juu ya mwili, kukaa karibu na kiuno cha mtu. Sawa na majosho ya makalio, watu wengine wana uwezekano mkubwa wa kuwa na vipini vya upendo kuliko wengine.

Jinsi ya Kuondoa Hip Dips?

Haiwezekani kuondoa majosho ya nyonga kabisa kutoka kwa mwili wako. Hata hivyo, kufanya mazoezi na kujenga misuli kunaweza kukusaidia kupunguza mwonekano wa majosho ya nyonga na kuwafanya wasionekane.

Kuna mazoezi machache ambayo unaweza kufanya ili kupunguza mwonekano wa majosho ya nyonga, kama vile kuchuchumaa kwa Kibulgaria, madaraja ya glute na mapafu. Kukimbia na kutembea pia ni nzuri kwa kuunda miguu wakati wa mazoezi ya msingi, haswa yale yanayolenga abs na obliques. Itasaidia kutengeneza kiuno.

Hip dips pia hujulikana kama dents za dancer. Watu wanaopenda kucheza wana majosho mashuhuri zaidi ya nyonga kwa sababu ya idadi kubwa ya wacheza dansi wa kubana ngawira, msuli wa paja, nyonga na kazi za miguu.

UKWELI MBICHI KUHUSU DIPS ZA MAKALIO • SAYANSI IMEELEZWA

Watu wanazidi kufahamu kuhusu mwonekano wao na jinsi wanavyoonekana. Kuna masharti fulani kwenye mtandao ambayo yanafafanua viwango vya urembo na kufafanua vipengele fulani vya mwili ambavyo havipendezi kwa urembo.

Ili kuendana na viwango vya urembo vya jamii na kuondoa sehemu za mwili wanazovaa. 'wanafikiri kuwa ya kuvutia, wengi wamechukua matarajio ya kupunguza na kuboresha maeneo ya miili yao ambayo hawafikirii kuwa ya kuvutia kupitia njia za asili na upasuaji.

Maelezo mawili ya kawaida ambayo hupatikana mara kwa mara kwenye mtandao na karibu na jumuiya ya vipodozi ni vipini vya upendo na majosho ya makalio. Ili kujua ni vipi hasa vishikizo vya mapenzi na dips za nyonga na ni tofauti gani kati ya maneno haya mawili, endelea kusoma.

Upendo Hushughulikia Nini?

Nchi za mapenzi pia hujulikana kama vilele vya muffin. Ni maeneo ya ngozi ambayo yanaenea nje kutoka kwenye viuno. Kuvaa nguo za kubana na kukumbatia mwili kunaweza kufanya vishikizo vyako vya mapenzi vionekane na kutamka zaidi.

Nchi za mapenzi zinazoonekana zaidi zinaonyesha mafuta mengi kuzunguka nyonga na sehemu za tumbo. Watu walio na uzito kupita kiasi huwa na vishikizo vya mapenzi vinavyoonekana zaidi.

Nini Husababisha Upendo Hushughulikia?

Sababu kuu ya vishikizo vya mapenzi ni kubakiza mafuta kwenye nyonga na eneo la tumbo. Seli za mafuta hujilimbikiza wakati mwili wako unachukua kalori nyingi. Unapotumia kalori zaidi ya mahitaji ya mwili wako, uhifadhi wa mafutahutokea ambayo ndiyo sababu kuu ya mafuta kupita kiasi karibu na eneo la nyonga.

Mafuta yanaweza kurundikana popote katika mwili wako na sehemu yoyote ya mwili wako, lakini kuna mambo machache ambayo huongeza uwezekano wa kubakiza mafuta karibu na hip, chini ya nyuma, na eneo la tumbo. Hapa kuna mambo machache ambayo huchangia uundaji wa kubebwa:

• Homoni
• Umri
• Ukosefu wa shughuli za kimwili
• Mlo usio na afya
• Kukosa usingizi
• Hali ya kiafya ambayo haijatambuliwa

Nshiki za mapenzi husababishwa na kubakiza mafuta.

Dips za Hip ni Nini?

Kulingana na Dk. Rekha Tailor, mkurugenzi wa matibabu na mwanzilishi wa Afya na Urembo, majosho ya nyonga ni “neno la mazungumzo ambalo hupewa mfadhaiko wa ndani—au mkunjo—kando ya mwili wako, chini kidogo ya mfupa wa nyonga.” Hii pia inajulikana kama violin makalio. Na kisayansi, hii inaitwa "trochanteric depressions."

Watu siku hizi wanaiita pengo jipya la paja, hali ambayo imeendelea tangu 2010. Nia ya hip dips imeongezeka kwa kiasi kikubwa wakati wa kufunga. Watu sasa wanavutiwa zaidi na Hip dips na utafutaji wa hip dips umeongezeka maradufu katika miaka michache iliyopita.

Ni Nini Husababisha Dips za Hip?

Majosho ya nyonga husababishwa zaidi na jeni. Aina ya mwili wako inategemea jeni lako, kwa hivyo watu wana majosho ya makalio na wengine hawana.

Ross Perry, mkurugenzi wa matibabu wa CosmedicsUK anasema kuwa majosho ya nyonga nijambo la kawaida kabisa la anatomiki. Anasema zaidi kwamba "Husababishwa wakati mfupa wa nyonga ya mtu upo juu zaidi kuliko fupa la paja, na kusababisha mafuta na misuli kuingia ndani."

