Coke သည် ဈေးကွက်တွင် ရေပန်းအစားဆုံး ဆိုဒါတံဆိပ်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် coke zero၊ diet coke နှင့် coke ၏မူရင်းဗားရှင်းများကဲ့သို့ ဗားရှင်းများစွာဖြင့် ထွက်ပေါ်လာပါသည်။

ဆိုဒါများ မကြာခဏ စားသုံးခြင်းသည် ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်သော သကြားဓာတ်နှင့် ကယ်လိုရီများ များစွာပါဝင်သောကြောင့် လူတို့လည်း ယုံကြည်ကြသည်။ ဆိုဒါများကို ပုံမှန်အသုံးပြုသူများသည် ၎င်းတို့၏ ထပ်လောင်းသကြားစားသုံးမှုကို လျှော့ချရန် အတု သို့မဟုတ် အဟာရမဟုတ်သော အချိုဓာတ်ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော ဆိုဒါများထံ ပြောင်းကြည့်ပါ။

ကိုကာ သုညနှင့် အစားအသောက်ကိုကာ သည် coke ဗားရှင်းနှစ်မျိုးဖြစ်သည်။ . တချို့လူတွေက coke zero ကို ကြိုက်ကြပြီး တချို့ကတော့ coke diet ကြိုက်ကြပါတယ်။ ဤအဖျော်ယမကာနှစ်မျိုးစလုံးသည် အမှတ်တံဆိပ်တစ်ခုတည်းတွင်ရှိသော်လည်း ၎င်းတို့ကို တစ်ခုနှင့်တစ်ခု ကွဲပြားစေသော အရာအချို့ရှိသည်။

ဤဆောင်းပါးတွင်၊ coke zero နှင့် coke ၏အစားအစာအကြောင်း ဆွေးနွေးမည်ဖြစ်ပြီး ဤစွမ်းအင်ဖျော်ရည်နှစ်မျိုး၏ကွာခြားချက်များကိုပြောပြပါမည်။

စကြရအောင်။

Coke Zero နှင့် Diet Coke ကွာခြားချက်ကဘာလဲ။

Coke zero နှင့် diet coke သည် တူညီသောပါဝင်ပစ္စည်းနှင့် နီးပါးတူညီပါသည်။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းတို့တွင် တူညီသော အရောင်းရဆုံးအချက်မှာ အချိုရည်တွင် သကြားပါဝင်မှု မရှိပါ။

ဤအချိုရည်နှစ်မျိုး၏ အဓိကကွာခြားချက်မှာ အချိုရည်တွင်အသုံးပြုသည့် အချိုရည်အမျိုးအစားဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့၏ ကဖိန်းဓာတ်ပါဝင်မှုသည် တစ်ခုနှင့်တစ်ခု ကွဲပြားစေသည့် အချက်တစ်ချက်ဖြစ်သည်။ သို့သော်လည်း ဤကွာခြားချက်များသည် အချို့သောသူများအတွက် သိသိသာသာမဟုတ်ပေ။

Coke zero တွင် အချိုရည်အတုအဖြစ် Ace-K ဟုခေါ်သော အက်စပါတေးနှင့် အက်စလ်ဖာပိုတက်စီယမ်တို့ ပါဝင်ပါသည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ အစားအသောက် coke တွင် ၎င်း၏ အချိုဓာတ်အဖြစ် အက်စပတေ ပါ၀င်သည်။

အက်စပတေးနှင့် အက်စလ်ဖမ် ပိုတက်စီယမ်၊ နှစ်မျိုးစလုံးသည် သကြားမပါသော ဆိုဒါများနှင့် အချိုရည်များတွင် ထည့်လေ့ရှိသော အချိုဓာတ်အတုများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့နှစ်ဦးစလုံးသည် သုည-ကယ်လိုရီအတုအချိုများဖြစ်ပြီး သွေးတွင်းသကြားဓာတ်အဆင့်ကို မတိုးစေပါ။

coke zero နှင့် diet coke အကြား အဓိကကွာခြားချက်မှာ ကဖင်းပါဝင်မှုဖြစ်သည်။ coke zero ၏ caffeine ပါဝင်မှုသည် diet coke ၏ caffeine ပါဝင်မှုထက် နည်းပါသည်။ သို့သော်၊ ဤဆိုဒါနှစ်မျိုးလုံးသည် အရွယ်ရောက်ပြီးသူများအတွက် တစ်နေ့လျှင် ကဖိန်းဓာတ် ကန့်သတ်ချက် 400 mg ထက် ကျော်လွန်နေပါသည်။

