Ľudia si čoraz viac uvedomujú svoj vzhľad a to, ako vyzerajú. Na internete existujú určité pojmy, ktoré definujú štandardy krásy a vymedzujú určité aspekty tela, ktoré nie sú estetické.

Aby sa prispôsobili spoločenským štandardom krásy a zbavili sa častí tela, ktoré nepovažujú za atraktívne, mnohí sa rozhodli zmenšiť a vylepšiť časti svojho tela, ktoré nepovažujú za atraktívne, prirodzenou alebo chirurgickou cestou.

Dva pojmy, ktoré sa pomerne často vyskytujú na internete a v kozmetickej komunite, sú madlá lásky a poklesy bokov. Ak chcete vedieť, čo presne sú madlá lásky a poklesy bokov a aký je rozdiel medzi týmito dvoma pojmami, pokračujte v čítaní.

Čo sú milostné kľučky?

Madla lásky sú známe aj ako muffin tops. Sú to oblasti kože, ktoré sa rozširujú smerom von z bokov. Nosenie tesného oblečenia a šiat obopínajúcich telo môže spôsobiť, že vaše madla lásky budú viditeľnejšie a výraznejšie.

Viditeľnejšie rúčky lásky poukazujú na nadmerné množstvo tuku v oblasti bokov a brucha. Ľudia s nadváhou majú tendenciu mať viditeľnejšie rúčky lásky.

Čo spôsobuje milostné kľučky?

Hlavnou príčinou rúčok lásky je zadržiavanie tuku v oblasti bokov a brucha. Tukové bunky sa hromadia, keď vaše telo prijíma príliš veľa kalórií. Keď prijímate viac kalórií, ako vaše telo potrebuje, dochádza k zadržiavaniu tuku, čo je hlavnou príčinou nadmerného množstva tuku v oblasti bokov.

Tuk sa môže hromadiť kdekoľvek v tele a v ktorejkoľvek časti tela, ale existuje niekoľko faktorov, ktoré zvyšujú možnosť zadržiavania tuku v oblasti bokov, spodnej časti chrbta a brucha. Tu je niekoľko faktorov, ktoré prispievajú k tvorbe lalokov:

• Hormóny
• Vek
• Nedostatok fyzickej aktivity
• Nezdravá strava
• Nedostatok spánku
• Nediagnostikovaný zdravotný stav

Ľúbostné rukoväte sú spôsobené zadržiavaním tuku.

Čo sú to bedrové dipy?

Podľa doktorky Rekhy Tailor, lekárskej riaditeľky a zakladateľky spoločnosti Health and Aesthetic, sú poklesy bokov "hovorovým termínom, ktorý sa používa pre prehĺbenie - alebo zakrivenie - pozdĺž boku tela, tesne pod bedrovou kosťou." Je to známe aj ako husľové boky. A vedecky sa to nazýva "trochanterické prehĺbenie".

Ľudia ju v súčasnosti nazývajú novou medzierkou medzi stehnami, pričom táto posadnutosť pretrváva od roku 2010. Záujem o hip dips sa počas výluky výrazne zvýšil. Ľudia sa teraz viac zaujímajú o hip dips a vyhľadávanie hip dips sa za posledných niekoľko rokov zdvojnásobilo.

Čo spôsobuje poklesy bedrového kĺbu?

Typ vašej postavy závisí od génov, preto niektorí ľudia majú poklesy bokov a iní nie.

Ross Perry, lekársky riaditeľ spoločnosti CosmedicsUK, hovorí, že poklesy bokov sú úplne normálnym anatomickým javom. Ďalej hovorí, že "vznikajú vtedy, keď sa bedrová kosť nachádza vyššie ako stehenná kosť, čo spôsobuje, že tuk a svaly sa prepadávajú dovnútra."

Poklesy bokov sú úplne prirodzené a závisia od štruktúry kostí a ich stavby. Existuje niekoľko faktorov, ktoré ovplyvňujú viditeľnosť poklesov bokov. Napríklad kostrová štruktúra panvy, šírka bokov a celkové rozloženie telesného tuku a svalov majú vplyv na to, ako viditeľné sú poklesy bokov pri vonkajšom pozorovaní.

Najdôležitejšia vec, ktorú by ste mali vedieť o poklesoch bokov, je, že nie sú spôsobené prírastkom hmotnosti alebo tuku. Ak máte poklesy bokov, neznamená to, že ste neschopní.

Väčšina ľudí si myslí, že nedostatok poklesov bokov znamená, že sú fit a zdraví. Hoci množstvo tuku uloženého v tejto oblasti robí poklesy bokov viditeľnejšími. Ak máte v tejto oblasti extra hmotu a svaly, potom ich urobí viditeľnejšími, tiež chudnutie okolo tejto časti tela ich nezmizne. Urobí ich však menej viditeľnými.

Aký je rozdiel medzi madlami lásky a bokmi?

Madla lásky sú známe aj ako muffin tops. Spôsobuje ich nadmerné množstvo tuku, ktoré sa hromadí po stranách brucha.

