mas mataas sa katawan, na pumapalibot sa baywang ng isang tao. Katulad ng hip dips, ang ilang tao ay mas genetically prone na magkaroon ng love handles kaysa sa iba.

Paano Mapupuksa ang Hip Dips?

Hindi posibleng ganap na maalis ang hip dips sa iyong katawan. Gayunpaman, ang pag-eehersisyo at pagbuo ng mga kalamnan ay makakatulong sa iyo na bawasan ang hitsura ng hip dips at gawin itong hindi gaanong nakikita.

May ilang ehersisyo na maaari mong sanayin upang bawasan ang hitsura ng hip dips, gaya ng Bulgarian split squats, glute bridges, at lunges. Ang pagtakbo at paglalakad ay mahusay din para sa paghubog ng mga binti habang ang mga pangunahing ehersisyo, lalo na ang mga nagta-target sa abs at obliques. Makakatulong ito sa paghubog ng baywang.

Kilala rin ang hip dips bilang dancer’s dents. Ang mga taong mahilig sumayaw ay may mas kilalang hip dips dahil sa matinding dami ng booty squeezing, hamstring, hip, at leg work dancer na nalampasan.

RAW TRUTH TUNGKOL SA HIP DIPS • IPINALIWANAG ANG SCIENCE

Lalong nagiging mulat ang mga tao sa kanilang hitsura at hitsura. May ilang partikular na termino sa internet na tumutukoy sa mga pamantayan ng kagandahan at tumutukoy sa ilang aspeto ng katawan na hindi kaaya-aya sa kagandahan.

Upang umangkop sa mga pamantayan ng kagandahan ng lipunan at upang maalis ang mga bahagi ng katawan na kanilang suot. Kung hindi kaakit-akit, marami ang may posibilidad na bawasan at pagandahin ang mga bahagi ng kanilang katawan na sa tingin nila ay hindi kaakit-akit sa pamamagitan ng natural at surgical na paraan.

Dalawang commons na medyo madalas sa internet at sa paligid ng cosmetic community ay may mga love handle at hip dips. Upang malaman kung ano nga ba ang mga love handle at hip dips at kung ano ang pagkakaiba sa pagitan ng dalawang terminong ito, ipagpatuloy ang pagbabasa.

Ano ang Pag-ibig?

Ang mga hawakan ng pag-ibig ay kilala rin bilang mga muffin top. Ang mga ito ay mga bahagi ng balat na umaabot palabas mula sa mga balakang. Ang pagsusuot ng masikip na damit at mga damit na nakakayakap sa katawan ay maaaring gawing mas nakikita at malinaw ang iyong love handles.

Ang mas nakikitang mga hawakan ng pag-ibig ay nagpapahiwatig ng labis na taba sa paligid ng mga balakang at bahagi ng tiyan. Ang mga taong sobra sa timbang ay may posibilidad na magkaroon ng mas nakikitang mga hawakan ng pag-ibig.

Ano ang Nagiging sanhi ng Pag-ibig?

Ang pangunahing dahilan ng paghawak ng pag-ibig ay ang pananatili ng taba sa paligid ng balakang at bahagi ng tiyan. Naiipon ang mga fat cell kapag ang iyong katawan ay kumukuha ng masyadong maraming calories. Kapag kumonsumo ka ng mga calorie nang higit sa kailangan ng iyong katawan, pagpapanatili ng tabanangyayari na siyang pangunahing sanhi ng labis na taba sa paligid ng iyong balakang.

Maaaring maipon ang taba kahit saan sa iyong katawan at sa anumang bahagi ng iyong katawan, ngunit may ilang mga salik na nagpapataas ng posibilidad na mapanatili ang taba sa paligid ng balakang, ibabang likod, at bahagi ng tiyan. Narito ang ilang salik na nag-aambag sa pagbuo ng lobe handled:

• Mga Hormone
• Edad
• Kakulangan ng pisikal na aktibidad
• Hindi malusog na diyeta
• Kakulangan sa tulog
• Hindi natukoy na kondisyong medikal

Ang mga love handle ay sanhi ng pananatili ng taba.

Ano ang Hip Dips?

Ayon kay Dr. Rekha Tailor, direktor ng medikal at tagapagtatag ng Health and Aesthetic, ang hip dips ay ang "kolokyal na termino na ibinibigay sa panloob na depresyon—o kurba—sa gilid ng iyong katawan, sa ibaba lang ng balakang.” Ito ay kilala rin bilang violin hips. At ayon sa siyentipiko, ito ay tinatawag na "trochanteric depressions."

Tinatawag ito ng mga tao ngayon na bagong thigh gap, isang obsession na nagpapatuloy mula noong 2010. Ang interes sa hip dips ay tumaas nang malaki sa panahon ng lockdown. Mas interesado na ngayon ang mga tao sa Hip dips at dumoble ang paghahanap para sa hip dips sa nakalipas na ilang taon.

Ano ang Nagdudulot ng Hip Dips?

Ang hip dips ay kadalasang sanhi ng genetics. Ang uri ng iyong katawan ay nakasalalay sa iyong gene, kaya't ang mga tao ay may hip dips at ang ilan ay wala.

Si Ross Perry, direktor ng medikal ng CosmedicsUK ay nagsabi na ang hip dips ay isangganap na normal na anatomical phenomenon. Sinabi pa niya na "Ang mga ito ay sanhi kapag ang buto ng balakang ng isang tao ay matatagpuan sa mas mataas kaysa sa kanyang femur, na nagiging sanhi ng taba at kalamnan na bumagsak sa loob."

