Хората стават все по-съзнателни по отношение на външния си вид и начина, по който изглеждат. В интернет има определени термини, които определят стандартите за красота и дефинират определени аспекти на тялото, които не са естетически приятни.

За да се впишат в стандартите за красота на обществото и за да се отърват от частите на тялото, които не смятат за привлекателни, много хора се решават да намалят и подобрят частите на тялото си, които не смятат за привлекателни, чрез естествени и хирургически средства.

Две общи понятия, които се срещат често в интернет и в козметичната общност, са любовните дръжки и потапянето в бедрата. За да разберете какво точно представляват любовните дръжки и потапянето в бедрата и каква е разликата между тези два термина, продължете да четете.

Какво представляват любовните дръжки?

Любовните дръжки са известни още като "мъфини". Те са области от кожата, които се простират навън от бедрата. Носенето на тесни дрехи и прилепнали по тялото рокли може да направи любовните ви дръжки по-видими и изразени.

По-видимите "любовни дръжки" показват прекомерна мастна тъкан в областта на бедрата и корема. Хората с наднормено тегло обикновено имат по-видими "любовни дръжки".

Какви са причините за любовните дръжки?

Основната причина за любовните дръжки е задържането на мазнини около бедрата и коремната област. Мастните клетки се натрупват, когато организмът ви приема твърде много калории. Когато консумирате повече калории, отколкото тялото ви се нуждае, се стига до задържане на мазнини, което е основната причина за прекомерното натрупване на мазнини в областта на бедрата.

Мазнините могат да се натрупват навсякъде по тялото и във всяка част на тялото, но има няколко фактора, които увеличават възможността за задържане на мазнини около бедрата, долната част на гърба и коремната област. Ето няколко фактора, които допринасят за образуването на лобчета:

• Хормони
• Възраст
• Липса на физическа активност
• Нездравословна диета
• Липса на сън
• Недиагностицирано медицинско състояние

Любовните дръжки се дължат на задържане на мазнини.

Какво представляват тазобедрените скокове?

Според д-р Реха Тейлър, медицински директор и основател на Health and Aesthetic, хълбочните вдлъбнатини са "разговорният термин, с който се обозначава вдлъбнатината навътре - или извивката - отстрани на тялото, точно под тазобедрената кост." Това е известно още като "цигулкови хълбоци", а от научна гледна точка се нарича "трохантерни вдлъбнатини".

В днешно време хората го наричат новата празнина на бедрата - мания, която продължава от 2010 г. Интересът към тазобедрените стави се е увеличил значително по време на блокирането. Хората вече се интересуват повече от тазобедрените стави, а търсенията за тазобедрени стави са се удвоили през последните няколко години.

Какви са причините за спадовете на тазобедрената става?

Типът на тялото ви зависи от гена, затова някои хора имат спад в тазобедрената става, а други не.

Рос Пери, медицински директор на CosmedicsUK, казва, че потъването на бедрата е напълно нормално анатомично явление. Той казва още, че "то се получава, когато тазобедрената кост е разположена по-високо от бедрената, което води до свличане на мазнини и мускули навътре".

Има няколко фактора, които влияят върху видимостта на вдлъбнатините в бедрата. Например скелетната структура на таза, ширината на бедрата, както и цялостното разпределение на мазнините и мускулите в тялото оказват влияние върху това колко видими са вдлъбнатините в бедрата при външно наблюдение.

Най-важното нещо, което трябва да знаете за хълбоците, е, че те не са причинени от напълняване или мазнини. Ако имате хълбоци, това не означава, че сте немощни.

Повечето хора смятат, че липсата на вдлъбнатини в областта на бедрата означава, че са здрави и в добра форма. Въпреки че количеството мазнини, натрупани в тази област, прави вдлъбнатините в областта на бедрата по-забележими. Ако имате допълнителна маса и мускули в тази област, това ще ги направи по-видими, а също така намаляването на теглото в тази част на тялото няма да ги накара да изчезнат. Ще ги направи по-малко забележими.

Каква е разликата между любовни дръжки и тазобедрени скокове?

Любовните дръжки са известни още като кифлички. Причиняват се от прекомерни мазнини, които се натрупват отстрани на корема.

Основната разлика между хълбоците и любовните дръжки е, че любовните дръжки се намират много по-високо на тялото, около талията на човека. Подобно на хълбоците, някои хора просто са генетично по-склонни да имат любовни дръжки от други.

