Az emberek egyre tudatosabbak a megjelenésükkel és azzal kapcsolatban, hogy hogyan néznek ki. Az interneten vannak bizonyos kifejezések, amelyek meghatározzák a szépségszabványokat, és meghatározzák a test bizonyos aspektusait, amelyek nem esztétikusak.

A társadalom szépségszabványainak való megfelelés és a szerintük nem vonzó testrészek eltüntetése érdekében sokan vállalják, hogy természetes és sebészeti eszközökkel csökkentik és javítják a testük azon részeit, amelyeket nem tartanak vonzónak.

Az interneten és a kozmetikai közösségben elég gyakori két közismert fogalom a love handles és a csípő dips. Ha tudni szeretné, hogy pontosan mi is az a love handles és a csípő dips, és mi a különbség e két kifejezés között, olvasson tovább.

Mik azok a szerelmi fogantyúk?

Ezek a csípőből kifelé nyúló bőrfelületek. A szűk ruhák és a testhezálló ruhák viselése láthatóbbá és hangsúlyosabbá teheti a szerelmi karokat.

A láthatóbb szeretetkezek a csípő és a hasi területek körüli túlzott zsírtartalomra utalnak. A túlsúlyos embereknek általában láthatóbbak a szeretetkezek.

Mi okozza a szerelmi fogantyúkat?

A szeretetkezek fő oka a csípő és a hasi terület körüli zsírvisszatartás. A zsírsejtek akkor halmozódnak fel, amikor a szervezeted túl sok kalóriát vesz fel. Ha több kalóriát fogyasztasz, mint amennyire a szervezetednek szüksége van, zsírvisszatartás történik, ami a csípő körüli túlzott zsírfelesleg fő oka.

A zsír bárhol és a test bármely részén felhalmozódhat, de van néhány olyan tényező, amely növeli a zsír visszatartásának lehetőségét a csípő, a hát alsó része és a hasi terület körül. Íme néhány tényező, amely hozzájárul a lebenyek kezelt kialakulásához:

• Hormonok
• Kor
• A fizikai aktivitás hiánya
• Egészségtelen táplálkozás
• Alváshiány
• Nem diagnosztizált betegség

A szerelmi karokat a zsírvisszatartás okozza.

Mik azok a csípő Dips?

Dr. Rekha Tailor, az Egészség és Esztétika orvosi igazgatója és alapítója szerint a csípőcsúcsok a "köznyelvi kifejezés, amelyet a befelé irányuló mélyedésnek - vagy görbületnek - adnak a test oldala mentén, közvetlenül a csípőcsont alatt." Ezt nevezik hegedűs csípőnek is. Tudományosan pedig ezt "trochanterikus mélyedéseknek" nevezik.

Az emberek manapság az új combrésnek nevezik, ez a rögeszme 2010 óta tart. A zárlat alatt jelentősen megnőtt az érdeklődés a hip dips iránt. Az emberek mostanában jobban érdeklődnek a hip dips iránt, és a hip dipsre vonatkozó keresések megduplázódtak az elmúlt néhány évben.

Mi okozza a csípőficamot?

A csípőficamot többnyire a genetika okozza. A testalkatod a génjeidtől függ, ezért van, akinek csípőficam van, és van, akinek nincs.

Ross Perry, a CosmedicsUK orvosi igazgatója szerint a csípőficam teljesen normális anatómiai jelenség. Azt mondja továbbá, hogy "akkor keletkezik, ha valakinek a csípőcsontja magasabban helyezkedik el, mint a combcsontja, ami miatt a zsír és az izom befelé dől".

A csípőficam teljesen természetes, és az Ön csontozatától és csontjainak felépítésétől függ. Van néhány tényező, amely befolyásolja a csípőficam láthatóságát. Például az egyén medencéjének csontozatának felépítése, csípőjének szélessége, valamint a testzsír és az izomzat általános eloszlása mind hatással van arra, hogy a csípőficam külsőleg megfigyelve mennyire észrevehető.

A legfontosabb dolog, amit a csípőficamról tudnod kell, hogy nem a súlygyarapodás vagy a zsír okozza. Ha csípőficamod van, az nem jelenti azt, hogy fáradt vagy.

A legtöbb ember azt gondolja, hogy a csípőboltozat hiánya azt jelenti, hogy fittek és egészségesek. Bár az azon a területen tárolt zsír mennyisége a csípőboltozatot észrevehetőbbé teszi. Ha extra tömeg és izmok vannak azon a területen, akkor ez láthatóbbá teszi, és az is, hogy fogysz az adott testrész körül, nem fogja eltüntetni. Viszont kevésbé észrevehetővé teszi őket.

Mi a különbség a szerelem fogantyúk és a csípő Dips között?

A szeretetkezdeményeket muffin topoknak is nevezik. Ezt a has oldalán felhalmozódó túlzott zsír okozza.