ဤအချိုရည်နှစ်ခုကြားမှ နောက်ထပ်ခြားနားချက်မှာ အချိုရည်များ၏ အရသာဖြစ်သည်။ ဤကွာခြားချက်မှာ အငြင်းအခုံဖြစ်နိုင်သော်လည်း အချို့သောသူများသည် ၎င်းတို့တွင် မတူညီသောအရသာရှိသည်ဟု ခံစားနေချိန်တွင် ယင်းအချိုရည်များ၏ အရသာမှာ ကွာခြားမှုမရှိကြောင်း ခံစားရသည်ဟု အချို့က ဆိုကြသည်။

အချို့လူများက coke zero သည် Diet Coke ထက် အနည်းငယ်ကွဲပြားသော အရသာရှိကြောင်း၊ ၎င်း၏ acesulfame ပိုတက်စီယမ်ကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။ Diet coke အရသာက ပုံမှန် coke နဲ့ ပိုတူပါတယ်။ သို့သော် အချို့လူများအတွက်၊ ၎င်းသည် ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သည်။

ဤအချိုရည်နှစ်ခုစလုံးသည် မူရင်းကိုကာကိုလာကဲ့သို့ အရသာမရှိပါ။ အကြောင်းအရင်းများစွာကြောင့် အရက်၏အရသာသည် တစ်ခုနှင့်တစ်ခုမတူပါ။ အဖျော်ယမကာ စမ်းရေတွင်း၊ ဗူးတစ်ခု၊ သို့မဟုတ် ပုလင်းတစ်လုံးမှ ရရှိသည်ဖြစ်စေ — အမျိုးအစားတစ်ခုစီတွင် ရှိနိုင်သည်အနည်းငယ်ကွဲပြားသောအရသာ။

Hidden Facts Coke Zero vs Diet Coke – သင်မသိသော ထိတ်လန့်ဖွယ်ရာ ကွာခြားချက်

Coke Zero Caffeine ကင်းစင်ပါသလား။

Coke Zero သည် ကဖိန်းဓာတ်ကင်းစင်သည်မဟုတ်ပါ၊ ၎င်းတွင် ကဖင်းပမာဏ အနည်းငယ်ရှိသည်။ သို့သော်၊ coke zero တွင် ကဖင်းပါဝင်မှု အလွန်နည်းသည်၊ တစ်ဗူးလျှင် ကဖိန်းဓာတ် ၃၄ မီလီဂရမ်သာ ရှိသည်။

သင်သည် အားဖြည့်အချိုရည်များ မသောက်ဘဲ ကဖိန်းအနည်းငယ်ကို လိုချင်ပါက Coke Zero သည် ကဖိန်းဓာတ် လွန်ကဲစွာ မပါဝင်တာကြောင့် သင့်အတွက် အကောင်းဆုံး အားဖြည့်အချိုရည် ဖြစ်ပါတယ်။

ကဖိန်းဓာတ်သည် သဘာဝစိတ်ကြွဆေးဖြစ်သည်။ လူတွေဟာ သူတို့ရဲ့ စွမ်းအင်အဆင့်ကို မြှင့်တင်ဖို့နဲ့ အလုပ်လုပ်တဲ့အခါ အာရုံစူးစိုက်မှုကို မြှင့်တင်ဖို့ ကမ္ဘာတဝှမ်းက ကဖိန်းဓာတ်ကို သောက်သုံးကြပါတယ်။ ကဖိန်းဓာတ်ကို ကော်ဖီ၊ လက်ဖက်ခြောက်နဲ့ ကိုကိုးပင်တွေမှာ တွေ့နိုင်ပါတယ်။ ကဖိန်းဓာတ်ပါ၀င်လာတဲ့အတွက် ကဖိန်းဓာတ်ပါ၀င်လာတဲ့အတွက် လက်ဖက်ရည်၊ ကော်ဖီနဲ့ ချောကလက်တွေကို လူတွေက အသုံးပြုရတဲ့ အကြောင်းရင်းပါပဲ။

ကဖိန်းဓာတ်ပါဝင်တာကြောင့် အားဖြည့်အချိုရည်တွေ၊ ဆိုဒါတွေနဲ့ coke zero လိုမျိုး အဖျော်ယမကာတွေမှာလည်း ပါရှိပါတယ်။ သောက်ရတာ အရသာရှိတယ်။ အချိုရည်ထဲမှာ ကဖိန်းဓာတ်ပါဝင်တာကြောင့် လူတွေဟာ အဖျော်ယမကာရဲ့ အရသာကို နှစ်သက်ကြပြီး စွမ်းအင်ကိုလည်း မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။ ကော်ဖီ သို့မဟုတ် ဆိုဒါကို တစ်နေ့တာလုံး သောက်သုံးခြင်းက သင့်ကို ပိုမိုနိုးကြားစေပြီး ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကိုလည်း လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။

