće ima jedinstven okus i estetski izgled koji se dopada svima koji ga probaju.

Voćenica je najzdraviji doručak

Kako uporedite zmajevo voćei zvjezdano voće?

Zmajevo voće i zvjezdano voće se razlikuju jedno od drugog, sadrže jedinstvene karakteristike i broj hranjivih tvari.

Pogledajmo njegov opis.

Zmajevo voće sadrži visoku količinu nutrijenata i malo kalorija. Može djelovati kao pojačivač imuniteta i može pomoći u borbi protiv bolesti. Može poboljšati i zdravlje crijeva. Zmajevo voće sadrži puno vlakana, vitamina i minerala, odnosno mangana i gvožđa.

S druge strane, zvjezdano voće je egzotično voće koje je bogato hranjivim tvarima i mineralima. Također je postao popularan posljednjih godina. Naziv je dobio po karakterističnom obliku ovog voća kada se preseče u presjeku – podsjeća na zvijezdu. Cijelo voće, uključujući voštani vanjski sloj, može se jesti.

Zmajevo voće je korisno za ;

• poboljšanje gubitka težine
• probava
• Snižavanje nivoa holesterola
• Povećavanje nivoa energije
• Prevencija raka i srčanih bolesti

Dok voće zvezda pomaže u :

• Jačanje imunološkog sistema
• Detoksikacija tijela
• Olakšavanje respiratornih tegoba
• Ubrzavanje metabolizma
• Optimiziranje probave
• Izgradnja jakih kostiju
• Poboljšanje zdravlja kože i kose

Dakle, zvjezdano voće ima toliko prednosti u odnosu na zmajevo voće. Ali dodavanje oba u našu prehranu može nam pomoći da imamo koristi od njih pojedinačno. Kao tiVidite, zmajevo voće i zvjezdasto voće treba dodati u našu prehranu kako bismo imali koristi od njih pojedinačno.

Da li je zmajevo voće i zvjezdano voće isto?

Ne, imaju prepoznatljive karakteristike. Čak je i broj nutrijenata drugačiji. Razgovarali smo o dobrobitima koje oni pružaju našem tijelu; sada razgovarajmo o njihovom broju nutrijenata.

Ova tabela uspoređuje hranjive tvari oba voća.

Sadržaj hranljivih sastojaka u zmajevom voću i zvezdastom voću

Imajući na umu sadržaj hranljivih materija u oba ploda, primećuje se da je zmajevo voće gusto u nutrijentima dok je zvjezdano voće hranljivo ali ne toliko kao zmajevo voće. Ipak, oba voća bi trebala biti dio naše svakodnevne prehrane.

Voće sadrži puno hranjivih tvari

Kakav je okus zmajevog voća?

Ljudi obično kažu da je okus poput dinje, nalik na križanac između kivija i lubenice . Drugi uključuju kruške u ovu kategoriju. Neki opisuju okus kao tropski. Dakle, svako ima svoju percepciju o ovom voću, ono je učinilo mnogo sa teksturom i bojom zmajevog voća.

Zmajevo voće, takođe poznato kao pitaya, poznato je po veoma blag ukusu sličan kiviju. Imajte na umu da plod kivija nema jak ukus, već kombinaciju slatkoće i kiselosti. Međutim, blag dio je ono što se najviše ističe, zbog čega većina ljudi smatra da je njegov blagi okus neprivlačan.

Međutim, možete ga ostaviti neoguljenog ako vam se ne sviđa okus jer izgled zmajevo voće je jako fino.

Nažalost, okus dobrog zmajevog voća može se opisati samo u kontekstu drugog voća kaktusa. Okus najboljeg zmajevog voća ljubičice s crvenom kožom bio je isti kao i vrlo dobre ljubičice -obojena kruška (tuna), plod kaktusa Nopales, ali samo 10 puta koncentrisaniji.

Sve u svemu, možemo reći da Zmajevo voće nije ni slatko ni kiselo, ima prizvuk esencija kivija i okus krastavca. nije posebno ukusno voće; radije, to je umjereno ukusno voće.

Pogledajte neke od čudnih voća širom svijeta

Zašto bismo trebali dodati zmajevo voće u našu prehranu?

Zmajevo voće sadrži visoku koncentraciju antioksidansa, koji štite vaše ćelije od oštećenja. Sadrži prebiotike, koji su namirnice koje hrane dobre bakterije u vašem crijevu poznate kao probiotici. Zmajevo voće bogato je vitaminom C i drugim antioksidansima, koji su korisni za vaš imunološki sistem .

Zmajevo voće pomaže u poboljšanju otpornosti na inzulin, potiče zdravo srce i čuva jetru od bakterije također.

Koja je razlika između crvenog zmajevog voća i bijelog zmajevog voća?