A fő különbség a csípőbillentyűk és a szeretetkezek között az, hogy a szeretetkezek sokkal magasabban helyezkednek el a testen, a személy dereka körül. A csípőbillentyűkhöz hasonlóan egyes emberek egyszerűen genetikailag hajlamosabbak a szeretetkezekre, mint mások.

Hogyan lehet megszabadulni a csípő Dips?

A csípőficamokat nem lehet teljesen eltüntetni a testből. Az edzés és az izomépítés azonban segíthet abban, hogy a csípőficamokat csökkentsük, és kevésbé legyenek láthatóak.

Van néhány gyakorlat, amit gyakorolhatsz a csípőficam csökkentésére, például a bolgár osztott guggolás, a glute bridges és a lunges. A futás és a séta szintén nagyszerű a lábak formálására, míg a core edzések, különösen azok, amelyek a hasizmokat és a ferde hasizmokat célozzák meg. Segítenek a derék formálásában.

A csípőhorpaszok táncos horpadásokként is ismertek. A táncosoknál a táncosok komoly mennyiségű fenék-, combizom-, csípő- és lábmunkája miatt a csípőhorpaszok jobban kirajzolódnak.

NYERS IGAZSÁG A CSÍPŐMÉLYEDÉSEKRŐL - A TUDOMÁNY MEGMAGYARÁZZA

Mennyire gyakoriak a csípőmerülések?

A csípőficam elég gyakori, több, mint gondolnád. Szinte mindenkinek van csípőficama, bár a csípőficam láthatósága és megjelenése egyénenként változik, mindenkinek van valamilyen mértékű csípőficama.

A nőknél gyakoribb a csípőficam, mint a férfiaknál, ez a nők testfelépítéséből és csontozatából adódik. A nők testfelépítése és csonttípusa eltér a férfiakétól, ezért a nők hajlamosabbak a csípőficamra.

Ez azt jelenti, hogy egyes embereknél a csípőficam alig látható, míg másoknál nagyon is nyilvánvaló lehet, egyszerűen a géneken és a csípőcsontok helyzetén, valamint a genetikai zsíreloszláson múlik. A csípőficam jobban észrevehető, ha egyenesen állsz a tükör előtt, és megnézed az elülső profilodat.

Azonban elég nehéz megmondani, hogy pontosan hány embernek van csípőficama és hánynak nincs. Ezért jobb, ha elfogadod, hogy milyen vagy, és jól érzed magad a testeddel.

A szerelmi fogantyúk ugyanazok, mint a csípő Dips?

Technikailag a szeretetkezek nem azonosak a csípőbegyekkel. A szeretetkezek a csípőből kifelé nyúlnak, és a nő bőrszerkezetéből erednek. A szűk ruhák és a testhez simuló ruhák viselése a szeretetkezeket kiemeltebbé teszi, és növeli a szeretetkezek megjelenését.

De a szerelmi karok valódi oka nem a szűk ruhák. A szerelmi karok valódi oka a túlzott étkezés és a több kalória elfogyasztása, mint amennyit elégetsz.

A csípőficamokat azonban nem a túlzott zsír okozza. A csípőficamokat a genetika okozza. A csípőficamokat egy bizonyos testalkat és csontozat okozza. Bár a túlsúly szembetűnőbbé teszi a csípőficamokat, nem ez a fő oka a csípőficamoknak.

Gyakorlatok, hogy megszabaduljon a csípő Dips

Itt vannak különböző gyakorlatok, amelyek csökkenthetik a csípőficamot, de ne feledje, hogy nem fog teljesen eltűnni:

• Guggolás
• Oldalsó fekvőtámaszok
• Pukedli lépés lefelé
• Leg Kick-back
• Sávos séták
• Tűzcsapok
• Glute hidak

Guggolás, egy gyakorlat a csípő Dips csökkentésére

Végső gondolatok

Bár az emberek hajlamosak összekeverni ezt a két kifejezést, a szerelmi hurkák és a csípőficam között a fő különbség az, hogy a szerelmi hurkákat a túlzott zsír okozta, míg a csípőficamot egy bizonyos típusú testfelépítés okozza.

A szeretetkezek mögött a csípő és a hasi terület körüli zsírvisszatartás áll. A túlzott kalóriabevitel súlygyarapodást okoz, ami szeretetkezeket eredményez.

Míg a csípőficamot nem a zsírvisszatartás okozza, hanem egy bizonyos testtípus. A csípőficam mögött a genetika a fő ok.

Akár szeretetpárnád van, akár csípőficamod van, nem szabad tudatosan gondolkodnod arról, hogyan nézel ki. Mindenki szeretne megfelelni a társadalom szépségszabványainak, de ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy műtétekre kellene járnod, hogy megszabadulj azoktól a testrészektől, amelyeket nem tartasz vonzónak.

Kattintson ide a cikk internetes történetének megtekintéséhez, összefoglalva.