Coke is it populêrste merk fan frisdrank op 'e merke. It komt yn in protte ferzjes, lykas coke nul, dieet coke, en de orizjinele ferzje fan coke.

Hoewol't minsken ek leauwe dat it konsumearjen fan sodas te faak net sûn is, om't se in hege hoemannichte sûker en kaloaren befetsje dy't net sûn kinne wêze. Minsken dy't gewoane brûkers fan soda binne, kinne besykje oer te skeakeljen nei sodas makke mei keunstmjittige, of net-fiedende, zoetstoffen, om har tafoege sûkeryntak te ferminderjen.

Coke nul en dieet coke binne twa ferskillende ferzjes fan coke . Guon minsken leaver coke nul te drinken, wylst oaren graach in coke-dieet hawwe. Hoewol dizze beide dranken ta itselde merk hearre, binne d'r in pear dingen dy't se ferskille fan elkoar.

Yn dit artikel sil ik coke nul en it dieet fan coke besprekke en sil jo fertelle wat de ferskillen binne tusken dizze twa enerzjydranken.

Litte wy begjinne.

Wat is it ferskil tusken Coke Zero en Diet Coke?

Coke nul en dieet coke binne hast itselde mei deselde yngrediïnt. Ek hawwe se itselde ferkeappunt ek dat is gjin sûker ynhâld yn 'e drank.

It wichtichste ferskil tusken dizze twa dranken is it type keunstmjittige zoetstof dy't se brûkten yn 'e drank, ek har kafee-ynhâld is ien faktor dy't se ferskille fan elkoar. Dizze ferskillen binne lykwols net echt wichtich foar guon minsken.

Coke nul befettet aspartaam ​​en acesulfamkalium, ek wol Ace-K neamd, as in keunstmjittige zoetstof. Oan de oare kant, dieet coke befettet aspartame as syn swietmiddel.

Aspartaam ​​en acesulfame potassium, beide binne keunstmjittige sweeteners dy't gewoanlik tafoege wurde oan sûkerfrije sodas en dranken. Se binne beide nul-kalorie keunstmjittige sweeteners en ferheegje de bloedsûkernivo's net.

In oar wichtich ferskil tusken coke nul en dieet coke is de kafee-ynhâld. De kafee-ynhâld fan coke nul is minder dan de kafee-ynhâld fan dieet coke. Beide fan dizze sodas binne lykwols goed ûnder de oanrikkemandearre deistige kafee-limyt fan 400 mg per dei foar folwoeksenen.

In oar ferskil tusken dizze twa dranken is de smaak fan 'e dranken. Hoewol dit ferskil is diskutabel, om't guon minsken sizze dat se gjin ferskil fiele yn 'e smaak fan dizze dranken, wylst guon minsken fiele dat se ferskillende smaken hawwe.

Guon minsken fiele dat coke nul in wat oare neismaak hat as Diet Coke, wierskynlik troch syn acesulfame potassium. Dieet coke smakket mear as gewoane coke. Foar guon minsken is it lykwols it tsjinoerstelde.

Gjin fan dizze drankjes smakket krekt as de orizjinele Coca-Cola. Troch in protte faktoaren ferskilt de smaak fan 'e drank fan elkoar. It hinget ôf oft jo it krije fan in drankfontein, yn in blikje of yn in flesse - elk type kin hawwein wat oare smaak.

Hidden Facts Coke Zero vs Diet Coke - The Shocking Difference You Don't Know About

Is Coke Zero Caffeine Free?

Coke Zero is net kafeefrij, it hat wol wat kafeïne. De kafee-ynhâld fan coke nul is lykwols frijwat minder, it hat mar 34mg kafee per blikje.

As jo ​​gjin enerzjydranken hawwe en in bytsje kafeïne wolle, dan is Coke Zero de Ideaal enerzjydrank foar jo, om't it gjin tefolle kafeïne befettet.

Kafeïne is in natuerlik stimulant. Minsken konsumearje kafee om 'e wrâld om har enerzjynivo's te ferheegjen en har fokus te fergrutsjen by it wurkjen. Kafee kin fûn wurde yn kofje, tee en kakaoplanten. Dat is de reden wêrom't minsken tee, kofjes en sûkelade brûke om harsels in bytsje mear pep te jaan yn har stap.

Kafeïne is ek oanwêzich yn in protte dranken, lykas enerzjydranken, frisdranken en coke nul, om't kafee in tafoeging hat noflike smaak oan 'e drank. Troch kafee yn 'e drank op te nimmen, genietsje minsken fan 'e smaak fan 'e drank en krije se ek wat ympuls oan enerzjy. It drinken fan kofje of in soda troch de dei kin jo helpe om alert te fielen en jo wurgens ek te ferminderjen.