Voće crvenog zmaja i voće bijelog zmaja prilično se razlikuju jedno od drugog. Razlikuju se po boji, slatkoći, cijeni i nutritivnoj vrijednosti.

Najčešći zmajevi plodovi na tržištu su crveni zmaj i bijelo srce.

Zmajevo voće je čarobno voće i povrće koje kombinuje voće, cvijeće, povrće, zdravstvenu zaštitu i lijekove. Poznato je i kao voće crvenog zmaja, voće zelenog zmaja, vilinsko voće od meda i voće od žada. Ima oblik velikog manga i ne samo da je hranljiv nego je i ukusan.

Ploće crvenog zmaja ima crvenu kožicu, dok je belo srce čisto belo .

Drugo značajna razlika je napravljena kao rezultat različitih šećera. Fruktoza u crvenom srcu zmajevog voća je obično iznad 15 stepeni, a šećer u belom srcu zmajevog voća je takođe oko 10 stepeni, tako da crveno srcezmajevo voće je slađe i bolje od zmajevog voća bijelog srca.

Crveno zmajevo voće je visoke nutritivne vrijednosti kao u poređenju sa bijelim srcem. Red Heart Dragon Fruit sadrži više karotena, koji jača imunitet i štiti vlaknaste dijelove kristala u oba oka. Voće je visoko u antocijanima , koji može spriječiti otvrdnjavanje krvnih žila i spriječiti srčane udare uzrokovane srčanim udarima i krvnim ugrušcima.

Možete jesti voće crvenog zmaja da dobijete nutritivne koristi od njega, možete ga čuvati iu svom frižideru.

Koje su prednosti jedenja zvezdastog voća?

Mnoga korisna biljna jedinjenja mogu se naći u zvezdastom voću. Nakon eksperimentiranja na životinjama, uočeno je da oni mogu smanjiti upalu, kolesterol i rizik od masne jetre .

Zvezdasto voće je veoma ukusno. Ima malo kalorija, ali ima mnogo vitamina C, antioksidansa i vlakana .

Oprez: Osobe s problemima s bubrezima trebale bi izbjegavati jesti zvjezdasto voće ili se posavjetovati s liječnikom pre nego što ga dobijete.

Iako nema toliko istraživanja na ljudima, primećuje se da je korisno i za ljude.

Zvezdasto voće ne bi trebalo da se jede kod problema sa bubrezima, zašto?

Kako izrezati Zmajevo voće?

Zmajevo voće se može jesti tako što ga uključite u sastav salata i smoothieja. Lako se reže jednostavnim nožem koji se koristi u svakodnevnom životu. Za jelosve što trebate učiniti je pronaći savršeno zrelo.

Evo sljedećih koraka da savršeno isječete Zmajevo voće:

• Isecite ga napola, uzdužno oštrim nožem.
• Igrabite voće žličicom ili ga narežite na kockice tako što ćete usjeći okomite i vodoravne linije u pulpu bez rezanja kore.
• Pritisnite na poleđinu kože da otkrijete kocke, a zatim ih izvadite prstima ili kašikom.
• Za jelo, umiješajte u salate, smutije i jogurt, ili jednostavno grickajte samo po sebi.

Ako svojoj hrani želite dodati raznolikost i boju, zmajevo voće je najbolji izbor za to. Ima zadivljujući izgled uz prekrasan ukus.

Voće koje vrijedi probati.

Voće crvenog zmaja ima mnoge zdravstvene prednosti

Završne misli

U zaključku, zmajevo voće i zvjezdano voće imaju kontrastne karakteristike. Zvezdasto voće je poput zvezde petokrake, uglavnom žute boje. Iako zmajevo voće podseća na kaktus, okruglog je oblika i crveno ili belo.

Zmajevo voće je sočno i ponekad ima blag ukus. Njegov jedinstveni izgled je ono što ga privlači svima, a probaju ga barem jednom u životu. Star voće je blago slatkog ili kiselkastog ukusa.

Zmajevo voće pomaže u jačanju imunološkog sistema, ima prebiotike i antioksidanse zajedno sa vitaminima i mineralima. Zvezdasto voće je malokalorijski, ali bogat vitaminima, vlaknima i antioksidansima. Tako pomažu u borbi protiv raka i srčanih bolesti. Nemojte zaboraviti da osoba koja ima problema s bubrezima treba izbjegavati jesti voće zvijezde.

Stoga, vrlo je jednostavno narezati ovo voće, ali postoji mnogo recepata dostupnih na internetu koji vam pomažu da diverzificirate njihovo uključivanje u svoju prehranu . Oni dodaju ukus vašoj ishrani i čine je šarolikom.

Bar jednom u životu morate probati oba ova voća, a zatim možete izabrati hoćete li ih učiniti dijelom vaše prehrane ili ne.

Drugi članak

Za verziju web priče ovog članka kliknite ovdje.