Cola je najpopularnija marka gaziranih pića na tržištu. Dostupan je u mnogim verzijama, kao što su coca cola zero, dijetalna coca cola i originalna verzija coca cole.

Iako, ljudi također vjeruju da prečesto konzumiranje gaziranih pića nije zdravo jer sadrže veliku količinu šećera i kalorija što može biti nezdravo. Ljudi koji redovito konzumiraju gazirana pića mogu se pokušati prebaciti na gazirana pića napravljena od umjetnih ili nenutritivnih zaslađivača kako bi smanjili unos dodanog šećera.

Cola zero i dijetalna Cola dvije su različite verzije Coca-Cole. . Neki ljudi više vole piti coca-colu zero, dok drugi vole imati coca-colu dijetu. Iako oba ova pića pripadaju istoj robnoj marki, postoji nekoliko stvari koje ih čine različitima.

U ovom ću članku raspravljati o coca-coli zero i coca-cola dijeti i reći ću vam koje su razlike između ova dva energetska pića.

Počnimo.

Koja je razlika između Coca-Cole Zero i Diet Coca-Cole?

Cola zero i dijetalna Cola su gotovo iste s istim sastojkom. Također, imaju istu prodajnu prednost, a to je da u piću nema šećera.

Glavna razlika između ova dva pića je vrsta umjetnog zaslađivača koji su koristili u piću, također njihov sadržaj kofeina je jedan od faktora koji ih čini različitima. Međutim, te razlike nisu baš značajne za neke ljude.

Cola zero sadrži aspartam i kalijev acesulfam, koji se naziva i Ace-K, kao umjetni zaslađivač. S druge strane, dijetalna koka-kola sadrži aspartam kao zaslađivač.

Aspartam i kalijev acesulfam, oba su umjetna sladila koja se obično dodaju gaziranim pićima i pićima bez šećera. Oba su umjetna sladila s nula kalorija i ne povećavaju razinu šećera u krvi.

Još jedna glavna razlika između coca-cole zero i dijetalne cole je sadržaj kofeina. Sadržaj kofeina u coca coli zero manji je od sadržaja kofeina u dijetnoj coca coli. Međutim, oba ova gazirana pića su znatno ispod preporučene dnevne granice kofeina od 400 mg dnevno za odrasle.

Još jedna razlika između ova dva pića je okus pića. Iako je ta razlika diskutabilna jer neki ljudi kažu da ne osjećaju nikakvu razliku u okusu ovih pića, dok neki ljudi smatraju da imaju različite ukuse.

Neki ljudi smatraju da Coca-Cola zero ima nešto drugačiji naknadni okus od Diet Coca-Cole, vjerojatno zbog kalijevog acesulfama. Dijetalna koka-kola ima okus sličniji običnoj kokakoli. Međutim, za neke ljude je suprotno.

Nijedno od ovih pića nema okus kao originalna Coca-Cola. Zbog mnogih čimbenika, okus pića se međusobno razlikuje. Ovisi hoćete li ga dobiti iz fontane za piće, u limenci ili u boci - svaka vrsta može imatimalo drugačiji okus.

Skrivene činjenice Coca-Cola Zero naspram Diet Coca-Cole – Šokantna razlika za koju niste znali

Je li Coca-Cola Zero bez kofeina?

Cola Zero nije bez kofeina, ali sadrži određenu količinu kofeina. Međutim, sadržaj kofeina u Coca-Coli zero znatno je manji, ima samo 34 mg kofeina po limenci.

Ako ne volite energetska pića i želite malu količinu kofeina, Coca-Cola Zero je prava stvar. idealno energetsko piće za vas jer ne sadrži preveliku količinu kofeina.

Kofein je prirodni stimulans. Ljudi diljem svijeta konzumiraju kofein kako bi podigli razinu energije i povećali fokus na poslu. Kofein se može naći u biljkama kave, čaja i kakaovca. To je razlog zašto ljudi koriste čajeve, kave i čokoladu kako bi si dali malo više energije u svom koraku.

Kofein je također prisutan u mnogim pićima, poput energetskih pića, gaziranih pića i koka-kole, jer kofein dodaje ugodan okus pića. Uključivanjem kofeina u piće, ljudi uživaju u okusu pića i dobivaju malo energije. Ispijanje kave ili gaziranih pića tijekom dana može vam pomoći da se osjećate budnijima i smanjiti umor.