Boppedat kin it konsumearjen fan kafee ek guon sûnensfoardielen hawwe. Dus as jo coke nul konsumearje, konsumearje jo 34mg kafee wat net in protte is, mar it kin wat positive effekten hawwe op jo lichem.

Kafeïne-konsumpsje kin jo harsensfunksjes ferbetterje en jo stimming ferbetterje. Nei it konsumearjen fan kafee fine in protte minsken harsels lokkich, om't har geast ûntspannen en dúdlik is nei kafee. Utsein dat kin it jo metabolisme ek stimulearje dy't jo lichem kin helpe om fet fluch te ferbaarnen. In goed metabolisme betsjut rappe gewichtsverlies yndirekt, kafee helpt om fet te ferbaarnen.

Coke Zero hat 34mg kafee

Is Coke Zero Calorie-frij?

Coke nul is in kaloriefrije soda. It leveret gjin kaloaren en foeget gjin fiedingswearde ta oan jo dieet. It drinken fan in blikje coke nul sil jo deistige kalorie-yntak net ferheegje. Dit is in plus foar minsken dy't net graach in protte calorieën yn har dieet brûke en minsken dy't in dieet mei beheinde calorieën folgje.

Nul calorieën betsjutte lykwols net dat coke nul sil jo gewicht net beynfloedzje en sil gjin gewichtswinst feroarsaakje. Hoewol it jo deistige kalorie-yntak net fergruttet, befettet it in protte keunstmjittige zoetstoffen dy't net sûn binne foar jo lichem en kinne liede ta gewichtswinning op lange termyn.

Dizze stúdzje lit sjen dat totale deistige kalorie intake wie leger yn yndividuen dy't dronken dieet beverages nettsjinsteande harren ferheging fan gewicht. Dit lit sjen dat keunstmjittige sweeteners it lichemsgewicht op oare manieren kinne beynfloedzje dan kalorie-yntak.

Dêrom is it wichtich om jo ynname fan sodas te beheinen, of se binnecalorie-frij of net. Sels hoewol se jo deistige kalorie-yntak net ferheegje, kinne se in negative ynfloed hawwe op jo gewicht en kinne jo einigje mei gewichtswinning.

Hokker is de bettere kar: Coke Zero of Diet Coke?

D'r binne heul lytse ferskillen tusken coke nul en dieet coke. D'r binne gjin signifikante ferskillen tusken dizze twa dranken dy't helpe kinne om te suggerearjen hokker ien better is as de oare.

Op it mêd fan fieding binne d'r gjin grutte ferskillen. Har kafee-ynhâld en yngrediïnten binne ek frij ferlykber, dus net ien is sûner as de oare.

Hâld lykwols yn gedachten dat dieetsoda net as in sûne drank beskôge wurdt. Se binne in geweldige manier om sûker te besunigjen en jo kalorie-yntak te ferminderjen, mar men moat se allinich yn moderaasje konsumearje, om't se in protte keunstmjittige zoetstoffen befetsje dy't guon potensjele neidielige effekten kinne resultearje.

Hokker is better foar jo, hinget ôf fan hokker smaak jo better fine. Minsken leauwe dat de coke zero mear smakket as gewoane Coke, mar guon minsken fiele har oars en leaver sels Diet Coke boppe gewoane Coke.

Diet Coke befettet gjin calorieën.

Konklúzje

Coke nul en dieet coke hearre ta itselde merk. It binne ferskate ferzjes fan sodas dy't fan itselde merk komme. Beide fan dizze dranken befetsje gjin tafoege sûker en nul calorieën. Beide fan dizze dranken rjochtsje minskendy't sûnensbewust binne en leaver dieetsoda's hawwe.

As jo ​​jo sûkeryntak en kalorie-yntak beheine wolle, dan kinne dieetsoda's dy't keunstmjittige swietstoffen befetsje, lykas dieet coke en coke zero miskien lykje as in goede kar .

Hoewol guon keunstmjittige zoetstoffen wat potinsjele negative effekten kinne hawwe op jo sûnens. It nimmen fan in drank sels yn moderaasje moat gjin soarch wêze, foaral as yn ferliking mei de negative effekten fan har sûker-laden alternatyf.

Diet coke en coke nul befetsje deselde fiedingsstoffen, it ienige ferskil is de smaak fan dizze dranken. Jo kinne kieze foar elke ferzje fan coke neffens jo foarkar en sûnens. Se smakke allegear hast itselde en hawwe wat minderjierrige ferskil dat net echt útmakket.