luhur dina awak, settling sabudeureun waistline hiji jalma. Sarupa jeung hip dips, sababaraha urang anu saukur leuwih genetik rawan ngabogaan cinta handles ti batur.

Kumaha Cara Nyingkirkeun Hip Dips?

Teu mungkin pikeun ngaleungitkeun hip dips sagemblengna tina awak anjeun. Nanging, damel sareng ngawangun otot tiasa ngabantosan anjeun ngirangan penampilan hip dips sareng ngajantenkeun aranjeunna kirang katingali.

Tempo_ogé: Bédana Antara Unicorn, Alicorn, sareng Pegasus? (Dipedar) - Sadayana Béda

Aya sababaraha latihan anu anjeun tiasa latihan pikeun ngirangan penampilan hip dips, sapertos squats Bulgarian split, glute bridges, sareng lunges. Ngajalankeun sareng leumpang ogé saé pikeun ngabentuk suku bari latihan inti, khususna anu nargétkeun abs sareng obliques. Ieu bakal mantuan pikeun ngawangun cangkéng.

Hip dips ogé katelah dents penari. Jalma anu kana menari gaduh dips hip leuwih nonjol alatan jumlah serius squeezing booty, hamstring, hip, jeung leg karya penari meunang ngaliwatan.

Kabeneran atah Ngeunaan dips hip • Élmu dipedar

Masarakat beuki sadar kana penampilanna jeung kumaha rupana. Aya istilah-istilah nu tangtu dina internét nu nangtukeun standar kageulisan jeung nangtukeun aspék tangtu awak nu teu éstétis pikaresepeun.

Pikeun nyocogkeun kana standar kageulisan masarakat sarta pikeun ngaleungitkeun bagian awak nu aranjeunna don Teu mikir anu pikaresepeun, seueur anu nyandak prospek pikeun ngirangan sareng ningkatkeun daérah awakna anu aranjeunna henteu nyangka pikaresepeun ngalangkungan cara alami sareng bedah. sabudeureun komunitas kosmetik anu cinta handles na hip dips. Pikeun terang naon anu leres-leres cecekelan cinta sareng hip dips sareng naon bédana antara dua istilah ieu, teraskeun maca.

Naon Anu Dicekel Cinta?

Cinta cecekelan ogé katelah muffin tops. Éta mangrupikeun daérah kulit anu ngalegaan ka luar tina hips. Maké baju ketat tur pakéan awak-nangkeup bisa nyieun cecekelan cinta anjeun leuwih katingali tur diucapkan.

Leuwih katempo gagang cinta nunjukkeun gajih kaleuleuwihan sabudeureun hips jeung wewengkon beuteung. Jalma anu kaleuwihan beurat condong boga gagang cinta leuwih katempo.

Naon anu jadi sabab Cecekelan Cinta?

Panyebab utama cecekelan cinta nyaéta nahan lemak di sabudeureun hips sareng daérah beuteung. Sél lemak akumulasi nalika awak anjeun nyandak seueur teuing kalori. Lamun anjeun meakeun kalori leuwih ti kabutuhan awak anjeun, ingetan gajihAnu jadi sabab utama gajih kaleuleuwihan di sabudeureun wewengkon hip Anjeun.

Lemak bisa ngumpulkeun di mana waé dina awak anjeun sarta di bagian mana wae awak anjeun, tapi aya sababaraha faktor anu ngaronjatkeun kamungkinan nahan gajih sabudeureun éta. hip, handap deui, sarta wewengkon beuteung. Ieu sababaraha faktor anu nyumbang kana kabentukna lobus:

• Hormon
• Umur
• Kurangna aktivitas fisik
• Diet anu teu séhat
• Kurangna sare
• Kaayaan médis anu teu didiagnosa

Cinta cecekelan disababkeun ku ingetan lemak.

Naon ari Hip Dips?

Numutkeun Dr. Rekha Tailor, diréktur médis sareng pangadeg Kaséhatan sareng Estetika, hip dips mangrupikeun "istilah sapopoe anu dipasihkeun ka depresi batin-atanapi kurva-sapanjang sisi awak anjeun, ngan handap tulang hip." Ieu ogé katelah hips biola. Sareng sacara ilmiah, ieu disebut "depresi trochanteric."

Jalma ayeuna nyebatna celah pingping énggal, obsesi anu tetep saprak 2010. Minat kana hip dips parantos ningkat sacara signifikan nalika kakandungan. Jalma ayeuna langkung resep kana hip dips sareng milarian hip dips parantos dua kali dina sababaraha taun katukang.

Tempo_ogé: Naon Bedana Antara X264 sareng H264? (Béda Dijelaskeun) - Sadayana Béda

Naon Anu Ngabalukarkeun Hip Dips?

Hip dips lolobana disababkeun ku genetik. Jenis awak anjeun gumantung kana gén anjeun, ku kituna jalma ngagaduhan hip dips sareng sababaraha henteu.

Ross Perry, diréktur médis CosmedicsUK nyebutkeun yén hip dipsfenomena anatomis lengkep normal. Anjeunna salajengna nyebutkeun yén "Éta disababkeun nalika tulang hip hiji urang lokasina leuwih luhur ti femur nya, ngabalukarkeun gajih jeung otot guha ka jero".

