Ambaŭ ĉi tiuj frazoj havas tute malsamajn signifojn. "Mi maltrankviligas vin" indikas ke vi maltrankviligas iun. Vi ne estas maltrankvila, iu alia estas maltrankvila por vi. Verŝajne viaj agoj maltrankviligas iun.

Tamen la alia frazo "Mi zorgas pri vi" havas pli pozitivan signifon. Ĝi signifas, ke vi zorgas pri iu kaj montras vian zorgon. En ĉi tiu kazo, vi estas tiu kiu estas maltrankvila kaj ne la alia persono.

Due, la antaŭa frazo estas en Aktiva Voĉo kaj montras regulan zorgon de iu por la parolanto dum la lasta Pasivo. Voĉa frazo rilatas al specifa momento.

Kio Estas Maltrankvilo?

Maltrankvilo estas speco de anticipa pensado en kiu vi konsideras estontajn okazojn kaj sentas nervoza aŭ maltrankvila. Preskaŭ ĉiuj maltrankviliĝas. iam, kaj estas nature zorgi kiam estas problemoj aŭ danĝeroj, aŭ kiam persono alfrontas ion novan aŭ neatenditan.

Maltrankvilo produktas timemajn ideojn pri eventoj kiuj povas okazi, okazis aŭ jam okazas. Maltrankvilo pri perdo de kontrolo, maltrankvilo pri ne povi elteni, timo pri malsukceso, timo pri malakcepto aŭ forlaso, kaj maltrankvilo pri morto kaj malsanoj estas inter iuj fundamentaj timoj.

Familio, interhomaj rilatoj, laboro aŭ studo, sano kaj financo estas la plej ĝeneralaj fontoj de angoro. Aliaj faktoroj kiel genetiko,infanaĝaj spertoj (ekz. severa kritiko, malutila gepatra premo, gepatra forlaso, malakcepto), kaj streĉa vivo, ankaŭ kontribuas al viaj zorgoj.

Tipoj de zorgoj

Sekvas. estas la du ĉefaj specoj de zorgoj:

Hipotezaj zorgoj

Hipotezaj zorgoj ne estas veraj zorgoj. Ili rilatas al viaj estontaj zorgoj kiel "kio se tio okazus" speco de timoj. Se vi ĉesas tropripensi, vi povas facile kontroli ĉi tiujn zorgojn.

Praktikaj zorgoj

Praktikaj zorgoj estas pro viaj ĉiutagaj problemoj, kiuj povas esti solvitaj sen granda peno. Estas solvo al ĉiu problemo. Ne paniku, simple restu trankvila kaj pensu pri la solvo; vi certe povos ordigi ĝin.

Ĉu vi maltrankviliĝas la tutan tempon?

Ĉu Vi estas Kronika Zorganto?

Eble vi intuicie kredas, ke se vi "troe zorgas", teruraj aferoj ne okazos. Zorgigo povus havi neatenditajn efikojn sur la korpo. Kiam vi tro zorgas, vi povas streĉiĝi kaj eĉ korpe malsaniĝi.

Vi povas havi gravan angoron kaj eĉ paniko dum vekhoroj se vi troe zorgas. Multaj kronikaj zorgantoj priskribas senton de neeviteblo de katastrofo aŭ neraciaj angoroj, kiuj nur aldonas sian angoron. Troaj zorgantoj estas hipersentemaj al sia ĉirkaŭaĵo kaj ne kapablas elteni kritikojn de aliaj. Ili povaskonsideru ion ajn kaj iun ajn kiel minacon.

Kronika zorgo povas havi tiom negativan efikon sur vian ĉiutagan vivon, ke ĝi povas influi vian apetiton, vivstilojn, rilatojn, dormadon kaj laborefikecon.

Pluraj homoj, kiuj konstante maltrankviliĝas, estas tiom maltrankvilaj, ke ili turnas sin al nesanaj vivstiloj kiel tromanĝado, fumado de cigaredoj aŭ misuzado de alkoholo kaj drogoj por helpo.

Ĉu Mi povas Malsaniĝi Pro Tro Maltrankvilo?

Jes, tio povas okazi se vi tro zorgas. Kronika sufero de emocia streso povas konduki al diversaj sanproblemoj. La problemo aperas kiam troa streso kaj angoro instigas batali aŭ fuĝi ĉiutage.

La simpatia nerva sistemo de la korpo liberigas streĉajn hormonojn kiel kortizolon en reago al la batalo aŭ fuĝo. Ĉi tiuj hormonoj povas pliigi sangan sukeron kaj trigliceridojn, kiujn la korpo povas uzi kiel brulaĵon. Fizikaj reagoj kaŭzitaj de hormonoj inkluzivas:

• Kapdoloro
• Laceco
• Rapida korbato
• Malfacilaĵo en gluti
• Seka buŝo
• Capturno
• Malkapablo koncentriĝi
• Naŭzo
• Muskola streĉiĝo
• Muskola doloro
• Iriteco
• Tremado kaj svingado
• Ŝvitado
• Manko de spiro
• Rapida spirado
• Antaŭtempa koronariomalsano
• Mallongdaŭra memorperdo
• Digestaj malordoj
• Supremo de la imunsistemo
• Koroatako

Ĉu vi estas troa maltrankvilulo?

“Aferoj Vi Devas Scii Pri “Mi Maltrankviligas Vin”

Kiam vi diras "Mi maltrankviligas vin" al homo, tio signifas, ke la persono estas maltrankvila pro vi. Ĝi implicas, ke vi kaŭzas streĉon al tiu persono. Kaj vi konfesas tion al tiu persono, por kiu vi estas la fonto de maltrankvilo.