Štoviše, konzumacija kofeina može imati i neke zdravstvene prednosti. Dakle, ako ne konzumirate koka-kolu, unosite 34 mg kofeina što nije puno, ali može imati neke pozitivne učinke na vaše tijelo.

Konzumacija kofeina može poboljšati vaše moždane funkcije i poboljšati vaše raspoloženje. Nakon konzumiranja kofeina, mnogi se ljudi osjećaju sretno jer im je um nakon kofeina opušten i bistar. Osim toga, također može potaknuti vaš metabolizam što može pomoći vašem tijelu da brzo sagori masnoću. Dobar metabolizam znači brzo mršavljenje, a neizravno kofein pomaže u sagorijevanju masti.

Cola zero ima 34 mg kofeina

Je li Coca-cola zero bez kalorija?

Cola zero je gazirana pića bez kalorija. Ne daje nikakve kalorije i ne dodaje hranjivu vrijednost vašoj prehrani. Ispijanje limenke Coca-Cole zero neće povećati vaš dnevni unos kalorija. Ovo je plus za ljude koji ne vole unositi puno kalorija u svojoj prehrani i ljude koji slijede dijetu s ograničenim unosom kalorija.

Međutim, nula kalorija ne znači da koka-kola nula neće utjecati na vašu težinu i neće uzrokovati debljanje. Iako ne povećava vaš dnevni unos kalorija, sadrži puno umjetnih sladila koji nisu zdravi za vaše tijelo i dugoročno mogu dovesti do debljanja.

Ova studija pokazuje da ukupni dnevni unos kalorija unos je bio niži kod osoba koje su pile dijetalna pića unatoč povećanju tjelesne težine. To pokazuje da umjetni zaslađivači mogu utjecati na tjelesnu težinu na druge načine osim na unos kalorija.

Stoga je važno ograničiti unos gaziranih pića bez obzira jesu libez kalorija ili ne. Iako ne povećavaju vaš dnevni unos kalorija, mogu imati negativan utjecaj na vašu težinu i možete se udebljati.

Koji je bolji izbor: Coca-Cola Zero ili Diet Coca-Cola?

Postoje vrlo male razlike između nulte i dijetalne koka-kole. Nema značajnih razlika između ova dva pića po kojima bi se moglo zaključiti koje je bolje od drugog.

U nutricionističkom smislu nema velikih razlika. Njihov sadržaj kofeina i sastojci također su prilično slični, tako da nijedno nije zdravije od drugog.

Međutim, imajte na umu da se dijetalna gazirana pića ne smatraju zdravim pićem. Odličan su način za smanjenje unosa šećera i kalorija, ali treba ih konzumirati samo umjereno jer sadrže puno umjetnih sladila što može rezultirati nekim potencijalnim štetnim učincima.

Koji vam je bolji ovisi o tome koji vam se okus više sviđa. Ljudi vjeruju da Coca-Cola zero ima više sličan okus običnoj Coca-Coli, ali neki ljudi misle drugačije i čak više vole dijetalnu Coca-Colu nego običnu.

Dijetalna Coca-Cola ne sadrži kalorije.

Zaključak

Cola zero i dijetalna Cola pripadaju istoj marki. To su različite verzije gaziranih pića iste marke. Oba ova pića ne sadrže dodani šećer i nula kalorija. Oba ova pića ciljaju na ljudekoji su svjesni zdravlja i preferiraju dijetalna gazirana pića.

Ako želite ograničiti unos šećera i kalorija, dijetalna gazirana pića koja sadrže umjetne zaslađivače, kao što su dijetalna coca cola i coca zero, mogu se činiti kao dobar izbor .

Iako neki umjetni zaslađivači mogu imati potencijalne negativne učinke na vaše zdravlje. Konzumiranje pića čak i u umjerenim količinama ne smije biti zabrinjavajuće, osobito u usporedbi s negativnim učincima njihove alternative bogate šećerom.

Dijetna cola i coca zero sadrže iste hranjive tvari, jedina je razlika u okusu ova pića. Možete se odlučiti za bilo koju verziju kokakole prema svojim željama i zdravstvenom stanju. Svi imaju gotovo isti okus i imaju neke manje razlike koje zapravo nisu bitne.