Hip dips sagemblengna alam sarta gumantung kana struktur tulang anjeun sarta kumaha tulang anjeun diwangun. Aya sababaraha faktor anu mangaruhan pisibilitas hip dips Anjeun. Contona, struktur rangka pelvis hiji individu, rubak hips maranéhanana, sarta sakabéh gajih awakna jeung distribusi otot sadayana bakal boga dampak dina sabaraha noticeable dips hip maranéhanana lamun dititénan externally.

Paling penting. Hal anu anjeun kedah terang ngeunaan hip dips nyaéta aranjeunna henteu disababkeun ku kaleuwihan beurat atanapi gajih. Upami anjeun ngagaduhan hip dips maka ieu sanés hartosna anjeun henteu pantes.

Seuseueurna jalma mikir yén kurangna hip dips hartosna aranjeunna séhat sareng séhat. Padahal jumlah gajih disimpen di wewengkon éta ngajadikeun hip dips leuwih noticeable. Upami anjeun gaduh massa sareng otot tambahan di daérah éta maka éta bakal langkung katingali, ogé, kaleungitan beurat di sekitar bagian awak éta moal ngaleungitkeun. Nanging, éta bakal ngajantenkeun aranjeunna kirang katingali.

Naon Bedana Cinta Cecekelan jeung Hip Dips?

Cinta cecekelan ogé katelah muffin tops. Ieu disababkeun ku gajih kaleuleuwihan nu accumulates dina sisi beuteung.

Beda utama antara hip dips jeung love handles nyaeta cinta handles lokasina loba.leuwih rentan ka hip dips.

Kitu cenah, dina sababaraha urang, hip dips bieu katingali, sedengkeun di batur eta tiasa pisan katempo, eta ngan gumantung kana gén anjeun sarta dina posisi tulang hip, sarta sebaran lemak genetik. Hip dips langkung katingali nalika anjeun nangtung langsung di payuneun eunteung sareng ningali profil hareup anjeun.

Tapi, rada hese pikeun nyarioskeun jumlah pasti jalma anu ngagaduhan hip dips sareng anu henteu. Janten langkung sae pikeun nampi kumaha anjeun sareng janten nyaman sareng awak anjeun

Naha Asih Cecekelan Sarua sareng Hip Dips?

Sacara téknis, cecekelan cinta teu sarua jeung hip dips. Cecekelan cinta ngalegaan ka luar tina hips sareng asalna tina struktur kulit awéwé. Nganggo baju anu ketat sareng baju anu pas dina awak ngajantenkeun gagang cinta anjeun langkung menonjol sareng ningkatkeun penampilan gagang cinta.

Tapi alesan sabenerna dibalik cecekelan cinta lain baju ketat. Anu ngabalukarkeun nyata cinta handles nyaéta gajih kaleuleuwihan sabudeureun aréa hip anjeun alatan dahar kaleuleuwihan sarta consuming leuwih kalori ti kaduruk Anjeun.

Tapi, hip dips henteu disababkeun ku gajih kaleuleuwihan. Hip dips disababkeun ku genetik. Hip dips disababkeun ku tipe tangtu tipe awak jeung struktur tulang. Sanajan beurat kaleuleuwihan ngajadikeun hip dips leuwih atra, éta lain alesan utama balik hip dips.

Latihan Pikeun Nyingkirkeun Hip Dips

Di dieu aya rupa-rupa latihan nu bisa ngurangan hip.dips, tapi tetep dina pikiran yén maranéhna moal leungit sagemblengna:

• Squats
• Samping Lunges
• Curtsy Step Downs
• Leg Kick-backs
• Jalur-jalur banded
• Fire Hydrant
• Glute Bridges

Squats, hiji Latihan pikeun Ngurangan Hip Dips

Pikiran Akhir

Cinta cecekelan jeung hip dips dua istilah béda jeung harti béda. Sanajan jalma condong bingung antara dua istilah ieu, bédana utama antara cecekelan cinta jeung dips hip nyaéta cecekelan cinta disababkeun ku gajih kaleuleuwihan, sedengkeun dips hip disababkeun ku tipe struktur awak nu tangtu.

The alesan balik handles cinta nyaeta ingetan gajih sabudeureun aréa hip anjeun sarta aréa beuteung. Konsumsi jumlah kalori anu kaleuleuwihan ngabalukarkeun kabeuratan anu nyababkeun gagang cinta.

Sanaos, hip dips henteu disababkeun ku nahan lemak. Éta disababkeun ku jinis awak anu tangtu. Genetika mangrupikeun alesan utama dibalik hip dips.

Naha anjeun gaduh gagang cinta atanapi hip dips, anjeun teu kedah sadar kumaha penampilan anjeun. Sarerea hayang nyocogkeun kana standar kageulisan masarakat, tapi éta teu merta hartosna yén anjeun kudu indit pikeun surgeries meunang leupas tina bagian awak nu anjeun pikir teu pikaresepeun.

Klik di dieu pikeun nempo carita wéb artikel ieu, diringkeskeun.