ထို့အပြင် ကဖိန်းဓာတ်ကို စားသုံးခြင်းက ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးအချို့ကိုလည်း ရရှိစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် coke zero ကို သောက်သုံးရင် ကဖိန်းဓာတ် ၃၄ မီလီဂရမ်လောက် များများစားစား မရှိပေမယ့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ကောင်းမွန်တဲ့ အကျိုးသက်ရောက်မှုတွေ ရှိနိုင်ပါတယ်။

ကဖိန်းဓာတ်သောက်သုံးခြင်းသည် သင့်ဦးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက်များကို တိုးတက်စေပြီး သင့်စိတ်ခံစားချက်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ပါသည်။ ကဖင်းဓာတ်ကို စားသုံးပြီးနောက်၊ ကဖိန်းဓာတ်ကြောင့် စိတ်က အေးချမ်းပြီး ကြည်လင်လာတဲ့အတွက် လူတော်တော်များများဟာ ပျော်ရွှင်မှုကို ခံစားလာကြပါတယ်။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ အဆီများကို လျင်မြန်စွာလောင်ကျွမ်းစေရန် ကူညီပေးနိုင်သည့် သင်၏ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။ ကောင်းမွန်တဲ့ ဇီဝြဖစ်ပျက်မှုဆိုသည်မှာ လျင်မြန်စွာ ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းကို သွယ်ဝိုက်သောအားဖြင့် ကဖိန်းဓာတ်က အဆီလောင်ကျွမ်းရန် ကူညီပေးသည်။

Coke zero တွင် ကဖိန်းဓာတ် ၃၄ မီလီဂရမ်ပါရှိသည်

Coke Zero ကယ်လိုရီကင်းစင်ပါသလား။

Coke zero သည် ကယ်လိုရီမပါသော ဆိုဒါဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် မည်သည့်ကယ်လိုရီကိုမျှ မပေးဆောင်ဘဲ သင့်အစားအစာအတွက် အာဟာရတန်ဖိုးကို မထည့်ပေ။ coke zero တစ်ဗူးသောက်ခြင်းက သင့်နေ့စဉ်ကယ်လိုရီစားသုံးမှုကို မတိုးစေပါဘူး။ ၎င်းသည် ၎င်းတို့၏ အစားအစာတွင် ကယ်လိုရီ အများအပြား စားသုံးခြင်း မကြိုက်သူများ နှင့် ကန့်သတ် ကယ်လိုရီ အစားအသောက် များကို လိုက်နာနေသူများ အတွက် အားသာချက် တစ်ခု ဖြစ်သည်။

သို့ သော် ကယ်လိုရီ သုည ဆိုသည်မှာ coke ကို မဆိုလိုပါ။ သုညသည် သင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကို မထိခိုက်စေဘဲ ကိုယ်အလေးချိန်တက်စေမည်မဟုတ်ပါ။ သင့်နေ့စဉ်ကယ်လိုရီစားသုံးမှုကို တိုးမပေးသော်လည်း ၎င်းတွင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သော အမွှေးအတုအမြောက်အမြားပါဝင်ပြီး ရေရှည်တွင် ကိုယ်အလေးချိန်တက်စေနိုင်သည်။

ဤလေ့လာမှုက နေ့စဉ်ကယ်လိုရီစုစုပေါင်းကို ပြသသည် ကိုယ်အလေးချိန် တိုးလာသော်လည်း အစားအသောက် အဖျော်ယမကာ သောက်သုံးသူများတွင် စားသုံးမှု နည်းပါးသည်။ အချိုဓာတ်အတုများသည် ကယ်လိုရီစားသုံးခြင်းထက် အခြားနည်းလမ်းများဖြင့် ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကို လွှမ်းမိုးနိုင်သည်ကို ပြသသည်။

ထို့ကြောင့်၊ သင်၏ ဆိုဒါများ စားသုံးမှုကို ကန့်သတ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ကယ်လိုရီ ကင်းသည်ဖြစ်စေ မဖြစ်စေပါ။ ၎င်းတို့သည် သင့်နေ့စဉ်ကယ်လိုရီစားသုံးမှုကို တိုးမပေးသော်လည်း ၎င်းတို့သည် သင့်ကိုယ်အလေးချိန်အပေါ် အပျက်သဘောဆောင်သော သက်ရောက်မှုများ ရှိလာနိုင်ပြီး ကိုယ်အလေးချိန်တက်လာနိုင်သည်။

