heger op it lichem, fêstigjend om 'e taille fan in persoan. Krekt as by hipdips binne guon minsken gewoan genetysk mear gefoelich foar it hawwen fan leafdehandgrepen dan oaren.

Hoe kinne jo hipdips kwytreitsje?

It is net mooglik om hipdips hielendal fan jo lichem kwyt te reitsjen. Utwurkje en spieren bouwe kinne jo lykwols helpe om it uterlik fan hipdips te ferminderjen en se minder sichtber te meitsjen.

D'r binne in pear oefeningen dy't jo kinne oefenje om it uterlik fan hipdips te ferminderjen, lykas Bulgaarske split squats, glutebrêgen en lunges. Running en kuierje binne ek geweldich foar it foarmjen fan 'e skonken by kearnworkouts, foaral dyjingen dy't rjochtsje op' e abs en obliques. It sil helpe om de taille te foarmjen.

Hipdips binne ek bekend as dûnser's dents. Minsken dy't yn dûnsje hawwe mear promininte heupdips fanwegen de serieuze hoemannichte buit squeezing, hamstring, hip, en skonkwurk dûnsers komme troch.

RAW WAARHEID OVER HIPDIPS • WETENSKAP FERKLEARJE

Minsken wurde bewuster oer har uterlik en hoe't se der útsjen. D'r binne bepaalde termen op it ynternet dy't skientmestanderts definiearje en bepaalde aspekten fan it lichem definiearje dy't net estetysk oannimlik binne.

Om yn te passen yn 'e skientmenormen fan 'e maatskippij en om lichemsdielen dy't se dogge kwyt te reitsjen 't tinkt oantreklik binne, in protte hawwe it perspektyf nommen om gebieten fan har lichem te ferminderjen en te ferbetterjen dy't se net tinke dat se oantreklik binne troch natuerlike en sjirurgyske middels.

Twa commons dy't frij faak op it ynternet en om de cosmetische mienskip binne love handles en hip dips. Om te witten wat krekt leafdehandgrepen en heupdips binne en wat it ferskil is tusken dizze twa termen, bliuw troch mei lêzen.

Sjoch ek: Ferskil tusken in langwerpige en in ovale (kontrolearje de ferskillen) - Alle ferskillen

Wat binne leafdeshannelingen?

Lovehandgrepen wurde ek wol muffintoppen neamd. It binne gebieten fan hûd dy't út 'e heupen útwreidzje. It dragen fan strakke klean en jurken dy't mei it lichem omhingje kinne jo leafdeshandgrepen sichtberer en útsprutsener meitsje.

Mear sichtbere leafdehandgrepen jouwe oermjittich fet oan om 'e heupen en buikgebieten. Minsken dy't oergewicht hawwe, hawwe de neiging om mear sichtbere leafdeshandgrepen te hawwen.

What Causes Love Handles?

De wichtichste oarsaak fan leafdeshannelingen is it fetbehâld om 'e heupen en buikgebiet. Fet sellen accumulearje as jo lichem tefolle calorieën nimt. As jo ​​konsumearje calorieën mear as dyn lichem nedich, fetbehâldbart wat de wichtichste oarsaak is fan oermjittich fet om jo heupgebiet.

Fet kin oeral yn jo lichem en yn elk diel fan jo lichem accumulearje, mar d'r binne in pear faktoaren dy't de mooglikheid ferheegje om fet te behâlden om de hip, legere rêch, en abdominal gebiet. Hjir binne in pear faktoaren dy't bydrage oan lobbehannele formaasje:

• Hormonen
• Leeftyd
• Tekoart oan fysike aktiviteit
• Net sûn dieet
• Slieptebrûk
• Undiagnostisearre medyske tastân

Leafdehandgrepen wurde feroarsake troch fetbehâld.

Wat binne Hip Dips?

Neffens Dr. Rekha Tailor, medysk direkteur en grûnlizzer fan Health and Aesthetic, binne hipdips de "omspraaklike term dy't wurdt jûn oan 'e ynderlike depresje - of kromme - oan' e kant fan jo lichem, krekt ûnder de heupbonke." Dit wurdt ek wol fioeleheupen neamd. En wittenskiplik wurdt dit "trochanteryske depresjes" neamd.

Minsken neame it tsjintwurdich de nije thigh gap, in obsesje dy't oanhâldt sûnt 2010. De belangstelling foar heupdips is by de lockdown flink tanommen. Minsken binne no mear ynteressearre yn Hip dips en sykjen nei hip dips binne ferdûbele yn 'e ôfrûne jierren.

Wat feroarsake hipdips?

Hipdips wurde meast feroarsake troch genetika. Jo lichemstype hinget ôf fan jo gen, dus minsken hawwe hipdips en guon net.

Ross Perry, medysk direkteur fan CosmedicsUK seit dat heupdips infolslein normaal anatomysk ferskynsel. Hy seit fierder dat "se wurde feroarsake as ien syn heupbonke heger leit as syn of har femur, wêrtroch fet en spieren nei binnen lizze."

