Le Coca est la marque de sodas la plus populaire sur le marché. Il se décline en plusieurs versions, telles que le Coca zéro, le Coca light et la version originale du Coca.

Les personnes qui consomment régulièrement des sodas peuvent essayer de passer à des sodas à base d'édulcorants artificiels, ou non nutritifs, afin de réduire leur consommation de sucre ajouté.

Le coca zéro et le coca light sont deux versions différentes du coca. Certaines personnes préfèrent boire du coca zéro tandis que d'autres préfèrent prendre un coca light. Bien que ces deux boissons appartiennent à la même marque, il y a quelques éléments qui les différencient l'une de l'autre.

Dans cet article, je parlerai du coke zéro et du coke's diet et je vous dirai quelles sont les différences entre ces deux boissons énergisantes.

Commençons.

Quelle est la différence entre le Coca Zéro et le Coca Light ?

Le Coca zéro et le Coca light sont De plus, ils ont le même argument de vente, c'est-à-dire qu'ils n'ont pas besoin d'être utilisés pour la fabrication d'un produit. la teneur en sucre de la boisson.

La principale différence entre ces deux boissons est le type d'édulcorant artificiel utilisé dans la boisson, et leur teneur en caféine est un facteur qui les différencie l'une de l'autre, mais ces différences ne sont pas vraiment significatives pour certaines personnes.

Le Coca zéro contient de l'aspartame et de l'acésulfame de potassium, également appelé Ace-K, en tant qu'édulcorant artificiel, tandis que le Coca light contient de l'aspartame en tant qu'édulcorant.

L'aspartame et l'acésulfame de potassium sont tous deux des édulcorants artificiels couramment ajoutés aux sodas et boissons sans sucre. Ils sont tous deux des édulcorants artificiels sans calories et n'augmentent pas le taux de sucre dans le sang.

Une autre différence majeure entre le coke zéro et le coke light est la teneur en caféine. La teneur en caféine du coke zéro est inférieure à celle du coke light. Cependant, ces deux sodas sont bien en deçà de la limite de 400 mg de caféine par jour recommandée pour les adultes.

Une autre différence entre ces deux boissons est leur goût, bien que cette différence soit discutable puisque certaines personnes disent qu'elles ne sentent aucune différence de goût entre ces deux boissons, tandis que d'autres pensent qu'elles ont des goûts différents.

Certaines personnes estiment que le Coca zero a un arrière-goût légèrement différent de celui du Coca light, probablement à cause de l'acésulfame de potassium. Le Coca light a un goût plus proche de celui du Coca normal, mais pour certaines personnes, c'est le contraire.

Aucune de ces boissons n'a le même goût que le Coca-Cola original. En raison de nombreux facteurs, le goût de la boisson diffère de l'une à l'autre. Que vous l'achetiez à la fontaine, en canette ou en bouteille, chaque type de boisson peut avoir un goût légèrement différent.

Faits cachés Coke Zero vs Coca Light - La différence choquante que vous ne connaissez pas

Le Coca Zéro est-il sans caféine ?

Le Coca Zéro n'est pas exempt de caféine, il en contient, mais sa teneur en caféine est très faible, puisqu'il n'en contient que 34 mg par canette.

Si vous n'aimez pas les boissons énergisantes et que vous voulez un peu de caféine, le Coca Zero est la boisson énergisante idéale pour vous, car il ne contient pas une quantité excessive de caféine.

La caféine est un stimulant naturel. Dans le monde entier, les gens consomment de la caféine pour augmenter leur niveau d'énergie et leur concentration au travail. La caféine se trouve dans le café, le thé et le cacao. C'est la raison pour laquelle les gens utilisent des thés, des cafés et du chocolat pour se donner un peu plus d'élan.

La caféine est également présente dans de nombreuses boissons, comme les boissons énergisantes, les sodas et le coca zéro, car la caféine donne un goût agréable à la boisson. En incluant la caféine dans la boisson, les gens apprécient le goût de la boisson et obtiennent également un regain d'énergie. Boire du café ou un soda tout au long de la journée peut vous aider à vous sentir plus alerte et à réduire votre fatigue.