ဘယ်ဟာ ပိုကောင်းတဲ့ရွေးချယ်မှုလဲ- Coke Zero သို့မဟုတ် Diet Coke။

coke zero နှင့် diet coke အကြား အလွန်သေးငယ်သော ကွာခြားချက်များရှိပါသည်။ အခြားအဖျော်ယမကာများထက် ဘယ်ဟာပိုကောင်းလဲ အကြံပြုနိုင်စေမည့် ဤအချိုရည်နှစ်ခုကြားတွင် သိသာထင်ရှားသော ကွာခြားချက်မရှိပါ။

အာဟာရအရဆိုလျှင် ကြီးကြီးမားမား ကွာခြားချက်မရှိပါ။ ၎င်းတို့၏ ကဖိန်းဓာတ်ပါဝင်မှုနှင့် ပါဝင်ပစ္စည်းများသည် အလွန်ဆင်တူသောကြောင့် အခြားတစ်မျိုးမျိုးထက် ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်ပါ။

သို့သော် အစားအသောက်ဆိုဒါသည် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောအဖျော်ယမကာအဖြစ် မသတ်မှတ်ထားကြောင်း သတိပြုပါ။ ၎င်းတို့သည် သကြားဓာတ်ကို လျှော့ချရန်နှင့် သင့်ကယ်လိုရီစားသုံးမှုကို လျှော့ချရန် ကောင်းမွန်သောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း ၎င်းတို့တွင် အချိုဓာတ်အတုများစွာပါ၀င်သောကြောင့် အချို့သော ဆိုးကျိုးများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သောကြောင့် ၎င်းတို့ကို အလယ်အလတ်တွင်သာ စားသုံးသင့်ပါသည်။

ဘယ်ဟာက ပိုကောင်းလဲ သင်ကြိုက်တဲ့အရသာပေါ် မူတည်တယ်။ လူတွေက coke zero အရသာကို ပုံမှန် Coke နဲ့ ပိုတူတယ်လို့ ယုံကြည်ကြပေမယ့် တချို့လူတွေက ခံစားချက်ချင်း မတူကြသလို ပုံမှန် Coke ထက် Diet Coke ကို ပိုကြိုက်ကြပါတယ်။

Diet coke မှာ ကယ်လိုရီမပါဝင်ပါဘူး။

နိဂုံး

Coke zero နှင့် diet coke သည် တူညီသောအမှတ်တံဆိပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် တံဆိပ်တစ်ခုတည်းမှလာသော ဆိုဒါများ၏ ကွဲပြားသောဗားရှင်းများဖြစ်သည်။ ဤအချိုရည်နှစ်မျိုးလုံးတွင် သကြားမထည့်ဘဲ ကယ်လိုရီလုံးဝမပါဝင်ပါ။ ဤအချိုရည် နှစ်မျိုးလုံးသည် လူများကို ဦးတည်သည်။ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်ပြီး အစားအသောက်ဆိုဒါများကို နှစ်သက်သူ။

သင့်သကြားစားသုံးမှုနှင့် ကယ်လိုရီစားသုံးမှုကို ကန့်သတ်လိုပါက၊ diet coke နှင့် coke zero ကဲ့သို့သော အချိုဓာတ်အတုများပါရှိသော အစားအသောက်ဆိုဒါများသည် ရွေးချယ်မှုကောင်းတစ်ခုဟု ထင်ရပေမည်။ .

အချိုအတုအချို့သည် သင့်ကျန်းမာရေးအပေါ် ဆိုးကျိုးသက်ရောက်မှုအချို့ရှိနိုင်သော်လည်း၊ အဖျော်ယမကာကို အသင့်အတင့်သောက်သည့်တိုင် အဖျော်ယမကာသောက်ခြင်းသည် စိုးရိမ်စရာမဟုတ်ပါ၊ အထူးသဖြင့် ၎င်းတို့၏သကြားဓာတ်ပါသော အစားထိုးရွေးချယ်မှု၏ ဆိုးကျိုးများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက စိုးရိမ်စရာမဟုတ်ပါ။

အစားအသောက် coke နှင့် coke zero တွင် တူညီသောအာဟာရဓာတ်များပါရှိသည်၊ တစ်ခုတည်းသောကွာခြားချက်မှာ အရသာဖြစ်သည်။ ဤအချိုရည်များ သင့်စိတ်ကြိုက်နှင့် ကျန်းမာရေးအရ coke ဗားရှင်းကို ရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့အားလုံးသည် အရသာနီးပါးတူညီကြပြီး အမှန်တကယ်အရေးမပါသော အသေးအဖွဲကွဲပြားမှုအချို့ရှိသည်။