Hot Dogs සහ Bologna අතර ඇති වෙනස්කම් තුන කුමක්ද? (පැහැදිලි කර ඇත) - සියලු වෙනස්කම්
අන්තර්ගත වගුව
ලෝකය පුරා සොසේජස් වල ජනප්‍රියත්වය තවදුරටත් රහසක් නොවේ. ඔබ පැස්ටා, බත්, සලාද හෝ බර්ගර් සෑදුවද, සොසේජස් කිසි විටෙකත් ඔබේ ආහාරයේ රසය වැඩි කිරීමට අසමත් නොවේ.
සොසේජස් වර්ගවලට පහළින්, අපි ලැයිස්තුවේ ඉහළින්ම හොට් ඩෝග් සහ බොලොග්නා දකිමු. කුළු බඩු, ජලය සහ කල් තබා ගන්නා ද්‍රව්‍ය අඩංගු කුකුල් මස්, හරක් මස් සහ ඌරු මස් වලින් සාදන ලද මස් වලින් දෙකම සාදා ඇත. සමීක්ෂණයකට අනුව, බොහෝ අය මෙම සොසේජස් සෑදෙන්නේ කුමක් දැයි නොදන්නා නිසා විවිධ මස් ශිල්පීන් විවිධ වට්ටෝරු භාවිතා කරන බව මම අද ඔබට කියමි.
සමහරු හොට් ඩෝග් සහ බොලොග්නා සෑදීමේදී එකම ක්‍රියාවලිය සහ වට්ටෝරුව අනුගමනය කරන අතර අනෙක් අය අමුද්රව්යවල සුළු වෙනස්කම් සිදු කරයි.
දැන්, ප්‍රශ්නය වන්නේ හොට් ඩෝග් සහ බොලොග්නා අතර ඇති ප්‍රධාන වෙනස්කම් මොනවාද යන්නයි.
කේසිං ප්‍රමාණයේ ප්‍රධාන වෙනසක් ඇත. හොට් ඩෝග් වලට සාපේක්ෂව බොලොග්නා විශාලයි. තවත් වෙනසක් වන්නේ සමහර සමාගම් දුම් දමන හොට් ඩෝග් නිෂ්පාදනය කිරීමයි. සමස්තයක් වශයෙන්, දෙකම ඔබට රසවල සමාන රසයක් ලබා දෙයි.
මෙම ලිපිය පුරාම, මම හොට් ඩෝග් සහ බොලොග්නා යන දෙකම තනි තනිව සාකච්ඡා කරමි. එසේම, ඒවා ඔබේ සෞඛ්‍යයට ඇති කළ හැකි බලපෑම් මොනවාදැයි මම බෙදා ගන්නෙමි.
එබැවින්, අපි එයට කිමිදෙමු…
බලන්න: Anti-Natalism/Efilism සහ Negative Utilitarian අතර ඇති ප්‍රධාන වෙනස්කම් (ඵලදායී පරාර්ථකාමී ප්‍රජාවේ දුක්ඛිත-නාභිගත ආචාර ධර්ම) - සියලු වෙනස්කම්හොට් ඩෝග්
මිල දරාගත හැකි, පහසු සහ පහසුවෙන් සාදාගත හැකි, රෙඩ් හොට් ඩෝග් වලට ඉතිහාසයක් ඇත. 9 වන සියවස දක්වා ආපසු. මේ කාලේ තමයි මිනිස්සු මේවා වෙනත් නම්වලින් විකුණන්න පුරුදු වුණේ. ගැන ඇහුවොත්ඇමරිකානු වීදි ආහාර, හොට් ඩෝග් ලැයිස්තුවේ ඉහළින්ම සිටිනු ඇත. මෙම සොසේජස් ඇති වඩාත් පොදු ක්රමය බනිස් වේ.
හොට් ඩෝග් සෑදී ඇත්තේ අඹරන ලද මස් සහ මේද කැබලි වලිනි. මීට අමතරව, එහි විවිධ රසයන්, ඖෂධ පැළෑටි සහ කුළුබඩු අඩංගු වේ.
Bologna
Bologna පෙති
හොට් ඩෝග් මෙන් නොව සාමාන්‍යයෙන් බොලොග්නා සෑදීමට භාවිතා කරන්නේ හරක් මස් පමණි. ඉතාලි මෝටඩෙල්ලා එක්සත් ජනපදයේ අලෙවි කරන බොලොග්නා වලට වඩා උසස් තත්ත්වයේ ය.
බලන්න: Forza Horizon Vs. Forza Motorsports (විස්තරාත්මක සැසඳීමක්) - සියලු වෙනස්කම්ඔරිජිනල් ඉතාලි බොලොග්නා වල මේද පැල්ලම් ඇති බව ඔබට පෙනෙනු ඇත. ඇමරිකාවේ විකුණනු ලබන බොලොග්නාහි ඔබ ඒවා නොදකින නමුත්. මෙයට හේතුව ඕනෑම කුඩා අංශු mincing USDA රෙගුලාසි නිසාය.
Hot Dogs ආහාරයට ගැනීමෙන් ඇති වන අතුරු ආබාධ
ඔබ දිනපතා හොට් ඩෝග් හෝ බොලොග්නා ආහාරයට ගන්නේ නම්, ඒවා ඔබේ සෞඛ්‍යයට අහිතකර බලපෑම් ඇති කරයි. සොසේජස් සැකසූ මස් බැවින් ඒවා ග්‍රෑම් 50 ක් ආහාරයට ගැනීමෙන් අකල් මරණ අවදානම සියයට 18 කින් වැඩි වේ.
