ຄວາມນິຍົມຂອງໄສ້ກອກທົ່ວໂລກບໍ່ແມ່ນຄວາມລັບອີກຕໍ່ໄປ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເຮັດ pasta, ເຂົ້າ, ສະຫຼັດ, ຫຼື burger, sausage ບໍ່ເຄີຍລົ້ມເຫລວທີ່ຈະເພີ່ມລົດຊາດຂອງອາຫານຂອງທ່ານ.

ມາເຖິງປະເພດຂອງໄສ້ກອກ, ພວກເຮົາເຫັນ hot dogs ແລະ bologna ຢູ່ເທິງສຸດຂອງລາຍຊື່. ທັງສອງແມ່ນເຮັດດ້ວຍຊີ້ນໄກ່, ຊີ້ນງົວ, ແລະຊີ້ນຫມູທີ່ມີເຄື່ອງເທດ, ນ້ໍາ, ແລະສານກັນບູດ. ອີງຕາມການສໍາຫຼວດ, ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ຮູ້ວ່າໄສ້ກອກເຫຼົ່ານີ້ເຮັດດ້ວຍຫຍັງ, ສະນັ້ນຂ້າພະເຈົ້າບອກທ່ານໃນມື້ນີ້ວ່າຜູ້ຜະລິດຊີ້ນທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃຊ້ສູດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

ບາງຄົນຈະເຮັດຕາມຂະບວນການ ແລະສູດດຽວກັນໃນການເຮັດຮັອດດອດ ແລະໂບໂລນາ, ໃນຂະນະທີ່ບາງອັນຈະປ່ຽນແປງສ່ວນປະກອບເລັກນ້ອຍ.

ດຽວນີ້, ຄຳຖາມແມ່ນຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ ສຳ ຄັນລະຫວ່າງ hot dogs ແລະ bologna ແມ່ນຫຍັງ.

ມີຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ໃຫຍ່ຫຼວງໃນຂະໜາດຂອງທໍ່. ໃນການປຽບທຽບກັບຫມາຮ້ອນ, Bologna ແມ່ນໃຫຍ່ກວ່າ. ຄວາມແຕກຕ່າງອີກຢ່າງຫນຶ່ງແມ່ນວ່າບາງບໍລິສັດເຮັດຫມາຮ້ອນທີ່ມີຄວັນຢາສູບ. ໂດຍລວມ, ທັງສອງໃຫ້ທ່ານມີລົດຊາດທີ່ຄ້າຍຄືກັນຂອງລົດຊາດ.

ຕະຫຼອດບົດຄວາມນີ້, ຂ້ອຍຈະສົນທະນາທັງ hot dogs ແລະ bologna ສ່ວນຕົວ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຂ້ອຍຈະແບ່ງປັນຜົນກະທົບທີ່ພວກມັນອາດມີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ.

ດັ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ພວກເຮົາເຂົ້າໄປໃນມັນ…

Hot Dogs

ລາຄາບໍ່ແພງ, ງ່າຍ, ແລະສະດວກໃນການເຮັດ, ຫມາຮ້ອນສີແດງມີປະຫວັດສາດທີ່ມີວັນທີ ກັບຄືນສູ່ສະຕະວັດທີ 9. ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ຄົນໃຊ້ເພື່ອຂາຍເຫຼົ່ານີ້ດ້ວຍຊື່ອື່ນ. ຖ້າເຈົ້າຖາມກ່ຽວກັບອາຫານຕາມຖະຫນົນອາເມລິກາ, ຫມາຮ້ອນຈະຢູ່ເທິງສຸດຂອງບັນຊີລາຍຊື່. ວິທີທົ່ວໄປທີ່ສຸດທີ່ຈະມີໄສ້ກອກເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີ buns.

Hot dogs ປະກອບດ້ວຍຊີ້ນດິນ ແລະ ໄຂມັນເປັນຕ່ອນໆ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນມີລົດຊາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຢາສະຫມຸນໄພ, ແລະເຄື່ອງເທດ.

Bologna

Bologna slices

ບໍ່ເຫມືອນກັບ hot dogs, ປົກກະຕິແລ້ວຊີ້ນງົວພຽງແຕ່ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ bologna. mortadella ຂອງອິຕາລີມີຄຸນນະພາບສູງກວ່າ bologna ທີ່ຂາຍໃນສະຫະລັດ.

ທ່ານ​ຈະ​ສັງ​ເກດ​ເຫັນ​ວ່າ​ມີ flecks ໄຂ​ມັນ​ໃນ bologna Italian ຕົ້ນ​ສະ​ບັບ​. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະບໍ່ເຫັນພວກມັນຢູ່ໃນ bologna ຖືກຂາຍໃນອາເມລິກາ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າກົດລະບຽບຂອງ USDA ຂອງການຂຸດຄົ້ນອະນຸພາກຂະຫນາດນ້ອຍໃດໆ.

ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງການກິນ Hot Dogs

ຖ້າທ່ານກິນ hot dogs ຫຼື bologna ທຸກໆມື້, ພວກມັນອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ເນື່ອງຈາກໄສ້ກອກເປັນຊີ້ນທີ່ປຸງແຕ່ງ, ການກິນ 50 ກຣາມຂອງພວກເຂົາຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເສຍຊີວິດກ່ອນໄວອັນຄວນເພີ່ມຂຶ້ນ 18 ເປີເຊັນ.

ພວກເຂົາຍັງເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດຊໍາເຮື້ອເຊັ່ນ: ມະເຮັງ ແລະບັນຫາຫົວໃຈ. ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງຊີ້ນສົດແລະໄສ້ກອກແມ່ນວ່າພວກມັນມີທາດປະສົມເຊັ່ນ N-nitroso ເຊິ່ງເປັນສາເຫດຂອງມະເຮັງ.

