Кола - самая популярная марка газировки на рынке. Она выпускается во многих вариантах, таких как кола-ноль, диетическая кола и оригинальная версия колы.

Хотя люди также считают, что слишком частое употребление газировки вредно для здоровья, поскольку она содержит большое количество сахара и калорий, что может быть вредно для здоровья. Люди, регулярно употребляющие газировку, могут попробовать перейти на газировку с искусственными, или непитательными, подсластителями, чтобы уменьшить потребление сахара.

Coke zero и diet coke - это две разные версии колы. Некоторые люди предпочитают пить coke zero, а другие - coke diet. Хотя оба этих напитка принадлежат одному бренду, есть несколько вещей, которые отличают их друг от друга.

В этой статье я расскажу о coke zero и coke's diet, а также о том, в чем различия между этими двумя энергетическими напитками.

Давайте начнем.

В чем разница между Coke Zero и диетической колой?

Кола ноль и диетическая кола - это почти одинаковые, с одним и тем же ингредиентом. Кроме того, у них одинаковое торговое предложение, которое не содержание сахара в напитке.

Основное различие между этими двумя напитками заключается в типе искусственного подсластителя, используемого в напитке, также содержание кофеина является одним из факторов, отличающих их друг от друга. Однако для некоторых людей эти различия не являются действительно существенными.

Coke zero содержит аспартам и ацесульфам калия, также называемый Ace-K, в качестве искусственного подсластителя. С другой стороны, диетическая кола содержит аспартам в качестве подсластителя.

Аспартам и ацесульфам калия - искусственные подсластители, которые обычно добавляют в газировку и напитки без сахара. Оба они являются искусственными подсластителями с нулевой калорийностью и не повышают уровень сахара в крови.

Еще одно основное различие между колой ноль и диетической колой - содержание кофеина. Содержание кофеина в коле ноль меньше, чем в диетической коле. Однако обе эти газировки значительно ниже рекомендованного суточного лимита кофеина для взрослых - 400 мг в день.

Еще одно различие между этими двумя напитками - вкус напитков, хотя это различие спорно, поскольку некоторые люди говорят, что не чувствуют никакой разницы во вкусе этих напитков, а некоторые считают, что у них разные вкусы.

Некоторые люди считают, что послевкусие у "Колы ноль" несколько иное, чем у диетической колы, вероятно, из-за содержания ацесульфама калия. Вкус диетической колы больше похож на вкус обычной колы. Однако для некоторых людей все наоборот.

Ни один из этих напитков не похож по вкусу на оригинальную кока-колу. Из-за многих факторов вкус напитка отличается друг от друга. Это зависит от того, где вы получаете его - из фонтанчика, в банке или в бутылке - каждый вид может иметь немного другой вкус.

Скрытые факты Кола Зеро против диетической колы - шокирующие различия, о которых вы не знаете

Является ли Coke Zero бескофеиновой?

Кола Зеро не является бескофеиновой, она содержит некоторое количество кофеина. Однако содержание кофеина в коле Зеро довольно низкое, всего 34 мг кофеина на банку.

Если вы не любите энергетические напитки и хотите получить небольшое количество кофеина, то Coke Zero - идеальный энергетический напиток для вас, поскольку он не содержит чрезмерного количества кофеина.

Кофеин - это природный стимулятор. Люди во всем мире употребляют кофеин для повышения уровня энергии и концентрации внимания во время работы. Кофеин содержится в кофе, чае и какао. Именно поэтому люди употребляют чай, кофе и шоколад, чтобы придать себе больше бодрости.

Кофеин также присутствует во многих напитках, таких как энергетические напитки, газировка и кола зеро, поскольку кофеин придает напитку приятный вкус. Включая кофеин в напиток, люди наслаждаются его вкусом и получают заряд бодрости. Питье кофе или газировки в течение дня поможет вам чувствовать себя бодрее и уменьшить усталость.

Более того, употребление кофеина может принести пользу здоровью. Так, если вы употребляете колу ноль, вы потребляете 34 мг кофеина, что не так много, но это может оказать положительное влияние на ваш организм.

Употребление кофеина может улучшить работу мозга и поднять настроение. После употребления кофеина многие люди чувствуют себя счастливыми, так как их разум расслаблен и ясен после кофеина. Кроме того, он может ускорить обмен веществ, что поможет вашему организму быстро сжигать жир. Хороший обмен веществ означает быструю потерю веса, косвенно кофеин помогает сжигать жир.

Кола ноль содержит 34 мг кофеина

Является ли кока-кола Zero безкалорийной?

Coke zero - это газировка без калорий. Она не содержит калорий и не добавляет питательной ценности в ваш рацион. Выпивая банку coke zero, вы не увеличиваете ежедневное потребление калорий. Это плюс для людей, которые не любят потреблять много калорий в своем рационе, и для тех, кто придерживается диеты с ограничением калорий.

Однако нулевая калорийность не означает, что кола зеро не повлияет на ваш вес и не вызовет прибавки в весе. Хотя она не увеличивает ежедневное потребление калорий, она содержит много искусственных подсластителей, которые не полезны для вашего организма и могут привести к увеличению веса в долгосрочной перспективе.

Это исследование показывает, что общее дневное потребление калорий было ниже у людей, которые пили диетические напитки, несмотря на увеличение их веса. Это показывает, что искусственные подсластители могут влиять на вес тела другими способами, кроме потребления калорий.

Поэтому важно ограничить потребление газировки, независимо от того, содержат ли они калории или нет. Даже если они не увеличивают ваше ежедневное потребление калорий, они могут негативно повлиять на ваш вес, и в итоге вы можете набрать вес.

Что лучше выбрать: кока-колу "Зеро" или диетическую колу?

Между колой ноль и диетической колой есть очень незначительные различия. Между этими двумя напитками нет существенных различий, которые могли бы помочь в определении того, какой из них лучше другого.

С точки зрения питания, существенных различий нет. Содержание кофеина и ингредиенты также довольно схожи, поэтому ни один из них не является более полезным, чем другой.

Однако следует помнить, что диетическая газировка не считается полезным напитком. Это отличный способ сократить количество сахара и уменьшить потребление калорий, но употреблять ее следует умеренно, поскольку она содержит много искусственных подсластителей, которые могут привести к некоторым потенциальным негативным последствиям.

Какой из них лучше для вас, зависит от того, какой вкус вам больше нравится. Люди считают, что вкус колы ноль больше похож на вкус обычной колы, но некоторые люди считают иначе и даже предпочитают диетическую колу обычной.

Диетическая кола не содержит калорий.

Заключение

Coke zero и diet coke принадлежат одному бренду. Это разные версии газировки, выпускаемые одним и тем же брендом. Оба напитка не содержат добавленного сахара и имеют нулевую калорийность. Оба напитка предназначены для людей, которые заботятся о своем здоровье и предпочитают диетическую газировку.

Если вы хотите ограничить потребление сахара и калорий, то диетическая газировка, содержащая искусственные подсластители, такая как диетическая кола и кола ноль, может показаться хорошим выбором.

Хотя некоторые искусственные подсластители могут иметь некоторые потенциальные негативные последствия для вашего здоровья. Употребление напитка даже в умеренных количествах не должно вызывать беспокойства, особенно в сравнении с негативными последствиями их альтернативы, содержащей сахар.

Диетическая кола и кола ноль содержат одинаковые питательные вещества, разница лишь во вкусе этих напитков. Вы можете выбрать любой вариант колы в зависимости от ваших предпочтений и состояния здоровья. Все они практически одинаковы на вкус и имеют незначительные отличия, которые на самом деле не имеют значения.