Hipdips binne folslein natuerlik en binne ôfhinklik fan jo bonkenstruktuer en hoe't jo bonken binne boud. D'r binne in pear faktoaren dy't de sichtberens fan jo heupdips beynfloedzje. Bygelyks, de skeletale struktuer fan it bekken fan in yndividu, de breedte fan har heupen, en har algemiene lichemsfet en spierferdieling sille allegear in ynfloed hawwe op hoe merkber har hipdips binne as se ekstern beoardiele wurde.

De wichtichste ding dat jo moatte witte oer hip dips is dat se net wurde feroarsake troch gewichtswinning of fet. As jo ​​​​heupdips hawwe, betsjuttet dit net dat jo net fit binne.

De measte minsken tinke dat in gebrek oan heupdips betsjut dat se fit en sûn binne. Hoewol de hoemannichte fet opslein yn dat gebiet makket hipdips mear opmerklik. As jo ​​​​ekstra massa en spieren hawwe yn dat gebiet, dan sil it it sichtberer meitsje, ek, troch gewicht te ferliezen om dat lichemsdiel sil it net fuortgean. It sil se lykwols minder merkber meitsje.

Wat is it ferskil tusken Love Handles en Hip Dips?

Love hânfetten wurde ek bekend as muffin tops. It wurdt feroarsake troch oerstallige fet dat opsmyt oan 'e kanten fan' e buik.

It wichtichste ferskil tusken heupdips en love handles is dat love handles lizze follebinne mear gefoelich foar hip dips.

Sjoch ek: Ferskillen tusken in bêste freon en in spesjale freon (echte betsjutting fan freonskip) - Alle ferskillen

Dat sei, by guon minsken binne hipdips amper sichtber, wylst it op oaren heul dúdlik wêze kin, it hinget gewoan ôf fan jo genen en fan 'e posysje fan' e heupbonken, en genetyske fetferdieling. Hip dips binne mear opfallend as jo stean rjocht foar de spegel en sjoch nei jo front profyl.

It is lykwols frij lestich om te fertellen it krekte oantal minsken dy't hawwe hip dips en wa net. Dus it is better om te akseptearjen hoe't jo binne en noflik wêze mei jo lichem

Binne leafde behannelet itselde as Hip Dips?

Technysk binne love handles net itselde as hip dips. Leafde hânfetten útwreidzje nei bûten fan 'e heupen en komt út' e hûdstruktuer fan in frou. It dragen fan strakke klean en klean dy't op it lichem passe, meitsje jo leafdeshandgrepen mear prominint en ferheegje it uterlik fan leafdehandgrepen.

Mar de echte reden efter leafdeshandgrepen is gjin strakke klean. De echte oarsaak fan leafde hânfetten is it oerstallige fet om jo heupgebiet troch oermjittich iten en it konsumearjen fan mear calorieën dan jo brân.

Heupdips wurde lykwols net feroarsake troch oermjittich fet. Hip dips binne troch genetika. Hip dips wurde feroarsake troch in bepaald type lichemstype en bonkestruktuer. Hoewol oermjittich gewicht heupdips dúdliker makket, is it net de wichtichste reden efter hipdips.

Oefeningen om Hip Dips kwyt te reitsjen

Hjir binne ferskate oefeningen dy't de hippen ferminderje kinnedips, mar hâld der rekken mei dat se net folslein ferdwine:

• Squats
• Side Lunges
• Curtsy Step Downs
• Leg Kick-backs
• Squats, in oefening om hipdips te ferminderjen

Finale gedachten

Lovehandgrepen en heupdips binne twa ferskillende termen mei ferskillende betsjuttingen. Hoewol't minsken de neiging hawwe om betize te wurden tusken dizze twa termen, is it grutte ferskil tusken love handles en hip dips dat love handles wurde feroarsake troch oermjittich fet, wylst hip dips wurde feroarsake troch in bepaald soarte fan lichem struktuer.

De reden efter love handles is fetbehâld om jo heupgebiet en abdominale gebiet. It konsumearjen fan in oerstallige hoemannichte kaloaren feroarsaket gewichtswinning dy't resulteart yn leafdeshannelingen.

Wylst hipdips net wurde feroarsake troch fetbehâld. It wurdt feroarsake troch in bepaald type lichemstype. Genetika is de wichtichste reden efter hip dips.

Of jo leafde hânfetten of hip dips hawwe, jo moatte net bewust wêze oer hoe't jo derút sjogge. Elkenien wol passe yn 'e skientmenormen fan' e maatskippij, mar dat betsjut net needsaaklik dat jo foar operaasjes gean moatte om lichemsdielen dy't jo tinke dat se net oantreklik binne kwyt te reitsjen.

Klik hjir om it webferhaal fan dit artikel te besjen, gearfette.