ທາງເລືອກສຳລັບ Hot Dogs

ບໍ່ມີໃຜມັກກິນ hot dogs ທຸກໆມື້, ສະນັ້ນ, ຄົນເຮົາຈຶ່ງຢາກລອງອາຫານທີ່ແຕກຕ່າງກັນເປັນທາງເລືອກສຳລັບ hot dogs. ນອກຈາກນັ້ນ, ຫມາຮ້ອນບໍ່ໄດ້ຢູ່ພາຍໃຕ້ອາຫານສຸຂະພາບ.

ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາໄດ້ເລືອກອາຫານທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ແທນຫມາຮ້ອນ.

ຮັອດດອດຜະລິດເອງ

ຮັອດດອດເຮັດເອງ

ດັອກດັອກທີ່ເຮັດດ້ວຍມືແມ່ນເປັນທາງເລືອກທີ່ສົມເຫດສົມຜົນເມື່ອສົມທຽບກັບຮັອດດັອກຫຸ້ມຫໍ່. ວິທີນີ້ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະນີປະນອມກັບຄຸນນະພາບຂອງຊີ້ນແລະສ່ວນປະກອບອື່ນໆ. ສໍາລັບສູດ, ທ່ານຈະຊອກຫາຊໍ່ຂອງເຂົາເຈົ້າອອນໄລນ໌.

ໝາຜັກ

ຫາກເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ເຈົ້າອາດຈະຢາກຮັກສາຕົວເອງໃຫ້ຫ່າງຈາກໄສ້ກອກທີ່ເຮັດຈາກຊີ້ນທີ່ປຸງແຕ່ງແລ້ວ. ນີ້ແມ່ນແນ່ນອນໃນເວລາທີ່ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການທີ່ຈະພິຈາລະນາຫມາ vegan. ນີ້ແມ່ນວິດີໂອທີ່ບອກທ່ານກ່ຽວກັບວິທີການເຮັດຫມາຮ້ອນ vegan.

ໄສ້ກອກໄກ່ ຫຼື ໄສ້ກອກ (ໝູ)

ໄສ້ກອກໄກ່ ຫຼື ໄສ້ກອກໄກ່ເປັນທາງເລືອກທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາຍກວ່າໄສ້ກອກໝູໃນຫຼາຍດ້ານ. ນີ້ແມ່ນຜົນປະໂຫຍດບາງຢ່າງທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບເມື່ອກິນໄກ່ງວງ ຫຼື ໄສ້ກອກໄກ່.

ຂໍ້ເທັດຈິງດ້ານໂພຊະນາການ

• ທາງໂພຊະນາການ, ໄສ້ກອກໄກ່ມີສຸຂະພາບດີກ່ວາ ປົກກະຕິ.
• ປະລິມານແຄລໍຣີ່ຕ່ຳກວ່າຢູ່ໃນໄກ່ໄສ້ກອກ.
• ນອກຈາກນັ້ນ, ປະລິມານໄຂມັນແມ່ນຕໍ່າສຸດເມື່ອປຽບທຽບກັບໄສ້ກອກຫມູ.
• ເຖິງແມ່ນວ່າ, ເນື້ອໃນຂອງໂຊດຽມແມ່ນສູງກວ່າໃນໄສ້ກອກທັງສອງປະເພດ. ພິຈາລະນາການໄດ້ຮັບໂຊດຽມປະຈໍາວັນຢູ່ໃນໃຈ, ທ່ານບໍ່ຄວນເກີນ 2300 ມລກ.

ວິທີທີ່ຖືກຕ້ອງໃນການກິນ Hot Dogs

ຫຼາຍຄົນສັບສົນກ່ຽວກັບວ່າເຂົາເຈົ້າຄວນກິນ Hot Dogs ທັນທີຫຼືບໍ່. ເນື່ອງຈາກປະໂຫຍກທີ່ວ່າ "ປຸງແຕ່ງຢ່າງສົມບູນ" ຢູ່ໃນການຫຸ້ມຫໍ່, ພວກເຮົາມັກຈະກິນມັນດິບ.

ອີງຕາມ FDA, ມັນເປັນເລື່ອງເລົ່ານິທານ ແລະມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະສົ່ງຜ່ານຂະບວນການໃຫ້ຄວາມຮ້ອນ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ພວກມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຕ່າງໆ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາຊີ້ບອກບໍ່ໃຫ້ກິນຫມາຮ້ອນຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດຄວາມຮ້ອນໄດ້.

ຄວາມຄິດສຸດທ້າຍ

• ຖ້າທ່ານຖາມກ່ຽວກັບສາມຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງ hot dogs ແລະ bologna, ຄວາມແຕກຕ່າງທໍາອິດແມ່ນຂະຫນາດ.
• ຂະຫນາດຂອງ bologna ແມ່ນໃຫຍ່ກວ່າ ຂະຫນາດຂອງຫມາຮ້ອນ.
• ທ່ານຍັງເຫັນວ່າ bologna ປົກກະຕິແລ້ວຈະຖືກຕັດເປັນຕ່ອນໆ, ໃນຂະນະທີ່ hot dogs ຈະຖືກຮັບໃຊ້ໃນຮູບກົມ.
• ບໍ່ມີໄສ້ກອກປະເພດໃດທີ່ມີລົດຊາດແຕກຕ່າງກັນເມື່ອມາລົດຊາດ.

ອ່ານເພີ່ມເຕີມ