биеийн өндөрт, хүний ​​бэлхүүсийг тойруулан тогтдог. Хип хонхойлгохтой адил зарим хүмүүс генетикийн хувьд бусдаас илүү хайр дурлалын бариултай байх хандлагатай байдаг.

Түнхний хонхорхойноос хэрхэн салах вэ?

Түнхний уналтыг биеэсээ бүрэн арилгах боломжгүй. Гэсэн хэдий ч дасгал хөдөлгөөн хийж, булчингаа хөгжүүлэх нь түнхний хонхорхойг багасгаж, харагдах байдлыг багасгахад тусална.

Та түнхний хонхорхойг багасгахын тулд Болгарын хуваах, гүдгэр гүүр, уушиг гэх мэт хэд хэдэн дасгалууд байдаг. Гүйлт, алхалт нь үндсэн дасгалууд, ялангуяа хэвлийн болон ташуу булчингуудад чиглүүлэх үед хөлийг хэлбэржүүлэхэд тохиромжтой. Энэ нь бэлхүүсийг хэлбэржүүлэхэд туслах болно.

Түнхний хонхорхойг бүжигчний хонхорхой гэж бас нэрлэдэг. Бүжиглэх дуртай хүмүүс олз, шөрмөс, хонго, хөлний ажилд маш их ачаалал өгдөг тул хонго нь илүү тод харагддаг.

ХӨНГӨНИЙ ТУХАЙ ТҮҮХИЙ ҮНЭН • ШИНЖЛЭХ УХААН ТАЙЛБАРЛАСАН

Хүмүүс гадаад үзэмж, гадаад төрхөө илүү ухамсарлаж байна. Интернет дээр гоо сайхны стандартыг тодорхойлж, гоо зүйн хувьд тааламжтай бус биеийн зарим талыг тодорхойлсон тодорхой нэр томъёо байдаг.

Нийгмийн гоо сайхны стандартад нийцүүлэх, тэдний өмсдөг биеийн хэсгүүдээс салах. "Тан дур булаам гэж боддоггүй, олон хүмүүс байгалийн болон мэс заслын аргаар биеийнхээ сонирхолгүй гэж боддог хэсгүүдийг багасгаж, сайжруулах хэтийн төлөвийг өөртөө авчээ.

Интернэт дээр байнга байдаг хоёр нийтлэг зүйл, Гоо сайхны нийгэмлэгийн эргэн тойронд хайр дурлалын бариул, гуяны дүрүүд байдаг. Хайрын бариул, хонго гэдсээр яг юу болох, эдгээр хоёр нэр томъёоны хооронд ямар ялгаа байгааг мэдэхийн тулд үргэлжлүүлэн уншина уу.

Хайрын бариул гэж юу вэ?

Хайрын бариулыг маффин гэж нэрлэдэг. Эдгээр нь хонгооос гадагш чиглэсэн арьсны хэсгүүд юм. Бариу хувцас, биеэ тэвэрсэн даашинз өмсөх нь таны хайрын бариулыг илүү тод, тод харагдуулдаг.

Илүү тод харагдах хайрын бариулууд нь хонго болон хэвлийн эргэн тойронд хэт их өөх тосыг илэрхийлдэг. Илүүдэл жинтэй хүмүүст хайрын бариул илүү тод харагддаг.

Хайрын бариул юунаас болдог вэ?

Хайрын бариулын гол шалтгаан нь хонго болон хэвлийн эргэн тойронд өөх тос хуримтлагдах явдал юм. Таны бие хэт их калори хэрэглэх үед өөхний эсүүд хуримтлагддаг. Биеийнхээ хэрэгцээнээс илүү илчлэг хэрэглэвэл өөх тос хадгалагданаЭнэ нь таны түнхний эргэн тойронд хэт их өөхлөлт үүсэх гол шалтгаан болдог.

