Is e còc am brannd sòda as mòr-chòrdte air a’ mhargaidh. Tha e a’ tighinn ann an iomadh dreach, leithid còc neoni, còc daithead, agus an dreach tùsail de chòc.

Ged a tha daoine cuideachd den bheachd nach eil a bhith ag ithe sodas ro thric fallain leis gu bheil tòrr shiùcair is chalaraidhean annta a dh’ fhaodadh a bhith mì-fhallain. Faodaidh daoine a bhios a’ cleachdadh sodas gu cunbhalach feuchainn ri atharrachadh gu sodas air an dèanamh le milsearan fuadain, no neo-mhothachail, gus na tha de shiùcair a bharrachd aca a lughdachadh. . Is fheàrr le cuid a bhith ag òl neoni còc agus cuid eile a’ còrdadh ri daithead còc. Ged a bhuineas an dà dheoch seo don aon bhrand tha beagan rudan ann a tha gan dèanamh eadar-dhealaichte bho chèile.

San artaigil seo, bruidhnidh mi air còc neoni agus daithead còc agus innsidh mi dhut dè na h-eadar-dhealachaidhean a tha eadar an dà dheoch lùth seo.

Tòisichidh sinn.

Dè an diofar eadar Coke Zero agus Diet Coke?

Tha neoni còc agus còc daithead cha mhòr an aon rud leis an aon ghrìtheid. Cuideachd, tha an aon phuing reic aca cuideachd nach eil susbaint siùcar san deoch.

Is e am prìomh eadar-dhealachadh eadar an dà dheoch seo an seòrsa milsearan fuadain a bhiodh iad a’ cleachdadh san deoch, cuideachd tha an susbaint caffeine aca mar aon fheart a tha gan dèanamh eadar-dhealaichte bho chèile. Ach, chan eil na h-eadar-dhealachaidhean sin gu math cudromach dha cuid de dhaoine.

Ann an neoni còc tha aspartame agus acesulfame potassium, ris an canar cuideachd Ace-K, mar mhìlsear fuadain. Air an làimh eile, tha aspartame ann an còc daithead mar àidseant milisidh.

Tha aspartame agus acesulfame potassium, an dà chuid nan milsearan fuadain a bhios gu tric air an cur ri sodas agus deochan gun siùcar. Tha iad le chèile nan milsearan fuadain le calorie neoni agus chan eil iad ag àrdachadh ìrean siùcar fala.

Is e prìomh eadar-dhealachadh eile eadar còc neoni agus còc daithead an ìre caffeine. Tha an ìre caffeine ann an còc neoni nas ìsle na an caffeine ann an còc daithead. Ach, tha an dà sodas sin gu math nas ìsle na an ìre caffeine làitheil de 400 mg gach latha airson inbhich.

Is e eadar-dhealachadh eile eadar an dà dheoch seo blas nan deochan. Ged a tha deasbad air an eadar-dhealachadh seo leis gu bheil cuid ag ràdh nach eil iad a’ faireachdainn diofar sam bith ann am blas nan deochan sin fhad ‘s a tha cuid a’ faireachdainn gu bheil blasan eadar-dhealaichte aca.

Tha cuid de dhaoine a’ faireachdainn gu bheil blas beagan eadar-dhealaichte aig neoni còc na Diet Coke, is dòcha mar thoradh air an acesulfame potassium aige. Bidh còc daithead a’ blasad nas coltaiche ri còc àbhaisteach. Ach, airson cuid de dhaoine, tha e an aghaidh.

Chan eil blasad de na deochan sin dìreach mar an Coca-Cola tùsail. Air sgàth mòran fhactaran, tha blas an deoch eadar-dhealaichte bho chèile. Tha e an urra co-dhiù a gheibh thu e bho fhuaran deoch, ann an can, no ann am botal - is dòcha gu bheil gach seòrsablas beagan eadar-dhealaichte.

Fìrinnean Falaichte Coke Zero vs Diet Coke - An diofar uamhasach air nach eil fios agad

A bheil Coke Zero Caffeine Saor an-asgaidh?

Chan eil Coke Zero saor bho chaffeine, tha beagan caffeine ann. Ach, tha na tha de chaffeine ann an còc neoni gu math nas lugha, chan eil ann ach 34mg de chaffeine gach can.

Mura h-eil thu ann an deochan lùtha agus ag iarraidh beagan caffeine is e Coke Zero an deoch lùth air leth freagarrach dhut leis nach eil cus caffeine ann.

Tha caffein na bhrosnachadh nàdarrach. Bidh daoine ag ithe caffeine air feadh an t-saoghail gus na h-ìrean lùtha aca àrdachadh agus gus am fòcas àrdachadh nuair a bhios iad ag obair. Gheibhear caffein ann an cofaidh, tì, agus lusan cocoa. Sin as coireach gu bheil daoine a' cleachdadh teatha, cofaidh is seoclaid gus beagan a bharrachd pep a thoirt dhaibh fhèin nan ceum.

Tha caffein cuideachd an làthair ann am mòran dheochan, leithid deochan lùtha, sodas, agus neoni còc leis gu bheil caffeine a' cur ris a blas taitneach air an deoch. Le bhith a’ toirt a-steach caffeine san deoch, bidh daoine a’ faighinn blasad den deoch agus a’ faighinn beagan spionnadh de lùth cuideachd. Faodaidh a bhith ag òl cofaidh no sòda tron ​​latha do chuideachadh a bhith a’ faireachdainn nas rabhaidh agus do sgìths a lughdachadh cuideachd.