Hlavný rozdiel medzi bokmi a madlami lásky spočíva v tom, že madlá lásky sa nachádzajú oveľa vyššie na tele a usadzujú sa okolo pása. Podobne ako v prípade bokov, niektorí ľudia sú jednoducho geneticky náchylnejší mať madlá lásky ako iní.

Ako sa zbaviť poklesov bokov?

Nie je možné úplne sa zbaviť poklesov bokov. Cvičenie a budovanie svalov vám však môže pomôcť znížiť výskyt poklesov bokov a urobiť ich menej viditeľnými.

Existuje niekoľko cvikov, ktoré môžete cvičiť, aby ste znížili výskyt poklesov bokov, ako sú bulharské delené drepy, gluteálne mostíky a výpady. Beh a chôdza sú tiež skvelé na formovanie nôh, zatiaľ čo tréningy jadra, najmä tie zamerané na brušné svaly a šikmé svaly. Pomôžu formovať pás.

Ľudia, ktorí sa venujú tancu, majú výraznejšie poklesy bokov kvôli veľkému množstvu stláčania zadku, hamstringov, bokov a nôh, ktoré tanečníci vykonávajú.

SUROVÁ PRAVDA O PONOROCH BOKOV - VYSVETLENIE VEDY

Ako časté sú poklesy bedrového kĺbu?

Poklesy bokov sú celkom bežné, viac, ako si myslíte. Takmer každý má poklesy bokov, hoci viditeľnosť a vzhľad poklesov bokov sa u jednotlivých ľudí líšia, každý má určitý stupeň poklesov bokov.

Poklesy bedrového kĺbu sú častejšie u žien ako u mužov, čo je spôsobené typom tela a kostnou štruktúrou žien. Stavba tela a typ tela žien sa líšia od mužov, preto sú ženy náchylnejšie na poklesy bedrového kĺbu.

Na niektorých ľuďoch sú poklesy bokov sotva viditeľné, zatiaľ čo na iných môžu byť veľmi zreteľné, jednoducho to závisí od vašich génov a od polohy bedrových kostí a genetického rozloženia tuku. Poklesy bokov sú viditeľnejšie, keď sa postavíte rovno pred zrkadlo a pozriete sa na svoj predný profil.

Je však dosť ťažké určiť presný počet ľudí, ktorí majú poklesy bokov a ktorí nie. Takže je lepšie prijať to, ako ste, a byť spokojní so svojím telom.

Sú madlá lásky to isté ako dipy na bedrách?

Z technického hľadiska nie sú rúčky lásky to isté ako poklesy bokov. Rúčky lásky sa rozširujú smerom von z bokov a pochádzajú zo štruktúry ženskej pokožky. Nosenie tesného oblečenia a oblečenia na telo spôsobuje, že rúčky lásky sú výraznejšie a zvyšujú vzhľad rúčok lásky.

Skutočnou príčinou rúčok lásky však nie je tesné oblečenie. Skutočnou príčinou rúčok lásky je nadmerné množstvo tuku v oblasti bokov v dôsledku nadmerného stravovania a konzumácie väčšieho množstva kalórií, ako je vaše spaľovanie.

Poklesy bokov však nie sú spôsobené nadmerným množstvom tuku. Poklesy bokov sú spôsobené genetikou. Poklesy bokov sú spôsobené určitým typom postavy a kostnou štruktúrou. Hoci nadmerná hmotnosť robí poklesy bokov zjavnejšími, nie je hlavnou príčinou poklesov bokov.

Cvičenia, ako sa zbaviť bedrových kĺbov

Tu sú rôzne cviky, ktoré by mohli znížiť poklesy bokov, ale majte na pamäti, že úplne nezmiznú:

• Drepy
• Bočné výpady
• Kuriózne kroky nadol
• Spätné kopance nôh
• Páskové prechádzky
• Požiarne hydranty
• Hýžďové mosty

Drepy, cvičenie na zníženie poklesu bedrového kĺbu

Záverečné myšlienky

Madlá lásky a poklesy bokov sú dva rôzne pojmy s rôznym významom. Hoci ľudia majú tendenciu zamieňať si tieto dva pojmy, hlavný rozdiel medzi madlami lásky a poklesmi bokov spočíva v tom, že madlá lásky sú spôsobené nadmerným množstvom tuku, zatiaľ čo poklesy bokov sú spôsobené určitým typom telesnej štruktúry.

Príčinou vzniku rúčok lásky je zadržiavanie tuku v oblasti bokov a brucha. Konzumácia nadmerného množstva kalórií spôsobuje priberanie na váhe, čo vedie k vzniku rúčok lásky.

Zatiaľ čo poklesy bokov nie sú spôsobené zadržiavaním tuku. Je to spôsobené určitým typom telesného typu. Hlavným dôvodom poklesov bokov je genetika.

Bez ohľadu na to, či máte rúčky lásky alebo poklesy bokov, nemali by ste si byť vedomí toho, ako vyzeráte. Každý sa chce prispôsobiť spoločenským štandardom krásy, ale to nevyhnutne neznamená, že by ste mali ísť na operáciu, aby ste sa zbavili častí tela, ktoré považujete za neatraktívne.

Kliknutím sem si môžete pozrieť súhrnný článok na webe.