دراگون میوه و استار فروت دو گیاه متفاوت هستند. آنها به خانواده های متمایز تعلق دارند. میوه اژدها کاکتوس است و میوه ستاره ای درختی به نام کارامولا است. این درخت انواع مختلفی دارد که همگی بلند و آجدار هستند و وقتی بریده می شوند شبیه ستاره هستند.

همه میوه ها انواع مختلفی از مزایای بدن را ارائه می دهند و از جهات مختلف سلامت را افزایش می دهند. آنها به شما کمک می کنند تا در بشقاب خود تنوع پیدا کنید و آن را نیز رنگارنگ کنید. آنها به رژیم غذایی شما تنوع می بخشند.

برخی معروف هستند، در حالی که برخی دیگر دست کم گرفته می شوند. میوه اژدها و میوه ستاره ای دو میوه ای هستند که این روزها طرفداران زیادی پیدا کرده اند. هر کدام مزایا و طعم منحصر به فرد خود را دارند. این میوه ها از نظر ظاهری بسیار زیبا و منحصر به فرد هستند.

هنگام مطالعه این وبلاگ، تمام اطلاعات مربوط به این میوه ها را به همراه مواد مغذی، فواید سلامتی و خطرات مرتبط با آنها دریافت خواهید کرد،

میوه ستاره ای چیست؟

میوه ستاره ای که با نام کارامولا نیز شناخته می شود میوه ای است که شبیه ستاره است. میوه ای ترش و شیرین دارد که دقیقاً شبیه ستاره است. این شامل انتهای پنج پر است که آن را دقیقاً شبیه یک ستاره می کند . پوست آن خوراکی است و گوشت آن طعمی ملایم و ترش دارد که به خوبی برای انواع غذاها مناسب است.

رنگ میوه ستاره زرد یا سبز است. این میوه در دو اندازه موجود است: یک نوع کوچک ترش و یک نوع بزرگتر و شیرین تر.

میوه ستاره ای استمیوه ای شیرین و ترش با پنج انتهای نوک تیز. انواع آنها وجود دارد.

میوه اژدها چیست؟

دراگون میوه میوه ای است که روی کاکتوس کوهنوردی Hylocereus رشد می کند که در مناطق گرمسیری در سراسر جهان یافت می شود.

نام این گیاه از کلمات یونانی "hyle" به معنای "چوبی" و "cereus" به معنای "مومی" گرفته شده است.

از بیرون، میوه شبیه یک پیاز داغ صورتی یا زرد با برگ‌های سبز خوشه‌مانند است که مانند شعله‌های آتش دور آن بالا می‌آیند. وقتی آن را باز می کنید، مواد سفید گوشتی داخل آن با دانه های سیاه پیدا می شود که می توانید بخورید.

این میوه در هر دو نوع پوست قرمز و زرد موجود است. ​​کاکتوس از جنوب مکزیک و همچنین آمریکای جنوبی و مرکزی سرچشمه گرفته است.

میوه اژدها یک میوه استوایی است که اخیراً محبوبیت پیدا کرده است، اگرچه مردم آن را به دلیل ظاهر متمایزش می خورند، بدیهی است که ممکن است فوایدی برای سلامتی داشته باشد.

کاکتوس میوه اژدها در جنوب مکزیک منشا گرفته است. ، و همچنین آمریکای جنوبی و مرکزی. در اوایل قرن نوزدهم، فرانسوی ها آن را به آسیای جنوب شرقی معرفی کردند. مردم آمریکای مرکزی از آن به عنوان "پیتایا" یاد می کنند. در آسیا به عنوان "گلابی توت فرنگی" شناخته می شود.

در مجموع، این میوه دارای طعم منحصر به فرد و ظاهر زیبایی است که برای هر کسی که آن را امتحان می کند جذابیت دارد.

کاسه میوه سالم ترین صبحانه است

چگونه میوه اژدها را مقایسه می کنید؟و استار فروت؟

میوه اژدها و میوه ستاره ای از یکدیگر متمایز هستند، آنها حاوی ویژگی های منحصر به فرد و تعداد مواد مغذی هستند.

بیایید نگاهی به توضیحات آن بیندازیم.

میوه اژدها حاوی مقدار بالایی از مواد مغذی و کالری کم است. ​​می تواند به عنوان یک تقویت کننده ایمنی عمل کند و ممکن است کمک به مبارزه با بیماری ها همچنین می تواند سلامت روده را بهبود بخشد. میوه اژدها حاوی مقدار زیادی فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی مانند منگنز و آهن است.

از سوی دیگر، میوه ستاره ای میوه ای عجیب و غریب است که مواد مغذی و مواد معدنی بالایی دارد. در سالهای اخیر نیز محبوب شده است. این نام از شکل متمایز این میوه گرفته شده است که به صورت مقطعی بریده می شود - شبیه یک ستاره است. کل میوه، از جمله لایه بیرونی مومی شکل، قابل خوردن است.