Ainsi, si vous consommez du coca zéro, vous consommez 34 mg de caféine, ce qui n'est pas beaucoup, mais qui peut avoir des effets positifs sur votre corps.

La consommation de caféine peut améliorer les fonctions cérébrales et stimuler l'humeur. Après avoir consommé de la caféine, de nombreuses personnes se sentent heureuses car leur esprit est détendu et clair après avoir consommé de la caféine. En outre, la caféine peut également stimuler votre métabolisme, ce qui peut aider votre corps à brûler rapidement les graisses. Un bon métabolisme signifie une perte de poids rapide, indirectement la caféine aide à brûler les graisses.

Le Coca zéro contient 34 mg de caféine.

Le Coca Zéro est-il sans calorie ?

Le coca zéro est un soda sans calorie. Il n'apporte pas de calories et n'ajoute pas de valeur nutritionnelle à votre alimentation. Boire une canette de coca zéro n'augmentera pas votre apport calorique quotidien. C'est un avantage pour les personnes qui n'aiment pas consommer beaucoup de calories dans leur alimentation et pour les personnes qui suivent un régime hypocalorique.

Bien qu'il n'augmente pas votre apport calorique quotidien, il contient de nombreux édulcorants artificiels qui ne sont pas sains pour votre corps et peuvent entraîner une prise de poids à long terme.

Cette étude montre que l'apport calorique quotidien total était plus faible chez les personnes qui buvaient des boissons diététiques malgré leur augmentation de poids, ce qui prouve que les édulcorants artificiels peuvent influencer le poids corporel d'une autre manière que l'apport calorique.

Il est donc important de limiter votre consommation de sodas, qu'ils soient ou non sans calories, car même s'ils n'augmentent pas votre apport calorique quotidien, ils peuvent avoir un impact négatif sur votre poids et vous pouvez finir par prendre du poids.

Quel est le meilleur choix : Coca zéro ou Coca light ?

Les différences entre le coca zéro et le coca light sont très mineures, mais il n'y a pas de différences significatives entre ces deux boissons qui permettraient de déterminer laquelle est la meilleure par rapport à l'autre.

En termes de nutrition, il n'y a pas de différences majeures. Leur teneur en caféine et leurs ingrédients sont également assez similaires, de sorte qu'aucun des deux n'est plus sain que l'autre.

Ils constituent un excellent moyen de réduire la consommation de sucre et de calories, mais il convient de les consommer avec modération, car ils contiennent beaucoup d'édulcorants artificiels qui peuvent avoir des effets néfastes.

Les gens pensent que le Coca zéro a un goût plus proche du Coca normal, mais certaines personnes pensent différemment et préfèrent même le Coca light au Coca normal.

Le coca light ne contient pas de calories.

Conclusion

Le coca zéro et le coca light appartiennent à la même marque. Il s'agit de versions différentes de sodas provenant de la même marque. Ces deux boissons ne contiennent aucun sucre ajouté et aucune calorie. Ces deux boissons s'adressent aux personnes soucieuses de leur santé et qui préfèrent les sodas light.

Si vous souhaitez limiter votre consommation de sucre et de calories, les sodas diététiques contenant des édulcorants artificiels, tels que le coca light et le coca zéro, peuvent vous sembler un bon choix.

Bien que certains édulcorants artificiels puissent avoir des effets négatifs sur la santé, la prise d'une boisson, même avec modération, ne doit pas être une source d'inquiétude, surtout si on la compare aux effets négatifs de leur substitut chargé en sucre.

Le coca light et le coca zero contiennent les mêmes nutriments, la seule différence étant le goût de ces boissons. Vous pouvez opter pour n'importe quelle version de coca selon vos préférences et votre santé. Elles ont presque toutes le même goût et présentent quelques différences mineures qui n'ont pas vraiment d'importance.