A bharrachd air an sin, faodaidh cuid de bhuannachdan slàinte a bhith ann a bhith ag ithe caffeine. Mar sin ma bhios tu ag ithe neoni còc, bidh thu ag ithe 34mg de chaffeine nach eil mòran, ach faodaidh e deagh bhuaidh a thoirt air do bhodhaig.

Faodaidh caitheamh caffein do ghnìomhachd eanchainn adhartachadh agus do shunnd àrdachadh. Às deidh dhaibh caffeine a chaitheamh, bidh mòran dhaoine gam faicinn fhèin toilichte leis gu bheil an inntinn socair agus soilleir às deidh caffeine. A bharrachd air an sin, faodaidh e cuideachd do metabolism a bhrosnachadh a chuidicheas do bhodhaig gus geir a losgadh gu sgiobalta. Tha metabolism math a 'ciallachadh call cuideim luath gu neo-dhìreach bidh caffeine a' cuideachadh le losgadh geir.

Tha 34mg de chaffeine aig Coke zero

A bheil Coke Zero Saor an-asgaidh Calorie?

’S e sòda gun chalaraidhean a th’ ann an Coke zero. Chan eil e a 'toirt seachad calraidhean sam bith agus chan eil e a' cur luach beathachaidh ris an daithead agad. Cha mheudaich òl canastair de neoni còc an àireamh calorie làitheil agad. Tha seo na bhuannachd dha daoine nach eil dèidheil air tòrr chalaraidhean ithe nan daithead agus daoine a tha a’ leantainn daithead calorie cuibhrichte.

Ach, chan eil neoni calaraidhean a’ ciallachadh gum bi còc cha toir neoni buaidh air do chuideam agus cha toir e àrdachadh cuideam sam bith. Ged nach àrdaich e an àireamh calorie làitheil agad, tha tòrr milsearan fuadain ann nach eil fallain airson do bhodhaig agus a dh’ fhaodadh àrdachadh cuideam san fhad-ùine.

Tha an sgrùdadh seo a’ sealltainn gu bheil calorie làitheil iomlan ann. bha in-ghabhail na b’ ìsle ann an daoine fa leth a bha ag òl deochan daithead a dh’ aindeoin àrdachadh ann an cuideam. Tha seo a’ sealltainn gum faod milsearan fuadain buaidh a thoirt air cuideam bodhaig ann an dòighean eile seach caitheamh calorie.

Mar sin, tha e cudromach gun cuir thu a-steach na tha de shoda a’ faighinn a-steach, ge bith an anngun calorie no nach eil. Eadhon ged nach àrdaich iad an àireamh calorie làitheil agad, faodaidh iad droch bhuaidh a thoirt air do chuideam agus faodaidh tu cuideam fhaighinn.

Dè an roghainn as fheàrr: Coke Zero no Diet Coke?

Tha eadar-dhealachaidhean glè bheag eadar còc neoni agus còc daithead. Chan eil eadar-dhealachaidhean cudromach sam bith eadar an dà dheoch seo a chuidicheas le bhith a’ moladh cò am fear as fheàrr na am fear eile.

A thaobh beathachaidh, chan eil eadar-dhealachaidhean mòra ann. Tha na tha anns a’ chaffeine agus na grìtheidean aca gu math coltach cuideachd, agus mar sin chan eil iad nas fhallaine na am fear eile.

Ach, cumaibh cuimhne nach eilear a’ meas soda daithead mar dheoch fhallain. Tha iad nan deagh dhòigh air siùcar a ghearradh air ais agus an àireamh calorie agad a lughdachadh, ach cha bu chòir dhut an ithe gu meadhanach a-mhàin leis gu bheil tòrr milsearan fuadain annta a dh’ fhaodadh droch bhuaidh adhbhrachadh.

Tha am fear as fheàrr dhut an urra ri dè am blas as fheàrr leat. Tha daoine den bheachd gu bheil blas neoni còc nas coltaiche ri Coca àbhaisteach, ach tha cuid a’ faireachdainn eadar-dhealaichte agus is fheàrr leotha eadhon Diet Coke na Coke àbhaisteach.

Chan eil calaraidhean sam bith ann an còc daithead.

Co-dhùnadh

Buinidh còc neoni agus còc daithead don aon bhrand. Tha iad nan dreachan eadar-dhealaichte de sodas a thig bhon aon bhrand. Chan eil siùcar a bharrachd agus calraidhean neoni anns an dà dheoch seo. Bidh an dà dheoch sin ag amas air daoinea tha mothachail air slàinte agus as fheàrr leotha sodas daithead a bhith aca.

Ma tha thu airson na tha de shiùcair agad agus na tha thu a’ gabhail a-steach calorie a chuingealachadh, faodaidh gum bi sodas daithead anns a bheil milsearan fuadain, leithid còc daithead agus neoni còc a’ coimhead mar dheagh roghainn .

Ged a dh’ fhaodadh droch bhuaidh a bhith aig cuid de mhilsearan fuadain air do shlàinte. Chan fhaod a bhith a’ gabhail deoch eadhon ann am measadh a bhith na adhbhar dragh, gu h-àraidh nuair a thathar an coimeas ris a’ bhuaidhean àicheil a th’ aig an roghainn eile làn siùcair aca.

Tha na h-aon bheathachadh ann an còc agus neoni còc, is e am blas an aon eadar-dhealachadh. na deochan so. Faodaidh tu dreach sam bith de chòc a thaghadh a rèir do roghainn agus do shlàinte. Tha iad uile a’ blasad cha mhòr an aon rud agus tha beagan eadar-dhealachaidh aca bho mhion-aoisean nach eil gu diofar dha-rìribh.