Мөн_үзнэ үү: Итгэл ба сохор итгэлийн ялгаа - Бүх ялгаа

Өөх тос нь таны биеийн аль ч хэсэгт болон биеийн аль ч хэсэгт хуримтлагдах боломжтой боловч өөх тосыг хадгалах боломжийг нэмэгдүүлэх хэд хэдэн хүчин зүйл байдаг. хонго, доод нуруу, хэвлийн хэсэг. Дэлбээ үүсэхэд нөлөөлдөг хэд хэдэн хүчин зүйл энд байна:

• Даавар
• Нас
• Хөдөлгөөний дутагдал
• Эрүүл бус хооллолт
• Нойр дутмаг
• Оношлогдоогүй эрүүл мэндийн байдал

Хайр бариул нь өөх тос хуримтлагдахаас үүсдэг.

Түнхний уналт гэж юу вэ?

Эрүүл мэнд, гоо сайхныг үүсгэн байгуулагч, эрүүл мэндийн захирал, доктор Реха Тайлорын хэлснээр түнхний уналт гэдэг нь "биеийн хажуугийн дотогш гутрал буюу муруйлт" гэсэн үг юм. ташааны ясны яг доор.” Үүнийг хийлийн хонго гэж бас нэрлэдэг. Шинжлэх ухааны үүднээс үүнийг "трокантерийн хотгор" гэж нэрлэдэг.

Өнөөгийн хүмүүс үүнийг гуяны шинэ цоорхой гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь 2010 оноос хойш үргэлжилсээр байгаа энэхүү хэт их хүсэл эрмэлзэл юм. Хорио цээрийн үед түнхний шумбах сонирхол эрс нэмэгдсэн. Хүмүүс одоо хип хөлийг илүү их сонирхож байгаа бөгөөд сүүлийн хэдэн жилд хонго гэзэг хайх нь хоёр дахин нэмэгдсэн.

Түнхний уналт юунаас болдог вэ?

Түхний уналт ихэвчлэн удамшлын улмаас үүсдэг. Таны биеийн хэлбэр таны генээс хамаардаг тул хүмүүсийн хонго хонхойдог, зарим нь тийм биш байдаг.

CosmedicsUK-ийн эрүүл мэндийн захирал Росс Перри түнхний шургалт нь өвчин юмбүрэн хэвийн анатомийн үзэгдэл. Тэрээр цааш нь хэлэхдээ "Тэдгээр нь хүний ​​ташааны яс гуяны яснаас өндөр байрлаж, өөх, булчин дотогшоо ороход хүргэдэг."

Түнхний уналт нь байгалийн жам бөгөөд таны ясны бүтэц, яс хэрхэн бүтсэнээс шалтгаална. Таны гуяны харагдах байдалд нөлөөлдөг хэд хэдэн хүчин зүйл байдаг. Жишээлбэл, хүний ​​аарцагны араг ясны бүтэц, ташааны өргөн, биеийн нийт өөх, булчингийн тархалт зэрэг нь гаднаас харахад түнхний уналт хэр мэдэгдэхүйц байх нь нөлөөлдөг.

Хамгийн чухал нь. Таны мэдэх ёстой хонго гуя нь жин нэмэх, өөх тосноос шалтгаалахгүй байх явдал юм. Хэрэв та ташаа хонхойж байгаа бол энэ нь таныг тохиромжгүй гэсэн үг биш юм.

Ихэнх хүмүүс гуя дутвал өөрийгөө чийрэг, эрүүл байна гэсэн үг гэж боддог. Хэдийгээр тэр хэсэгт хуримтлагдсан өөхний хэмжээ нь ташааны уналтыг илүү мэдэгдэхүйц болгодог. Хэрэв таны энэ хэсэгт илүүдэл жин, булчин байгаа бол энэ нь илүү харагдах болно, мөн биеийн жингээ хасах нь энэ хэсгийг арилгахгүй. Гэсэн хэдий ч энэ нь тэднийг бага анзаарах болно.

Хайрын бариул болон гуяны дүрүүдийн хооронд ямар ялгаа байдаг вэ?

Хайр бариулыг маффин гэж нэрлэдэг. Энэ нь хэвлийн хажуу тал дээр хэт их өөх тос хуримтлагдсанаас үүсдэг.

Галын хонго болон хайрын бариул хоёрын гол ялгаа нь хайр дурлалын бариул их хэмжээгээр байрладагт оршино.гуяны уналтанд илүү өртөмтгий байдаг.

