Oamenii devin din ce în ce mai conștienți de aspectul lor și de felul în care arată. Există anumiți termeni pe internet care definesc standardele de frumusețe și care definesc anumite aspecte ale corpului care nu sunt plăcute din punct de vedere estetic.

Pentru a se încadra în standardele de frumusețe ale societății și pentru a scăpa de părțile corpului pe care nu le consideră atrăgătoare, multe persoane și-au asumat perspectiva reducerii și îmbunătățirii zonelor corpului pe care nu le consideră atrăgătoare prin mijloace naturale și chirurgicale.

Două comune care sunt destul de frecvente pe internet și în jurul comunității de cosmetică sunt mânerele dragostei și hip dips. Pentru a ști ce sunt mai exact mânerele dragostei și hip dips și care sunt diferențele dintre acești doi termeni, continuă să citești.

Ce sunt mânerele de dragoste?

Mânerele dragostei sunt cunoscute și sub numele de muffin tops. Sunt zone de piele care se extind spre exteriorul șoldurilor. Purtarea de haine strâmte și rochii care te strâng la corp poate face ca mânerele dragostei să fie mai vizibile și mai pronunțate.

Mânerul iubirii mai vizibil indică un exces de grăsime în jurul șoldurilor și în zonele abdominale. Persoanele supraponderale tind să aibă mânere ale iubirii mai vizibile.

Ce cauzează Love Handles?

Principala cauză a mânerelor dragostei este retenția de grăsime în jurul șoldurilor și în zona abdominală. Celulele adipoase se acumulează atunci când corpul tău consumă prea multe calorii. Atunci când consumi mai multe calorii decât are nevoie corpul tău, apare retenția de grăsime, care este principala cauză a grăsimii excesive din jurul șoldului.

Grăsimea se poate acumula oriunde în corp și în orice parte a corpului, dar există câțiva factori care sporesc posibilitatea de a reține grăsime în jurul șoldului, în partea inferioară a spatelui și în zona abdominală. Iată câțiva factori care contribuie la formarea lobului manipulat:

• Hormoni
• Vârsta
• Lipsa de activitate fizică
• Dieta nesănătoasă
• Lipsa de somn
• Afecțiune medicală nediagnosticată

Mânerele dragostei sunt cauzate de retenția de grăsime.

Ce sunt Hip Dips?

Potrivit Dr. Rekha Tailor, director medical și fondator al Health and Aesthetic, adânciturile șoldurilor sunt "termenul colocvial care este dat depresiunii spre interior - sau curburii - de-a lungul părții laterale a corpului, chiar sub osul șoldului." Acest lucru este cunoscut și sub numele de șolduri de vioară. Iar din punct de vedere științific, acest lucru se numește "depresiuni trohanterice".

În zilele noastre, oamenii îl numesc noul decalaj al coapselor, o obsesie care persistă din 2010. Interesul pentru hip dips a crescut semnificativ în timpul blocajului. Oamenii sunt acum mai interesați de Hip dips, iar căutările pentru hip dips s-au dublat în ultimii ani.

Ce cauzează Hip Dips?

Tipul tău de corp depinde de genele pe care le ai, de aceea unele persoane au șolduri înclinate, altele nu.

Ross Perry, directorul medical al CosmedicsUK, spune că adânciturile șoldului sunt un fenomen anatomic complet normal. El mai spune că "sunt cauzate atunci când osul șoldului este situat mai sus decât femurul, ceea ce face ca grăsimea și mușchii să se prăbușească în interior".

Încordarea șoldurilor este complet naturală și depinde de structura osoasă și de modul în care sunt construite oasele dvs. Există câțiva factori care afectează vizibilitatea încordării șoldurilor. De exemplu, structura scheletică a pelvisului unei persoane, lățimea șoldurilor și distribuția generală a grăsimii corporale și a mușchilor, toate acestea vor avea un impact asupra cât de vizibile sunt încordările șoldurilor atunci când sunt observate din exterior.

Cel mai important lucru pe care ar trebui să îl știți despre hip dips este că acestea nu sunt cauzate de creșterea în greutate sau de grăsime. Dacă aveți hip dips, atunci acest lucru nu înseamnă că nu sunteți în formă.

Cei mai mulți oameni cred că lipsa adânciturilor șoldurilor înseamnă că sunt în formă și sănătoși. Deși cantitatea de grăsime depozitată în acea zonă face ca adânciturile șoldurilor să fie mai vizibile. Dacă aveți o masă și mușchi în plus în acea zonă, atunci le va face mai vizibile, de asemenea, pierderea în greutate în jurul acelei părți a corpului nu le va face să dispară. Totuși, le va face mai puțin vizibile.

Care este diferența dintre Love Handles și Hip Dips?

Mânerul dragostei este cunoscut și sub numele de brioșă. Este cauzat de grăsimea excesivă care se acumulează pe părțile laterale ale abdomenului.

Principala diferență între hip dips și love handles este că love handles sunt situate mult mai sus pe corp, așezându-se în jurul taliei unei persoane. Similar cu hip dips, unele persoane sunt pur și simplu mai predispuse genetic să aibă love handles decât altele.