Vi estas la ĉefa zorgo por tiu persono kaj vi ĉiam ĉagrenigas lin/ŝin. La alia persono povas esti via amiko, gefrato aŭ eĉ via panjo.

La frazo klarigas, ke vi ne zorgas lin/ŝin nur momenton. Fakte, vi estas senĉesa fonto de zorgo por tiu persono. Verŝajne vi amas aventurojn kaj amas riski. Tial viaj bondezirantoj konstante zorgas pri vi.

Mi Zorgas Vin Vs Mi Maltrankvilas Pri Vi

Malsupre estas la malsimilecoj inter "Mi maltrankviligas vin" kaj “Mi zorgas pri” vi.

Komparo inter la du

Tropensado povas rezultigi streson kaj angoron

Kion Unu Estas La Ĝusta Formo?

Mi kredas, ke la unua "Mi maltrankviligas vin" estas ĝenerala deklaro implicanta ke la persono estas maltrankvila pri vi plejofte. Tamen, la dua aserto "Mi zorgas pri vi" ŝajnas havi "nun" elementon al ĝi, la parolanto parolas pri pli alta specifeco (maltrankvilo), kiun li aŭ ŝi spertas dum la parolado kaj li aŭ ŝi deklaris. la kaŭzo aŭ celo de la sento pri vi, kiu reliefigas la fakton, ke la zorgo estas specifa por tiu ĉi kondiĉo.

Ambaŭ frazoj taŭgas, sed ili havas malsamajn signifojn . Tamen, se vi ŝatus diskuti pri ĝenerala, longtempa zorgo, diru Mi maltrankviligas vin , kaj se vi volas nur diskuti specifan zorgon pri aktuala (aŭ lastatempa) evento, diru Mi zorgas pri vi .

Kiel Ĉesi Zorgi?

Sekvas kvin-ŝtupa aliro kaj efika metodo por subpremi viajn zorgojn.

1. Planu duonhoran "zorgoperiodon" por ĉiu tago.

2. Observu viajn ĉiutagajn zorgojn kaj lernu rekoni ilin ĝustatempe.

3. Se zorgo ĝenas vin en alia tempo, prokrastu ĝin al via "maltrankvila periodo", certigante vin zorgi pri ĝi poste kaj ke estas senutile aflikti vin.nun.

4. Konservu vian atenton pri la nuna momento.

5. Dum via zorga fazo, vi rajtas pensi pri via problemo tiom ofte kiom vi volas. Tial, estos pli profite dividi viajn maltrankvilojn en tiujn super kiuj vi ŝajnas havi malmulte da kontrolo kaj tiujn kiuj estas kontroleblaj. Se vi povas influi la situacion, solvu ĝin kaj ekagu ĝin.

La sekva video rakontos al vi pliajn manierojn venki viajn timojn.

Lernu kiel trakti viajn zorgojn

Konkludo

Ambaŭ frazoj havas multajn diferencojn, kiuj estas deklaritaj supre en ĉi tiu artikolo. La ĉefa malsimileco inter Mi maltrankviligas vin/ Mi zorgas pri vi” estas la zorgo de la parolanto, kiu diras ĝin.

La persono mem kaŭzas zorgon al iu, ne nur hodiaŭ sed kiel ĉiam ĝenerale, se li aŭ ŝi diras "Mi maltrankviligas vin" dum, se iu diras "Mi zorgas pri vi" tiam tio persono estas maltrankvila pri vi tiutempe (ne morgaŭ aŭ postmorgaŭ).

Cetere, ekstrema zorgo kaj streso povas konduki al fizikaj malekvilibroj. Por ripari tiujn malekvilibrojn, vi devas trovi kaj reekvilibrigi vian menson, korpon kaj animon. Ĉar la stresoj de la vivo ne foriras, gravas eltrovi kiel respondi al ili kaj redukti ilian efikon sur la korpo.

Komencu parolante kun via primara kuracisto. Faru medicinan ekzamenon por taksi vian ĝeneralan sanon kaj ekskludimedicinaj aferoj, kiuj povus kaŭzi vian angoron. Medikamento traktas zorgon kaj povas rekomendi helpi vin ripari la malekvilibron. Mensa, fizika, socia kaj spirita ekzercado devus esti farita ĉiutage. Ekzercado helpas forigi malŝparojn kaj plifortigas la sistemojn de via korpo.

La plej multaj internaj demonoj de homoj estas zorgoj kaj timoj. Ili estas la radika kaŭzo de la plej multaj diagnozitaj emociaj kaj psikologiaj malordoj kaj ankaŭ estas la kaŭzo de multaj memmortigoj. Fakte, iuj individuoj estas pli inklinaj al streso kaj angoro. Ili ne kapablas alfronti ĉiutagajn defiojn. Dum aliaj nur zorgas pri aferoj post kiam ili okazas.

Kelkfoje viaj genoj respondecas pri ĉi tiu tipo de konduto, tamen, psikologia kaj sociologia edukado povas kontroli ĝin iagrade. Vi povas eduki vian korpon por respondi al streĉaj situacioj sub kontrolitaj kondiĉoj per ekzercado ĉiutage. Decidu regi vian zorgon. Lernu pri via timo kaj ankaŭ kiel trakti ĝin.

Aliaj Artikoloj

• Kio estas la Diferenco Inter "Lokita en" kaj "Lokita ĉe"? (Detala)
• Serpento VS Serpento: Ĉu Ili Estas La Samaj Specioj?
• Disneyland VS Disney California Adventure: Diferencoj
• Kio Estas La Diferenco Inter Ĉinaj Kaj Usonaj Ŝuograndoj?
• Malsamaj Tipoj de Alkoholaj Trinkaĵoj (Komparo)