පිළිකා සහ හෘදයාබාධ වැනි නිදන්ගත රෝග වැළඳීමේ අවදානමද ඔවුන් වැඩි කරයි. නැවුම් මස් සහ සොසේජස් අතර ඇති වෙනස නම් පිළිකා සඳහා මූලික හේතු වන N-nitroso වැනි සංයෝග ඒවායේ අඩංගු වීමයි.
Hot Dogs සඳහා විකල්ප
හැමදාම Hot Dogs ගැනීමට කිසිවකු කැමති නැත, එබැවින්, Hot Dogs වෙනුවට විකල්පයක් ලෙස විවිධ ආහාර වර්ග අත්හදා බැලීමට මිනිසුන්ට අවශ්‍ය වේ. තවද, හොට් ඩෝග් සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වලට අයත් නොවේ.
ඉතින්, අපි හැකි ආහාර කිහිපයක් තෝරා ගත්තෙමුහොට් ඩෝග් ආදේශ කරන්න.
ගෙදර හැදූ හොට් ඩෝග්
ගෙදර හැදූ හොට් ඩෝග්
පැකට් කළ හොට් ඩෝග් හා සසඳන විට ගෙදර හැදූ හොට් ඩෝග් ද සාධාරණ තේරීමකි. මේ ආකාරයෙන් ඔබ මස් සහ අනෙකුත් අමුද්රව්යවල ගුණාත්මකභාවය පිළිබඳ සම්මුතියක් ඇති කර ගත යුතු නැත. වට්ටෝරුව සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, ඔබට ඒවායින් කිහිපයක් අන්තර්ජාලයෙන් සොයාගත හැකිය.
එළවලු බල්ලන්
ඔබ යෝග්‍යතා ගෙඩියක් නම්, සැකසූ මස් වලින් සාදන ලද සොසේජස් වලින් ඔබව ඈත් කර තබා ගැනීමට ඔබට අවශ්‍ය විය හැක. සත්ත්ව ආහාර වලින් තොර සුනඛයන් සලකා බැලීමට ඔබට අවශ්‍ය විය හැක්කේ මෙයයි. මෙන්න වීගන් හොට් ඩෝග් හදන හැටි කියන වීඩියෝවක්.
චිකන් සොසේජස් හෝ ඇසුරුම් කළ (ඌරු මස්) සොසේජස්
තුර්කි සොසේජස් හෝ චිකන් සොසේජස් බොහෝ පැතිවලින් ඌරු මස් සොසේජස් වලට වඩා සෞඛ්‍ය සම්පන්න විකල්පයකි. තුර්කිය හෝ චිකන් සොසේජස් ආහාරයට ගැනීමේදී ඔබට ලැබෙන ප්‍රතිලාභ කිහිපයක් මෙන්න සොසේජස් (ඇසුරුම් කළ)
පෝෂණ කරුණු
- පෝෂණ වශයෙන්, චිකන් සොසේජස් සෞඛ්‍ය සම්පන්නයි නිතිපතා එකක්.
- කුකුළු මස් වල කැලරි ප්‍රමාණය අඩුයසොසේජස්.
- එසේම, ඌරු මස් සොසේජස් වලට සාපේක්ෂව මේද ප්‍රමාණය අවම වේ.
- නමුත්, සොසේජස් වර්ග දෙකෙහිම සෝඩියම් ප්‍රමාණය වැඩිය. දෛනික සෝඩියම් ප්‍රමාණය සැලකිල්ලට ගනිමින්, ඔබ කිසි විටෙකත් එහි මිලිග්‍රෑම් 2300 ඉක්මවා නොයා යුතුය.
හොට් ඩෝග් ආහාරයට ගත යුතු නිවැරදි ක්රමය
බොහෝ අය පැකේජයෙන් පිටත හොට් ඩෝග් අනුභව කළ යුතුද නැද්ද යන්න පිළිබඳව ව්‍යාකූලත්වයට පත්වේ. ඇසුරුම්වල "සම්පූර්ණයෙන්ම පිසින ලද" යන වාක්‍ය ඛණ්ඩය නිසා අපි සාමාන්‍යයෙන් ඒවා අමුවෙන් අනුභව කරමු.
FDA ට අනුව, එය මිථ්‍යාවක් වන අතර උනුසුම් ක්‍රියාවලිය හරහා ඒවා සම්මත කිරීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. එසේ නොමැති නම්, ඒවා විවිධ රෝග වලට තුඩු දිය හැකිය. ඊට අමතරව, ඔබට උණුසුම් කළ නොහැකි නම් හොට් ඩෝග් අනුභව නොකරන ලෙස ඔවුන් පෙන්වා දෙයි.
අවසාන සිතුවිලි
- හොට් ඩෝග් සහ බොලොග්නා අතර ඇති වෙනස්කම් තුන ගැන ඔබ ඇසුවොත්, පළමු වෙනස ප්‍රමාණයයි.
- බොලොග්නා ප්‍රමාණයට වඩා විශාලයි. හොට් ඩෝග් ප්‍රමාණය.
- බොලොග්නා සාමාන්‍යයෙන් කැබලිවලට කපා ඇති අතර හොට් ඩෝග් වටකුරු නියම හැඩයෙන් ලබා දෙන බව ඔබට පෙනේ.
- රස සම්බන්ධයෙන් ගත් විට සොසේජස් වර්ග දෙකටම වෙනස් රසයක් නොමැත.