Cum să scapi de Hip Dips?

Nu este posibil să scapi în totalitate de adânciturile șoldurilor de pe corpul tău. Cu toate acestea, antrenamentul și dezvoltarea musculaturii te pot ajuta să reduci aspectul adânciturilor șoldurilor și să le faci mai puțin vizibile.

Există câteva exerciții pe care le puteți practica pentru a reduce aspectul de șolduri, cum ar fi ghemuitul bulgăresc, podurile pentru fese și fandările. Alergarea și mersul pe jos sunt, de asemenea, excelente pentru modelarea picioarelor, în timp ce antrenamentele de bază, în special cele care vizează abdomenul și oblicii. Acestea vor ajuta la modelarea taliei.

Șoldurile sunt, de asemenea, cunoscute sub numele de "dancer's dents". Persoanele care se ocupă cu dansul au șolduri mai proeminente din cauza cantității mari de strângere a fundului, a mușchilor, a șoldurilor și a picioarelor prin care trec dansatorii.

ADEVĂRUL CRUD DESPRE HIP DIPS - ȘTIINȚA EXPLICATĂ

Cât de frecvente sunt Hip Dips?

Scăderile de șold sunt destul de comune, mai mult decât crezi. Aproape toată lumea are scăderi de șold, deși vizibilitatea și aspectul acestora variază de la o persoană la alta, toată lumea are un anumit grad de scăderi de șold.

Șoldurile sunt mai frecvente la femei decât la bărbați, asta din cauza tipului de corp și a structurii osoase a femeilor. Structura și tipul de corp al femeilor sunt diferite de cele ale bărbaților, prin urmare femeile sunt mai predispuse la șolduri.

Acestea fiind spuse, la unele persoane, adânciturile șoldurilor sunt abia vizibile, în timp ce la altele pot fi foarte evidente, depinde pur și simplu de genele dumneavoastră și de poziția oaselor șoldurilor, precum și de distribuția genetică a grăsimii. Înălțimile șoldurilor sunt mai vizibile atunci când stați drept în fața oglinzii și vă priviți profilul frontal.

Cu toate acestea, este destul de dificil de spus numărul exact de persoane care au șolduri și care nu au. Deci, este mai bine să acceptați cum sunteți și să vă simțiți confortabil cu corpul vostru.

Sunt Love Handles același lucru ca și Hip Dips?

Din punct de vedere tehnic, mânerele iubirii nu sunt același lucru ca și adânciturile șoldurilor. Mânerele iubirii se extind spre exteriorul șoldurilor și provin din structura pielii unei femei. Purtarea de haine strâmte și de haine mulate pe corp fac ca mânerele iubirii să fie mai proeminente și să crească aspectul mânerelor iubirii.

Dar adevăratul motiv din spatele mânerelor dragostei nu sunt hainele strâmte. Adevărata cauză a mânerelor dragostei este grăsimea excesivă din jurul șoldurilor din cauza mâncării excesive și a consumului de calorii mai mult decât ardeți.

Cu toate acestea, adânciturile șoldurilor nu sunt cauzate de grăsimea excesivă. Încremenirea șoldurilor se datorează geneticii. Încremenirea șoldurilor este cauzată de un anumit tip de corp și de structura osoasă. Deși greutatea excesivă face ca încremenirea șoldurilor să fie mai evidentă, nu este principalul motiv din spatele încremenirii șoldurilor.

Exerciții pentru a scăpa de Hip Dips

Iată diverse exerciții care ar putea reduce căderile de șold, dar țineți cont de faptul că acestea nu vor dispărea complet:

• Squats
• Lunges laterale
• Curtsy Step Downs
• Picioare Kick-backs
• Plimbări cu bandă
• Hidranți de incendiu
• Glute Bridges

Squats, un exercițiu pentru a reduce șoldurile de șolduri

Gânduri finale

Love handles și hip dips sunt doi termeni diferiți cu semnificații diferite. Deși oamenii tind să se confunde între acești doi termeni, diferența majoră între love handles și hip dips este că love handles sunt cauzate de excesul de grăsime, în timp ce hip dips sunt cauzate de un anumit tip de structură corporală.

Motivul din spatele mânerelor dragostei este retenția de grăsime în jurul șoldurilor și în zona abdominală. Consumul unei cantități excesive de calorii determină creșterea în greutate, ceea ce duce la apariția mânerelor dragostei.

În timp ce, adânciturile de șold nu sunt cauzate de retenția de grăsime. Este cauzată de un anumit tip de tip de corp. Genetica este motivul principal din spatele adânciturilor de șold.

Fie că ai mânere ale iubirii sau șolduri, nu ar trebui să fii conștientă de felul în care arăți. Toată lumea vrea să se încadreze în standardele de frumusețe ale societății, dar asta nu înseamnă neapărat că trebuie să apelezi la operații pentru a scăpa de părțile corpului pe care le consideri neatractive.

Faceți clic aici pentru a vizualiza povestea web a acestui articol, rezumată.