Тэгвэл зарим хүмүүсийн хувьд түнхний хонхорхой бараг харагдахгүй байхад зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь маш тодорхой байж болох бөгөөд энэ нь таны ген, түнхний ясны байрлал, генетикийн өөхний тархалтаас шалтгаална. Та толины өмнө эгцлэн зогсоод нүүр царайгаа харахад түнхний уналт илүү мэдэгдэхүйц болдог.

Гэсэн хэдий ч хэдэн хүн ташаа шургаж, хэн нь хонхойдоггүй гэдгийг хэлэхэд хэцүү байдаг. Тиймээс өөрийнхөө байгаа байдлыг хүлээн зөвшөөрч, бие махбоддоо эвтэйхэн байх нь дээр

Хайр дурлалын бариул гуяны дүртэй адилхан уу?

Техникийн хувьд хайр дурлалын бариул нь гуяны дүртэй адил биш юм. Хайрын бариул нь ташаанаасаа гадагшилдаг бөгөөд эмэгтэй хүний ​​арьсны бүтцээс үүсдэг. Бариу хувцас, биед тохирсон хувцас өмсөх нь таны хайрын бариулыг илүү тодотгож, хайрын бариулын харагдах байдлыг нэмэгдүүлдэг.

Гэхдээ хайрын бариулын жинхэнэ шалтгаан нь бариу хувцас биш. Хайр дурлалын жинхэнэ шалтгаан нь хэт их идэж, шатаахаас илүү илчлэг хэрэглэснээс болж таны ташааны эргэн тойронд хэт их өөх тос үүсдэг.

Гэсэн хэдий ч түнх гуя нь хэт их өөх тосноос шалтгаалдаггүй. Түнхний уналт нь удамшлын улмаас үүсдэг. Хип уналт нь тодорхой төрлийн биеийн хэлбэр, ясны бүтцээс үүдэлтэй байдаг. Хэт их жин өгзөгний хонхойлтыг илүү тодорхой болгодог ч энэ нь түнхний уналтын гол шалтгаан биш юм.

Түнхний хонхорхойноос салах дасгалууд

Энд ташааг багасгах янз бүрийн дасгалууд байна.унадаг, гэхдээ тэдгээр нь бүрмөсөн алга болохгүй гэдгийг санаарай:

Мөн_үзнэ үү: Үхлийн цус харвалт ба Слейд хоёрын хооронд ямар ялгаа байдаг вэ? (Тайлбарласан) – Бүх ялгаа

• Хөллөн гулсуулах
• Хажуу талын уушиг
• Курцтай алхаагаар буулгах
• Хөлөөр цохих
• Болзтой алхалт
• Галын гидрант
• Цавууны гүүр

Хөлний хонгил, түнхний уналтыг багасгах дасгал

Төгсгөлийн бодол

Хайрын бариул, хонго гэзэг нь өөр өөр утгатай хоёр өөр нэр томъёо юм. Хэдийгээр хүмүүс энэ хоёр нэр томъёоны хооронд андуурдаг ч хайр дурлалын бариул ба ташааны шумбалтын гол ялгаа нь хайр дурлалын бариул хэт их өөхлөлтөөс үүдэлтэй байдаг бол түнхний шумбалт нь биеийн тодорхой бүтэцтэй холбоотой байдагт оршино.

Хайрын бариулын цаад шалтгаан нь таны хонго болон хэвлийн хэсэгт өөх тос хуримтлагдах явдал юм. Хэт их калори хэрэглэх нь жин нэмэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь хайр дурлалыг бий болгодог.

Гэхдээ ташааны хонхорхой нь өөх тос хуримтлагдсанаас болдоггүй. Энэ нь тодорхой төрлийн биеийн төрлөөс үүдэлтэй. Удамшлын шалтгаан нь түнхний уналтын гол шалтгаан юм.

Та хайр дурлалын бариултай ч бай, ташаа шургасан ч бай гадаад төрхөндөө анхаарал хандуулах ёсгүй. Хүн бүр нийгмийн гоо сайхны стандартад нийцэхийг хүсдэг ч энэ нь та өөрийн үзэмжгүй гэж үзсэн биеийн хэсгүүдээ арилгахын тулд мэс засал хийлгэх шаардлагатай гэсэн үг биш юм.

Энэ нийтлэлийн вэб түүхийг нэгтгэн үзэхийн тулд энд дарна уу.