Hip dips ni za asili kabisa na zinategemea muundo wa mifupa yako na jinsi mifupa yako inavyojengwa. Kuna mambo machache yanayoathiri mwonekano wa majosho ya nyonga yako. Kwa mfano, muundo wa mifupa ya pelvisi ya mtu binafsi, upana wa makalio yao, na jumla ya mafuta ya mwili na usambazaji wa misuli itakuwa na athari katika jinsi majosho ya nyonga yao yanapozingatiwa nje.

La muhimu zaidi Jambo ambalo unapaswa kujua kuhusu hip dips ni kwamba hazisababishwi na kuongezeka kwa uzito au mafuta. Ikiwa una majosho ya nyonga basi hii haimaanishi kuwa haufai.

Watu wengi wanafikiri kwamba ukosefu wa dip za nyonga inamaanisha kuwa wako sawa na wenye afya. Ingawa kiasi cha mafuta kilichohifadhiwa katika eneo hilo hufanya majosho ya nyonga yaonekane zaidi. Ikiwa una misa ya ziada na misuli katika eneo hilo basi itaifanya iwe wazi zaidi, pia, kupoteza uzito karibu na sehemu hiyo ya mwili haitaifanya. Hata hivyo, itawafanya wasionekane.

Nini Tofauti Kati ya Mipiko ya Mapenzi na Hip Dips?

Nchi za mahaba pia hujulikana kama vifuniko vya muffin. Husababishwa na mafuta mengi ambayo hujilimbikiza kwenye pande za fumbatio.

Tofauti kuu kati ya majosho ya makalio na vishikio vya mapenzi ni kwamba vishikizo vya mapenzi vinapatikana sana.wanahusika zaidi na majosho ya nyonga.

Hiyo ilisema, kwa baadhi ya watu, majosho ya nyonga hayaonekani, wakati kwa wengine yanaweza kuonekana sana, inategemea tu jeni zako na nafasi ya mifupa ya nyonga, na usambazaji wa mafuta ya kijeni. Dips za nyonga huonekana zaidi unaposimama moja kwa moja mbele ya kioo na kutazama wasifu wako wa mbele.

Hata hivyo, ni vigumu kutaja idadi kamili ya watu walio na nyonga na ambao hawana. Kwa hivyo ni bora ukubali jinsi ulivyo na kustareheshwa na mwili wako

Je, Upendo Hushughulikia Sawa na Hip Dips?

Kitaalam, vishikizo vya mapenzi si sawa na vikumbo vya hip. Hushughulikia za upendo huenea nje kutoka kwenye viuno na hutoka kwa muundo wa ngozi ya mwanamke. Kuvaa nguo za kubana na nguo zilizobana mwili hufanya mipini yako ya mapenzi kuwa maarufu zaidi na kuongeza mwonekano wa vishikizo vya mapenzi.

Lakini sababu halisi ya vishikio vya mapenzi si nguo zinazobana. Sababu halisi ya vipini vya mapenzi ni mafuta kupita kiasi karibu na eneo la nyonga yako kutokana na ulaji mwingi na ulaji wa kalori zaidi kuliko kuungua kwako.

Hata hivyo, majosho ya nyonga hayasababishwi na mafuta mengi. Hip dips ni kutokana na genetics. Majosho ya nyonga husababishwa na aina fulani ya aina ya mwili na muundo wa mifupa. Ingawa uzito kupita kiasi hufanya hip dips zionekane zaidi, sio sababu kuu ya kutumbukiza kwenye nyonga.

Mazoezi ya Kuondoa Hip Dips

Haya hapa ni mazoezi mbalimbali yanayoweza kupunguza makalio.majosho, lakini kumbuka kwamba hayatatoweka kabisa:

• Squats
• Side Lunges
• Curtsy Steps Downs
• Leg Kick-backs
• Matembezi yenye bendi
• Fire Hydrants
• Glute Bridges

Squats, Zoezi la Kupunguza Hip Dips

Mawazo ya Mwisho

Nshiki za mapenzi na dips za nyonga ni istilahi mbili tofauti zenye maana tofauti. Ingawa watu huwa na tabia ya kuchanganyikiwa kati ya maneno haya mawili, tofauti kubwa kati ya mpini wa mapenzi na dips za nyonga ni kwamba vishikio vya mapenzi husababishwa na mafuta kupita kiasi, huku michirizi ya nyonga husababishwa na aina fulani ya muundo wa mwili.

The Sababu nyuma ya vipini vya mapenzi ni kubakiza mafuta karibu na eneo la nyonga yako na eneo la tumbo. Utumiaji wa kalori nyingi kupita kiasi husababisha kuongezeka kwa uzito jambo ambalo husababisha vishikio vya mapenzi.

Ingawa, majosho ya makalio hayasababishwi na kubaki na mafuta. Inasababishwa na aina fulani ya mwili. Jenetiki ndiyo sababu kuu inayochangia hip dips.

Angalia pia: Kuna Tofauti Gani Kati ya Nywele za Wavy na Nywele zilizopinda? - Tofauti zote

Iwapo una vishikizo vya mapenzi au majosho ya makalio, hupaswi kufahamu jinsi unavyoonekana. Kila mtu anataka kupatana na viwango vya urembo vya jamii, lakini hiyo haimaanishi kabisa kwamba unapaswa kwenda kwa upasuaji ili kuondoa sehemu za mwili ambazo unafikiri hazipendezi.

Bofya hapa ili kutazama hadithi ya wavuti ya makala haya, iliyofupishwa.

Angalia pia: Mbegu za Ufuta Nyeusi VS Nyeupe: Tofauti ya Ladha - Tofauti Zote