میوه اژدها مفید برای ؛

• کاهش وزن
• بهبود هضم
• کاهش سطح کلسترول
• افزایش سطح انرژی
• پیشگیری از سرطان و بیماری های قلبی

در حالی که میوه های ستاره به<2 کمک می کند>:

• تقویت سیستم ایمنی
• سم زدایی بدن
• رفع ناراحتی های تنفسی
• تسریع متابولیسم
• بهینه سازی هضم
• ساختن استخوان های قوی
• بهبود سلامت پوست و مو

بنابراین میوه های ستاره دار در مقایسه با میوه اژدها فواید زیادی دارند. اما افزودن هر دوی آنها به رژیم غذایی ما می تواند به ما کمک کند که به طور جداگانه از آنها بهره مند شویم. مثل تومی توانید ببینید، میوه اژدها و میوه ستاره ای باید به رژیم غذایی ما اضافه شود تا از مزایای آنها به صورت جداگانه بهره مند شویم.

آیا میوه اژدها و میوه ستاره ای یکسان هستند؟

خیر، آنها ویژگی های متمایز دارند. حتی تعداد مواد مغذی نیز متفاوت است. ​​ما در مورد فوایدی که آنها برای بدن ما دارند صحبت کرده ایم. حالا بیایید در مورد تعداد مواد مغذی آنها صحبت کنیم.

این جدول مواد مغذی هر دو میوه را مقایسه می کند.

محتوای مغذی میوه اژدها و میوه ستاره ای

با در نظر گرفتن محتوای مواد مغذی هر دو میوه، مشاهده می شود که میوه اژدها متراکم است. در مواد مغذی در حالی که میوه ستاره مغذی است اما نه به اندازه میوه اژدها. با این وجود، هر دو میوه باید بخشی از رژیم غذایی روزانه ما باشند.

میوه ها حاوی مقدار زیادی مواد مغذی هستند

طعم میوه اژدها چیست؟

مردم معمولاً می گویند که طعم آن شبیه خربزه است و شبیه تلاقی بین کیوی و هندوانه است . دیگران شامل گلابی در این دسته هستند. برخی طعم آن را گرمسیری توصیف می کنند. از این رو، همه برداشت خود را از این میوه دارند، این میوه با بافت و رنگ میوه اژدها بسیار کار کرده است.

میوه اژدها که به نام پیتایا نیز شناخته می شود، طعم بسیار ملایمی دارد. شبیه کیوی. توجه داشته باشید که کیوی طعم قوی ندارد، بلکه ترکیبی از شیرینی و ترشی است. با این حال، بخش ملایم آن چیزی است که بیشتر به چشم می آید، به همین دلیل است که اکثر مردم طعم ملایم آن را ناخوشایند می دانند.

با این حال، اگر طعم آن را دوست ندارید، می توانید آن را بدون پوست رها کنید زیرا ظاهر آن میوه اژدها خیلی خوبه

متاسفانه، طعم میوه اژدها خوب را فقط می توان در زمینه میوه کاکتوس دیگری توصیف کرد. طعم بهترین میوه اژدها با پوست قرمز بنفشه با یک بنفشه بسیار خوب یکسان بود. -گلابی خاردار رنگی (تون)، میوه کاکتوس نوپالس، اما فقط 10 برابر غلیظتر است.

به طور کلی، می توان گفت که میوه اژدها نه شیرین است و نه ترش، آن را با ذره ای از اسانس کیوی و مزه خیار. این یک میوه به خصوص خوشمزه نیست؛ بلکه میوه ای نسبتاً خوشمزه است.

برخی از میوه های عجیب و غریب در سراسر جهان را بررسی کنید

چرا باید میوه اژدها را به رژیم غذایی خود اضافه کنیم؟

میوه اژدها حاوی غلظت بالایی از آنتی اکسیدان است که از سلول های شما در برابر آسیب محافظت می کند. حاوی پری بیوتیک ها، غذاهایی هستند که تغذیه می کنند باکتری های خوب در روده شما که به عنوان پروبیوتیک شناخته می شوند. میوه اژدها سرشار از ویتامین C و سایر آنتی اکسیدان ها است که برای سیستم ایمنی شما مفید است .

میوه اژدها به بهبود مقاومت به انسولین کمک می کند، قلب سالم را تقویت می کند و کبد را از شر باکتری ها نیز.

تفاوت میوه اژدهای قرمز و میوه اژدهای سفید چیست؟

میوه اژدهای قرمز و میوه اژدهای سفید کاملاً با یکدیگر متفاوت هستند. آنها از نظر رنگ، شیرینی، قیمت و ارزش غذایی متفاوت هستند.

متداول ترین میوه های اژدها در بازار عبارتند از th e اژدهای قرمز و قلب سفید.

دراگون میوه یک میوه و سبزی جادویی است که ترکیبی از میوه ها، گل ها، سبزیجات، مراقبت های بهداشتی و دارو است. این میوه با نام‌های میوه اژدهای قرمز، میوه اژدهای سبز، میوه عسل پری و میوه اژدهای یشمی نیز شناخته می‌شود. شکل آن مانند یک انبه بزرگ است و نه تنها مغذی بلکه خوشمزه است.