Ang hip dips ay ganap na natural at nakadepende sa istraktura ng iyong buto at kung paano nabuo ang iyong mga buto. Mayroong ilang mga kadahilanan na nakakaapekto sa visibility ng iyong hip dips. Halimbawa, ang istraktura ng skeletal ng pelvis ng isang indibidwal, ang lapad ng kanilang mga balakang, at ang kanilang kabuuang taba sa katawan at pamamahagi ng kalamnan ay lahat ay magkakaroon ng epekto sa kung gaano kapansin-pansin ang kanilang mga hip dips kapag sinusunod sa labas.

Ang pinakamahalaga bagay na dapat mong malaman tungkol sa hip dips ay na ang mga ito ay hindi sanhi ng pagtaas ng timbang o taba. Kung mayroon kang hip dips, hindi ito nangangahulugan na hindi ka karapat-dapat.

Karamihan sa mga tao ay nag-iisip na ang kakulangan ng hip dips ay nangangahulugan na sila ay fit at malusog. Bagama't ang dami ng taba na nakaimbak sa lugar na iyon ay ginagawang mas kapansin-pansin ang paglubog ng balakang. Kung mayroon kang dagdag na masa at kalamnan sa bahaging iyon, gagawin itong mas nakikita, gayundin, ang pagbabawas ng timbang sa bahagi ng katawan na iyon ay hindi ito mawawala. Gayunpaman, gagawin nitong hindi gaanong kapansin-pansin ang mga ito.

Ano ang Pagkakaiba sa pagitan ng Love Handles at Hip Dips?

Kilala rin ang mga love handle bilang muffin tops. Ito ay sanhi ng labis na taba na naipon sa mga gilid ng tiyan.

Ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng hip dips at love handles ay ang mga love handle ay matatagpuan nang malaki.ay mas madaling kapitan ng hip dips.

Iyon ay sinabi, sa ilang mga tao, ang mga hip dips ay halos hindi nakikita, habang sa iba ay maaari itong maging maliwanag, ito ay nakasalalay lamang sa iyong mga gene at sa posisyon ng mga buto ng balakang, at genetic fat distribution. Mas kapansin-pansin ang mga hip dips kapag nakatayo ka nang diretso sa harap ng salamin at tumingin sa iyong profile sa harap.

Tingnan din: Sanay Sa vs. Ginagamit para sa; (Grammar at Paggamit) – Lahat ng Mga Pagkakaiba

Gayunpaman, medyo mahirap sabihin ang eksaktong bilang ng mga taong may hip dips at kung sino ang hindi. Kaya mas mabuting tanggapin kung ano ka at maging komportable sa iyong katawan

Tingnan din: Ano ang Pagkakaiba sa pagitan ng Paggawa ng Kama at Paggawa ng Kama? (Sumagot) – Lahat ng Mga Pagkakaiba

Ang Pag-ibig ba ay Kapareho ng Hip Dips?

Sa teknikal, ang mga hawakan ng pag-ibig ay hindi katulad ng hip dips. Ang mga hawakan ng pag-ibig ay umaabot palabas mula sa balakang at nagmumula sa istraktura ng balat ng isang babae. Ang pagsusuot ng masikip na damit at damit na suot sa katawan ay ginagawang mas kitang-kita ang iyong mga hawakan ng pag-ibig at pinalalaki ang hitsura ng mga hawakan ng pag-ibig.

Ngunit ang tunay na dahilan sa likod ng paghawak ng pag-ibig ay hindi masikip na damit. Ang tunay na dahilan ng paghawak ng pag-ibig ay ang labis na taba sa paligid ng iyong balakang dahil sa labis na pagkain at pagkonsumo ng mas maraming calorie kaysa sa iyong paso.

Gayunpaman, ang hip dips ay hindi sanhi ng labis na taba. Ang hip dips ay dahil sa genetics. Ang mga hip dips ay sanhi ng isang tiyak na uri ng uri ng katawan at istraktura ng buto. Bagama't ang sobrang timbang ay ginagawang mas halata ang mga hip dips, hindi ito ang pangunahing dahilan sa likod ng mga hip dips.

Mga Ehersisyo upang Maalis ang mga Hip Dips

Narito ang iba't ibang ehersisyo na maaaring magpababa ng balakang.bumababa, ngunit tandaan na hindi sila ganap na mawawala:

• Mga Squats
• Side Lunges
• Curtsy Step Downs
• Leg Kick-backs
• Mga may banda na paglalakad
• Mga Fire Hydrant
• Glute Bridges

Squats, Isang Ehersisyo upang Bawasan ang Hip Dips

Final Thoughts

Ang love handle at hip dips ay dalawang magkaibang termino na may magkaibang kahulugan. Bagama't may posibilidad na malito ang mga tao sa pagitan ng dalawang terminong ito, ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng mga love handle at hip dips ay ang mga love handle ay sanhi ng labis na taba, habang ang mga hip dips ay sanhi ng isang partikular na uri ng istraktura ng katawan.

Ang Ang dahilan sa likod ng mga hawakan ng pag-ibig ay ang pagpapanatili ng taba sa paligid ng iyong balakang at bahagi ng tiyan. Ang pagkonsumo ng sobrang dami ng calories ay nagdudulot ng pagtaas ng timbang na nagreresulta sa mga love handle.

Samantala, ang hip dips ay hindi sanhi ng fat retention. Ito ay sanhi ng isang partikular na uri ng katawan. Genetics ang pangunahing dahilan sa likod ng hip dips.

May mga love handle ka man o hip dips, hindi ka dapat maging conscious sa hitsura mo. Nais ng lahat na umangkop sa mga pamantayan ng kagandahan ng lipunan, ngunit hindi ito nangangahulugan na dapat kang sumailalim sa mga operasyon upang maalis ang mga bahagi ng katawan na sa tingin mo ay hindi kaakit-akit.

Mag-click dito para tingnan ang web story ng artikulong ito, na buod.