Как да се отървем от бедрените дипове?

Не е възможно да се отървете напълно от вдлъбнатините на бедрата. Въпреки това тренировките и изграждането на мускули могат да ви помогнат да намалите появата на вдлъбнатини на бедрата и да ги направите по-малко видими.

Има няколко упражнения, които можете да практикувате, за да намалите появата на хълбоци, като например българските сплит клекове, глутеалните мостове и нападите. Бягането и ходенето също са чудесни за оформяне на краката, докато основните тренировки, особено тези, насочени към коремните мускули и косите мускули. Това ще помогне за оформяне на талията.

Хората, които се занимават с танци, имат по-изразени вдлъбнатини на бедрата поради сериозното количество работа, която танцьорите полагат, за да свият дупето, бедрата и краката си.

СУРОВАТА ИСТИНА ЗА ТАЗОБЕДРЕНИТЕ СТАВИ - НАУКАТА ОБЯСНЯВА

Колко често се срещат тазобедрените стави?

Почти всеки човек има спадове в тазобедрената става, въпреки че видимостта и видът на спадовете в тазобедрената става варират при различните хора, всеки има някаква степен на спадове в тазобедрената става.

Понижаването на тазобедрената става е по-често срещано при жените, отколкото при мъжете, което се дължи на типа на тялото и костната структура на жените. Структурата и типът на тялото на жените са различни от тези на мъжете, поради което жените са по-предразположени към понижаване на тазобедрената става.

При някои хора вдлъбнатините в бедрата са едва забележими, докато при други могат да бъдат много видими, просто зависи от гените, от положението на тазобедрените кости и от генетичното разпределение на мазнините. Вдлъбнатините в бедрата са по-забележими, когато застанете прави пред огледалото и погледнете предния си профил.

Въпреки това е доста трудно да се определи точният брой на хората, които имат спадове в тазобедрената става, и тези, които нямат. Затова е по-добре да приемете какъв сте и да се чувствате комфортно с тялото си.

Същото ли е любовните дръжки като тазобедрените скокове?

Технически, любовните дръжки не са същото като хълбоците. Любовните дръжки се простират навън от хълбоците и идват от структурата на кожата на жената. Носенето на тесни дрехи и прилепнали по тялото дрехи прави любовните дръжки по-изразени и увеличава появата на любовни дръжки.

Истинската причина за любовните дръжки не са тесните дрехи. Истинската причина за любовните дръжки са излишните мазнини в областта на бедрата, които се дължат на прекомерно хранене и консумиране на повече калории, отколкото изгаряте.

Понижаването на тазобедрените стави обаче не се дължи на прекомерни мазнини. Понижаването на тазобедрените стави се дължи на генетиката. Понижаването на тазобедрените стави се дължи на определен тип тяло и костна структура. Въпреки че прекомерното тегло прави понижаването на тазобедрените стави по-очевидно, то не е основната причина за понижаването на тазобедрените стави.

Упражнения, за да се отървете от Hip Dips

Ето различни упражнения, които могат да намалят спадането на бедрата, но имайте предвид, че те няма да изчезнат напълно:

• Клекове
• Странични напади
• Стъпка надолу с реверанс
• Отстъпки за крака
• Разходки с ленти
• Пожарни хидранти
• Мостове на глутеусите

Клякания, упражнение за намаляване на бедрените дипове

Заключителни мисли

Въпреки че хората са склонни да бъркат тези два термина, основната разлика между любовните дръжки и тазобедрените вдлъбнатини е, че любовните дръжки се дължат на прекомерни мазнини, докато тазобедрените вдлъбнатини се дължат на определен тип структура на тялото.

Причината за "любовните дръжки" е задържането на мазнини в областта на бедрата и корема. Консумацията на прекомерно количество калории води до увеличаване на теглото, което води до появата на "любовни дръжки".

Като се има предвид, че спадането на бедрата не се дължи на задържане на мазнини. То се дължи на определен тип тяло. Генетиката е основната причина за спадането на бедрата.

Независимо дали имате любовни дръжки или вдлъбнатини в бедрата, не бива да се притеснявате как изглеждате. Всеки иска да се впише в стандартите за красота на обществото, но това не означава непременно, че трябва да се подлагате на операции, за да се отървете от частите на тялото, които смятате за непривлекателни.

Кликнете тук, за да видите уеб историята на тази статия, обобщена.