میوه اژدهای قرمز دارای پوست قرمز است، در حالی که قلب سفید کاملاً سفید است .

دیگر تفاوت قابل توجهی در نتیجه قندهای مختلف ایجاد می شود. قلب قرمز فرکتوز میوه اژدها معمولاً بالای 15 درجه است و قند میوه اژدها قلب سفید نیز حدود 10 درجه است، بنابراین قلب قرمزمیوه اژدها شیرین تر و بهتر از میوه اژدها قلب سفید است.

اژدهای قرمز در مقایسه با قلب سفید ارزش غذایی بالایی دارد. میوه اژدها قلب قرمز حاوی کاروتن بیشتر است، که ایمنی را تقویت می کند و از قسمت های فیبر کریستال های هر دو چشم محافظت می کند. این میوه سرشار از آنتوسیانین است که می تواند از سخت شدن رگ های خونی جلوگیری کند و حملات قلبی ناشی از حملات قلبی و لخته شدن خون را مسدود کند. می توانید آن را در یخچال نیز نگهداری کنید.

خوردن میوه ستاره دار چه فوایدی دارد؟

بسیاری از ترکیبات گیاهی مفید را می توان در میوه ستاره یافت. پس از آزمایش بر روی حیوانات، مشاهده شد که اینها ممکن است التهاب، کلسترول و خطر کبد چرب را کاهش دهند .

میوه ستاره ای بسیار خوشمزه است. کالری کمی دارد اما ویتامین C، آنتی اکسیدان ها و فیبر بالایی دارد .

احتیاط: افراد مبتلا به مشکلات کلیوی باید از خوردن میوه های ستاره دار خودداری کنند یا با پزشک مشورت کنند. قبل از داشتن آن.

اگرچه تحقیقات زیادی در مورد انسان انجام نشده است، اما مشاهده می شود که برای انسان نیز مفید است.

میوه ستاره ای را با مشکلات کلیوی نباید خورد، چرا؟

چگونه میوه اژدها را برش دهیم؟

میوه اژدها را می توان با تهیه بخشی از سالاد و اسموتی میل کرد. بریدن آن با یک چاقوی ساده که در زندگی روزمره ما استفاده می شود آسان است. ​​برای خوردنتنها کاری که باید انجام دهید این است که یک میوه کاملا رسیده پیدا کنید.

در اینجا مراحل زیر برای برش کامل میوه اژدها آمده است:

• برش از وسط، با چاقوی تیز از وسط، میوه را با قاشق بیرون بیاورید یا با برش خطوط عمودی و افقی در خمیر بدون بریدن پوست، آن را به مکعب بریزید.
• پشت پوست را فشار دهید تا مکعب ها نمایان شوند، سپس آنها را با انگشتان خود یا قاشق بردارید.
• برای خوردن، مخلوط کنید آن را در سالادها، اسموتی ها و ماست، یا به سادگی آن را به تنهایی میل کنید.

اگر می خواهید به غذای خود تنوع و رنگ بدهید، میوه اژدها بهترین انتخاب برای آن است. ظاهری شگفت انگیز در کنار طعمی لذیذ دارد.

میوه ای است ارزش امتحان کردن.

میوه اژدهای قرمز فواید بسیاری برای سلامتی دارد

نظرات نهایی

در نتیجه، میوه اژدها و میوه ستاره ای دارای ویژگی های متضادی هستند. میوه ستاره مانند یک ستاره پنج پر است که بیشتر رنگ آن زرد است. در حالی که میوه اژدها شبیه کاکتوس است، شکل گرد و قرمز یا سفید است.

میوه اژدها آبدار است و گاهی طعم ملایمی دارد. ظاهر منحصر به فرد آن چیزی است که همه را جذب آن می کند و حداقل یک بار در طول زندگی خود آن را امتحان می کنند. میوه ستاره ای طعم کمی شیرین یا ترش دارد.

میوه اژدها به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند، دارای پری بیوتیک و آنتی اکسیدان همراه با ویتامین ها و مواد معدنی است. میوه ستاره ای کم استدارای کالری اما سرشار از ویتامین، فیبر و آنتی اکسیدان است. بنابراین آنها در مبارزه با سرطان و بیماری های قلبی کمک می کنند. فراموش نکنید که افرادی که مشکلات کلیوی دارند باید از خوردن میوه های ستاره دار اجتناب کنند.

از این رو، برش دادن این میوه ها بسیار ساده است، با این حال دستور العمل های زیادی در اینترنت وجود دارد که به شما کمک می کند گنجاندن آنها را در رژیم غذایی خود متنوع کنید. . آنها به رژیم غذایی شما طعم می دهند و آن را رنگارنگ می کنند.

حداقل یک بار در زندگی خود، باید هر دوی این میوه ها را امتحان کنید و سپس می توانید انتخاب کنید که آیا آنها را بخشی از رژیم غذایی خود کنید یا نه.

مقاله دیگر

برای نسخه وب استوری این مقاله، اینجا را کلیک کنید.